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鱼足的精彩文章

韩式辣炒八抓鱼足做法烹饪大全 地道韩式辣炒八抓鱼足如何做

  • 韩式辣炒八抓鱼足做法烹饪大全 地道韩式辣炒八抓鱼足如何做

  • 一人食，食好d。荞麦面低脂八抓鱼足蛋白质满满低脂新菜单用料八爪鱼足1只大白菜若干韩国辣酱2勺泡菜适量洋葱1/4个酱油1勺香油1勺糖适量白芝麻适量蒜泥2勺姜片2片料酒2勺韩式辣炒八抓鱼足的做法备料:八抓鱼足整只不切，大蒜压成蒜泥，大白菜切小片洗净，应该还要加洋葱，家里没洋葱...
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酱炒八爪鱼足做法烹饪大全 地道酱炒八爪鱼足如何做

  • 酱炒八爪鱼足做法烹饪大全 地道酱炒八爪鱼足如何做

  • 一直对超市冻柜里那些肥肥红红的八爪鱼足🐙很好奇😄买一盒来吃一吃~简单快手，口感脆脆这个菜谱属于自己的做菜记录哈📝，以防下次又忘记该咋做了😇也参考了其他亲的做法~大家可以选自己喜欢的八爪鱼菜谱尝试哈用料八爪鱼足一盒约360g（如果食量不大，一个人吃，可以吃两顿）酱料：可以...
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章鱼足如何做才美味，怎么做章鱼足简单又好吃

  • 章鱼足如何做才美味，怎么做章鱼足简单又好吃

  • 这个章鱼足……用料章鱼足一只料酒适量盐鸡精适量芦笋几根红椒适量玉米粒适量调料随意章鱼足的做法水里放些料酒，盐，鸡精。有一种熟了，叫我觉得它熟了……芦笋焯水，红椒切丁，玉米粒热水泡熟。这个酱味道不错主要蕃茄味锅里放点酱，加一点水，一点点芡汁。摆个盘浇汁完成...
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烤章鱼足如何做才美味，怎么做烤章鱼足简单又好吃

  • 烤章鱼足如何做才美味，怎么做烤章鱼足简单又好吃

  • 和媳妇去希腊度蜜月，对当地的烤章鱼足和茄子煲印象深刻，回来之后想山寨这两道菜，网上没找到菜谱，只能自己摸索了。用料章鱼足1只橄榄油勺黑胡椒罗勒叶烤章鱼足的做法章鱼涂橄榄油，撒罗勒碎和黑胡椒烤箱200℃，烤10分钟，中途翻一次面。出锅，肉质的软硬程度还行，肉本身的海水咸味没去...
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呛拌章鱼足如何做才美味，怎么做呛拌章鱼足简单又好吃

  • 呛拌章鱼足如何做才美味，怎么做呛拌章鱼足简单又好吃

  • 章鱼足含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并富含抗衰老、抗疲劳的天然牛磺酸。呛拌章鱼足，快手美味。十分钟就能搞定的美味～用料生抽4茶勺盐5克白糖5克姜2片章鱼足2只约350g蒜末4瓣剁椒1勺小葱2根米醋2茶勺呛拌章鱼足的做法章鱼足斜刀切成薄片烧水，放入姜片水沸腾后倒入章...
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干锅章鱼足如何做才美味，怎么做干锅章鱼足简单又好吃

  • 干锅章鱼足如何做才美味，怎么做干锅章鱼足简单又好吃

  • 一时兴起从淘宝买了1kg章鱼足，白灼有点吃不惯，干脆做成干锅吧！用料章鱼足250g葱3根姜3片蒜3瓣干辣椒适量土豆1个藕1节豆芽1把干锅底料1袋笋适量香菜1根干锅章鱼足的做法笋切片，和豆芽一起下锅煮3分钟。章足鱼下锅焯水，捞出，切片备用。土豆切条，藕、蒜、姜切片。锅里热油，下花椒、...
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清蒸章鱼足如何做才美味，怎么做清蒸章鱼足简单又好吃

  • 清蒸章鱼足如何做才美味，怎么做清蒸章鱼足简单又好吃

  • 清蒸，完好的诠释海味的鲜美，口感十足，嚼头微脆，包裹舌尖上的味蕾，各种幸福升腾，微辣溢于桃腮。用料章鱼足3只蒜子末20克红油3勺老抽1勺生抽3勺香醋1勺玉米油30克清蒸章鱼足的做法章鱼足放碗内，电压力锅肉鸡档位，加水蒸。蒸出来如此绵软，弹脆，端出。准备小碗，依次加入香醋，老抽，生抽，红...
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酱香鱿鱼足如何做才美味，怎么做酱香鱿鱼足简单又好吃

