![紫色红枣粥如何做才美味，怎么做紫色红枣粥简单又好吃]( "紫色红枣粥如何做才美味，怎么做紫色红枣粥简单又好吃")
- 用料红枣看个人喜好我比较喜欢就放多一点大米少量紫薯2小个黑米少量紫色红枣粥的做法把所以材料洗干净然后按照图的比例放进电饭锅OK了非常好吃哦...
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![2014.12.23 红枣桂圆紫米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的2014.12.23 红枣桂圆紫米粥方法]( "2014.12.23 红枣桂圆紫米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的2014.12.23 红枣桂圆紫米粥方法")
- 用料红枣4个桂圆2个紫米适量大米少量2014.12.23红枣桂圆紫米粥的做法材料洗净，桂圆去壳，放入电炖盅，定好时，小火炖俩小时。桂圆干炖的胖乎乎的，但是毫无滋味，真是牺牲了自己，成全了粥的好滋味。...
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![桂圆红枣生桃紫米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣生桃紫米粥方法]( "桂圆红枣生桃紫米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣生桃紫米粥方法")
- 用料红枣5颗桂圆肉15个（桂圆干）红糖40克花生去皮花生约20个核桃三个紫米约80克桂圆红枣生桃紫米粥的做法这是成品图。One洗净备好的紫米放置压力锅中水多多的放。Two去皮花生+大枣切块（去核）+核桃（尽量小块）+桂圆干+40g红糖。放进压力锅（美的）调成煮粥模式，待煮粥模式结束后调至大...
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![紫薯红枣双色发糕（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红枣双色发糕（辅食）方法]( "紫薯红枣双色发糕（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红枣双色发糕（辅食）方法")
- 做个双色发糕，口味更多，颜色也好看😊用料紫薯发糕紫薯泥130克中筋粉50克水60克酵母粉1.5克红枣发糕中筋粉100克奶粉2勺水125克酵母粉1.5克红枣粉30克椰子油一点芝麻随意吧紫薯红枣双色发糕（辅食）的做法紫薯泥加水打碎成糊状后，放酵母粉放面粉搅拌均匀然后做红枣发糕部分，中筋粉...
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![香柠紫米红枣核桃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香柠紫米红枣核桃粥方法]( "香柠紫米红枣核桃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香柠紫米红枣核桃粥方法")
- 天气这么热，直接煮的粥真是太热了，正好手里一杯柠檬水，随手倒进去，味道还可以，很清新用料紫米1杯大枣5颗柠檬片一片冷柠檬水一杯香柠紫米红枣核桃粥的做法一人份黑米煮粥需要的水量粥快熟的时候放入大枣核桃...
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![紫红薯红枣年糕燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫红薯红枣年糕燕麦粥方法]( "紫红薯红枣年糕燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫红薯红枣年糕燕麦粥方法")
- 今日展示手艺的是：紫薯红薯红枣年糕燕麦粥～～名字看似冗长实则霸气侧漏逼格高高用料大米一杯半量杯红枣10个紫薯+红薯各一个年糕12块燕麦两勺紫红薯红枣年糕燕麦粥的做法大米一杯半量杯洗净浸泡四十分钟。紫薯红薯洗净切小块。红枣十个洗净备用。大米和薯一起煮开。搅拌，转小...
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![红豆薏米红枣（紫薯）粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米红枣（紫薯）粥方法]( "红豆薏米红枣（紫薯）粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米红枣（紫薯）粥方法")
- 她听别人说熬红豆粥需要提前把红豆浸泡一晚上，结果发现还是很难把红豆煮烂，作为一个大男人，今天我来分享一下快速熬红豆粥的方法，重点就是用冷水激红豆。用料紫薯1个薏米适量红枣15-20颗红豆适量冰糖适量红豆薏米红枣（紫薯）粥的做法将红豆和薏米倒入锅中，水煮开，大约20分钟。将红...
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![早餐粥.紫薯红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐粥.紫薯红枣米糊方法]( "早餐粥.紫薯红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐粥.紫薯红枣米糊方法")
- 这个菜谱原本是按照紫薯百合米糊记录的，然而今早将原材料换成了红枣，紫薯和大米后，感觉口感更加细腻香甜且健康，果断修改重新分享。灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸小婷食光新浪微博：用料新疆大枣去核切小块4个紫薯半个大...
