![🚥红绿灯炒鸡丁做法烹饪大全 地道🚥红绿灯炒鸡丁如何做]( "🚥红绿灯炒鸡丁做法烹饪大全 地道🚥红绿灯炒鸡丁如何做")
- 用料鸡胸肉1块胡萝卜1根黄瓜1根玉米半根淀粉2勺盐5克生抽2勺老抽0.5勺胡椒粉2克料酒1勺🚥红绿灯炒鸡丁的做法鸡胸脯切丁，加入淀粉，料酒，生抽，胡椒粉，盐，老抽，抓匀，腌制15至30分钟。黄瓜胡萝卜切丁。玉米切粒。胡萝卜焯水2分钟。凉锅热油，下鸡丁，快速煸炒。鸡肉变色后加入胡萝卜玉米...
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![红绿灯小炒如何做才美味，怎么做红绿灯小炒简单又好吃]( "红绿灯小炒如何做才美味，怎么做红绿灯小炒简单又好吃")
- 为了赶去看社团演出急匆匆冰箱里有什么就混着炒了，没想到这些菜配起来特别好看+美味！胡萝卜、甜豆荚和玉米笋都是脆脆甜甜的，咬着嘎吱嘎吱好爽……清爽快手又低脂，也很适合减肥时候吃噢^_^用料胡萝卜半根甜豆荚100g玉米笋80g火鸡胸肉50g蒜一瓣蚝油适量油少许红绿灯小炒的做法...
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![灯红柳绿如何做才美味，怎么做灯红柳绿简单又好吃]( "灯红柳绿如何做才美味，怎么做灯红柳绿简单又好吃")
- 懒人菜用料虾仁芦笋排骨酱黄酒盐生抽适量灯红柳绿的做法芦笋切断烫熟铺底虾仁略炒加入少许黄酒水生抽盐，最后加排骨酱。（我用李锦记排骨酱）最后虾仁铺在芦笋上即可。...
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![红绿灯（香肠炒缸豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的红绿灯（香肠炒缸豆）方法]( "红绿灯（香肠炒缸豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的红绿灯（香肠炒缸豆）方法")
- 家里的尊乐香肠吃不完，拿来和缸豆一起炒，小朋友说很好吃😋，光盘用料缸豆适量尊乐香肠1根青辣椒1个蒜头适量料酒适量生抽适量盐适量食用油适量红绿灯（香肠炒缸豆）的做法所有食材切好备用热锅放油，放入大蒜和辣椒🌶️炒香，加入香肠，倒料酒，炒一下，放入缸豆，倒点生抽，不断翻炒，过程中可几次...
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![红绿灯早餐如何做才美味，怎么做红绿灯早餐简单又好吃]( "红绿灯早餐如何做才美味，怎么做红绿灯早餐简单又好吃")
- 周末的早上，对自己好一点用料西红柿个菠菜芒果干米线食盐、味精红绿灯早餐的做法烧开水后，放入干米线泡软。米线泡软后把火打开，再次烧开水，把米线煮熟。不粘锅中加少量油，放入切块的西红柿，西红柿炒成酱。加入煮熟的米线拌匀。加入食盐和味精。烧开水，放入菠菜烫熟。用漏勺捞出...
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![黄鱼红绿灯如何做才美味，怎么做黄鱼红绿灯简单又好吃]( "黄鱼红绿灯如何做才美味，怎么做黄鱼红绿灯简单又好吃")
- 用料黄花鱼中等大小1条粗盐少许罗勒碎叶少许芹菜两根番茄半个蒸鱼豉油少许料酒少许黄鱼红绿灯的做法把芹菜和番茄切丁，番茄的心不要，不要那么酸～黄鱼洗干净并两面抹上粗盐，不粘锅锅内放少许油，烧热后放入黄鱼，正反面煎黄放入少量水，加少许蒸鱼豉油和料酒，再加入芹菜和番茄丁丁盖...
