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杂蔬炒大虾的精彩文章

杂蔬炒大虾如何做才美味，怎么做杂蔬炒大虾简单又好吃

  • 杂蔬炒大虾如何做才美味，怎么做杂蔬炒大虾简单又好吃

  • 步骤特别简单！就可以在家大快朵颐啦！😻😻😻用料土豆半个香菇3朵胡萝卜半根西兰花3朵圣女果3个橄榄油适量盐适量胡椒粉按个人喜好放即可辣椒粉按个人喜好放即可孜然按个人喜好放即可杂蔬炒大虾的做法1⃣准备好食材2⃣上烤箱，上下火180度烤20-30分钟就可以吃啦！...
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杂蔬炒虾仁如何做才美味，怎么做杂蔬炒虾仁简单又好吃

  • 杂蔬炒虾仁如何做才美味，怎么做杂蔬炒虾仁简单又好吃

  • 早上不想洗清菜，就来个偷懒的吧😆3种蔬菜不但营养全面，颜色搭配起来也很好看哦用料豌豆少许克胡萝卜半根土豆1个虾仁50克外婆牌辣酱2勺杂蔬炒虾仁的做法胡萝卜和土豆切片，虾仁切丁（这个虾仁超大），注意一定要擦干水起锅炒蔬菜，如果怕不熟，可以放一点点水，一定要少许加入，否则成水煮...
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（减脂餐）杂蔬鸡肉杂粮炒饭（350大卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂餐）杂蔬鸡肉杂粮炒饭（350大卡）方法
杂蔬大酱汤的详细做法大全,简单又营养的杂蔬大酱汤做法

  • 杂蔬大酱汤的详细做法大全,简单又营养的杂蔬大酱汤做法

  • 两勺大酱，各种杂蔬，一小块五花肉碰撞出的美食火花，口水流不停用料五花肉100克豆腐1块土豆1个茄子1个香菇3朵小青菜适量大酱2勺葱姜蒜若干杂蔬大酱汤的做法一个土豆去皮切厚片一个茄子去皮切片三朵香菇去蒂后切片一块豆腐切片一小把青菜清洗干净一块五花肉切片切点葱姜蒜备用...
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杂蔬大乱炖如何做才美味，怎么做杂蔬大乱炖简单又好吃

  • 杂蔬大乱炖如何做才美味，怎么做杂蔬大乱炖简单又好吃

  • 快手菜用料各种切块蔬菜西兰花红萝卜杂蔬大乱炖的做法加入切块的大蒜炒香先加入比较难熟的蔬菜，例如土豆红萝卜之类，炒一下加一点蚝油，加一点红烧酱油，炒均匀加热水焖一下然后放入蛋白质类的腐竹等最后放入西兰花，焖熟小贴士红萝卜很好吃西兰花可以多放超级赞配上一点水煮绿叶...
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杂蔬大拌菜的详细做法大全,简单又营养的杂蔬大拌菜做法

  • 杂蔬大拌菜的详细做法大全,简单又营养的杂蔬大拌菜做法

  • 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋2个食用油4g木耳（泡发）50g黄瓜0.5根胡萝卜1根龙口粉丝0.5把绿豆芽30g菠菜50g凉拌汁香菜根据口味添加小米辣2个蒜末4g熟白芝麻根据口味添加蚝油7g生抽15g醋20g糖3g盐一小撮凉白开20g杂蔬大拌菜的做法胡萝卜、黄瓜用擦丝器擦细...
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蔬果大杂烩如何做才美味，怎么做蔬果大杂烩简单又好吃

  • 蔬果大杂烩如何做才美味，怎么做蔬果大杂烩简单又好吃

  • 粗纤维用料红萝卜1~2根芹菜半颗白菜四分之一土豆半颗草莓等水果装盘装饰酱料2~3勺蔬果大杂烩的做法根据个人量选择自己喜欢的食材切块，便于缩短水煮的时间伴上喜欢的酱，大功告成！小贴士用热水戳，可以保持蔬菜的色泽及营养。土豆、白菜叶不要早放，否则会炖太烂；白菜根切的小一些...
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时蔬炒大虾如何做才美味，怎么做时蔬炒大虾简单又好吃

  • 时蔬炒大虾如何做才美味，怎么做时蔬炒大虾简单又好吃

  • 用料大虾半斤西芹胡萝卜葱姜番茄酱时蔬炒大虾的做法西芹和胡萝卜放开水中绰一下。（要快，水一开就捞出来，要不西芹就不脆了）锅中放油，先把虾球逐个过油炸金黄色即可捞出，沥干油备用锅中放少许油，放葱姜丝，爆炒西芹，放入胡萝卜碎翻炒，放入炸好的虾球，翻炒几下，出锅时放少许番茄酱和盐就...
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咖喱虾蟹蔬菜大杂烩食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱虾蟹蔬菜大杂烩方法

