![雪梨海底椰骨头汤做法烹饪大全 地道雪梨海底椰骨头汤如何做]( "雪梨海底椰骨头汤做法烹饪大全 地道雪梨海底椰骨头汤如何做")
- 我的汤里面总少不了梨子🍐，它既滋润又清甜,小朋友爱喝.✨用料海底椰克无花果个玉竹麦冬个蜜枣个雪梨太子参扇骨盐克雪梨海底椰骨头汤的做法太子参提前半小时泡泡，把所有材料清洗干净放入锅里2小时就行了....
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![清热润肺靓汤：海底椰雪梨煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺靓汤：海底椰雪梨煲排骨方法]( "清热润肺靓汤：海底椰雪梨煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺靓汤：海底椰雪梨煲排骨方法")
- 秋天干燥，广东人最爱煲汤。这个海底椰雪梨煲排骨，海底椰下火，雪梨润肺，这个天气真的很适合；人容易上火也很适合哦。体寒的人适合加入半块果皮（也叫陈皮，就是晒干的橘子皮，应该药房有售的）哦，这样子比较正气。用料海底椰10克梨1-2个排骨100克枸杞数粒清热润肺靓汤：海底椰雪梨煲排骨的...
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![海底椰炖苹果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰炖苹果雪梨汤方法]( "海底椰炖苹果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰炖苹果雪梨汤方法")
- 这道汤对喉咙、肺都有好处，口感甜甜的，超级好喝。老少皆宜。用料扇骨1个海底椰20克苹果1个雪梨1个胡萝卜1根姜4片味达美臻品料酒1大勺盐适量水1800克海底椰炖苹果雪梨汤的做法准备好材料冷水下锅，放入扇骨和姜片加入1大勺味达美臻品料酒焯掉血水捞出沥干水分，海底椰洗净将扇...
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![海底椰雪梨排骨汤做法烹饪大全 地道海底椰雪梨排骨汤如何做]( "海底椰雪梨排骨汤做法烹饪大全 地道海底椰雪梨排骨汤如何做")
- 用料海底椰300克无花果5个梨1个排骨500克水克南北杏5个姜片适量海底椰雪梨排骨汤的做法新鲜的海底椰去皮切条梨子去皮去核切大块排骨冷水下锅放姜片飞水，出锅洗干净后放进砂锅放入梨块、梨皮、几颗无花果、两片生姜、几颗南北杏大火煮开转小火煮一小时到两小时，最后加适量...
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![海底椰茅根竹蔗雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰茅根竹蔗雪梨汤方法]( "海底椰茅根竹蔗雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰茅根竹蔗雪梨汤方法")
- 2021522是儿子幼儿园的同学家长相约的小聚会，天气炎热，带小朋友去游玩放风筝，不能少了这款清热解毒的汤水。用料海底椰30克无花果8粒雪梨1个茅根200克竹蔗6节蜜枣3个水3000克黄冰糖100克海底椰茅根竹蔗雪梨汤的做法分别把全部材料清洗干净，蜜枣不用洗。1.甘蔗削皮切段，再用刀...
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![苹果雪梨海底椰猪腱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨海底椰猪腱汤方法]( "苹果雪梨海底椰猪腱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨海底椰猪腱汤方法")
- 秋季天气干燥，喉咙不适、人体容易受疾病的侵扰，所以此时宜进食养肺润燥、生津止渴的食物。如：红萝卜、雪梨、苹果、蜜蜂、无花果等等，以养血润燥，从而提高自身免疫力和抗秋燥的能力。用料南北杏25克富士苹果3个雪梨2个海底椰干15克猪腱250克清水3000ml盐适量苹果雪梨海底椰猪...
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![海底椰雪梨膏（甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨膏（甜汤）方法]( "海底椰雪梨膏（甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨膏（甜汤）方法")
- 每一道料理都需要慢慢尝试，海底椰雪梨膏，试验了好多次~这次味道最好🍐步骤可能有点多，不过真的挺简单的~用料熬梨汁:海底椰20克雪梨2只无花果干两个冰糖60克水1200克辅料:宇峰白凉粉25克汤底:纯牛奶500克炼奶20克蜂蜜20克雪梨丁适量海底椰雪梨膏（甜汤）的做法先熬底汁，把梨去皮...
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![雪梨雪耳海底椰瘦肉汤的详细做法，雪梨雪耳海底椰瘦肉汤做法技巧]( "雪梨雪耳海底椰瘦肉汤的详细做法，雪梨雪耳海底椰瘦肉汤做法技巧")
- 秋燥的天气适合喝一些润肺止咳滋润的汤水…用料雪梨2个雪耳3朵麦冬适量瘦肉1斤雪梨雪耳海底椰瘦肉汤的做法雪梨用盐把表皮清洗干净留皮去心切块海底椰切块瘦肉焯水雪耳泡发后撕开锅中放水，把所有材料放进去煲，煲一个多小时放盐调味就可以了这是煲好的汤，这汤非常适合现在秋...