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![红绿灯清汤面的详细做法大全,简单又营养的红绿灯清汤面做法]( "红绿灯清汤面的详细做法大全,简单又营养的红绿灯清汤面做法")
- 简单快速又美味，快做起来用料午餐肉半个玉米粒少许青菜少许蚝油一勺酱油一勺紫菜一张葱花少许盐适量红绿灯清汤面的做法跟着视频学吧...
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![青红椒炒玉米—红绿灯配色食谱大全及做法，烹饪好吃的青红椒炒玉米—红绿灯配色方法]( "青红椒炒玉米—红绿灯配色食谱大全及做法，烹饪好吃的青红椒炒玉米—红绿灯配色方法")
- 我不太会做菜，是个新手，做菜只会abc互炒，所以这道菜实际毫无技术含量就是看着好看，并且有超高的维生素！其实我觉得青红椒生吃最棒，可惜男朋友是个不吃油会死星人，无奈为了迎合他，我给炒了o(︶︿︶)o用料红椒1个青椒1个玉米粒250克青红椒炒玉米—红绿灯配色的做法红色大彩椒，一个洗干净备...
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![红绿灯🚦布丁的详细做法大全,简单又营养的红绿灯🚦布丁做法]( "红绿灯🚦布丁的详细做法大全,简单又营养的红绿灯🚦布丁做法")
- 本人1️⃣2️⃣，这个布丁很简单👍🤦♀️我弟弟每次跟我抢着吃🌞我是三种口味各一包，突然发现太少了建议你们买2-3包(每种口味）用料💦水适量🍑水蜜桃味QQ糖1包🍍菠萝味QQ糖1包🍏青苹果味QQ糖1包红绿灯🚦布丁的做法这个口味的QQ糖分别放的放的碗里（家里只有大碗😂🤦♀️)每碗建议放...
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![红绿灯炒饭（鸡蛋包菜火腿炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的红绿灯炒饭（鸡蛋包菜火腿炒饭）方法]( "红绿灯炒饭（鸡蛋包菜火腿炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的红绿灯炒饭（鸡蛋包菜火腿炒饭）方法")
- 用料鸡蛋个隔夜饭碗酸腌菜包菜火腿（可用香肠或火腿肠）食用油，我用的是葵花籽油红绿灯炒饭（鸡蛋包菜火腿炒饭）的做法先炒鸡蛋，2个鸡蛋打散加入少量盐及少量清水，这样炒出来的鸡蛋滑嫩，鸡蛋量根据米饭量进行调整锅里重新加适量油，炒包菜丝和火腿粒（或者换成香肠粒），再加入隔夜米饭，最后...
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![灯红酒绿如何做才美味，怎么做灯红酒绿简单又好吃]( "灯红酒绿如何做才美味，怎么做灯红酒绿简单又好吃")
- 用料米饭1碗鸡蛋2-3只黄瓜半根香肠1根胡萝卜半根灯红酒绿的做法把黄瓜、胡萝卜、香肠切丁鸡蛋液打均匀后摊成蛋皮热锅冷油～加入胡萝卜、黄瓜丁、香肠丁煸炒，再加入米饭炒至米饭打散最后加入鸡蛋、盐、葱炒均匀...
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![红绿灯🚥如何做才美味，怎么做红绿灯🚥简单又好吃]( "红绿灯🚥如何做才美味，怎么做红绿灯🚥简单又好吃")
- 用料西红柿1个黄瓜1根蛋白片适量红绿灯🚥的做法下锅蛋白片开小火炒至起泡直接下锅西红柿和黄瓜小火翻炒一会就出汁水了盖锅盖焖煮一会，蛋白片会慢慢变软。适口为止。开盖收汁出锅成品菜小贴士很简单，日常工作餐...
