- 用料油克鸡蛋瓜生抽盐高汤碗鸡蛋炒瓜的做法最近要回归清淡风,不能再暗黑了。marrow我找了好久,都不知道该怎么翻译。暂且叫它瓜吧。其实准确的说应该是葫芦。是长大了的西葫芦。与黄瓜、南瓜同科。有籽有皮,据说皮可以吃。我自己是去了皮,去了籽。冷锅热油炒泡了鸡蛋,再倒入瓜...
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- 用料鸡蛋4个生瓜2葱姜蒜干辣椒1个2片3瓣4颗油2勺盐5克老抽1勺耗油一滴鸡精,调料半勺生瓜炒鸡蛋的做法生瓜洗净,切片后再用水冲洗,捞出备用葱姜蒜干辣椒,切好备用鸡蛋打撒在碗里搅拌好备用锅里烧热,加入油,然后热油倒入鸡蛋,鸡蛋成型即可不用太熟,然后倒出备用锅里再加入油,烧热加...
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- 丝瓜是一种营养价值非常高的蔬菜,拥有着大量的维生素C,所以大家在食用丝瓜时可以有效的对抗坏血病,对于各类维生素C缺乏症也可以有效的进行着预防。在健脑美容方面,丝瓜的作用也十分的明显,因为大家在多吃丝瓜的前提下可以让自己皮肤保持着弹性,不仅有美容养颜的效果,祛皱的效果...
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- 用料西葫芦鸡蛋盐鸡精角瓜炒鸡蛋的做法角瓜切片,蒜切片,鸡蛋打散,加一点盐。热锅倒油,炒鸡蛋,盛出备用。爆香蒜片,倒入角瓜翻炒。加入鸡蛋,加盐、鸡精,翻炒均匀,即可出锅。...
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- 上班族喜欢吃瓜的可以试试,下班回来太饿赶紧做饭吧~用料鸡蛋两个大蒜一瓣盐适量蒲瓜一个蒲瓜炒鸡蛋的做法把蒲瓜削皮,切丝。大蒜切末备用。两只鸡蛋装到碗里打散。(鸡蛋液里放一丢丢盐)搅拌均匀~热锅倒油,炒鸡蛋液。成型就可以装盘备用。所以,不用太熟。热锅倒油,放蒜末翻,倒入蒲瓜...
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- 用料大蒜西葫芦瓜(茭瓜)半根鸡蛋2个西葫芦瓜炒鸡蛋(茭瓜炒鸡蛋)的做法将鸡蛋在碗中打散搅匀,可适量放盐。准备好大蒜碎末待用。西葫芦瓜(茭瓜)切成扇形片状。将锅中倒入油,油热后倒入蛋液,翻炒成蛋花。(无需全熟,成个即可)盛出待用。锅中重新倒油,油未热即可放入蒜粒翻炒爆锅。放入西...
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- 儿时常吃的一道菜~分享给你们超适合“小白”用料爱心💖1颗黄瓜1根鸡蛋4个食用油适量盐半勺黄瓜炒鸡蛋(青瓜炒鸡蛋)的做法黄瓜切片鸡蛋打散…起锅烧油,油温70度左右将打散的鸡蛋下锅煎炒,鸡蛋炒熟以后盛出放入盘中备用…盛出鸡蛋后无需再加油,锅中直接放入黄瓜片(要用小火慢慢翻...
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- 超简单用料西葫芦1个鸡蛋1个盐1克生抽1勺蚝油1勺鸡蛋炒角瓜的做法角瓜切片切点青椒,打两个鸡蛋先炒鸡蛋盛出来把角瓜,青椒都倒里头翻炒加盐,鸡精,耗油,生抽出锅...
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- 用料苦瓜鸡蛋炒苦瓜的做法1/苦瓜去瓤,切成片。锅烧热,把鸡蛋液打散盛出备用。2/锅烧姜跟蒜炝锅,放入苦瓜热把苦瓜。翻炒片刻,放入。酱油,盐。然后放入鸡蛋,打散的鸡蛋。即可出锅装盘。小贴士苦瓜不用炒时间太长了。...
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- 时间:约5-10分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料苦瓜1根鸡蛋4个盐5g植物油30g苦瓜炒鸡蛋的做法苦瓜洗干净以后,用刀切开以后,用勺子挖去白色的瓤,可以挖的狠一点,也可以去掉一些苦味,切片备用。锅里倒油,倒入打散的鸡蛋,鸡蛋成熟后出锅备用。不用刷锅,重新倒入油以后,放入苦瓜片,翻炒几下...
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- 很方便的一道菜,上班带饭就靠它了用料丝瓜2根鸡蛋2个盐5克大蒜1瓣蚝油半勺丝瓜炒鸡蛋的做法1.丝瓜切条备用,鸡蛋打散;2.锅里加点油先煎鸡蛋,煎蛋好了盛出来备用;3.锅里倒入少许油,加入蒜片炒香然后加入丝瓜炒至变色加入盐和耗油炒熟;4.加入鸡蛋翻拌均匀就可以出锅了。光线问题,实...
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- 用料鸡蛋4个笋瓜1个油8克味极鲜少许盐2克笋瓜炒鸡蛋的做法将笋瓜切成细条备用,鸡蛋打好放入碗内搅拌均匀备用。将锅烧热,倒入少许食用油,待油热以后,将笋瓜放进锅里翻炒笋瓜水分出来并且变软后,倒入少许味极鲜,接着翻炒将鸡蛋均匀倒在笋瓜表面,大火炒2分钟,放盐,等鸡蛋完全泛黄,盛...
