![豆乳紫薯南瓜蛋糕做法烹饪大全 地道豆乳紫薯南瓜蛋糕如何做]( "豆乳紫薯南瓜蛋糕做法烹饪大全 地道豆乳紫薯南瓜蛋糕如何做")
- 用料南瓜克紫薯个鸡蛋个奶粉克面粉克内脂豆腐红枣豆乳紫薯南瓜蛋糕的做法内脂豆腐1盒，3只鸡蛋，一勺奶粉，搅匀。搅好的豆腐泥分成三份。一份加面粉打成泥。一份加蒸熟的紫薯、红枣打成泥。一份加蒸熟的南瓜打泥。空气炸锅取锡纸，刷油。依次摆上原味豆乳泥。紫薯泥。南瓜泥。18...
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![豆乳紫薯杯如何做才美味，怎么做豆乳紫薯杯简单又好吃]( "豆乳紫薯杯如何做才美味，怎么做豆乳紫薯杯简单又好吃")
- 菜谱留以自用！！①可以消耗家里多余的熟黄豆粉②经过一夜，黄豆粉会变得比较湿润，搭配稍微干燥的紫薯泥很合适③颜值高，淡淡的豆乳味④虽然量上看不算多，但饱腹感强，可以维持饱腹4h左右④这是我减肥的时候的早餐。用料紫薯100g希腊酸奶50g熟大豆粉10g任意水果/干随意豆乳紫薯杯的...
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![南瓜紫薯生日蛋糕（原食）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜紫薯生日蛋糕（原食）方法]( "南瓜紫薯生日蛋糕（原食）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜紫薯生日蛋糕（原食）方法")
- 用料蛋黄（两个鸡蛋两个鸭蛋）4个贝贝南瓜1个椰浆（提前用乳酸菌发酵了一晚上，可忽略）500克可可脂60克紫山药1根紫薯1个吉利丁片1片各种可以用的装饰都可以。南瓜紫薯生日蛋糕（原食）的做法贝贝南瓜蒸熟，加入可可脂，充分搅拌融化后加入四个蛋黄，一撮海盐，大力搅拌~~~~直到得到均匀的蛋糕...
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![紫薯豆乳嫩蛋糕做法烹饪大全 地道紫薯豆乳嫩蛋糕如何做]( "紫薯豆乳嫩蛋糕做法烹饪大全 地道紫薯豆乳嫩蛋糕如何做")
- 这个量是两三个人的量，大家根据实际情况按比例调整哦！这个口感偏湿绵，软软的那种，很适合老人和孩子。下次我试试把蒸紫薯换成紫薯粉，内脂豆腐减少点总量，看看会是什么样，美食总在不断摸索中，哈哈😄用料紫薯120颗内脂豆腐400克鸡蛋2个全麦面粉20克无糖豆浆粉1包0卡糖30克紫薯豆乳...
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![紫薯山药南瓜柠檬全麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药南瓜柠檬全麦蛋糕方法]( "紫薯山药南瓜柠檬全麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药南瓜柠檬全麦蛋糕方法")
- 用料紫薯30克南瓜30克山药30克鸡蛋1个柠檬1个全麦粉20克紫薯山药南瓜柠檬全麦蛋糕的做法蛋白分离无油无水蛋黄分离取柠檬汁把柠檬汁20g放入蛋黄三种泥混合加入全麦粉和三种泥和橄榄油进去蛋黄中打发蛋白到硬挺的状态加入四寸模具烤了35分钟180度15分钟150度20分钟出来不...
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![炖南瓜紫薯如何做才美味，怎么做炖南瓜紫薯简单又好吃]( "炖南瓜紫薯如何做才美味，怎么做炖南瓜紫薯简单又好吃")
- 宿舍条件有限，只能煮些简单的。用料南瓜半个紫薯3个红枣适量白糖少许炖南瓜紫薯的做法把南瓜切块，将南瓜放入煮。紫薯切块。来电红枣。南瓜先煮一个小时。再将紫薯放入煮二十分钟就可以了。放些许白糖。不要太多，太甜不好嘛。可以吃啦。...