  • 酱香鱿鱼足如何做才美味，怎么做酱香鱿鱼足简单又好吃

  • 用料盐少许料酒1克葱半根鱿鱼足10根红辣椒2根姜3片八角个甜面酱2勺酱香鱿鱼足的做法将鱿鱼足切花刀（好入味）。温水下锅焯水3分钟。焯水锅里放入姜片和料酒。3分钟后捞出水，控干。起锅烧油，依次放入葱、姜、八角、两根干辣椒、甜面酱（爱吃辣可以郫县豆瓣酱代替），将焯水后的鱿鱼足...
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孜然章鱼足如何做才美味，怎么做孜然章鱼足简单又好吃

  • 孜然章鱼足如何做才美味，怎么做孜然章鱼足简单又好吃

  • 炒出铁板的味道用料章鱼足只盐克白糖克鸡精辣椒粉孜然粉孜然粒料酒食用油孜然章鱼足的做法将章鱼足洗净，厨房用纸把表面的水分吸干；起锅热油，放入章鱼足，烹入料酒，这个时候不要急于放其他调料，继续煸炒，接着料酒的挥发，把水汽和腥气一并带走，炒到只剩下油即可。依次放入盐，鸡精，辣椒...
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香辣章鱼足如何做才美味，怎么做香辣章鱼足简单又好吃

  • 香辣章鱼足如何做才美味，怎么做香辣章鱼足简单又好吃

  • Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作者的图片、文字及原文链接，若经发现，必追究责任。◥用料...
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烧章鱼足如何做才美味，怎么做烧章鱼足简单又好吃
陈氏鱿鱼足如何做才美味，怎么做陈氏鱿鱼足简单又好吃

  • 陈氏鱿鱼足如何做才美味，怎么做陈氏鱿鱼足简单又好吃

  • 用料鱿鱼足适量蒜2-3瓣料酒适量青椒半个盐、鸡精、白糖适量红椒半个蚝油适量陈氏鱿鱼足的做法鱿鱼足适量，洗好备用准备青红椒，蒜🧄备用。油锅下蒜爆香，在放入鱿鱼足，翻炒到变色再加入青红椒一起翻炒，加入盐、适量料酒、适量蚝油、少许的白糖。继续炒至熟透。后加入鸡精装盘又...
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辣卤章鱼足如何做才美味，怎么做辣卤章鱼足简单又好吃

  • 辣卤章鱼足如何做才美味，怎么做辣卤章鱼足简单又好吃

  • 用料料酒一勺生抽一勺姜两片干辣椒适量盐适量葱适量章鱼足适量辣卤章鱼足的做法切花刀，锅里放料酒焯水15秒。备料，蒜蓉辣酱，豆瓣酱，葱姜蒜切好。锅里炒香，放入章鱼足翻炒加少量开水炖。放葱蒜大火收汁，锅里放凉以后弹牙，脆，好吃易做。...
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辣炒章鱼足如何做才美味，怎么做辣炒章鱼足简单又好吃

  • 辣炒章鱼足如何做才美味，怎么做辣炒章鱼足简单又好吃

  • 做法适用于蛮多海鲜类食物，快手、下饭^_^用料章鱼足只葱一根姜几片花椒几颗新鲜红辣椒5个蒜几瓣黑胡椒一些清酒或者料酒两勺味淋一勺韩国辣酱一勺辣炒章鱼足的做法1、章鱼足先切片，用清酒或者料酒+味淋+黑胡椒，一起腌制一段时间。2、然后热锅，下油，等锅内温度升高，先把姜、蒜瓣...
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照烧章鱼足如何做才美味，怎么做照烧章鱼足简单又好吃

  • 照烧章鱼足如何做才美味，怎么做照烧章鱼足简单又好吃

  • 用料章鱼足一只生抽2勺冰糖2颗料酒1勺木鱼花1把柠檬2片迷迭香1根洋葱半个小青椒2个蒜头1瓣照烧章鱼足的做法章鱼足解冻用沸水焯熟，放在盘子上冷却用刀均匀切出条纹，切一半就好，不要切断锅内倒油，放入蒜头、洋葱末、青椒爆香，下章鱼足，加入适量水、料酒、2勺生抽、2颗冰糖，盖锅盖...
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爆炒鱿鱼足如何做才美味，怎么做爆炒鱿鱼足简单又好吃