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![海底椰雪梨银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨银耳甜汤方法]( "海底椰雪梨银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨银耳甜汤方法")
- 请点击大图哦，这道甜汤广州那边还是比较有名的。用料银耳海底椰雪梨莲子百合蜜枣冰糖海底椰雪梨银耳甜汤的做法莲子泡两个小时，银耳泡半个小时。雪梨切成片，银耳泡好后去掉黄色根部，然后掰成小段。然后盛5碗水倒入砂锅，把食材用水都清洗干净，倒入锅中。开始大火后转小火炖1-2小...
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![海底椰雪梨无花果排骨汤（止咳润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨无花果排骨汤（止咳润肺）方法]( "海底椰雪梨无花果排骨汤（止咳润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨无花果排骨汤（止咳润肺）方法")
- 秋风起，小女子突然受凉，喉咙痛咳嗽，做此汤润肺止咳，传统广东妹子的药疗用料海底椰两个无花果两个水适量排骨适量蜜枣1个枸杞少量雪梨1个冰糖少许（可不加）海底椰雪梨无花果排骨汤（止咳润肺）的做法水滚，材料下锅，先大火再小火慢炖可以用炖盅隔水蒸，或者瓦煲慢炖上面漂浮的是无花果的籽...
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![海底椰无花果雪梨龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨龙骨汤方法]( "海底椰无花果雪梨龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨龙骨汤方法")
- 💛「分享时光✨」给大家推荐这款止咳润肺汤，宝贝喝了两碗整晚都没咳一觉到天亮。一次见效建议连喝两三天巩固，毕竟食疗总比打针吃药来的健康💛家里有咳嗽的宝宝，可以学起来👋~而且这道汤清甜可口非常美味喔😋…用料龙骨适量响螺片适量海底椰适量无花果5—6个雪梨1个沙参适量...
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![雪梨海底椰南北杏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰南北杏汤方法]( "雪梨海底椰南北杏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰南北杏汤方法")
- 润肺止咳的汤水。这是一家三口的份量🥰用料雪梨(大)1个排骨/瘦肉250克海底椰20克南北杏各10克莲子10克干百合10克无花果6个雪耳半个雪梨海底椰南北杏汤的做法排骨飞水，雪梨切小块，其他材料洗净，加入清水，煲2小时后加盐调味即可。...
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![海底椰雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨汤做法]( "海底椰雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨汤做法")
- 适合夏天喝的汤来咯...夏天最怕上火了，又没食欲，又想吃辣椒...哈哈！来一盅这样的汤最合适不过了，简单快手！灯心草具有清心火利小便的功效海底椰清热除燥，润肺止咳用料海底椰适量雪梨干2片蜜枣1个灯心草适量花旗参麦冬骨头海底椰雪梨汤的做法首先把汤料包备齐再把骨头焯水，放入炖...
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![海底椰雪梨膏的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨膏做法]( "海底椰雪梨膏的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨膏做法")
- 最近风很大的海底椰膏，其实就是海底椰+白凉粉。海底椰是热带地区一到夏季就会煲的一味汤料，有祛燥润肺的作用。海底椰并非生于海底，而是一种棕榈科植物。海底椰的产季为每年4-9月，所以接下来这一段时间，都可以每天快乐的喝海底椰啦。海底椰可以直接买店家配好的汤包，也可以自己...
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![海底椰无花果雪梨干炖骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨干炖骨汤方法]( "海底椰无花果雪梨干炖骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨干炖骨汤方法")
- 夏季給男票煲汤带去上班喝爸妈也可以解决午餐的餐，而且这道汤椰香味浓郁，口感丰富，家人都很喜欢。夏天喝可以润肺、降火和开胃。用料海底椰20克无花果4粒雪梨干2片杏仁15克百合10克陈皮1片蜜枣2粒排骨200克海底椰无花果雪梨干炖骨汤的做法备料，洗净后泡十分钟。准备一小锅开...
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![海底椰雪梨猪骨汤做法烹饪大全 地道海底椰雪梨猪骨汤如何做]( "海底椰雪梨猪骨汤做法烹饪大全 地道海底椰雪梨猪骨汤如何做")
- 只要家里屁孩上火，奶奶就会喊吃雪梨，没什么是一个雪梨解决不了的。雪梨、海底椰、南北杏都是润肺好物，汤水带甜，一家老少都十分适合。用料海底椰一抓无花果两个梨一个猪骨400克南杏一抓北杏一抓姜3片红萝卜半根海底椰雪梨猪骨汤的做法材料如上，南北杏有去皮和没去皮的，都可以，体...
