![炫食狂魔，ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ食谱大全及做法，烹饪好吃的炫食狂魔，ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ方法]( "炫食狂魔，ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ食谱大全及做法，烹饪好吃的炫食狂魔，ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ方法")
- 为我的美食发图找一个地儿哈哈用料相机炫食狂魔，ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ的做法吃饭之前咔嚓咔嚓...
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![低卡狂欢--魔芋饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡狂欢--魔芋饼干方法]( "低卡狂欢--魔芋饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡狂欢--魔芋饼干方法")
- 魔芋具有多种防病保健功用，经常食用魔芋食品对身体大有好处。由于魔芋葡甘聚糖单糖的键合方式和纤维素相似，在小肠中并不能降解为单糖吸收，所以适用于糖尿病人等不能摄入过多糖类的情况。也正因为如此，魔芋可作为减肥食品的原料，现在淘宝上有很多卖魔芋饼干的品牌，但价格不菲。...
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![一块狂拽炫酷哪炸天的炸猪排食谱大全及做法，烹饪好吃的一块狂拽炫酷哪炸天的炸猪排方法]( "一块狂拽炫酷哪炸天的炸猪排食谱大全及做法，烹饪好吃的一块狂拽炫酷哪炸天的炸猪排方法")
- 日式炸猪排用料猪排3块鸡蛋1只面包糠100g面粉50g一块狂拽炫酷哪炸天的炸猪排的做法猪排洗净，刀背捶松纤维，加料酒生姜腌制30分钟，准备面粉，鸡蛋液，面包糠腌好的猪排洒薄薄一层淀粉，提起来抖掉多余的淀粉，在蛋液里滚一圈裹一层紧实的面包糠小奶锅放油加热5分时下猪排炸约2分钟，颜...
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![面包狂魔碳水力量·合集食谱大全及做法，烹饪好吃的面包狂魔碳水力量·合集方法]( "面包狂魔碳水力量·合集食谱大全及做法，烹饪好吃的面包狂魔碳水力量·合集方法")
- 不论硬欧还是软包都是人间挚爱，甜口咸口吃法多多万能百变，沉迷其中无法自拔的说用料这些年吃过哒面包分享记录面包狂魔碳水力量·合集的做法喜欢成分干净的硬欧勾人儿的气孔无花果欧包&全麦法棍贝果🥯死忠粉法棍的气孔令人着魔👀巧克力可颂&奇亚籽切片吐司老酵种啤...
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![SAN值狂掉·恶魔小汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的SAN值狂掉·恶魔小汤圆方法]( "SAN值狂掉·恶魔小汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的SAN值狂掉·恶魔小汤圆方法")
- 前几天看到肯德基出了个里面有小眼珠的黑芝麻派，海报看了让人san值狂掉，买到实物却严重的货不对板。正好前几天过元宵节，本人因为要肝实验报告和一篇essay没来得及做汤圆吃。周末事情做完了，遂开始搞事情。用料糯米粉适量冷水适量黑色素适量芝麻糊（粉）半包SAN值狂掉·恶魔小汤...
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![🔥大口吃肉❗️能炫一盆的葱烧排骨❗️肉食者狂喜🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥大口吃肉❗️能炫一盆的葱烧排骨❗️肉食者狂喜🔥方法]( "🔥大口吃肉❗️能炫一盆的葱烧排骨❗️肉食者狂喜🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥大口吃肉❗️能炫一盆的葱烧排骨❗️肉食者狂喜🔥方法")
- “肉食者狂喜”用料排骨2公斤大葱2根腌料A盐4克糖4克味精2克白胡椒粉2克腌料B料酒20克生抽20克老抽5克水20克腌料C淀粉20克腌料D花生油15克炒料E料酒10克生抽20克老抽5克盐10克味精4克冰糖20克🔥大口吃肉❗️能炫一盆的葱烧排骨❗️肉食者狂喜🔥的做法排骨泡冷水两小时，去除血...
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![吃肉狂魔教你健康烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的吃肉狂魔教你健康烤鸡翅方法]( "吃肉狂魔教你健康烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的吃肉狂魔教你健康烤鸡翅方法")
- 吃肉狂魔发现大块肉大口酒味道有点单调，今天分享一次性搞定菜肉烧烤拼盘！用料鸡翅8只生抽3勺老抽半勺料酒半勺白糖3勺烤肉酱3勺大蒜半头香菇适量吃肉狂魔教你健康烤鸡翅的做法腌料没拍图…腌料是按照比例计算，如果鸡翅多，就按照比例加量，加入蜂蜜会比较好吃，没有用白糖也可以，但...
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![酷炫狂拽の紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的酷炫狂拽の紫菜蛋花汤方法]( "酷炫狂拽の紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的酷炫狂拽の紫菜蛋花汤方法")
- _(:з」∠)_这是一个酷炫狂拽の紫菜蛋花汤我搜了一下好像没人撸这种这可是我家高居榜首の快手汤啊用料紫菜1片鸡蛋1个鸡精少许盐适量锅1只酷炫狂拽の紫菜蛋花汤的做法首先你要有1片狂拽酷炫の好紫菜这是真の接着你要有一个圆润可爱の好鸡蛋这也是真の再接着你取个碗别太...
