- 受西葫芦烘蛋的启发,于是有了这个胡萝卜烘蛋。做法很简单,搭配一片面包就是一顿营养早餐啦~用料胡萝卜半根(约150g)鸡蛋2个油一点点盐一点点黑胡椒适量快手胡萝卜烘蛋的做法胡萝卜刨成丝,或者碎。不粘锅倒一点油,胡萝卜的营养要有油脂才更好吸收。中火炒胡萝卜2分钟,放一丁点盐,有...
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- 秋天的工作日里来一份阳光色的胡萝卜炒鸡蛋用料鸡蛋2个胡萝卜1根盐适量油适量料酒适量黑胡椒适量蒜两瓣快手便当胡萝卜炒鸡蛋的做法1.准备食材2.将食材洗净,胡萝卜切片,蒜切片,鸡蛋打散加入少许盐和料酒(去腥,入味)3.烧一锅水,沸后倒入胡萝卜焯两分钟,捞出4.热锅冷油,下鸡蛋,成形后...
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- 简单又营养的快手早餐,十分钟就能搞定啦大人吃可以放些鸡精五香粉调味用料胡萝卜1根鸡蛋2-3个面粉半碗盐少许葱可加可不加简单快手:胡萝卜鸡蛋饼的做法胡萝卜擦丝,和鸡蛋面粉搅拌均匀倒入电饼铛,上下火,铺均匀,不用特别薄,5分钟注意观察,双面金黄就可以出锅了切好配上盒牛奶,早餐...
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- 用料鸡蛋3只胡萝卜半根盐适量油适量生抽2滴快手菜-胡萝卜煎蛋的做法胡萝卜切丝,鸡蛋打散,放两滴生抽拌匀开中火放油,先炒胡萝卜丝,可以多放一点点油,胡萝卜素是脂脂溶性的,用油炒可以促进吸收放适量盐把胡萝卜丝炒软,平铺在锅底倒入蛋液,转动锅,使蛋液均匀覆盖胡萝卜丝,定型后翻面...
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- 一个快手早餐主要食材可以前一天晚上准备好没有特别多的胡萝卜味道宝宝也会喜欢吃同时也没有那么多的面粉减肥的时候也可以做来吃用料鸡蛋3只胡萝卜1根面粉30-50克黑胡椒少许食盐5-10克快手早餐胡萝卜鸡蛋饼的做法首先一根胡萝卜去头去尾,削皮对半切用果蔬处理器刨丝撒少...
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- 微信请加:liehuhu888微信公众号:劣狐狐烘焙微博@劣狐狐烘焙淘宝店铺:用料鸡蛋2个低筋面粉120克细砂糖80克胡萝卜60克水40克植物油60克泡打粉6克盐少许甜甜圈(烤箱版)胡萝卜甜甜圈快手胡萝卜蛋糕的做法胡萝卜切碎加入40的水用料理棒打成泥,待用鸡蛋打散加入糖,盐和油继续搅拌均匀...
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- 减肥美食用料青椒1个胡萝卜1根鸡蛋2个油15克酱油3勺黑胡椒适量盐适量【快手】青椒胡萝卜炒鸡蛋的做法1、青椒胡萝卜切条2、先炒胡萝卜盛出备用3、炒鸡蛋4、炒青椒再回锅放入炒好的胡萝卜、鸡蛋加酱油黑胡椒盐调味即可~...
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- 用料鸡蛋2个面粉2勺胡萝卜半根盐2克葱花适量水少许快手早餐:胡萝卜鸡蛋饼的做法鸡蛋打散,加入胡萝卜丝、面粉、葱花、盐、水,调成面糊锅内倒油,面糊倒入摊匀煎至一面定型再翻面煎至两面焦黄,切片装盘很快手的一个饼...