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![红绿鸡丁如何做才美味，怎么做红绿鸡丁简单又好吃]( "红绿鸡丁如何做才美味，怎么做红绿鸡丁简单又好吃")
- 一个人，也要照顾好自己的身体。用料鸡胸肉1块西芹2片二荆条3个玉米半根胡萝卜半根黄瓜半根花椒适量酱油1勺盐适量蒜1瓣淀粉1勺生姜若干胡椒粉适量豆瓣酱1勺红绿鸡丁的做法将鸡胸肉用清水浸泡一会备用，可以先准备好生姜/大蒜/花椒等调料备用。将黄瓜、西芹、二荆条、胡萝卜...
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![炒红绿灯如何做才美味，怎么做炒红绿灯简单又好吃]( "炒红绿灯如何做才美味，怎么做炒红绿灯简单又好吃")
- 自创菜名:炒红绿灯，哈哈用料猪肉（半肥瘦）300g丝瓜一条西芹500g红色灯笼椒一个蒜一粒葱、香菜各一棵辅料:盐、酱油、胡椒粉适量炒红绿灯的做法猪肉肥瘦切好分开，瘦的用少许盐、胡椒粉腌制，肥的待用。西芹、丝瓜出水，待用所有材料切好备用。锅热后先下五花肉炒再下瘦肉，炒完用碟装...
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![红绿灯快炒如何做才美味，怎么做红绿灯快炒简单又好吃]( "红绿灯快炒如何做才美味，怎么做红绿灯快炒简单又好吃")
- 冰箱里的食材随意组合出乎意料好吃!分享给大家～对了还给这货取了个洋气的名字：trafficlight!用料鸡腿肉/鸡胸肉番茄牛油果红绿灯快炒的做法准备工作：鸡肉加味霖和酱油腌制二十分钟以上；番茄去蒂（如果不是一口大小就切块）；牛油果切块（这一步放最后早了氧化!）热锅冷油下牛油果微微煸...
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![红绿灯🚦西红柿辣椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的红绿灯🚦西红柿辣椒炒鸡蛋方法]( "红绿灯🚦西红柿辣椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的红绿灯🚦西红柿辣椒炒鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋个西红柿个辣椒油克盐克红绿灯🚦西红柿辣椒炒鸡蛋的做法辣椒的加入让普通的西红柿炒鸡蛋有了别样的味道，大家可以试试口感喜不喜欢，至少首先在颜值上就已经赢在了起跑线上🥳...
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![清炒荷兰豆(红绿灯)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒荷兰豆(红绿灯)方法]( "清炒荷兰豆(红绿灯)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒荷兰豆(红绿灯)方法")
- 清甜脆嫩的荷兰豆很多人都喜欢，配上彩椒白果就变成颜色鲜艳让人食欲大开的小菜，家人或朋友聚餐的时候炒一盘很有范儿哦！借用儿子给这个菜的昵称“红绿灯”，哈哈！用料荷兰豆适量红彩椒半个白果10几粒广式腊肠细的那种一小根油，盐，淀粉，香油适量清炒荷兰豆(红绿灯)的做法荷兰豆洗净...
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![红绿灯（西红柿毛豆炒蛋～）食谱大全及做法，烹饪好吃的红绿灯（西红柿毛豆炒蛋～）方法]( "红绿灯（西红柿毛豆炒蛋～）食谱大全及做法，烹饪好吃的红绿灯（西红柿毛豆炒蛋～）方法")
- 下厨房这么久第一个菜谱，看家的～用料毛豆米小半碗西红柿大一／小二鸡蛋两个小葱适量黑胡椒粉一撮红绿灯（西红柿毛豆炒蛋～）的做法鸡蛋加少量盐、胡椒粉、小葱打散，西红柿自由切块，毛豆洗净（我本来喜欢把毛豆衣挑干净，结果麻麻说就靠它起鲜←_←）按炒蛋基本法把蛋炒熟盛出重新下油，炒毛...
