- 用料低粉100g咖哩10g燕麥100g黑芝麻適量牛奶適量糖30g油30g咖哩燕麥芝麻餅的做法准備所有材料所有材料拌勻,靜置30分鐘,檊溥切割成自己喜歡的形狀出乎意料的好吃小贴士不喜歡辣味的可以減咖哩粉為一半量...
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- 难度:容易准备时间:35分钟总时间:40分钟产量:2人份用料亚麻籽20克燕麦片220克香蕉140克油30克蜂蜜15克牛奶350克泡打粉1茶匙奶油少许亞麻燕麥鬆餅(小美版/美善品TM5/TM6)的做法將亞麻籽放入主鍋,以15秒/速度10研磨,用刮刀棒將材料刮至主鍋底。加入燕麥片,以10秒/速度10研磨,用刮刀...
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- 用料南瓜燕麥餅南瓜泥100g即食燕麥50g紫薯燕麥餅即食燕麥50g紫薯泥150g牛奶適量南瓜or紫薯燕麥餅的做法準備材料南瓜泥和燕麥混合均勻,南瓜泥水份較大無需加水or牛奶。每個團8g左右,壓成小餅,烤盤墊油紙or錫紙。烤箱預熱,150°C10mins左右~準備材料,因紫薯泥較乾,所以需適量加些...
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- 本來想做脆餅,但因為家裏的乳酪多,所以加入了乳酪,結果就成了類似蛋糕仔用料雞蛋2個純乳酪50克砂糖10克玉米油5克低筋粉70克熟芝麻20芝麻餅的做法把所有東西放進盤裏一起攪拌均勻把攪拌好的倒進量杯,本來打算做餅乾,所以用這個烤盤。應該用紙杯或者小蛋糕模具180℃,20分鐘,出爐...
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- 用料燕麦片200克巧克力50克牛奶250毫升朱古力燕麥餅的做法牛奶🥛燕麥朱古力碎混合至黏稠狀放入烤箱180度30分鐘就行!...
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- 按照別人的配方做的豆渣餅乾第一次烘焙朋友說這個餅乾超好吃的好有成就感用料中筋麵粉400g感覺這個量好重白砂糖120g雞蛋1個酵母粉二分之一勺玉米油150ml燕麥我隨便倒的看個人口味了豆渣120g最重要的東西我竟然差點忘記溫水30ml低卡豆渣燕麥餅的做法準備好豆渣各種材料稱...
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- 用料無筋面粉(或低筋麵粉)50克即食燕麥50克玉米油30克核桃仁30克蜂蜜30克小苏打1克泡打粉1克燕麥餅乾的做法非常簡單,一個盆子裝晒所有,放入50克燕麥、50克無筋麵粉(或低筋麵粉)一定要過篩,不能偷懶,蜜糖30克,玉米油30克(不能再少了,不然很難抱團),核桃仁30克左右(壓碎),小苏打1克,泡打1克...
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- 好久沒見小表妹,她一直很想吃我做的東西!她有些崇洋媚外haha.這是一個挑戰,沒有做過這類的東西,抱著嘗試的心態,所以有後備方案買好了白麵包🤣🤣心血來潮的作品用料全麥卷餅皮盐3-5克黑麥粉200g普通麵粉50g熱水150-200ml鸡蛋3个雜錦蔬菜200g櫻桃番茄若干培根8條丘比沙拉醬若干...
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- 適合像我這樣懶得準備很多材料的人做,簡單又方便的材料。平常吃太多買來的餅乾又怕肥😂用料燕麦70克鸡蛋1个红糖2勺果乾50克簡單快捷又健康果乾燕麥餅的做法雞蛋+紅糖攪拌均勻燕麥+果乾拌勻加入蛋液揉成面糰放在烤盤壓平,預熱烤箱180度,烤20分鐘烤好切條便大功告成了😊小贴...
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- 秋天到了正是🍊🍊🍊的季節很喜歡KarlieKloss做的餅乾剛好巧克力粉剩下一點就搭著做餅乾方子“可能”有點不準我隨便弄的量沒在注意😌😌甜度什麼的自己調整囉(不過我隨手到居然可以做出剛好11個渣都沒留下……)用料即時燕麥我隨便倒差不多1/2cup再多一點黑糖2.5tbs腰果粉(可...
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- 參照"君之"的燕麥餅乾和"小白素食紀錄"的全麥消化餅綜合的配方,一口下去五穀雜糧都有了的感覺,專門給奶奶做的健康餅乾啦啦啦\(=>o<=)/用料全麥粉90g紅糖40g小蘇打1/4小茶匙燕麥15g雞蛋15g蜂蜜10g有鹽黃油(無鹽的話就加點點鹽囖)10g植物油10g玉米粉5g牛奶15g椰蓉8g泡打...
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- 印度脆餅本身的鹹味,配上中辣咖哩醬,印度人很多素食人口,這樣吃很正常,唷!快來一起印度式的擺頭,नमस्ते(Namastē;你好)。瞧瞧完整影音🎬瞧瞧精簡網誌📝用料(中辣)純素咖哩醬適量椰奶適量印度脆餅4張印度脆餅佐咖哩醬★okane的做法我們來款印度美味吧!這是在大賣場買的印度脆...
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- 我用的是分離好的蛋白,所以封面圖丑丑的orz沒那麼計較熱量的廚友們可以用全蛋(˘•ω•˘)PS:既然是减脂的食物,就不要追求中华小当家般的口感了.这个就是很朴素的用来果腹的食物.用料燕麥雞蛋任意蔬菜盐少许減脂早餐——蔬菜燕麥蛋餅的做法雞蛋打成蛋液,備用蔬菜煮熟,切...
