![家常番茄四季豆做法烹饪大全 地道家常番茄四季豆如何做]( "家常番茄四季豆做法烹饪大全 地道家常番茄四季豆如何做")
- 番茄四季豆，色香味俱全，好吃且下饭。小白也能做哦在挑四季豆的时候尽量不要买太老的，老的要多闷久一点。用料四季豆半斤大蒜3瓣小米辣三颗（可用干辣椒）西红柿1个酱油（味极鲜）少量（上色）盐少量油适量家常番茄四季豆的做法四季豆洗干净，去除头角两边老丝四季豆斜着切，这样炒起来熟得快...
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![家常四季豆如何做才美味，怎么做家常四季豆简单又好吃]( "家常四季豆如何做才美味，怎么做家常四季豆简单又好吃")
- 用料四季豆300g盐适量植物油适量辣椒粉适量葱段适量家常四季豆的做法食材准备：四季豆300g掰成段、自制辣椒粉，葱段、盐、植物油油加热，放入四季豆翻炒5分钟左右，中途可盖上锅盖短时间焖一下，再继续翻炒，比较容易熟放入适量盐，辣椒粉、葱段翻炒2分钟左右，即可出锅享用...
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![家常菜--四季豆闷土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜--四季豆闷土豆方法]( "家常菜--四季豆闷土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜--四季豆闷土豆方法")
- 用料土豆一个四季豆200克油老抽生抽盐家常菜--四季豆闷土豆的做法将土豆剥皮，切成薄块，将切好的土豆块放在清水中清洗2次；接下来将四季豆掰成4-5cm长加入跟平常炒菜一样的量的油，五分热，下四季豆翻炒2min后（主要让豆保持绿色即使闷久点还是这个颜色），放些盐，继续炒半分钟，放入土豆...
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![小美四季豆炒番茄🍅食谱大全及做法，烹饪好吃的小美四季豆炒番茄🍅方法]( "小美四季豆炒番茄🍅食谱大全及做法，烹饪好吃的小美四季豆炒番茄🍅方法")
- 用料四季豆400克大蒜2瓣盐适量生抽10_15克剁椒酱适量花椒油适量橄榄油10-15克番茄🍅一个或者圣女果6-8个小美四季豆炒番茄🍅的做法蒜，番茄🍅3秒5速打碎，放入油，花椒油，剁椒酱3分钟/V键/小勺爆香，音乐响放入四季豆，生抽，一小块冰糖，一小撮盐，6分钟/V键/反勺，音乐🎶响出锅开吃😍美美...
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![美善品蔬食类。清炒四季豆（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品蔬食类。清炒四季豆（台湾四季家常菜）方法]( "美善品蔬食类。清炒四季豆（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品蔬食类。清炒四季豆（台湾四季家常菜）方法")
- 用料四季豆300克去头尾筋切段盐1/4茶匙油10克辣椒🌶1个切片水10克美善品蔬食类。清炒四季豆（台湾四季家常菜）的做法爆香：油，辣椒，入主锅，3分120度小勺爆香。拌炒：加四季豆，水，6分v反转小勺拌炒。加盐，30秒反转小勺拌炒。...
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![茄子炒土豆/台湾四季家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子炒土豆/台湾四季家常菜方法]( "茄子炒土豆/台湾四季家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子炒土豆/台湾四季家常菜方法")
- ·茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P，对保护心血管、推迟人体衰老具有积极意义，这是其他蔬菜所不能比的。用料土豆120克切滚刀个茄子100克切滚刀15克蒜头10克油60克猪肉肉糜30克辣豆瓣酱60克...
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![肉沫四季豆（家常）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫四季豆（家常）方法]( "肉沫四季豆（家常）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫四季豆（家常）方法")
- 用料四季豆250克肉末200克生抽3-5勺地瓜粉1勺肉沫四季豆（家常）的做法四季豆切丁备用！肉用刀剁成肉沫，这样好煮熟，且好下咽。剁好的肉沫加一勺酱油一勺地瓜粉，再抓成肉羹状备用。热锅先炒四季豆（比较难熟要先炒），大火炒大约1分钟左右（自己控制，一般热炒四季豆有些变色）。倒入肉沫羹翻...
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![番茄鸡蛋手擀面（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋手擀面（台湾四季家常菜）方法]( "番茄鸡蛋手擀面（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋手擀面（台湾四季家常菜）方法")
- 用料面菠菜250克中筋面粉500克盐少许克油10克汤番茄1个油15克姜丝5克鸡蛋2个盐少许水1000克生抽10克葱花少许番茄鸡蛋手擀面（台湾四季家常菜）的做法菠菜手擀面：1.菠菜250g洗净，放入主锅，加入250g纯净水，10秒10速打碎，过滤掉残渣，保留菠菜水备用；2.主锅235g菠菜水，500g中筋粉（多余的...