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![红绿灯（丝瓜西红柿炒鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的红绿灯（丝瓜西红柿炒鸡蛋）方法]( "红绿灯（丝瓜西红柿炒鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的红绿灯（丝瓜西红柿炒鸡蛋）方法")
- 夏日必备菜，铛铛铛今年夏天家里的丝瓜疯一般的狂长，于是这道菜就经常出现在我们的饭桌上，配上家里的小番茄和新鲜草鸡蛋，漂亮清新可口，于是起名红绿灯，今天还加了点木耳丰富口感，健康的食材，漂亮的颜色，绝对够好的口感，据说吃漂亮的东西会变好看！用料丝瓜1大根小番茄8只鸡蛋2个木耳1...
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![红绿灯——扁豆炒胡萝卜鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的红绿灯——扁豆炒胡萝卜鸡蛋方法]( "红绿灯——扁豆炒胡萝卜鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的红绿灯——扁豆炒胡萝卜鸡蛋方法")
- 邻居自己种的扁豆，送给老爸，老爸自己搭配炒出的美味！这一盘三个人中午光盘呢！你说好吃不好吃？真的吃了念念不忘哈！喜欢所以分享😊仔细看小贴士😃————————————————家常菜谱合集用料扁豆150克胡萝卜1根鸡蛋2个生抽2小勺盐1小勺水一小碗红绿灯——扁豆炒胡萝卜鸡...
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![开心红绿灯如何做才美味，怎么做开心红绿灯简单又好吃]( "开心红绿灯如何做才美味，怎么做开心红绿灯简单又好吃")
- 从小到大最喜爱的菜就属西红柿炒蛋了，由于太喜欢吃，于是厨房菜鸟的我唯独这道菜做的好吃又熟练～渐渐地生巧～用料鸡蛋4只黄瓜1只西红柿2只糖少量葱花适量青椒1只(不喜可不加)开心红绿灯的做法葱切末，西红柿切块，黄瓜切片，青椒撕成块，鸡蛋搅散备用。(搅散的鸡蛋液里加少量温水有助...
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![红绿灯如何做才美味，怎么做红绿灯简单又好吃]( "红绿灯如何做才美味，怎么做红绿灯简单又好吃")
- 用料土豆1只西红柿1只尖椒1只葱蒜片酱油盐水红绿灯的做法食材准备好，土豆片洗去淀粉。葱蒜片爆锅，下土豆片，加十三香，生抽翻炒，锅干可以少加些水，炒至半透明。下西红柿，加盐，西红柿炒出汁，加尖椒，炒至西红柿化。盛出。...
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![新红绿灯如何做才美味，怎么做新红绿灯简单又好吃]( "新红绿灯如何做才美味，怎么做新红绿灯简单又好吃")
- 这是在宝宝食谱里学的一道菜用料鸡蛋2个黄瓜半根火腿小半根盐适量新红绿灯的做法黄瓜切丁，火腿切丁鸡蛋打散，加入黄瓜丁火腿丁和盐，搅拌油热下锅，翻炒出锅。...
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![土豆红绿灯如何做才美味，怎么做土豆红绿灯简单又好吃]( "土豆红绿灯如何做才美味，怎么做土豆红绿灯简单又好吃")
- 用料土豆1个胡萝卜1根辣椒2个黑胡椒粉少许盐少许土豆红绿灯的做法食材洗净，切好备用，辣椒里面的辣椒籽冲洗干净后辣椒的辣味会缓和许多锅内倒油，热完锅后先将土豆和胡萝卜入锅翻炒七成熟后，加入辣椒，继续翻炒出锅前加入少许盐和黑胡椒粉调味，吃起来土豆醇厚，胡萝卜口感微甜，辣椒...
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![吐司红绿灯如何做才美味，怎么做吐司红绿灯简单又好吃]( "吐司红绿灯如何做才美味，怎么做吐司红绿灯简单又好吃")
- 吐司红绿灯用料吐司二片生菜少许蕃茄酱少许橙子少许鸡蛋1只吐司红绿灯的做法1234567...
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