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- 正宗的启东吕四带鱼，宝宝爱吃用料带鱼1条葱花5克盐1克菜油5克葱香带鱼的做法油锅热起，葱姜蒜，带鱼切段备好葱姜蒜放入油锅，再下带鱼，盐，不用翻炒，锅颠几下，大约5分钟，可以加点味精，出锅，撒上葱花...
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![红烧带鱼-香煎带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧带鱼-香煎带鱼方法]( "红烧带鱼-香煎带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧带鱼-香煎带鱼方法")
- 用料带鱼条葱根姜片蒜料酒勺生抽勺老抽勺糖克香醋勺淀粉蚝油红烧带鱼-香煎带鱼的做法注意事项备料带鱼切成段带鱼放入碗中，加入葱姜料酒腌制10分钟带鱼放入淀粉中，两面均匀的裹满淀粉调酱汁锅里入油，小火加热。下入带鱼慢慢煎一面定型后再翻一面大概煎了三四分钟，煎至两面金...
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![葱汁带鱼如何做才美味，怎么做葱汁带鱼简单又好吃]( "葱汁带鱼如何做才美味，怎么做葱汁带鱼简单又好吃")
- 教你在家做带鱼即容易又不腥用料带鱼5块葱2根姜3片料酒2勺盐10克蚝油2勺玉米淀粉20克葱汁带鱼的做法带鱼洗净用姜丝料酒盐腌制半小时葱切段把腌制好的带鱼裹上淀粉锅中倒油烧热，将裹好淀粉的带鱼放入煎至金黄色煎至成金黄色捞出备用锅中倒入适量油放入葱段爆香，蚝油盐加入...
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- 带鱼平时都糖醋，今天换个花样，做个香甜口味的。老公很喜欢噢～用料带鱼适量洋葱小半个蒜末3瓣左右黑胡椒适量柠檬四五滴醋个人口味少许几滴盐少许香葱带鱼的做法带鱼洗净，切段，黄酒腌制片刻（大概5-10分钟），洋葱，大蒜切末，可以放些姜末，备用。煎带鱼，金黄放洋葱大蒜姜末，出香味后盐少许，...
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![红烧带鱼&香酥带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧带鱼&香酥带鱼方法]( "红烧带鱼&香酥带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧带鱼&香酥带鱼方法")
- 来自妈妈多年手艺的传承，做的和她差远了，但是每做一次都更好一点，继续修炼。用料带鱼2条葱少量香菜2根姜2片蒜2瓣生抽1勺料酒2勺耗油一勺醋1勺白糖一勺盐少量白胡椒粉少量鸡蛋清一个玉米淀粉3-4克红烧带鱼&香酥带鱼的做法带鱼洗干净切成段，放葱段、姜片、料酒、白胡椒粉...
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![香炸带鱼/红烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香炸带鱼/红烧带鱼方法]( "香炸带鱼/红烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香炸带鱼/红烧带鱼方法")
- 【带鱼】带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。用料带鱼（去头尾）300g左右盐8g料酒15g干淀粉克干辣椒适量香...
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![蒜香带鱼如何做才美味，怎么做蒜香带鱼简单又好吃]( "蒜香带鱼如何做才美味，怎么做蒜香带鱼简单又好吃")
- 用料带鱼2条料酒10g盐2g姜3片生抽5g花椒粒10粒食用油20g蒜香带鱼的做法原料炒锅入油放入葱花、蒜末炒香放入带鱼加入生抽、料酒小火稍微煎一下上色加入盐、热水烧开后转中火炖至近干，出锅撒香菜开饭啦...
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![葱香带鱼~超级美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的葱香带鱼~超级美味！方法]( "葱香带鱼~超级美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的葱香带鱼~超级美味！方法")
- 这是非常美味和下饭的一道菜哦！每次做这道菜，家人都会大大的点赞和迅速吃光光的呢！用料冰鲜带鱼500g小葱150g姜大块老抽半茶匙生抽根据个人口味糖一茶匙玉米淀粉大半碗鸡蛋一个葱香带鱼~超级美味！的做法带鱼洗干净，切成小段小葱清洗后切段，大概5-6cm姜切成丝，不用太细，不要太少，吃...
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![香煎带鱼---带鱼做法食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎带鱼---带鱼做法方法]( "香煎带鱼---带鱼做法食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎带鱼---带鱼做法方法")
- 吃带鱼大多数都我们都喜欢弄得酥脆的外皮，这样才带感，但是我觉得吃带鱼，用煎就可以了，油炸的话太过于上火了。用料带鱼500g鸡蛋1个亦舒堂火麻油5匙羹五香粉5g料酒10ml盐半勺香煎带鱼---带鱼做法的做法带鱼段清洗干净，沥干水分后，加料酒，半勺盐，五香粉腌制半个小时。打一个鸡蛋，打...
