- 燕麦芝麻,食材本身的原味,是这个饼干最吸引人的味道~用油量很少,并不属于酥脆类的饼干,很有嚼劲。健康又饱腹的零食。食谱做出了12个饼干。用料燕麦50g椰蓉丝10g黑芝麻,白芝麻各1勺低筋粉+全麦粉15g+15g蜂蜜20g盐1小搓鳄梨果油/蔬菜油1大勺(15ml)奶/水2大勺(30ml)燕麦芝麻原味饼干...
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- 让坚果和粗粮唱主角的“二货”饼干。不怕没时间和机会吃坚果和粗粮了!给自己理由喝下午茶!用料速食大燕麦片112g全麦健康粉102g黑芝麻酱82g大杏仁32g核桃32g黄油72g鸡蛋一个32g蜂蜜32g绵白糖32g盐约2g燕麦黑芝麻健康饼干的做法黄油自然软化与绵白糖混合并打发均匀,分别加入...
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- 做了很多次调整出来的方子,此配方糖份不是很甜,喜欢吃甜的可以多加点糖用料低筋面粉120克即食燕麦100克红糖30克椰蓉10克玉米油45克鸡蛋1个(50克左右)黑芝麻20克小苏打2克盐1.5克红糖黑芝麻燕麦饼干的做法1.红糖和鸡蛋搅拌化开加入玉米油,2.低筋粉.小苏打.盐混合筛入倒进玉米...
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- 减脂时期的小零食:-)用料低粉一勺燕麦三勺红糖适量黑芝麻适量水适量无油黑芝麻燕麦饼干的做法讲所有材料混合一起用手捏散,用水拌匀的时候要注意,将材料和成团不沾手就ok了。捏成喜欢的形状,(我是用手压扁一点会很脆)。然后烤箱预热,最后180度10分钟就可以了。当然想饼干脆一点...
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- 原谅我给它起了这么长的一个名字,其实是想便于大家“关键字”搜索😁心机有点重,是吧?饼干,通常是作为零食/加餐食用,除了味道好以外,还希望升糖不要太快,还要有饱腹感……😝今天,膳友Chilly分享的就是这样有内涵的饼干😏用料红糖60g燕麦片100g亚麻籽25g黑芝麻25g植物油80g低粉160g...
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- 适合想管住嘴但是又管不住嘴的减肥人士,里面没什么能长胖的东西,因为有芝麻和椰子油,香气扑鼻,饱腹感也很强。糖也可以像我一样换成赤藓糖醇。用料低筋面粉72克即食燕麦90克鸡蛋1个椰子油30克赤藓糖醇15克黑芝麻酱或黑芝麻粉35克盐1.5克泡打粉1.5克牛奶(可加可不加)少许黑芝麻...
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- 适合高血糖或者想保持身材及想减肥人群准备工作无需10分钟日本研究表明,天然黄油,每天吃10克不但不会增肥还会减肥哦,所以不要惧怕黄油用料全麦粉50克燕麦50克芝麻10克黄油(非人工)10克橄榄油30克蜂蜜20克牛奶10克全麦燕麦芝麻饼干(无糖版)的做法先将全麦,燕麦,芝麻备好拌匀放入黄...
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- 创意无限,总有一款适合你的口味✌用料熟黑芝麻随意,不要太多,会腻。牛奶少量盐一份炒菜量玉米油一份炒菜量熟燕麦片试着来蜂蜜少量奶粉随意鸡蛋1个黑米少量黑米黑芝麻燕麦饼干的做法把鸡蛋,油(黄油,玉米油,葵花籽油等植物油都可以),牛奶,蜂蜜放一起搅拌。熟芝麻我用破壁机打了许多,...
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- 此方出自《无麸质的原味食材烘培课》脆脆的饼干,口感还可以用料自磨玉米面100克燕麦片20克植物奶或水70克椰子油20克椰子花糖40克芝麻20克无麸质燕麦芝麻饼干的做法燕麦片与植物奶混合均匀椰子油加椰子花糖拌勻步骤一和步骤二材料混合均匀,加入芝麻加入玉米粉拌匀成面团团...
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- 这两天家里的零食吃光了,先生叫我捣鼓点好吃的,先生平时不抽烟不喝酒,就喜欢喝点红茶,配点小点心之类的,我想到前不久做的红糖燕麦饼干,先生还蛮喜欢吃的,于是今天抽空烤了几盘。这款黑芝麻红糖燕麦饼口感非常酥脆,甜而不腻,越嚼越香,吃一次就容易上瘾。因为加了燕麦片的原因,这款饼...
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- 用料黑芝麻20克低筋面粉48克玉米油30克燕麦片60克盐一小撮杏仁30克蜂蜜25克白糖30克酵母1克燕麦杏仁黑芝麻饼干的做法杏仁切碎,酵母少水化开混合拌匀150℃0上下火15分...
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- 这是一款咬一口满口酥香的饼干🍪是我家必备的小零食,我的包里必须有它,出门来不急吃饭,饿了拿出一块,香酥可口,超过任何一款饼干🍪以前特别爱吃丹麦🇩🇰饼干🍪,有了它现在丹麦饼干已经成为过去了!哈哈😄做饼干的黑芝麻、南瓜子仁最后都是现烤的这样才新鲜、香用料燕麦片50克红糖...