  • 咖喱虾蟹蔬菜大杂烩食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱虾蟹蔬菜大杂烩方法

  • 首次成功，味道赶超某店，哈哈哈～用料螃蟹2只洋葱半个姜片黄油克盐克橄榄油少许鸡蛋1个花椰菜半个胡萝卜1根土豆2个虾1斤大蒜1个红黄甜椒1个椰汁半瓶咖喱虾蟹蔬菜大杂烩的做法把所有的材料备齐，洗净，处理好放着用。首先把蔬菜切好水煮开好，然后再进行螃蟹和虾蘸鸡蛋下油锅煮开，再...
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杂蔬大虾土豆泥浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬大虾土豆泥浓汤方法

  • 杂蔬大虾土豆泥浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬大虾土豆泥浓汤方法

  • 一人份量，人多可自行增加大虾可更换虾仁用料土豆1-2个虎虾1只杂蔬半碗鸡汁少许(可不放)黑胡椒少许杂蔬大虾土豆泥浓汤的做法土豆去皮切片上蒸锅蒸熟后压成泥备用。放油把大虾两面煎香后加水，把杂蔬一起放下去，汤烧开后，加入土豆泥，搅拌均匀后加盐、鸡汁、黑胡椒碎调味，在煮五分...
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肉虾炒杂蔬如何做才美味，怎么做肉虾炒杂蔬简单又好吃

  • 肉虾炒杂蔬如何做才美味，怎么做肉虾炒杂蔬简单又好吃

  • 我家小伙子钟情于西兰花跟菜心，其它蔬菜很不感兴趣，为此也是很让我头痛啊！想尽办法让他多吃蔬菜！这个粒粒炒菜专治不吃蔬菜的小孩！！玉米粒+茭白青椒+胡萝卜+紫甘蓝+鲜虾粒+猪肉（蔬菜肉类随意）！加核桃油（花生油，牛油果油，芝麻油随意）拌炒熟透，加少量盐、酱油调味！本身那么多种食材味道都...
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杂蔬虾饼如何做才美味，怎么做杂蔬虾饼简单又好吃

  • 杂蔬虾饼如何做才美味，怎么做杂蔬虾饼简单又好吃

  • 用料大虾葱姜料酒淀粉盐胡椒粉洋葱时蔬鸡蛋食用油杂蔬虾饼的做法大虾解冻去头开背去虾线准备葱姜加水打碎备用虾仁➕葱姜水盐胡椒粉料酒淀粉蛋清打成泥充分搅拌上劲备用准备时蔬洋葱圈虾泥中加入时蔬丁蛋黄搅拌均匀电饼铛刷油烧热放洋葱圈填入准备好的料煎至两面金黄出锅...
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杂蔬炒虾如何做才美味，怎么做杂蔬炒虾简单又好吃

  • 杂蔬炒虾如何做才美味，怎么做杂蔬炒虾简单又好吃

  • 用料洋葱小半个盐一小勺虾十只泡发木耳一小碗芹菜两根四角豆十根姜三片杂蔬炒虾的做法虾去头、挑净虾线后从中间剪开，能平铺即可。给虾肉的正反两面撒淀粉。用钝器将淀粉和虾肉砸在一起，让虾肉正反两面都沾满淀粉。裹好淀粉并被充分砸扁的虾肉装盘。烧一锅开水，水开后将虾逐...
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杂蔬杂炒如何做才美味，怎么做杂蔬杂炒简单又好吃

  • 杂蔬杂炒如何做才美味，怎么做杂蔬杂炒简单又好吃

  • 各种菜切丝丝抄起，下饭用料胡萝卜适量生抽适量盐适量茄子适量千张适量肉丝适量香菇适量黑木耳适量青椒适量泡椒适量豆瓣酱适量淀粉适量杂蔬杂炒的做法瘦肉切丝加盐，生抽，老抽，胡椒粉，色拉油，淀粉搅拌均匀放置备用香菇，茄子，黑木耳，胡萝卜，千张全部切丝备用先炒肉丝，这部忘记拍了，用不...
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炒杂蔬如何做才美味，怎么做炒杂蔬简单又好吃

  • 炒杂蔬如何做才美味，怎么做炒杂蔬简单又好吃

  • 把各种天然美味的食材放一起炒，即有营养，又很美味，我们每天都需要尽量多的从食物中摄入不同的营养素，你也来试试创意搭配吧！😘用料海带芽适量日本豆腐1条蟹味菇适量芦笋适量虾仁适量盐3-5克生抽5克油15克炒杂蔬的做法日本豆腐切块，海带芽剪断，蟹味菇去根，芦笋切断，虾仁提前用一点...
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杂蔬大米饼如何做才美味，怎么做杂蔬大米饼简单又好吃

  • 杂蔬大米饼如何做才美味，怎么做杂蔬大米饼简单又好吃

  • 用料鸡蛋1个米饭1碗杂蔬丁15克虾皮5克母婴热炒油克杂蔬大米饼的做法准备材料：杂蔬丁15g、鸡蛋一枚、虾皮5g、米饭30g、母婴热炒油1、所有食材混合拌匀。2、平底锅刷油、将大米蛋糊摊成小饼、摊熟即可。鸡蛋、杂蔬丁放入白米饭中搅拌均匀锅里倒入母婴热炒油将大米蛋糊摊成...
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蔬菜大杂烩如何做才美味，怎么做蔬菜大杂烩简单又好吃