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- 番薯低GI芋頭低GI藜麥低GI將減肥進行到底(≧ω≦)/用料紅薯/紫薯/芋頭一袋藜麥30g麥麩適量椰子油適量鹽適量紫薯粉/抹茶粉/椰絲/可可粉適量番薯藜麥餅的做法藜麥秤好藜麥加水煮沸後關最小火再煮10-15mins,用濾網撈起晾乾紅薯削皮,10mins蒸熟晾涼兩種材料至室溫混合紅薯和藜...
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- 感大神君之這款燕麥脆餅的方子,自己加了喜歡的薑粉,把葡萄乾換成核桃,好吃的停不下來。用料黃油60克糖30克牛奶10克低筋麵粉75克薑粉5克泡打粉2克(可不放)快熟麥片50克核桃30克燕麥核桃姜餅(君之配方)的做法1、黃油軟化,加糖,打蓬鬆,加牛奶,打均勻;2、篩入低筋麵粉、薑粉和泡打粉,拌勻...
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- 媽媽來我家吃飯,她買了急凍雞扒和雞髀菇,我想起自己有一盒泰國咖喱汁和印度薄餅,那就試看看吧!用料咖喱一盒鸡胸肉一块盐克雞髀菇一盒蒜蓉一勺豉油10克糖10克麻油一勺黑椒適量豬油15克印度薄餅3片椰漿一小罐簡易咖哩雞件配印度薄餅的做法1.醃雞扒,醃料:麻油、鹽、糖、生粉、豉...
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- 不用糖、油,食材簡單,操作快捷一款健康燕麥餅用料香蕉2根燕麦片(快熟)150克鸡蛋1/2个蔓越莓乾(碎)50克核桃(碎)50克燕麥軟餅(無糖無油小美機)的做法1、香蕉放入主鍋10秒/速度5;2、倒入雞蛋5秒/速度3;3、倒入燕麥片、蔓越莓乾5秒/速度3/反刀,如果有幹麥片,刮棒刮一下拌勻;4、最後加入核桃...
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- 用料燕麦片(我用的黑麥片,老燕麥也可以)40克即食燕麥片10g香蕉1根(約85g)楓糖漿/蜂蜜3g(可不加)堅果(任意種類)25gweetbix10g肉桂粉少許(可不加)無油無粉燕麥餅乾的做法堅果剪成小塊,與肉桂粉混合香蕉在盆中壓成細膩的泥,weetbix放入盆中壓歲與香蕉泥混合將燕麥片,即食燕麥片...
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- 轉至微博@健身厨男,放在這裏主要方便我自己查閱。用料土豆一個中等大小雞蛋1-2個(取決餅軟/實)快熟燕麥50g洋蔥1/4個材料可據喜好自行調整土豆燕麥餅的做法準備好材料洋蔥切丁,土豆搓絲~雞蛋打入碗中,加入鹽、胡椒粉、醬油,攪拌均勻~可按自己喜好調味~加入燕麥、土豆絲、洋蔥丁繼...
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- 用料雞蛋2隻即食燕麥片340g紅糖70g奶粉20g橄欖油20g紅莓乾50g紅莓燕麥餅的做法先把雞蛋打散(无需打发)加入橄欖油、奶粉、紅糖,一齐攪拌至紅糖溶化。加入即食燕麥片、紅莓乾一齐拌均勻,讓燕麥片完全吸收液体。攪拌好燕麥片,取出自己喜歡大小份量捏實壓成大約1cm厚度的小餅块...
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- 用料全麥粉100g牛奶25g蛋液25g橄欖油15g酵母1/4茶匙鹽1/4茶匙小蘇打1/8茶匙亞麻籽粉15g全麥餅乾的做法牛奶30°加入酵母備用把其他材料攪拌一起,然後一邊加入牛奶一邊輕揉200度上下層烤20min...
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- 想吃零食,怕肥怕不健康,這款低糖低油燕麥餅,零操作技能要求,又香又滿足吃零食的願望。用料燕麦片(快熟)120克雞蛋(中)3個糖25克椰子油30克中筋麵粉50克粟粉10克杏仁粉10克泡打粉1克蘇打粉1克椰子茸10克黑芝麻15-20克核桃(烤熟碎)40克無負擔零食—燕麥餅的做法1、椰子油、雞蛋、糖混...
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- 用料燕麦克红糖克麪粉小蘇打粉每日堅果食用油減肥餅乾(麥片堅果餅)的做法材料—每日堅果包材料—核桃仁(打碎)全部材料混合一起把材料麥片,堅果,核桃仁加上少許麪粉,適量小蘇打粉,加上合適個人口味適量紅糖,加上溫水,全部攪拌一起成粘餅狀用一次性手套把麥片堅果糊,搓成圓形壓扁成小...
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- 這個做法很簡單,而且用的材料不多,可以根據個人的口味調整材料的量~同時,這個餅乾非常健康,用的是植物油和豆製品~低脂高纖維~適合一些想要減肥又控制不住嘴巴的MM了~也是一個非常不錯的早餐~這個菜譜的分量為24片「直徑4cm」菜譜是參考胡涓涓寫的《烘焙新手表達人》用料果幹30g即...
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- 用料紅糖30g全麥麵150g黑白芝麻葵瓜子仁若干葵瓜子油30g水30g芝麻瓜仁紅糖全麥餅的做法稍微搗碎芝麻和瓜仁,和麵粉、紅糖、油搓成玉米粒狀,再加水揉成麵團。搓成長條形后切成0.5cm厚度片,放到冰箱冷藏。第二天早上起來放進預熱165度的烤箱烤20分鐘小贴士1、放到冰箱冷藏是爲...
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