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![番茄炖牛肉(台湾四季家常菜)，番茄土豆牛腩(品味江南)，土豆牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炖牛肉(台湾四季家常菜)，番茄土豆牛腩(品味江南)，土豆牛肉方法]( "番茄炖牛肉(台湾四季家常菜)，番茄土豆牛腩(品味江南)，土豆牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炖牛肉(台湾四季家常菜)，番茄土豆牛腩(品味江南)，土豆牛肉方法")
- 慢煮塞。可以加番茄。用料土豆炖牛肉牛腩600克切块氽水土豆400克切块姜10克油15克京葱，切段50克八角2个干辣椒，切段2支水600克生抽50克老抽10克香菜2根叶子装饰用番茄炖牛肉(台湾四季家常菜)，番茄土豆牛腩(品味江南)，土豆牛肉的做法慢煮塞版刀头替换为主锅塞，将油、姜、京葱、...
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![素四季豆「健康家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的素四季豆「健康家常菜」方法]( "素四季豆「健康家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的素四季豆「健康家常菜」方法")
- 我真的超爱吃这么素的四季豆，超级清淡超级好吃用料四季豆素四季豆【健康家常菜】的做法四季豆摘干净，用手掰成段，锅里放油炒香蒜末，放四季豆，盐一丢丢生抽一碗水，咕嘟熟就行了～超级好吃呀...
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![家常菜—四季豆炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜—四季豆炒腊肠方法]( "家常菜—四季豆炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜—四季豆炒腊肠方法")
- 广州，冷空气每次都是突如其来。也许就像饥饿，突如其来。冷了就想吃腊味，今天做一盘四季豆炒腊肠。用料四季豆250克腊肠1根大蒜3瓣姜3片小米辣2个生抽四分之一勺蚝油半勺盐，油适量家常菜—四季豆炒腊肠的做法准备好所需食材。腊肠是自家晒的。四季豆掐掉头尾，去掉老筋，斜刀切成...
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![四季豆炖土豆（家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆炖土豆（家常菜）方法]( "四季豆炖土豆（家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆炖土豆（家常菜）方法")
- 梅干菜是四季豆炖土豆的灵魂伴侣！火候是炖菜的关键，时间太短不入味，时间过长又容易软烂。用料四季豆230克土豆1个梅干菜50克小红椒3个油8克盐4克生抽8克老抽4克四季豆炖土豆（家常菜）的做法将四季豆洗净切段，土豆去皮洗净切条，梅干菜提前泡好切碎，红辣椒切段准备。空锅倒入四季豆，...
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![家常菜-四季豆炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-四季豆炒肉丝方法]( "家常菜-四季豆炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-四季豆炒肉丝方法")
- 豆类菜总感觉炒不入味，似乎不怎么好吃。但有一次看我爸妈炒四季豆，很入味很好吃。仔细一看，是切四季豆切得好，这样炒出来就有味道了。后来经过我自己尝试的一种酱加入一起炒，觉得很好吃，做法也很简单，所以分享上来。现在我家哥哥也很爱吃这道菜。用料四季豆适量蒜1瓣xo酱（寿桃牌）...
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![家常四季豆（蕃茄调味）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常四季豆（蕃茄调味）方法]( "家常四季豆（蕃茄调味）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常四季豆（蕃茄调味）方法")
- 四季豆是家常蔬菜，在家常餐桌通常用肉和酱油来搭配，在新疆蕃茄是常见的搭配，口感非常好，适合在夏天尝试，非常开胃！用料四季豆300g蕃茄一只中等大小大蒜4瓣家常四季豆（蕃茄调味）的做法将四季豆斜刀切好，蕃茄切成指甲大小的丁，蒜末备用.热油先炒香蒜末，然后放入蕃茄丁，炒制微微成酱，按照...
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![番茄玉米汤（美善品。台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄玉米汤（美善品。台湾四季家常菜）方法]( "番茄玉米汤（美善品。台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄玉米汤（美善品。台湾四季家常菜）方法")
- 玉米中含有大量的营养保健物质，让专家们感到惊喜。除了含有碳水合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。8人份初级每1人份食谱：热量302千焦/72大卡/蛋白质5克/碳水化合物7克脂肪2克用料水1500...
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![美善品蔬食类。番茄炒菇（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品蔬食类。番茄炒菇（台湾四季家常菜）方法]( "美善品蔬食类。番茄炒菇（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品蔬食类。番茄炒菇（台湾四季家常菜）方法")
- 用料蒜10克油10克葱20了切段西红柿270克切块白玉菇160克切段鸿喜菇160克盐1/4茶匙麻油1/4茶匙美善品蔬食类。番茄炒菇（台湾四季家常菜）的做法蒜头3秒5速切碎，刮到锅底。油，葱，4分120度小勺爆香。加番茄，白玉菇，鸿喜菇，5分v小勺拌炒。加盐，麻油，30秒1速混合。享用...
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![四季豆炒肉(家常版)食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆炒肉(家常版)方法]( "四季豆炒肉(家常版)食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆炒肉(家常版)方法")
- 老婆今天下厨做的😂用料四季豆250克猪肉100克干辣椒3个葱半根姜3片蒜5瓣盐少许糖少许料酒少许生粉少许生抽少许耗油少许四季豆炒肉(家常版)的做法猪肉切丝加点盐、生抽、料酒、生粉，用手抓一抓，放在一旁腌制一会儿入味。油烧热，把肉放进去翻炒好，盛出备用。四季豆掐好洗净，沥...