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![南瓜紫薯派如何做才美味，怎么做南瓜紫薯派简单又好吃]( "南瓜紫薯派如何做才美味，怎么做南瓜紫薯派简单又好吃")
- 用料南瓜150克紫薯130克糯米粉适量面包糠适量南瓜紫薯派的做法1.将差不多量的南瓜和紫薯切小块，蒸熟，蒸到筷子可以插入即可。2.将蒸熟的南瓜和紫薯分别用勺子捣成泥状，放置晾。3.在晾了的南瓜泥里加入糯米粉，搅拌均匀，成不粘手就可以了。4.将紫薯泥和加了糯米粉的南瓜泥撮圆，南...
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![紫薯南瓜粥如何做才美味，怎么做紫薯南瓜粥简单又好吃]( "紫薯南瓜粥如何做才美味，怎么做紫薯南瓜粥简单又好吃")
- 其实放的南瓜比较多，紫薯放了一小个。然而颜色已经成功的被紫薯带跑偏了。没有放糖，但是打出来味道微甜意外的很棒，而且有藕粉一样的粘稠感。只可惜一个人无论如何是喝不完的😂用料紫薯1个南瓜200克水300克紫薯南瓜粥的做法南瓜紫薯切块，放进破壁机，加水没过食物，然后选择豆浆，...
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![南瓜、紫薯蜜豆发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜、紫薯蜜豆发糕方法]( "南瓜、紫薯蜜豆发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜、紫薯蜜豆发糕方法")
- 发糕做为一种传统美食，其味香甜，营养丰富，松软易消化，尤其适合老年人和儿童食用！用料南瓜发糕#普通面粉200克低筋面粉300克南瓜（去皮）600克白糖30～40克酵母8克牛奶160克紫薯发糕#普通面粉200克低筋面粉300克紫薯（去皮）500克白糖30～40克酵母8克牛奶400～500克蜜豆（两个发糕的量）300克另外...
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![南瓜紫薯团的详细做法大全,简单又营养的南瓜紫薯团做法]( "南瓜紫薯团的详细做法大全,简单又营养的南瓜紫薯团做法")
- 满满的豆沙馅，自己蒸的南瓜和紫薯，是否勾起了你的回忆。每天现做，不加任何添加剂！为的只是健康用料紫薯适量南瓜适量面粉适量水适量糯米粉适量酵母克南瓜紫薯团的做法其实制作过程比较简单...
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![南瓜紫薯糕的详细做法大全,简单又营养的南瓜紫薯糕做法]( "南瓜紫薯糕的详细做法大全,简单又营养的南瓜紫薯糕做法")
- 一到秋冬季，南瓜、红薯、紫薯、山药绝是我家蔬菜筐的常驻嘉宾。他们可都是健脾养胃的好食材，而且价格都不贵，均价都3块钱左右。有空就蒸一点当主食、压泥拌酸奶当下午茶都超不错。用料面粉140克酵母2克南瓜30克紫薯30克山楂棒2根南瓜紫薯糕的做法食材的重量，仅代表制作量，不代...
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![南瓜紫薯包如何做才美味，怎么做南瓜紫薯包简单又好吃]( "南瓜紫薯包如何做才美味，怎么做南瓜紫薯包简单又好吃")
- 超营养的早餐用料南瓜300克面粉500克酵母4克温水20Ml（根据面粉吸水情况调整用量）糖30克馅料：紫薯2个（500克）炼奶2勺蜜糖1勺糖70克南瓜紫薯包的做法南瓜切片，蒸15-20分钟，蒸软即可蒸软趁热加入糖搅拌成泥温水加入酵母搅拌均匀放入面粉，再把白砂糖30g、南瓜泥倒入面粉用筷子搅拌，揉...