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![鬆餅狂魔の鬆餅日記食谱大全及做法，烹饪好吃的鬆餅狂魔の鬆餅日記方法]( "鬆餅狂魔の鬆餅日記食谱大全及做法，烹饪好吃的鬆餅狂魔の鬆餅日記方法")
- 小時候的童年就是媽媽薄薄の牛奶雞蛋煎餅，濃濃的奶香。大了後，有一次突然看到pancake想要試試，結果從那次起就停不下來了。從以前總是煎失敗到現在做得挺成功成就感滿滿的。趁現在還不遲，我要把我自製的鬆餅從頭全部記錄下來，有Americanpancake,crepes,thinpancakes,dutchbaby...
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![轻食机三明治狂魔🥪（不断更新食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食机三明治狂魔🥪（不断更新方法]( "轻食机三明治狂魔🥪（不断更新食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食机三明治狂魔🥪（不断更新方法")
- 不断在摩飞和bruno联名款中纠结挣扎，对比功能后，最终还是入了摩飞的轻食机。加入三明治大军！列了30多种搭配，以后陆续更新.....);有点后悔没有买平盘，三角盘压出来有点扁扁的亚子用料番茄🍅2片火腿2-3片PRESIDENT干酪随便涂蟹肉棒随便放全麦卷饼1张鸡蛋🥚2个左右培根🥓2-3片芝...
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![「嗜辣狂魔版」辣炒魔芋花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的「嗜辣狂魔版」辣炒魔芋花甲方法]( "「嗜辣狂魔版」辣炒魔芋花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的「嗜辣狂魔版」辣炒魔芋花甲方法")
- 嘻嘻嘻这是zki第一次发布菜谱……有点点小激动……这道菜是辣炒花甲给嗜辣狂魔改进的2.0版…🤗海鲜是很多盆友会觉得棘手的食材（特别是对于内陆地区的盆友来说……）但是其实只要掌握好炒制海鲜的一种方法所有海鲜都可以借鉴参考噢……这道菜的辣度可以自己根据接受程度调节...
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![果汁狂魔🐱如何做才美味，怎么做果汁狂魔🐱简单又好吃]( "果汁狂魔🐱如何做才美味，怎么做果汁狂魔🐱简单又好吃")
- 用料苹果2个胡萝卜半根即食燕麦适量酸奶200克（2小杯）果汁狂魔🐱的做法食材洗干净放进搅拌机搅拌至顺滑即可小贴士原先只打算做苹果奶昔，但因为家里有很多即食燕麦，就加了点进去，效果出乎意料。🌚...
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![炫花狂魔如何做才美味，怎么做炫花狂魔简单又好吃]( "炫花狂魔如何做才美味，怎么做炫花狂魔简单又好吃")
- 花用料花瓶炫花狂魔的做法插花...
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![土豆狂魔如何做才美味，怎么做土豆狂魔简单又好吃]( "土豆狂魔如何做才美味，怎么做土豆狂魔简单又好吃")
- 暑期我家土豆狂魔妹妹来了，没有土豆吃不下饭的那种，土豆片土豆丝吃多了怕她吃腻，自创了这道菜。另，辣椒粉，孜然，椒盐这些看自己吃辣的程度放吧用料大土豆3个辣椒粉适量孜然适量椒盐适量生抽1勺盐6-10克土豆狂魔的做法土豆削皮，切滚刀块。用厨房用纸吸掉多余的水份。准备好不粘锅...
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![面食狂人如何做才美味，怎么做面食狂人简单又好吃]( "面食狂人如何做才美味，怎么做面食狂人简单又好吃")
- 这道流动菜谱就用来记录各种家常快手的面食吧～用料面条一份创意无限面食狂人的做法酸辣泡菜素臊子面：韩式挂面，番茄，泡菜，杂菇，豆腐，紫菜，黄瓜丝，葱末，花生碎芥蓝卷牛排炸酱面：很重口味的parasite电影版ramdon，两种泡面加西冷牛排丁，用略带苦味、微微焯过的芥兰叶子卷起，立马改善口味和...
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![下饭狂魔，无油蒜香肉末茄！食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭狂魔，无油蒜香肉末茄！方法]( "下饭狂魔，无油蒜香肉末茄！食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭狂魔，无油蒜香肉末茄！方法")
- 今天教大家一道下饭神器，超级懒人，超级美味，只需它一个，轻松干掉三大碗米饭，而且健康不怕胖哦！没错，就是茄子！茄子绝对是家常菜里的大腕，和西红柿一样有着不可动摇的地位，红烧茄子、肉末茄子、鱼香茄子、炸茄盒……而且茄子营养丰富，含有多种维生素，特别是维生素p，其它蔬果完全望尘莫...