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![家常菜四季豆炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜四季豆炖土豆方法]( "家常菜四季豆炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜四季豆炖土豆方法")
- 一年四季家中常备菜，不知道做什么菜的时候，炖一锅土豆，美味下饭。用料四季豆1把大蒜4瓣蚝油1勺勺盐少许生抽2勺花椒10粒土豆1个小米辣椒2个葱1根姜3片香菜1根豆掰酱1勺八角2个五花肉150克家常菜四季豆炖土豆的做法四季豆洗净切段，土豆切块。葱、姜、蒜、小米辣切好备用，五花肉...
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![家常豆角（四季豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常豆角（四季豆）方法]( "家常豆角（四季豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常豆角（四季豆）方法")
- 用料短豆角300克蒜3瓣西红柿半个盐3克十三香半勺红烧酱油半勺生抽1勺清水半碗家常豆角（四季豆）的做法豆角掰段洗净备用蒜切块西红柿切块热锅冷油下豆角大火翻炒2分钟加入蒜瓣改中火放入西红柿翻炒放入半勺红烧酱油约4g1勺生抽两勺盐半勺十三香约1g翻炒均匀，倒入清水没过豆角...
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![番茄四季豆如何做才美味，怎么做番茄四季豆简单又好吃]( "番茄四季豆如何做才美味，怎么做番茄四季豆简单又好吃")
- 用料四季豆300g番茄1-2只蒜瓣4瓣食用油盐鸡精番茄四季豆的做法四季豆去筋后切长段，番茄滚刀块；蒜瓣切片；热锅注油，烧七八成热，放入蒜片爆香，倒入四季豆翻炒片刻，然后放入番茄一起翻炒，放适量的盐和鸡精炒匀；然后倒入少许清水，盖锅盖焖煮至四季豆断生即可；起锅，装盘！...
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![豆芽四季豆番茄蒸面食谱大全及做法，烹饪好吃的豆芽四季豆番茄蒸面方法]( "豆芽四季豆番茄蒸面食谱大全及做法，烹饪好吃的豆芽四季豆番茄蒸面方法")
- 通过蒸让食材充分融合，让面条吸收汤汁，又可控油，不粘锅，感觉很好！用料四季豆100克大蒜2瓣豆芽1把番茄1个猪肉200克酱油1勺老抽半勺盐少许面条2饼白胡椒粉少许豆芽四季豆番茄蒸面的做法四季豆洗净斜切成条备用豆芽洗净备用猪肉洗净，下盐/白胡椒粉/酱油腌制备用番茄去皮切块备好...
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![家常菜 | 干煸四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜 | 干煸四季豆方法]( "家常菜 | 干煸四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜 | 干煸四季豆方法")
- 一定要多翻炒！！！保证四季豆熟透！！！用料四季豆适量干辣椒4颗花椒适量蒜（我用了一头小独头蒜）适量食用油适量（多放）生抽2勺白糖少许家常菜|干煸四季豆的做法1.四季豆摘好、洗净、掰成小段，备用。2.蒜切碎、干辣椒切段，备用。【锅中不放油】1.开中火。2.放入四季豆。3.翻炒煸出水分。用...
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![家常干煸四季豆土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常干煸四季豆土豆方法]( "家常干煸四季豆土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常干煸四季豆土豆方法")
- 家里剩了两个土豆好久了，没青辣椒，也不想做土豆丝了，就干脆买了半斤四季豆换换花样，哈哈😊其实也是第一次做这个菜，但口感还不错，特地分享一下用料四季豆250来克蒜3瓣鸡精1小勺盐1勺，跟鸡精一样的勺子，就那种超市买的调料瓶子里配的勺子料酒1勺用的是不锈钢勺干辣椒我没放，因为最...
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![「家常素菜」炒四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常素菜」炒四季豆方法]( "「家常素菜」炒四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常素菜」炒四季豆方法")
- 为什么总要炸它呢，明明炒着也很好吃啊，不要就对嘴巴好，也要对身体好一点啊用料四季豆大蒜盐鸡精【家常素菜】炒四季豆的做法四季豆洗净撕去筋膜，折成小段锅中放油，可以比平时炒菜稍微多那么一丢丢的油，加热，倒入四季豆翻炒，加盐，炒到四季豆颜色变深绿，表皮有一点点变皱，加一点水，扔些...
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![干煸四季豆（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸四季豆（家常版）方法]( "干煸四季豆（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸四季豆（家常版）方法")
- 用料猪肉馅适量四季豆适量食盐、酱油、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、胡椒粉、白糖少许干煸四季豆（家常版）的做法倒入四季豆不停翻炒，炸皱。捞出控油、大火不关继放入葱姜蒜煸香放肉末，加料酒（买成肉丝了，凑合用吧）放入干辣椒煸香，炒至肉末干酥，辣椒香辣加入煸好的四季豆大火翻炒，放白...
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