  • 蔬菜大杂烩如何做才美味，怎么做蔬菜大杂烩简单又好吃

  • 平常很喜欢吃蔬菜，餐桌上无菜不欢，蔬菜大杂烩，热量低且很健康，减肥餐首选。西兰花具有具有补肾益精、补脾和胃、清理血管、防癌的功效。胡萝卜补肝明目，清热解毒。淮山健脾益胃、益肺止咳、降低血糖。木耳益气补血，提高免疫力等。用料淮山一根胡萝卜一根西兰花一朵木耳300克蒜...
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大敏版 虾仁杂蔬披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的大敏版 虾仁杂蔬披萨方法
虾仁炒杂蔬如何做才美味，怎么做虾仁炒杂蔬简单又好吃

  • 虾仁炒杂蔬如何做才美味，怎么做虾仁炒杂蔬简单又好吃

  • 对于家里两只肉食动物总得想方设法做蔬菜给他们吃，这道菜是爷俩非常喜欢的，没次都能吃的很干净很干净……用料鲜虾10个西兰花一小朵木耳适量胡萝卜适量瘦肉少许蒜瓣3个料酒2勺淀粉1小勺酱油1勺蚝油1勺盐1勺虾仁炒杂蔬的做法西兰花掰小朵焯水捞出控水备用肉放一勺料酒，一勺淀...
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快手减脂菜--200大卡的茄汁虾仁炒杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂菜--200大卡的茄汁虾仁炒杂蔬方法
杂蔬炒明虾如何做才美味，怎么做杂蔬炒明虾简单又好吃

  • 杂蔬炒明虾如何做才美味，怎么做杂蔬炒明虾简单又好吃

  • 用料新鲜明虾10只蟹肉棒3根西芹2根去叶茭白2个去皮大蒜2瓣葱白适量盐少许料酒少许胡萝卜100克鸡精少许杂蔬炒明虾的做法明虾洗净，沥干多余水分；蟹肉棒去塑料皮，切一厘米长小段；茭白切滚刀；西芹切丁；胡萝卜切片；蒜瓣拍碎。炒锅下适量油，蒜略炒；放入茭白西芹胡萝卜翻炒。下蟹肉棒和...
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虾仁杂蔬如何做才美味，怎么做虾仁杂蔬简单又好吃

  • 虾仁杂蔬如何做才美味，怎么做虾仁杂蔬简单又好吃

  • 春末初夏，懒人首选低脂系列用料虾仁100-150克芦笋2-3根胡萝卜半根西兰花4小朵姜末少许蒜末少许橄榄油适量盐适量黑胡椒少许料酒1勺生抽半勺虾仁杂蔬的做法所有食材洗净（胡萝卜削皮、芦笋底部外皮去掉）芦笋斜刀切、胡萝卜切薄片、西兰花切开、姜蒜切末、虾仁开背腌虾仁🍤：放入...
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杂蔬虾仁如何做才美味，怎么做杂蔬虾仁简单又好吃

  • 杂蔬虾仁如何做才美味，怎么做杂蔬虾仁简单又好吃

  • 用料虾仁盐杂蔬料酒淀粉杂蔬虾仁的做法虾仁解冻，加一点盐和料酒腌制15分钟，放一点淀粉拌匀。杂蔬粒焯水。锅里放油烧热，倒入虾仁滑一下，变色盛出。另起锅炒杂蔬，放点盐炒两分钟，倒入虾仁炒匀即可。...
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鲜虾炒杂蔬如何做才美味，怎么做鲜虾炒杂蔬简单又好吃

  • 鲜虾炒杂蔬如何做才美味，怎么做鲜虾炒杂蔬简单又好吃

  • 用料鲜虾6只土豆1个胡萝卜100克芦笋2根山药100克鲜虾炒杂蔬的做法❶土豆切厚片、山药切片、胡萝卜切薄片，芦笋切段，锅里的水烧开，放入半勺盐❷按上述的蔬菜的先后顺序放入锅里焯水❸蔬菜冲水冷却后沥干水分❹大虾去壳、去虾线，用少许盐拌匀腌15分钟❺锅里倒入油，放入虾煎至两...
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炒杂蔬的详细做法大全,简单又营养的炒杂蔬做法

  • 炒杂蔬的详细做法大全,简单又营养的炒杂蔬做法

  • 用料茭白1根蘑菇三个黑木耳1把肉少量盐，美味鲜酱油，料酒适量炒杂蔬的做法准备材料切丝肥膘熬油放入青椒丝翻炒半分钟下入茭白蘑菇加入料酒，美味鲜，我还加了一点点千岛湖酱，翻炒一分钟再入黑木耳，翻炒均匀，加盐适量。大概炒半分钟，开吃！...
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