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- 家里最近出了个不吃米饭的👺,燕麦是全谷物制品,含糖量不高,具有降低胆固醇、安稳血糖的功效。除了牛奶麦片再尝试一下小吃,以满足大小吃货的零食心愿。用料燕麦100克面粉60克奶粉三勺,约20克熟芝麻三勺,约20克白糖三勺,约20克盐1克橄榄油45ml水45ml超简单燕麦芝麻饼干的做法桂格...
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- 第一次上传配方,多支持哈我是按照食谱上做的,味道很好,不过不太甜,配方的糖特别少,最适合那些馋嘴的又怕胖的人吃了,营养又好吃参考分量16~18个成本0.2元一个用料玉米油50克低筋面粉110克鸡蛋1个细砂糖30克即食燕麦70克芝麻15克牛奶15克小苏打四分之一勺燕麦高纤维芝麻饼干的做...
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- 这款饼干我已经做了多次了,简单易做,无糖少油,吃的时候也没有罪恶感,既可以满足自己想吃零食的欲望,又可以增加饱腹感,不用害怕长胖。香香脆脆的,咬下去嘎嘣脆,满口的芝麻香味,全家老少皆可吃。用料全麦粉400克熟芝麻50克燕麦30克酵母5克苏打2克盐6克牛奶250克橄榄油50克芝麻味燕...
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- 摘抄,方便自己寻找,只是记录。用料燕麦片即食100克低粉或全麦粉60克红糖10-30克特别喜欢甜加到40克椰蓉或奶粉20-30克熟黑芝麻20克玉米油40-50克水40-50克盐1克有机燕麦芝麻大饼干的做法燕麦片要即食形的。最好质地偏软的。有的很硬,考出来口感不好将除了油和水以外的所有材料放...
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- 此比例可以做12-15片左右,需要做多的小可爱自行按照比例调整增加。烤箱预热后,上下火180度,20分钟。用料即食燕麦片80克熟白芝麻3克低筋面粉50克白糖25克盐1克清水50克玉米油40克快手小饼干—燕麦芝麻饼干的做法将低筋面粉过筛将剩余的所有材料混合,搅拌均匀揉成团松弛10分钟...
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- 用料德国赛巴赫有机蔓越莓坚果混合麦片80克红糖150克水1勺盐少许德国赛巴赫有机全麦燕麦片80克芝麻30克红糖150克水1勺盐少许坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼的做法准备一个汤锅,开小火,加入红糖和一大勺水,小火一遍煮一遍用汤勺搅拌,直至红糖全部融化并微微沸腾加入...
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- 减脂饼干,黑芝麻就不要放了用料酸奶110克燕麦90克黑芝麻可加可不加黑芝麻酸奶燕麦饼干的做法酸奶和燕麦搅拌均匀,凝成固状烤箱预热10分钟,烤20分钟...
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- 用料a燕麦片100g黑芝麻35g白芝麻30g盐1小匙无糖豆浆130mlb杂粮粉200g橄榄油35ml芝麻燕麦饼干(低脂)的做法a搅拌均匀,加入豆浆,橄榄油,搅拌至粘手的面团,盖上保鲜膜15分钟。面团20等份,每个约25g,搓成小球,排列在铺了烘焙纸的烤盘上,用手按压成厚度约0.5cm的薄片。预热烤箱。179度烘...
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- 爱上了健康饮食之后就不怎么爱做甜点了,看到黄油甚至是面粉都会觉得没胃口!自己琢磨了这款饼干,非常简单,健康!无论是给小朋友,还是减脂期的大家都很合适~配方很随意,甜度调好,够湿润,相信就能成功的!用料芝麻酱适量桂格速食燕麦片适量豆奶粉一包超健康!芝麻燕麦饼干~的做法燕麦片取...
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- 这款饼干低脂低糖低热量,满满的粗纤维吃起来又香又脆,特别适合嘴馋又怕长肉的减肥人士和小孩,关键是做法超简单,一个盆全搞定。做完记得来交作业呀!用料椰蓉20g燕麦40g低筋面粉30g黑芝麻10g白糖/红糖10-20g玉米油/其他无味植物油20g(可减至15)牛奶/水30g黑芝麻燕麦椰蓉饼干的做法将...
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- 来自乐悠厨房用料低筋面粉克黑芝麻克红糖克盐克植物油克燕麦片克椰蓉克黑芝麻燕麦消化饼干的做法第一步:准备食材。即食燕麦100克、低筋面粉50克、黑芝麻25克、椰蓉20克、红糖10克、盐1克、玉米油50克、水50克左右。第二步:把麦片、低筋面粉、黑芝麻、椰蓉、红糖、盐放入盆...
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- 用料燕麦片200克低筋面粉120克黑芝麻40克奶粉40克红糖40克食用油90克水90克盐2克燕麦芝麻饼的做法准备食材相应克数除去食用油和水,把其他材料混合,搅拌均匀倒入食用油和水,快速搅拌混合所有材料搅拌均匀,有点报团状态就可以了把搅拌好的材料揉成35克左右的团,然后和压成饼状...
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- 解决掉黑芝麻~于是有了第一次尝试~之前考过除黑芝麻外其它料的燕麦饼干味道挺好酥脆大人孩子都喜欢吃这次加了些芝麻粉(不是很细腻吧家里打药材那种机子打的)其它量都没变甜度一般不算甜吧有点甜味酥搅拌时也发现可能是加了黑芝麻粉搅拌完虽然也能粘在一起成型但也有散粒也比...
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