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![酒香带鱼的详细做法大全,简单又营养的酒香带鱼做法]( "酒香带鱼的详细做法大全,简单又营养的酒香带鱼做法")
- 时间：约10-20分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料带鱼300g葱20g姜片20g蒜5瓣植物油20ml煎鱼淀粉土豆淀粉30g五香粉1g调味汁啤酒150ml生抽10g白醋10g白糖10g盐3g酒香带鱼的做法洗净去除内脏的带鱼并吸干水分，在带鱼表面交叉斜滑三刀，改十字花刀备用。密封袋内放入淀粉和五香粉摇...
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![香辣带鱼的详细做法大全,简单又营养的香辣带鱼做法]( "香辣带鱼的详细做法大全,简单又营养的香辣带鱼做法")
- 好吃停不下来的香辣带鱼，喜欢的收藏一下用料带鱼4条葱1根姜3片蒜2瓣八角1个干辣椒2个生抽1勺醋1勺白糖半勺杭椒1个红椒半个淀粉1勺鸡蛋黄1个郫县豆瓣酱1香辣带鱼的做法准备好需要的食材，带鱼清洗干净，改刀切成段表面改上花刀，方便入味加葱姜，料酒盐，胡椒粉，蛋黄干淀粉腌制五分钟...
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![香酥带鱼的详细做法大全,简单又营养的香酥带鱼做法]( "香酥带鱼的详细做法大全,简单又营养的香酥带鱼做法")
- #罐头小厨#带鱼是一种高脂鱼类，表面的银鳞是无腥无味的优质脂肪，带鱼的营养价值很高，孕妇小孩可以常吃，对智力的发育有很好的帮助。香酥带鱼是现在家家过年过节必不可少的一道家常菜，外酥里嫩，香味十足，今天戴军教大家香酥带鱼的另一种做法，用啤酒炖带鱼，快动手试试吧～用料带鱼500g...
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![香葱烤带豆如何做才美味，怎么做香葱烤带豆简单又好吃]( "香葱烤带豆如何做才美味，怎么做香葱烤带豆简单又好吃")
- 用料带豆500克葱250克蒜适量冰糖适量料酒3汤勺生抽2汤勺香醋1汤勺香葱烤带豆的做法带豆洗净，用手掐成寸段。葱洗净切成寸段。蒜头剥好。冰糖小块炒锅放油，下带豆翻炒。慢慢地边翻炒边加入葱段，如果你锅够大，可以一次性加入。加入料酒、生抽、香醋、蒜。盖上盖小火焖烧。用小...
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![姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)方法]( "姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)方法")
- 天气冷，待在家。连吃了几顿火锅，换个口味。带籽的鱿鱼仔，焖香后，满足了口腔对味觉的追求，鱿鱼籽所含的蛋白油脂，又能增加热量，饱感满满。用料带籽鱿鱼仔10只姜一块蒜2瓣葱1根生抽2-3匙蚝油2匙盐1勺糖1勺姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)的做法小鱿鱼用水稍冲洗净，沥干。(黑色的是鱿鱼...
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- 很久之前买的带鱼段，今天突然发现还有几段，拿出来煎一下吧用料带鱼段6条香葱2根姜两片2片料酒1勺盐1勺面粉若干花椒粉半勺香煎带鱼的做法带鱼段洗净放葱花椒粉盐姜片料酒拌好腌制半小时油烧热，鱼段沾上面粉，抖掉多余的面粉，然后放入锅内不要老是翻，一面煎个两三分钟再翻过来煎...
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![红烧带鱼/煎炸带鱼——香食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧带鱼/煎炸带鱼——香方法]( "红烧带鱼/煎炸带鱼——香食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧带鱼/煎炸带鱼——香方法")
- 小时候经常吃，带鱼很香~😃个人比较喜欢小条的，煮起来比较入味些！用料带鱼2条小的姜5片料酒1勺盐1点点酱油1勺葱2根淀粉1勺醋1勺红烧带鱼/煎炸带鱼——香的做法带鱼去头去尾，切断买的时候卖家一般都有帮忙处理洗净，放入1勺料酒、适量姜丝，腌制一会👏👏放入适量淀粉，搅拌均匀(放了...