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- 一直不爱吃胡萝卜,总觉得味道怪怪的,这道菜告别怪味,绝对是告别口腔溃疡的一把好手,厨房小白也能轻松驾驭。特别下饭,每次都光盘,小朋友也超爱的。用料胡萝卜2根鸡蛋3个青椒3个香醋2勺生抽1勺糖少许盐少许鸡精少许快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋,告别不爱吃胡萝卜的做法胡萝卜、青椒切...
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- 这道菜不仅做法简单,而且含有丰富的营养,胡萝卜能改善视力,鸡蛋能增加蛋白质,搭配一道主菜吃是再好不过的啦~用料胡萝卜1根鸡蛋2个盐适量青椒1个生姜4-5片大蒜2-3瓣生抽1锅铲快手胡萝卜丝炒鸡蛋的做法原材料胡萝卜洗净去皮,青椒洗净并将里面掏空。胡萝卜切丝,建议先切片,再切丝。...
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- 简单快手用料胡萝卜1根鸡蛋3个盐2克白胡椒2克快手菜:胡萝卜炒蛋的做法胡萝卜刨去皮,切丝切丝锅内倒油,将胡萝卜丝倒入翻炒变软,加入盐、白胡椒调味,鸡蛋打散,倒在胡萝卜丝上面,煎至鸡蛋定型即可出锅。...
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- 午饭想吃红薯,蒸煮红薯吃腻,炸红薯丸子或者红薯饼太油,想着放微波炉焗快手无油烟,热量可以少一点,试试这个,哈哈哈,不错呀,反馈良好,娃也爱吃,就缺个蛋挞皮了,不然一个个小小的做起来就是红薯挞了~用料胡萝卜1根红薯2只(想吃多少用多少)黄油1小块白糖适量快手胡萝卜薯泥焗蛋糕的做法红...
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- 由亲子乐园:自由分享!在菜场看见了带叶子和泥土的小胡萝卜,不过手指长度,感觉很新鲜,就买了一些,就是比较难洗,洗了好几遍还是泥巴水,但是带叶子的胡萝卜拍照好看哈。丫头小的时候(其实她现在也很小,我所指的是一岁多的时候),鼓励她多吃蔬菜的时候,我总是会以亲子游戏的方式亲身示意给...
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- 带两个孩子很忙,重要是快、有营养、还得营养均衡。用料蛋黄1个胡萝卜几片根山药几片根家里煮熟的粥适量香菇虾皮粉适量快手山药胡萝卜鸡蛋粥的做法家里煮的粥舀一小勺,放辅食锅胡萝卜、山药切几片放碗里,加点水蒸,比较容易熟蒸的蔬菜切碎,或者搅成泥。放辅食锅里混合加入蛋黄...
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- 这个方子是栗原晴美的《流传20年的栗原家小甜点》书中的感觉很适合家庭版~用料胡萝卜120g鸡蛋2个细砂糖80g色拉油70ml柠檬(榨汁备用)1/2个低筋面粉100g小苏打1/2小勺泡打粉1/4小勺盐1/4小勺肉桂粉1/2小勺胡萝卜蛋糕(快手版)的做法将胡萝卜去皮,擦成细末备用将鸡蛋打在碗中,加入...
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- 翻翻冰箱,看见黄瓜胡萝卜,就想把他们炒在一起,颜色好看,营养丰富!鸡蛋我光用的蛋黄,这几天兔宝又开始鼻子不舒服咳嗽,所以我避免给她吃过敏源食物用料黄瓜1根胡萝卜半根鸡蛋黄3个盐半茶匙葱一小段蒜1小瓣五香粉适量酱油半汤勺醋1/3勺淀粉1/3勺糖一点点水适量黄瓜胡萝卜炒蛋快手...
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- 减肥减脂也可以吃的低脂早餐🥣❤️营养健康❤️用料胡萝卜3/1根玉米半根鸡蛋1个牛奶适量玉米胡萝卜烘蛋|玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮的做法做法:玉米剥粒,胡萝卜切小粒打入鸡蛋1个(香口感丰富点可以2个鸡蛋),加入一丢丢牛奶搅拌均匀。⚠️我在戒糖,没有放糖,喜甜可以加入炼乳或者白糖哦!烤箱预...
