- 冬天还是想吃热腾腾的食物,把几样简单的食材锅里炒一炒,只用减盐酱油调味,低脂低卡低盐的蟹棒炒粉丝菠菜就可以当饭当菜食用。用料蟹棒4-5根菠菜250克左右粉丝2把食用油2-3汤匙六月鲜减盐酱油2小勺炒花生米适量蒜头适量蟹棒炒粉丝菠菜的做法准备要做的食材。菠菜去根去老叶...
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- 这道菜粉丝才是主角,青蟹只是配角,因为所有的滋味都被粉丝吸收了。有人说这样吃青蟹好奢侈,应该用来煮蟹粥或者炒着吃,起码能吃到螃蟹的鲜美,但是我就是任性喜欢这么吃!😁😁一般粉丝是我和宝宝的,宝爸负责吃螃蟹。对于一对不是特别热衷吃螃蟹的母女这样煮简直不能再合适了。✌✌...
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- 用料青膏蟹1只粉丝1包葱3根蒜苗1根芹菜1根膏蟹炒粉丝的做法膏蟹洗净分解好粉丝提前泡软葱、蒜苗、芹菜备好。热油爆膏蟹,把蟹黄炒出蛋黄颜色。加入粉丝,继续爆炒。加水继续炒,成品(留点水份这样粉丝更好入味,更好吃)...
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- 用料粉丝50克菠菜200克白醋1茶匙盐适量香油1汤匙味精1/5茶匙粉丝炝菠菜的做法菠菜洗净备用,粉丝用少许开水泡软锅中加入适量的水烧开,放入油2ml,盐2克,放入菠菜焯熟将焯熟的菠菜迅速放入冷开水中投凉,粉丝也放入焯过菠菜的水中过熟将投凉的菠菜挤净水分和粉丝搅拌,加入剩下的调味...
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- 用料蟹棒根白菜片盐克白菜炒蟹棒的做法蟹棒切块,炒熟娃娃菜后,下蟹棒,翻炒一会加盐即可~...
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- 🥬近些天吃的太过油腻,总是会十分的想念青菜,大鱼大肉之后,总是需要一盘青菜缓解一下自己的罪恶感,呼呼~ 🥬买了小白菜,加上之前的蟹肉棒,炒一个红绿相间的蟹肉棒丝丝小白菜~用料小白菜300G油适量蒜3瓣鸡精适量盐适量干辣椒4个🥬鲜香解腻的蟹棒丝丝炝炒小白菜的做法①小白菜清...
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- 贫血😔最近就在补…菠菜又含钙又含铁,还有不啦不啦一大堆营养~😛,是养血补血的好菜菜。用料菠菜1把芝麻10克木耳依自己喜欢的朵干辣椒1个香油2勺盐2克粉丝菠菜的做法1,菠菜、木耳、粉丝焯水晾凉。2,摆盘。中间撒黑芝麻白芝麻。3,干辣椒掰开,撒出辣椒籽(可以多放点辣椒籽,会更香)。...
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- 这是一道充满爱的一道菜,每次一个人能干掉一大碗。好吃😋又快手,能当菜又能当主食。用料菠菜1把粉丝1把酱油1勺料酒1勺蚝油2勺大蒜5瓣盐适量鸡精适量鸡蛋2个姜2片大葱小半根菠菜炒粉丝的做法1.菠菜出水1分钟左右去草酸。2.粉丝泡软备用。3.鸡蛋炒好备用。4.油锅下姜蒜葱辣...
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- 用料菠菜一斤鸡蛋三只粉丝两块香菇十多块香肠一大根蟹棒两根面粉发酵粉1-2g菠菜粉丝鸡蛋香肠香菇蟹棒素包子的做法面粉适量,发酵粉用温水冲来倒入面粉搅拌,和面开始发酵,大约20-30分钟香菇热水焯,捞出来,去除水分,切丁,香肠、蟹棒切丁菠菜洗净,热水焯,沥干,切丁粉丝凉水泡开,泡软,切...
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- 用料蟹棒2根包菜1/2个粉丝1把辣椒1-2个蒜4瓣姜片2片葱1根虾膏只生抽勺老抽勺蚝油勺盐克糖克食用油克料酒勺虾膏蟹肉棒包菜炒粉丝bywqy的做法粉丝冷水冲洗一下两头用剪刀剪开开水浸泡蟹肉棒去冰切丝辣椒去蒂去籽洗净切小段姜片洗净切末葱去根切末蒜去底刀侧拍扁去皮切末包...
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- 用料粉丝蟹棒胡萝卜鸡蛋盐葱胡椒粉生抽香油蟹棒粉丝鸡蛋饺子(无面粉)的做法粉丝泡水后剪成小段,胡萝卜切碎,蟹棒撕成小条向鸡蛋中加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀所有材料混合,放葱花和适量生抽以及一点点香油平底锅,小火煎到底部定型之后对折煎熟即可...
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- 用料菠菜400克蟹肉棒3根蒜3瓣生抽2勺醋4勺蚝油2勺菠菜炒蟹肉棒的做法洗净菠菜,切段备用蟹肉棒外面的塑料膜去掉,改刀切成四瓣蒜切成末锅内热油,小火,加入蒜末炒香,加入蟹肉棒炒2分钟左右,加入菠菜,生抽,醋,蚝油,菠菜塌下去即可出锅...