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![紫薯南瓜包如何做才美味，怎么做紫薯南瓜包简单又好吃]( "紫薯南瓜包如何做才美味，怎么做紫薯南瓜包简单又好吃")
- 紫色和桔黄色搭配，撞出爱的食欲！用料南瓜250克面粉350克酵母3克和面白糖3--5克食用油5克左右紫薯泥80--100克紫薯馅料白糖8--10克紫薯南瓜包的做法南瓜切片，盖保鲜膜，扎孔，微波炉加热。我用的400g左右南瓜，微波炉加热6分钟，熟透。用勺子压成泥，晾凉。将干酵母直接加入南瓜泥，搅拌...
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![紫薯南瓜球如何做才美味，怎么做紫薯南瓜球简单又好吃]( "紫薯南瓜球如何做才美味，怎么做紫薯南瓜球简单又好吃")
- 一直很喜欢吃南瓜饼，但南瓜饼的外形未免太单调，就想着做了这个紫薯南瓜球，外形可爱多了，口感也那么棒，紫薯的香甜搭上南瓜糯米的软糯，好吃的飞起哦～简直就是糯米爱好者的福音！用料南瓜紫薯糯米粉炼乳（可用蜂蜜代替）蔓越莓干（可用葡萄干代替）紫薯南瓜球的做法准备材料：南瓜、紫薯、糯米...
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![紫薯南瓜如何做才美味，怎么做紫薯南瓜简单又好吃]( "紫薯南瓜如何做才美味，怎么做紫薯南瓜简单又好吃")
- 有个做法超级easy，叫做全“炒”在一起。用料南瓜克紫薯个紫薯南瓜的做法1.准备食材：豆子粒、小萝卜碎、香菇粒，南瓜粒，小番茄粒2.做法：热火放油，倒入南瓜等其他食材去炒，适时放入适量水使得南瓜软化。3.出锅。紫薯是另外水煮熟的，剥皮铺上去就行。...
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![南瓜紫薯糕如何做才美味，怎么做南瓜紫薯糕简单又好吃]( "南瓜紫薯糕如何做才美味，怎么做南瓜紫薯糕简单又好吃")
- 用料蔓越莓适量糯米粉300克南瓜200克面粉300克葡萄干适量土豆1个（很小的）紫薯1个（中等大的）牛奶30ml南瓜紫薯糕的做法首先准备好食材：1.将蔓越莓，葡萄干切碎（如果不喜酸的，可以不加葡萄干😂）；2.南瓜、紫薯、土豆洗净切成小块分别放入锅中蒸熟，蒸煮20分钟左右（最好是用能高压的锅，这样...
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![南瓜紫薯团如何做才美味，怎么做南瓜紫薯团简单又好吃]( "南瓜紫薯团如何做才美味，怎么做南瓜紫薯团简单又好吃")
- 无油健康食品，微博上看来的，食材自带香甜，可口，减脂期的美食。用料南瓜糯米粉紫薯牛奶南瓜紫薯团的做法南瓜切片，上蒸锅蒸熟，捣烂备存。捣烂的南瓜泥里加糯米粉，分批加，直到揉成面团。（南瓜蒸完非常黏，需要加不少糯米粉）紫薯切片，蒸熟，捣成泥，中途太干，可以加牛奶，分批加牛奶南瓜面团切成...
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![紫薯南瓜糕如何做才美味，怎么做紫薯南瓜糕简单又好吃]( "紫薯南瓜糕如何做才美味，怎么做紫薯南瓜糕简单又好吃")
- 用料紫薯个南瓜200克牛奶蜂蜜紫薯南瓜糕的做法紫薯，南瓜捣泥加牛奶和蜂蜜小贴士用月饼模具前要沾点粉...
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![宠物狗狗紫薯南瓜蛋糕（饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的宠物狗狗紫薯南瓜蛋糕（饼干）方法]( "宠物狗狗紫薯南瓜蛋糕（饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的宠物狗狗紫薯南瓜蛋糕（饼干）方法")
- Uda宝宝2岁啦，喜欢烘焙的麻麻一定要给狗狗做一款简单美味健康的生日蛋糕和饼干零食，并分享给大家~用料鸡蛋黄2个紫薯2个南瓜300克鸡胸肉200克羊奶10克（为了增加粘稠香气，没有用水）低筋粉5克（为了更好的塑型，没有也可不放）胡萝卜三分之二根(没有也可以不放）做慕斯小蛋糕和饼干模具2...