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![黄桃狂魔的黄桃小蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的黄桃狂魔的黄桃小蛋糕方法]( "黄桃狂魔的黄桃小蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的黄桃狂魔的黄桃小蛋糕方法")
- 很喜欢吃甜甜圈但洗模具又有点麻烦所以把烤箱版甜甜圈的方子用马芬模具做再加上喜欢的黄桃简单好吃的黄桃小蛋糕就好了用料黄桃罐头半罐鸡蛋1个砂糖10克低筋面粉50克泡打粉1克盐一点点香草精2滴柠檬汁2滴黄桃狂魔的黄桃小蛋糕的做法鸡蛋，30克砂糖，搅拌均匀。加入两滴香草精...
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![碳水狂魔的最爱烧麦食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水狂魔的最爱烧麦方法]( "碳水狂魔的最爱烧麦食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水狂魔的最爱烧麦方法")
- 小杨是个烧麦狂热爱好者，本来该用香菇的，可是已经没有啦，就用白蘑菇加野生菌混合了一下此方子可以做25个左右中等大小烧麦。用料饺子皮25张糯米150克食用油2勺洋葱半个猪肉碎150克料酒2勺白胡椒粉1茶匙胡萝卜半根黑木耳（干）10克白蘑菇4朵野山菌（干）10克生抽2勺老抽1.5勺蚝油1勺...
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![土豆狂魔的救星——烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆狂魔的救星——烤薯条方法]( "土豆狂魔的救星——烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆狂魔的救星——烤薯条方法")
- 土豆狂魔在减肥期间特别痛苦，大姨妈嘴馋，又不想吃油炸薯条，so就自己做了烤箱版的薯条，负罪感少点哈哈~用料土豆2个橄榄油2勺盐适量黑胡椒适量土豆狂魔的救星——烤薯条的做法挑2个大圆土豆。给他们脱去外衣。切成大小尽量均匀的条状，或者棒状，根据自己喜好，我比较喜欢吃粗的，所以...
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![「嗜面狂魔」每周吃面记录食谱大全及做法，烹饪好吃的「嗜面狂魔」每周吃面记录方法]( "「嗜面狂魔」每周吃面记录食谱大全及做法，烹饪好吃的「嗜面狂魔」每周吃面记录方法")
- 我好像很喜欢吃面，特此记录一下，看看我的频率，哈哈哈，生活恶趣味。用料荞麦面水鸡蛋自制卤牛肉【嗜面狂魔】每周吃面记录的做法水煮荞麦面，鸡蛋。卤牛肉切片。装盘。...
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![食辣狂魔：剁椒肉丝干拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的食辣狂魔：剁椒肉丝干拌面方法]( "食辣狂魔：剁椒肉丝干拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的食辣狂魔：剁椒肉丝干拌面方法")
- 热辣辣的干拌面，你喜欢吃吗～用料里脊肉剁椒酱葱花面条腌肉料：料酒、姜粉食辣狂魔：剁椒肉丝干拌面的做法里脊肉切条或者切丝，先腌一会去腥味多切点葱花★★★剁椒酱辣度还是相对猛烈的，后续加了水煮也不会减轻辣度，根据自己能吃辣的程度考虑用量锅里油烧热，先炒肉丝，变色炒熟再放葱...
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![抹茶狂魔的Green Smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶狂魔的Green Smoothie方法]( "抹茶狂魔的Green Smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶狂魔的Green Smoothie方法")
- 我最喜欢的GreenSmoothie配方，万年不换。直接冒充抹茶奶昔给豌豆妹喝，家有一只爱抹茶的小盆友，去年她自己能吃掉一包抹茶粉，优秀优秀~抹茶推荐丸久小山园、伊藤久右卫门，这两个品牌下还有很多个系列产品线。烘焙的话丸久的青岚我用的比较多，步骤图里的伊藤的千花之茶，我是用来直...
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![炫食大王如何做才美味，怎么做炫食大王简单又好吃]( "炫食大王如何做才美味，怎么做炫食大王简单又好吃")
- 用料吃的炫食大王的做法...
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![吃草狂魔（蔬菜沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的吃草狂魔（蔬菜沙拉）方法]( "吃草狂魔（蔬菜沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的吃草狂魔（蔬菜沙拉）方法")
- 用料各种蔬菜食材各种酱料吃草狂魔（蔬菜沙拉）的做法鸡胸肉沙拉。基底菜是：生菜+红叶生菜+胡萝卜+彩椒+黄瓜+小番茄。上面主色食材加入鸡蛋+火腿肠+鸡胸肉。酱料我用日式油醋汁。金枪鱼沙拉。生菜+红叶生菜+胡萝卜+玉米+小番茄+樱桃萝卜。用了一点红豆调味+芝士粉，混的用金枪...
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![黑胡椒狂魔煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒狂魔煎三文鱼方法]( "黑胡椒狂魔煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒狂魔煎三文鱼方法")
- 买了半斤三文鱼一个人吃不完了麻麻又不吃生的于是我就把它煎了这理由简直不能更简单！用料三文鱼（买来都切片好的）如图数量黑胡椒盐不粘锅橄榄油（有不粘锅可以不要）黑胡椒狂魔煎三文鱼的做法用空碗把黑胡椒粉和盐混合起来把混合粉尽量均匀抹在三文鱼肉两面煎锅放上电磁炉，放少量...
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