  • 爆炒鱿鱼足如何做才美味，怎么做爆炒鱿鱼足简单又好吃

  • 用料鱿鱼足2只洋葱1个青椒1个姜3片盐3克糖5克生抽3勺小米椒3个胡萝卜1/3根爆炒鱿鱼足的做法配菜切片备用，这里配菜按照自己口味添加。鱿鱼足切小块。水烧开，放入鱿鱼足焯烫3分钟，加点姜片。锅中放宽油，烧热。放入配菜，炒半分钟，加入鱿鱼足。一起翻炒调味，放烧烤料！...
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章鱼足捞饭如何做才美味，怎么做章鱼足捞饭简单又好吃

  • 章鱼足捞饭如何做才美味，怎么做章鱼足捞饭简单又好吃

  • 其他肉质类似的海鲜也可以这样做，比如扇贝、虾仁、海肠等用料章鱼足500g鸡蛋2个小葱2根米饭1碗酱油2勺料酒4勺盐半勺章鱼足捞饭的做法先做鸡蛋葱花蛋炒饭，做好乘到盘子中。蛋炒饭不用放盐。章鱼足切小丁或薄片，薄片更好成品脆嫩，但是不好切，刀工好的可以考虑。切好后用水多洗...
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🐙章鱼足家常炒面，一整条大章鱼足！食谱大全及做法，烹饪好吃的🐙章鱼足家常炒面，一整条大章鱼足！方法
酱爆章鱼足如何做才美味，怎么做酱爆章鱼足简单又好吃

  • 酱爆章鱼足如何做才美味，怎么做酱爆章鱼足简单又好吃

  • 🐙用料章鱼足1只姜适量蒜瓣适量生抽适量料酒适量耗油适量豆瓣酱适量白糖适量酱爆章鱼足的做法水烧开加料酒和姜片，章鱼足斩花刀不切断，扔锅里过水（水一滚就行），盛出晾干备用。另起一锅，冷锅热油下蒜瓣姜片爆香，下豆瓣酱，有香味后扔章鱼足翻炒几秒。加入料酒、生抽、耗油、少许白...
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白灼章鱼足如何做才美味，怎么做白灼章鱼足简单又好吃
彩椒章鱼足如何做才美味，怎么做彩椒章鱼足简单又好吃
焖章鱼足如何做才美味，怎么做焖章鱼足简单又好吃

  • 焖章鱼足如何做才美味，怎么做焖章鱼足简单又好吃

  • 用料章鱼足3只酱油勺盐糖麻辣酱焖章鱼足的做法章鱼足洗净，不切断地切片，要连在一起，煮熟后会漂亮地卷起来。放高压锅里，放调料，调料适量，再放少量水，铺满锅底即可，高压锅不会损失太多水分，并且章鱼会出水。高压锅煮20分钟即可，我用的是煮饭程序。煮好后把章鱼足夹出来，把汤汁倒进炒...
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爆炒章鱼足如何做才美味，怎么做爆炒章鱼足简单又好吃

  • 爆炒章鱼足如何做才美味，怎么做爆炒章鱼足简单又好吃

  • 用料章鱼足250g口蘑适量蚝油适量青蒜适量生抽适量盐少许葱少许姜适量蒜头两个干辣椒三个花椒若干粒爆炒章鱼足的做法章鱼足洗净，冷水入锅放姜片料酒煮开，捞出过凉水，撕去章鱼足外皮切片。备菜锅中倒油，炒香配料（不喜欢花椒也可以炒香捞出），口蘑翻炒略熟，切好的章鱼足翻炒卷边，加入...
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红烧章鱼足如何做才美味，怎么做红烧章鱼足简单又好吃

  • 红烧章鱼足如何做才美味，怎么做红烧章鱼足简单又好吃

  • 用料洋葱半个盐克白糖克生抽勺老抽蒸鱼豉油章鱼足1只青椒1-2个红烧章鱼足的做法章鱼足切丁，放油锅翻炒。加入以上调料。我也不知道多少克。谁炒菜会拿称。大家各自发挥。😂😂遵循化妆原则，少量多次。小贴士章鱼足解冻一会儿再切，不要等全解冻，太滑不好操作。...
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椒盐鱿鱼足如何做才美味，怎么做椒盐鱿鱼足简单又好吃

  • 椒盐鱿鱼足如何做才美味，怎么做椒盐鱿鱼足简单又好吃

  • 在我们生活当中，很多人已经不满足于一些常规的食物，像海产品食物已经逐渐成为人们心中的常选菜。鱿鱼是很多人都喜欢的食物之一，而且含有丰富的营养价值。不过很多人更加热爱鱿鱼足，食用的频率也是非常的高，爱吃鱿鱼须，不仅因为它鲜美，最重要的是好做，而且是怎么做都好吃。今天小...
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