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![紫薯南瓜饼如何做才美味，怎么做紫薯南瓜饼简单又好吃]( "紫薯南瓜饼如何做才美味，怎么做紫薯南瓜饼简单又好吃")
- 用料紫薯50克糖7克南瓜150克糯米粉300克芝麻少许牛奶/水30克炼乳适量紫薯南瓜饼的做法南瓜紫薯削皮上锅蒸10分钟左右在蒸的过程中准备其他材料蒸好之后紫薯压烂加少许炼乳，南瓜压成泥和粉和到不粘手，因为每个牌子的糯米粉的吸水性都不一样，适量添加牛奶然后压成一个薄一层，包...
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![紫薯南瓜饭如何做才美味，怎么做紫薯南瓜饭简单又好吃]( "紫薯南瓜饭如何做才美味，怎么做紫薯南瓜饭简单又好吃")
- 好吃又好做的养生饭用料大米紫薯南瓜白糖紫薯南瓜饭的做法紫薯去皮切块，备用南瓜擦丝，备用，可以切成小颗粒，也可以留长条将大米，紫薯，南瓜一起放在砂锅中煮，我用的电炖锅，所以时间要久一点小贴士电炖锅，没有固定的量度，所以水的多少，根据自己喜好，水少一点，就是饭，也可以煮成粥喜欢小小...
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![南瓜紫薯饼的详细做法大全,简单又营养的南瓜紫薯饼做法]( "南瓜紫薯饼的详细做法大全,简单又营养的南瓜紫薯饼做法")
- 用南瓜和紫薯一起搭配做一份软糯酥香的小饼，不仅仅是颜色很好看，非常有食欲，而且是更有营养哦。用料南瓜100克糯米粉220紫薯泥140克南瓜紫薯饼的做法洗净的南瓜去皮切块冷水入锅蒸20分钟左右，取出静置冷却，碾压成泥»同款电陶炉开16档冷水入锅蒸20分钟左右，取出静置冷却，碾压成...
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- 儿子爱吃夹心饼干，可是饼干里的夹心高油、高糖，我总是担心影响他的健康，不知道宝爸宝妈们有没有同样的担心？！所以今天就把夹心给换了，除了紫薯的花青素和维生素，也有豆制品的高钙。其实紫薯也可以换成芋泥、糯米，土豆泥等，根据孩子的口味喜好换就行。如果觉得制作麻烦，也可以简单的...
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![紫薯小南瓜如何做才美味，怎么做紫薯小南瓜简单又好吃]( "紫薯小南瓜如何做才美味，怎么做紫薯小南瓜简单又好吃")
- 软糯糯的口感略带嚼劲，带有淡淡的南瓜清香与浓浓的紫薯香味，这就是紫薯小南瓜。黄与紫的搭配原来那么漂亮！用料南瓜500克紫薯2个糯米粉340克玉米淀粉80克砂糖40克炼奶70克葡萄干／枸杞若干紫薯小南瓜的做法将紫薯和南瓜去皮切块，放入蒸笼中火蒸10分钟。将南瓜放入容器，静置一会...
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![南瓜紫薯丸如何做才美味，怎么做南瓜紫薯丸简单又好吃]( "南瓜紫薯丸如何做才美味，怎么做南瓜紫薯丸简单又好吃")
- 爱吃紫薯的朋友，看到紫薯的花样吃法就会想尝试吧！！健康小点心，早餐也很好哦。用料南瓜200克紫薯2个牛奶70克糯米粉220克南瓜紫薯丸的做法紫薯煮熟捣成泥，加入70克牛奶搅拌均匀备用南瓜蒸熟捣成泥加入糯米粉加入温水混合，揉成不沾手面团紫薯包心做成一个一个球大🔥蒸20分钟...
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