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![雪梨罗汉果海底椰炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨罗汉果海底椰炖排骨方法]( "雪梨罗汉果海底椰炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨罗汉果海底椰炖排骨方法")
- 小崽子咳嗽，自己炖个汤喝用料罗汉果两三片海底椰抓两片水适量梨1个排骨一把红枣2个枸杞随手抓生姜若干雪梨罗汉果海底椰炖排骨的做法飞水的排骨和材料一起扔炖锅，简单快手...
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- 海底椰所含的氨基酸组分较丰富，达18种之多，具有增强人体免疫力，强身壮体，抗衰延年之功；清燥止咳、滋阴补肾、润肺养颜。无花果：健脾消食，润肠通便雪梨：生津润燥用料海底椰20克梨2个无花果10个猪骨400克陈皮1/3个南杏仁10克北杏仁10克盐适量滋阴、止咳化痰、润肺【海底椰雪梨猪骨...
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![海底椰雪梨无花果炖龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨无花果炖龙骨方法]( "海底椰雪梨无花果炖龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨无花果炖龙骨方法")
- 最近睡眠很不好，老失眠，据说海底椰有清心安神之功效用料海底椰50g雪梨1个无花果4颗南北杏各10g龙骨300g海底椰雪梨无花果炖龙骨的做法把龙骨用开水焯一下，然后用清水洗干净海底椰南北杏无花果用水洗干净，雪梨削皮切块把所有材料放入炖盅并加入3碗沸水，炖2小时...
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![润肺海底椰无花果雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺海底椰无花果雪梨猪骨汤方法]( "润肺海底椰无花果雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺海底椰无花果雪梨猪骨汤方法")
- 鲜甜可口，润肺适合天气干燥，孩子的最爱用料猪骨500克无花果8个海底椰20克梨1个水1500克盐适量胡萝卜1根南北杏10克润肺海底椰无花果雪梨猪骨汤的做法把胡萝卜，雪梨去皮切好，雪梨必须把核去掉，不然汤会酸，然后把猪骨焯水把所有材料加水一起煲一小时就搞定了！我用的是猪头骨，甜口好...
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![莲子百合海底椰雪梨龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合海底椰雪梨龙骨汤方法]( "莲子百合海底椰雪梨龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合海底椰雪梨龙骨汤方法")
- 清心润肺一款汤～用料百合适量莲子适量海底椰适量梨2大个无花果3粒干姜片1片莲子百合海底椰雪梨龙骨汤的做法龙骨洗净飞一下血水准备材料雪梨削皮去心所有材料入锅，倒入开水，炖至1.5小时即可大功告成～...
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![海底椰雪梨冻的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨冻做法]( "海底椰雪梨冻的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨冻做法")
- 🔥🔥🔥火爆这个夏天的海底椰雪梨冻（膏），我也忍不住要做了，好后悔做了第一锅🙃因为因为很好次😋😋根本停不下来次了一杯又一杯，家里人也很喜欢次吖。用料海底椰40g克雪梨2只甘蔗干45g无花果干10个茅根干80克蜜枣2个菊花15克冰糖100克白凉粉100克水4000克海底椰雪梨冻的做法材料...
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![海底椰川贝雪梨炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰川贝雪梨炖排骨汤方法]( "海底椰川贝雪梨炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰川贝雪梨炖排骨汤方法")
- 冬天的天气不仅冷，还很干燥，特别是喉咙干燥不舒服，体质差的宝宝们很容易就感冒了。今天给大家分享一个滋润、止咳的汤品--海底椰川贝雪梨排骨汤。川贝有止咳的功效，还有去火的雪梨，润燥的海底椰，给家人炖上一锅，冬天喝最好了！（米博料理机版）用料排骨500g川贝10g海底椰20g雪梨1个红...
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![海底椰无花果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨汤方法]( "海底椰无花果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨汤方法")
- 秋冬雾霾天常常觉得喉咙干痒难受，我也会在家煲一些糖水滋补调养。海底椰具有润肺止咳的功效，无花果清热解毒，杏仁和雪梨也是润肺去燥的好食材。每每周末得闲我都会炖上一锅海底椰无花果雪梨汤，淡淡香甜的糖水治愈一周的疲惫。炖汤的食材好用水更要讲究了。国内水资源各种污染...
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![无花果雪梨海底椰肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨海底椰肉汤方法]( "无花果雪梨海底椰肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨海底椰肉汤方法")
- 无花果雪梨肉汤润肺健脾制作方法比较简单，无花果雪梨的结合汤水清甜可口～用料无花果4～5粒雪梨2个海底椰适量枸杞适量扇骨适量无花果雪梨海底椰肉汤的做法如图汤水所有材料，清洗干净1.两个雪梨切块，可以用淡盐水清洗下避免氧化2.扇骨氽水备用3.锅中依次放入扇骨、雪梨（如不喜欢...
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