- 秋冬是进补的季节,乌鸡板栗汤,补肾补气,提高免疫力,不仅适合小孩和老人,还有手脚冰凉,容易疲劳的人群。用料乌鸡半只板栗300克盐1勺糖1勺红枣5颗枸杞10粒姜5片当归1片虫草花适量养生乌鸡板栗汤🌰的做法锅内冷水放入乌鸡,姜片,料酒煮开。煮开后鸡肉捞出过凉水洗干净,备用锅内放油,放...
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- 用料鸡半只板栗(带皮)10颗红枣4颗枸杞适量姜3片盐适量葱花适量养生滋补板栗鸡汤~的做法在板栗上用刀切一个口,尽量切大一点。放入沸水中煮5分钟,捞出趁热剥皮。鸡肉切块,冷水下锅,加入姜片焯水。鸡块冲洗干净放进炖锅,加入葱、姜、板栗、红枣、枸杞,再加入开水。放进凯度X7蒸烤箱...
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- 好喝营养,好喝营养,好喝营养。重要的事说三遍用料胡萝卜1根板栗10-15个乌骨鸡四分之一只(也可半只)姜小半个大蒜2-3瓣葱香菜一点点就可以(可选)乌骨鸡胡萝卜板栗汤的做法乌骨鸡剁块,葱、香菜洗干净切段,板栗胡萝卜什么的都洗好了切了就好。锅里水烧开,放乌骨鸡焯水。把板栗放进砂...
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- 很简单的一个板栗乌鸡汤,冬天里喝暖暖的!用料乌鸡半只党参两三根板栗适量红枣5-10颗枸杞一小把食盐适量板栗乌鸡汤(懒人版)的做法首先准备好上述材料将材料切块!将切块的乌鸡放入开水中焯一下焯水后迅速将乌鸡捞出放入煲锅中。放入上述的所有材料加入水!大火煮开后转小火慢熬一...
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- 没什么文案开做吧用的糙米和燕麦米大家可以换成自己喜欢的米一把的量就是松散的抓一小把因为还有板栗喜欢板栗的可以多放板栗用料板栗20颗糙米一把燕麦米一把板栗养生粥的做法先拨板栗板栗里面的那层毛比较难弄生板栗用水煮一下然后再过一下凉水会好拨一些有些用刀切开里...
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- 用料乌鸡半只虫草花适量红枣6颗板栗适量枸杞适量陈皮1片桂圆适量靓汤虫草板栗乌鸡汤的做法备料,洗干净(桂圆没拍进去)乌鸡洗干净,凉水下锅煮5-6分钟,再洗干净。把所有材料放锅里,加适量的水大火烧开,转中小火,1个半小时即可。放不放盐都很好喝。...
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- 我是一只鲜美的🐔用料乌鸡900克(用于煮汤有点多,买了一整只就一起放了少点也可以,主要喝汤嘛)姜3片党参8小节(买的整根的被我剪成一小节一小节备用的,喜欢味道浓点的多放几节也可,不用很多)枸杞20粒(15粒煮汤时放入煲汤完成后捞出放入备用的5粒)红枣2颗盐酌情加入料酒半小勺养生乌...
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- 秋天喝板栗炖鸡汤,正合秋季补肾。中医认为板栗“补脾健胃,补血强筋,活血止血”,鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气,补精添髓,强筋健骨,活血调经,对虚劳,消瘦,水肿,病后虚弱,久病体虚,健康调理,产后补养等,都有非常好的效果。用料鸡700克板栗300克葱段15克姜片15克枸杞5克枣片5...
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- 立冬两天了,感觉手脚总是冰凉,才想起喝汤的季节到了,这时最应该喝点补气血的汤叻,正式开启汤补疗法~第一次分享噢,这个汤在大姨妈前三天喝,亲戚走了后三天也可以继续喝,对补血养颜,还有痛经的小伙伴们很有帮助噢。不过像这种类型的食疗方法,都需要坚持,坚持才有效果。仙女们平常自己...
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- 又到了吃板栗的季节,香香粉粉的板栗,不管是煲汤、焖菜还是清水煮是我的最爱。今天逛超市看到板栗超级漂亮,就买了一些来煲款温补汤。煲汤我喜欢放少许五指毛桃,一阵阵的椰香味,太诱惑吃货的味蕾了~~😂乌鸡:可以滋阴补肾、延缓衰老、对妇女缺铁性贫血症等有明显功效。五指毛桃:...
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- 在广东省月子中心出来后,顺便学了不少厨艺呀,哈哈后续给北方的不懂的妹子们更新。药材就去药店买就行。用料乌鸡1/6只炖一直吃不完太浪费,两个人的量8块左右即可红枣8颗枸杞10粒香菇3朵姜3片当归1片黄芪3片乌鸡养生汤的做法做法:1、新鲜或者冻得乌鸡开水下锅抄一下;2、捞出来...
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- 今天吃板栗乌鸡汤,以前都是吃的炒板栗,是不是吃几颗就感觉有点口干?要喝一口水来缓解缓解,今天板栗这样做吧!原来炖的板栗口感更好,主要是没有炒板栗那么干,吃起来香甜粉糯,有了板栗的加入汤汁也变得甘甜鲜香,太可口了!我把汤汁全部喝完了!用料乌鸡半只枸杞6粒红枣6颗姜4片料酒1勺盐...