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- 适合挑食宝宝吃的快手美食!爱好做饭的可以加vx:1569698098互相沟通交流噢用料韭菜200克胡萝卜120克鸡蛋4个面粉3勺盐2小勺十三香1小勺【快手】韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法韭菜洗净切碎,胡萝卜洗净切丁。韭菜胡萝卜里加入四个鸡蛋,三勺面粉,两小勺盐,一小勺十三香,搅拌均匀!电饼铛或...
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- 用料胡萝卜半根鸡蛋3个葱1大把盐3克胡萝卜烘蛋的做法准备:胡萝卜半根刨成细丝,如果鸡蛋翻倍则胡萝卜成比例增加;鸡蛋打散加入盐打匀;葱切碎。不粘锅放油多一点,胡萝卜煸炒透,最重要的一点:略加热水让胡萝卜的甜味释放出来,水不要太多,煮一到两分钟水略收干。葱末撒入,鸡蛋液均匀倒...
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- 做法很简单,也是朋友那里学来的,怕忘记了所以记录一下。我的罐子比较小,所以只用了半个萝卜,大家根据自己家的容器来哈!重要的是做法和过程!用料胡萝卜半根萝卜半根盐适量白醋适量小米辣2个白砂糖少许凉开水适量腌萝卜/酸辣白萝卜/胡萝卜/简单快手的做法萝卜切条,不要太粗了太粗...
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- 用料木耳适量鸡蛋2个胡萝卜1根葱2根超快手~胡萝卜木耳炒蛋的做法胡萝卜切片,木耳切片,切葱花鸡蛋打入葱花,加一点点盐起油锅,炒木耳胡萝卜,加适量盐,炒软后盛出备用重新倒油,炒鸡蛋鸡蛋半熟时,加入炒软的胡萝卜木耳加入胡椒和鸡精,起锅,完成!...
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- 懒人一枚,最怕早上起来要捣鼓早饭,但是不吃又觉得对不起自己的身体,做蛋卷是我觉得比较方便的,又美味又营养用料鸡蛋1只胡萝卜青椒葱盐食用油快手青椒胡萝卜蛋卷的做法取一只鸡蛋,搅拌,加盐,滴少许麻油,加点水将鸡蛋液搅拌稀(其实我觉得加点面粉会更好,无奈做的时候才发现面粉过期...
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- 哈喽,我是丫妈!孩子小时候不爱吃胡萝卜,我就擦成细丝煎鸡蛋饼,味道还不错!简单好做很适合做早餐!用料鸡蛋3个面粉适量胡萝卜半根小葱适量盐适量胡椒粉适量快手早餐胡萝卜鸡蛋饼的做法胡萝卜擦成丝,小葱切碎三个鸡蛋打散加入盐、胡椒粉、葱花、胡萝卜丝,加适量面粉拌匀今天用的椰...
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- 这是一款快手的元气早餐,碳水化合物搭配鸡蛋和多种蔬菜,富含蛋白质和多种维生素,挤上味好美沙拉酱,营养全面,口感超赞,特别适合上班族。用料土豆1个胡萝卜1根青辣椒2个红辣椒2个大葱半根鸡蛋2个面粉1碗盐1料勺味好美白胡椒粉1料勺味好美鲜辣味粉1料勺水500克食用油(每张饼用量)1...
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- 葫萝卜对绝大数人来说,可能都不太感冒,但是他的营养价值很好,我婆婆是拼多多的铁粉,这都是五斤五斤的往家买,哈哈。这样炒出来能下2碗大米饭,不信试试。用料胡萝卜2小根盐少许生抽少许香醋少许小米辣半个线辣椒2个蒜瓣1瓣大蒜苗1根小葱1根青辣椒半个快手胡萝卜丝的做法萝卜切丝...
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