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- 用料娃娃菜2颗粉丝(我用地瓜粉)1把盐适量蒸鱼豉油(或生抽)适量蟹肉棒5根扇贝适量(我用了1个罐头)猪肉丝(可不加)适量葱2根扇贝(蟹肉棒)娃娃菜粉丝汤bywqy的做法地瓜粉丝热水泡软葱去根洗净切葱花娃娃菜洗净切段蟹肉棒去冰切段猪肉丝加适量料酒、生粉腌制炒熟取一口锅加适量水放入娃...
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- 做了半年多的工作餐,勤勤恳恳的,在一个月前才突然想到应该记录下来,还能为生活增添几分色彩,这样也许做菜会更有动力,更有意义。本来只是想着每天拍拍照,简单记录记录,然后发现自下载了这个app后,看到上面有很多分享自己做的美食这样的达人,我就想着我也可以啊,当是自己每天顺手做...
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- 用料菠菜250g蟹棒3个精盐适量味精适量胡椒粉适量菠菜炒蟹棒的做法菠菜放到开水中焯一下焯好的菠菜捞出来立刻放在冷水中浸泡把烫好的菠菜洗净攥干水分,切成段状备用把蟹棒切成段状冷锅热油放入蟹棒翻炒一会,放入菠菜翻炒加入适量的精盐白胡椒粉味精翻炒均匀,出锅即可小贴士...
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- 用料菠菜300克盐1克蟹棒8根姜沫10克醋30ml菠菜拌蟹棒的做法准备好所需材料水开后,放入菠菜,一分钟后捞出,过下凉水,挤出水份。挤出水分的菠菜切段,放入撕好的蟹棒,撒入姜沫,盐,米醋,拌均即可...
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- 一道宝贝儿子爱吃的菜。用料可莱美蟹肉棒3根丝瓜2根蟹味菇适量鸡蛋一个鲜蔬粉或盐适量野茶油适量蟹肉棒蟹味菇丝瓜炒蛋的做法蟹味菇和丝瓜先汆水。丝瓜30秒,蟹味菇一分钟炒个蛋捞起备用,少许油放入蟹味菇和蟹肉棒,翻炒再加入丝瓜和蛋一起炒,按需调味后出锅即可...
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- 用料红黄彩椒各半个丝瓜一根蟹棒六根左右耗油盐味精香油白糖少许丝瓜炒蟹棒的做法将丝瓜洗净,用刮皮器刮去外皮,切成滚刀块蟹棒在室温下自然解冻,然后用刀切成菱形块(直接切也行,自己随意)彩椒洗净,用菜刀压一下,然后用手掰成小块锅里放油烧热,放葱姜蒜末炝锅,然后倒入丝瓜块和彩椒...
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- 炒河粉,仅需要简单的食材,便能做出幸福的味道用料菠菜把1猪肉克50李锦记味极鲜生抽勺一小沙茶酱一小茶勺豆瓣酱勺一小勺小葱花少许菠菜肉丝炒粉的做法先将米粉放碗里倒入开水,烫一下,(在外面买的,为了清洁卫生)放盆里把水滴干炒肉丝,放点生姜,蒜末小火炒,放入一勺豆瓣酱,适量,注不要...
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- 用料韭菜克鸡蛋个韭菜芽菜蟹棒粉丝炒鸡蛋的做法炒蛋。少许油,炒韭菜,放芽菜,放蟹棒粉丝,生抽,蚝油,少少盐,干的话少许水,炒匀出锅。...
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- 时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料主料龙口粉丝2把菠菜200g酱汁蒜末20g小米辣10g生抽10g醋10g盐1g白糖1g香油5g菠菜拌粉丝的做法粉丝提前浸泡变软。酱汁:碗中依次加入蒜末、小米辣、生抽、醋、盐、白糖、香油,搅拌均匀。锅中水煮沸放入粉丝焯15秒后捞出,菠菜焯水30...
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- 用料粉丝300克蟹2只酱油50克贝柱100克虾球4个粉丝炒蟹块的做法粉丝提前清水浸泡海蟹切成块配料取出清水清洗一下油锅先炒海蟹块,然后再投入粉丝以及其它配料,翻炒汤水收干即可。味道鲜美异常...
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- 平时家里会有蒸好的螃蟹一下子吃不完,下顿饭再加热也就是用蒸锅热一下,蟹壳干巴了不好吃,加一点酱香拌上菠菜,很受欢迎用料菠菜1把梭子蟹1只葱根蒜瓣油克盐克鸡蛋1只大酱菠菜炒蟹的做法鸡蛋1只打散豆瓣酱加水调汁菠菜用水烫一下家里蒸好的梭子蟹没吃完的拆开锅烧热加油蒜爆香...
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- 用料蟹棒5根粉丝适量盐把蒜瓣耗油适量生抽适量鸡精适量蟹棒粉丝的做法粉丝用温水浸泡,泡软,放入盘中垫底准备蟹棒,我用的是这个蟹棒,不是超市买的都是面的那种。蟹棒弄散,用手一剥就散了其实这个蒜油很成功,就是在锅里没盛出来感觉黑黑的,油五成热,放入蒜末,煸炒至金黄色,关火,盛出,...
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- 用料菠菜250克粉丝1把盐少许菠菜粉丝的做法菠菜用淘米水浸泡10分钟,去根,用清水冲去干净后用沸水冲泡一下,沥干水份备用。粉丝用开水浸泡至软后捞出沥干水份,剪成小段备用。热锅冷油,下菠菜和粉丝一起快炒,加少许盐,翻炒几次,即可...
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