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![香香带鱼干如何做才美味，怎么做香香带鱼干简单又好吃]( "香香带鱼干如何做才美味，怎么做香香带鱼干简单又好吃")
- 很多人爱吃煎带鱼，但是煎带鱼口味还是略显单调，所以就尝试了这款香香带鱼，结合了炖带鱼和煎带鱼的口感和美味，真是不错用料花椒盐香香带鱼干的做法只拍了成品照片，带鱼用盐和花椒腌半小时，切成尽量小段炒锅少量油，略煎，然后放糖醋料酒葱姜蒜生抽略炖最后放饼档里烤干（不放油）即可...
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- 用料大葱2根带鱼2条（不要太大）料酒适量生姜1块生抽2勺老抽半勺郫县豆瓣半勺（可以不加）干辣椒2个（可以不加）啤酒1罐胡椒5克葱烧带鱼的做法带鱼洗净切花刀斩段用姜丝，料酒，胡椒腌制备用！大葱切成带鱼段大小的段备用姜蒜豆瓣干辣椒备用用这样的勺子盘好生抽老抽备用热锅凉油煎葱段剪...
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![豉香带鱼如何做才美味，怎么做豉香带鱼简单又好吃]( "豉香带鱼如何做才美味，怎么做豉香带鱼简单又好吃")
- 用料豆豉3勺姜3片干辣椒2个小葱2根盐5克料酒2勺大葱1根蒜3瓣香醋1勺八角1个蒸鱼豉油1勺老抽1勺鸡精半勺带鱼2条白糖10克豉香带鱼的做法带鱼洗净切段，加少许盐和料酒腌制20分钟大葱切段，姜切片，蒜拍片，干辣椒，豆豉，八角等香料准备好准备好淀粉，将带鱼用淀粉裹住所有的带鱼都用淀...
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- 带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，是人们比较喜欢食用的一种海洋鱼类。它具有很高的营养价值，对病后体虚和外伤出血等症具有益作。清蒸带鱼、红烧带鱼、油炸带鱼……除了这些做法，葱煎带鱼也是非常美味滴~~具体的做法，大家可以跟着我的菜谱学哟~~用...
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![带鱼两吃(日式照烧带鱼，香煎带鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的带鱼两吃(日式照烧带鱼，香煎带鱼)方法]( "带鱼两吃(日式照烧带鱼，香煎带鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的带鱼两吃(日式照烧带鱼，香煎带鱼)方法")
- 人的口味会慢慢改变，我以前特别不爱吃带甜味的菜，无辣不欢。刚到台湾吃什么都不习惯觉得很难吃😄。有一次看到卖卤味"东山鸭头"的，想起了我大武汉的周黑鸭，兴冲冲的买了一份，迫不及待的咬上去，天啊！这就是吃糖好吗？哪里是卤味。慢慢的，会接受吃鳗鱼饭上甜滋滋的烤鳗鱼。再慢慢的就...
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- 简单方便少油烟，过年菜好多，让烤箱为你分担一些，全程不用看火就有好菜可吃了。用料带鱼400克葱2根盐适量糖少许酱油适量老抽少许料酒少许葱香烤带鱼的做法带鱼切成段，中间切几刀方便入味加入盐、糖、酱油、老抽、料酒和葱抓匀后腌制15分钟排入烤盘放入预热好的烤盘180度20分...
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- 用料带鱼条葱根姜片蒜瓣辣椒粉豆豉葱姜带鱼的做法佐料带鱼一条油烧热带鱼煎一下煎黄后放入葱姜一点水煮一下收汁少翻动搞定...
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![鱼香带鱼如何做才美味，怎么做鱼香带鱼简单又好吃]( "鱼香带鱼如何做才美味，怎么做鱼香带鱼简单又好吃")
- 带鱼的腥味其实是我一直不能接受的，但是对于鱼香肉丝的味道又是小时候念念不忘的，最后有了这个鱼香带鱼，既能补充深海鱼类又能吃到小时候的味道，最重要的是完全没得带鱼的海腥味，微辣酸甜的结合太适合了用料葱3根蒜8瓣盐3克生抽3勺老抽半勺糖40克醋3勺半淀粉8勺油500克十三香...
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![葱油带鱼如何做才美味，怎么做葱油带鱼简单又好吃]( "葱油带鱼如何做才美味，怎么做葱油带鱼简单又好吃")
- 朋友送来正宗的雷达网小眼睛油带，听说这种鱼怎么做都好吃！那么今天就来试试葱油的做法，我也是第一次尝试非常期待~用料带鱼1条葱丝15g辣椒1个蒸鱼豉油适量菜籽油适量勺葱油带鱼的做法把带鱼清洗干净：去头尾、鱼鳍和内脏；沥干水，剪成一块块小段放在盘中备用（小段方便蒸熟）。大葱取...
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