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- 用料黄瓜1根鸡蛋3个葱花少量盐少量黄瓜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散,加点水,加盐,十三香搅拌后,起锅放油,倒鸡蛋,鸡蛋定型后捞出起锅放油,放黄瓜片炒,炒熟后加鸡蛋翻炒几下出锅...
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- 用料丝瓜一根鸡蛋三个油两勺蒜三瓣盐一勺生抽三勺炒丝瓜鸡蛋的做法1、把丝瓜去皮,皮很硬。2、把丝瓜切片。3、蒜切沫,葱切段,鸡蛋打碎。4、锅热倒油,把鸡蛋炒成块装,盛出。4、锅中再次倒入少许油,油热放入蒜末,葱段,炒香,放入丝瓜炒出汤汁。5、放入鸡蛋,翻炒均匀,放入三勺生抽,继续翻...
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- 第一次见蛇瓜,配上辣椒炒鸡蛋真好吃😋用料蛇瓜半根葱蒜末适量鸡蛋三个辣椒两个蚝油适量白糖一点点(提鲜)香油一点点盐也可以不加油放两次,每一次都适量不需太多蛇瓜炒鸡蛋的做法蛇瓜半根鸡蛋🥚辣椒🌶️根据自己喜好(辣椒可以不放,但我觉得放了好吃。鸡蛋也可以不放,不放就是素炒。...
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- 冰箱剩的鲜菜冬瓜一片所以就炒了意外的简单好吃1。炒鸡蛋2,爆香葱花炒冬瓜片放酱油蚝油白胡椒粉3,放炒好的鸡蛋翻炒出锅小tips1,先炒鸡蛋,炒得略焦香,块大些2,大火炒冬瓜3,胡椒粉酱油都需要增添风味也让这盘菜看起来不是太白挂挂用料鸡蛋2个冬瓜300克葱花10克冬瓜炒鸡蛋的做法见...
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- 苦瓜也称作凉瓜,味道微苦,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素,具体功效如下:1、增进食欲:苦瓜中含有苦瓜甙也称苦瓜苷,和苦味素一起增进食欲,健脾开胃;2、调节血管:苦瓜中还含有果胶,可有效调节血管,降低餐后胆固醇以及血脂水平;3、控制血糖:苦瓜中的苦瓜甙还...
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- 用料鸡蛋2个西葫芦1个(比较大,小的可以两个)盐适量酱油适量小瓜鸡蛋(茭瓜炒鸡蛋)的做法1.冷油下锅葱花(冷油下锅葱花更香),2.待出来葱香味3.放入2到3个鸡蛋,炒至成型(嫩一点就行)4.放入小瓜,翻炒半分钟,然后加适量水(防止糊锅),继续炒。5.炒至快熟了。加少量味极鲜提鲜上色,加适量盐,搅匀出...
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- 超级快手的一道素菜,食材和做法都很简单,但是味道确是很美味,秘诀在于加了一点点虾皮,让这个菜拥有了另一番滋味。用料丝瓜一根鸡蛋2个葱一根蚝油一勺盐2克油两勺虾皮两勺鸡蛋炒丝瓜的做法丝瓜去皮洗净。去皮的丝瓜切片、小葱切段,鸡蛋打碗里打散。锅里倒油烧热六成倒入蛋液,炒...
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- 苦瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜[1],虽然味道清苦,但是营养价值高,是一道广为流传的家常菜。主要材料为苦瓜和鸡蛋。用料苦瓜根鸡蛋个苦瓜【苦瓜炒鸡蛋】鸡蛋的做法底油炒鸡蛋(蛋液中加入水淀粉)备用。底油炒蒜片红椒圈加入苦瓜片(加盐腌出水份)翻炒断生。放入鸡蛋。盐胡椒粉调...
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- 第一次做饭大米水放多了菜也有点老抄的用料鸡蛋2个北瓜半个葱适量盐适量酱油一点北瓜炒鸡蛋的做法北瓜洗切好鸡蛋打开放油先鸡蛋后北瓜小贴士不要时间久其实很简单我的老了有点...
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- 又是鸡蛋的万能配用料西葫芦1个鸡蛋3个茭瓜炒鸡蛋的做法西葫芦或者说是茭瓜切片鸡蛋打散锅内倒油烧热后调小火倒入鸡蛋用锅铲子捣成小块倒入茭瓜翻炒加点生抽加点热水加盐加蚝油一起翻炒翻炒一会儿就熟了盛盘出锅超级好吃...
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- 冰箱只剩一根青瓜两根火腿肠两个鸡蛋了就混合炒一起了,哈哈哈哈哈哈哈哈哈我自己都想笑,放出来这里就想留住以后可以回来看看用料黄瓜1根鸡蛋2个火腿肠2根油适量克盐适量克蚝油适量勺鸡蛋炒青瓜的做法青瓜,火腿肠切片备用鸡蛋打散先把鸡蛋炒熟捞起备用青瓜片炒软放火腿肠炒...
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- 黄瓜炒鸡蛋,最简单的做法,既家常又好吃用料鸡蛋2个黄瓜2根油少许木耳100g葱少许根黄瓜炒鸡蛋的做法倒入鸡蛋液炒至金黄爆香倒入黄瓜木耳鸡蛋翻炒均匀...
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- 丝瓜滑蛋丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿,鸡蛋嫩滑松软的小秘诀,超美味!今天给家人做了一个丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿鲜甜,鸡蛋嫩滑蓬松,非常美味,现在把做法分享给大家,喜欢的朋友做起来!准备食材:丝瓜2根,鸡蛋3个做法:1⃣️准备食材,丝瓜去皮切滚刀块,放一勺食用盐拌匀腌10分钟,丝瓜放盐...
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