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- 用料板栗10颗乌鸡腿2只排骨小段熟地5颗红枣5颗姜数片板栗排骨乌鸡熟地汤的做法将乌鸡腿、排骨剁成小块,洗净后,焯水捞出,在鸡汤里加入排骨的目的是提鲜,换成小块猪肉也可以在砂锅中依次放入乌鸡腿肉块,排骨,熟地,红枣,姜片,加水略过食材大火煮沸之后,撇去浮沫,转成小火炖煮20分钟后,...
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- 乌鸡的肌肉里含有人体不可缺少的的赖氨酸、蛋氨酸等各种氨基酸,有相当高的滋补并且它还有药用价值,平时利用乌鸡来炖汤,好多人觉得用这个来补充营养,但是通过实验研究,汤里主要含脂肪含量很高,其他像补钙,钙质等其他含量,没有传说的那么神奇,所以在喝这种乌鸡汤的时候,还是建议连肉...
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- 用料鸡半只板栗适量淮山适量玉米一条姜片一片盐克养生系·淮山板栗鸡汤的做法玉米切段、板栗去皮、淮山去皮切段。锅内加入适量水,把玉米、板栗、姜片加入先煮10~15分钟。鸡砍块;锅内热水,把鸡放入绰水,去除血末;再捞出清洗干净,沥水备用。再把沥水的鸡肉、淮山加入。大火煮开后...
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- 板栗鱼胶乌鸡金汤💅💅秋天最适合喝这碗甜甜的板栗乌鸡汤啦,板栗🌰的甜融合虫草和鱼胶的鲜,加上滋补的乌鸡,简直就是绝绝子他妈给绝绝子开门-绝到家了😃😃用料乌鸡半只鱼胶8片南瓜150克虫草一把板栗250克枸杞适量红枣2颗板栗鱼胶乌鸡南瓜浓汤的做法加姜片料酒,乌鸡焯水,洗净备...
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- 养生补气血。用料乌鸡半只板栗随意桂圆随意红枣随意薏米仁随意黄豆随意枸杞子适量(易上火)黄芪适量葛根适量姜3~6片胡椒粉适量盐少许清水适量乌鸡板栗汤的做法新鲜乌鸡切块、焯水。【准备配料】1)板栗去皮。板栗过热水泡凉水,热胀冷缩轻松去外壳。(我板栗是冰箱冷冻柜取出...
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- 鸡蛋的假期:52077用料板栗250克鸡半只盐10克红枣5颗枸杞30粒姜2片清补凉1份养生板栗鸡汤的做法洗干净鸡;切成小块把汤料洗干净3人喝就放5碗水;以此类推...
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- 很多人平时都会自己在家炖一些汤喝,鸡汤就是非常常见的一道好菜,用鸡来炖汤喝,能够让鸡的营养成分都保留在汤汁里面,不会随便的流失,而且味道也是非常鲜美的,可以在里面加一些其它的配料,栗子就是非常常见的,加在里面非常好吃。乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能...
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- 这汤,清甜爽口。用料板栗8颗花生米一把鸡爪4只猪尾骨200克姜片10片红枣2颗料酒1勺白醋1/4勺盐适量吃板栗之二(鸡爪尾骨栗子养生汤)的做法鸡爪剪掉爪尖,和尾骨一起冷水下锅,加料酒、姜片淖水后,洗干净备用,花生米也是今年的新花生刚刚剥出来的,红枣洗干净备用。我用的高压锅,加料...
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- 冬天是板栗的季节啊,煲汤甜甜糯糯的最香了…板栗乌鸡汤最是滋补了…用料板栗150克乌鸡半只红枣5颗姜3-5片葱半根山药半根玉米一根盐少许花椒几粒干辣椒2个板栗乌鸡汤的做法准备食材…板栗去壳,山药切块,玉米切段,生姜切片,葱切段,红枣洗净备用…乌鸡洗净过水炤一下,炤水时候可以...
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- 这个汤我基本每个星期都会做,一个是不像大补药材汤那么上火,一个是不管夏天秋天都可以喝,温补又有营养。椰子和板栗🌰都具有健脾消肿去风热的功效,玉米🌽胡萝卜🥕不用我说大家都知道他们的好处啦,所以这汤绝对是集齐千万好处的养生汤。还有肠胃不好的人可以经常喝这汤,健脾养胃...
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- 春天安日,煲汤饮下,滋补,健脾养胃,养补气血,老少皆宜。用料乌鸡半只虫草花干少许板栗半包枸杞、红枣、盐少许【虫草花板栗乌鸡汤】的做法乌鸡冷水去血水,开水后一分钟捞出过冷水放水,没过材料,半个手指水位...
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- 用料乌鸡半只板栗十五颗香菇三朵干辣椒2葱1根姜蒜八角板栗烧乌鸡的做法板栗开口,热水煮两分钟,剥壳去皮待用乌鸡洗净,加料酒盐巴腌制去腥佐料备齐热锅冷油烧至温热,下佐料炸出香味,放入鸡块翻炒,加入适量的豆瓣炒香,放入板栗,加热水淹没鸡块,大火烧开,小火焖30分钟,大火收汁,加盐、白...
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- 这款家常虫草花板栗乌鸡汤,健脾益胃,温补气血,老少皆宜。用料乌鸡半只板栗400克虫草花、红枣、枸杞等少许滋补虫草花板栗乌鸡汤的做法乌鸡以外的食材及用量所图所示:板栗、红枣、枸杞、虫草花姜片、茯苓、当归、黄芪乌鸡汆水。切块冷水下锅,水开一分钟后捞起,冲水清除血水浮沫...
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