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![奶香红枣紫薯燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香红枣紫薯燕麦粥方法]( "奶香红枣紫薯燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香红枣紫薯燕麦粥方法")
- 燕麦粥系列🐷甜口燕麦粥——奶香红枣紫薯燕麦粥用料每日鲜语鲜牛奶250克展艺紫薯粉5克红枣4颗枸杞8粒桂圆干10克桂格五黑即食燕麦片40克黑芝麻适量奶香红枣紫薯燕麦粥的做法红枣切小块牛奶➕紫薯粉加入奶锅搅匀小火煮开▫️ⓣⓘⓟ可以过滤一次再加入奶锅红枣➕枸杞➕桂圆干...
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![红枣花生紫薯核桃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生紫薯核桃粥方法]( "红枣花生紫薯核桃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生紫薯核桃粥方法")
- 用料核桃10克花生10克红枣6颗小米50g红枣花生紫薯核桃粥的做法小米洗干净核桃剥好洗干净红枣花生洗干净加入紫薯洗干净切块或丁加入一起煮出锅...
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![紫色的粥如何做才美味，怎么做紫色的粥简单又好吃]( "紫色的粥如何做才美味，怎么做紫色的粥简单又好吃")
- 很补肾呢用料黑豆一把黑米一把枸杞几颗核桃2个紫薯一小个黑芝麻两勺紫色的粥的做法将前四个洗净用清水泡着紫薯洗净切条放入1中泡一晚上后早晨放入黑芝麻开火猪25分钟就可以啦小贴士可根据人员调整用量，没有特定比例...
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![『紫红色的你』紫薯红枣酸奶泥食谱大全及做法，烹饪好吃的『紫红色的你』紫薯红枣酸奶泥方法]( "『紫红色的你』紫薯红枣酸奶泥食谱大全及做法，烹饪好吃的『紫红色的你』紫薯红枣酸奶泥方法")
- 用料红枣酸奶半杯紫薯一个蜂蜜2勺『紫红色的你』紫薯红枣酸奶泥的做法紫薯磨成泥，加一点点的水再磨加入蜂蜜，最后加入牛奶。...
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![兵鸽美容紫薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的兵鸽美容紫薯红枣粥方法]( "兵鸽美容紫薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的兵鸽美容紫薯红枣粥方法")
- 紫薯颜色漂亮，营养价值也很丰富，含有除普通番薯有的营养外还有花青素如果在搭上红枣（兵鸽和田骏枣），是一道很好的美容养颜排毒的粥，大人跟宝宝都非常不错的，我拿一个煮粥给宝宝吃，她非常的喜欢，除了粥的颜色让人赏心悦目外，口感也是非常软绵的呢，宝宝一会就可以把一碗粥吃完，老公还说...
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![紫薯蜜枣粥如何做才美味，怎么做紫薯蜜枣粥简单又好吃]( "紫薯蜜枣粥如何做才美味，怎么做紫薯蜜枣粥简单又好吃")
- 营养多多又好喝，不用放糖也很甜~用料紫薯1个大米适量蜜枣3~5个，个人口味红薯干可不放糯米大米的二分之一紫薯蜜枣粥的做法（不好意思忘了拍过程图。。上图是我煮的别的粥）。。做法：把紫薯切成小块~蜜枣也可以对半切开（可不切，整颗吃比较甜）（上个月的中饭，完全不会炒菜的我，喝粥吃面条...
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![三色小米粥（山药红薯红枣粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色小米粥（山药红薯红枣粥）方法]( "三色小米粥（山药红薯红枣粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色小米粥（山药红薯红枣粥）方法")
- 用料小米红枣山药红薯冰糖水三色小米粥（山药红薯红枣粥）的做法小米提前泡好红薯，山药，红枣切好备用（红枣没拍）起锅烧水，水开后，把小米放进去，小火煮10分钟放入准备好的山药红薯和红枣，加入两小块冰糖，继续煮15到20分钟就好了（注意水量，勤搅拌，因为有糖分，所以小心不要糊锅）小贴士其实可以...
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![秋季养生紫米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生紫米红枣粥方法]( "秋季养生紫米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生紫米红枣粥方法")
- 秋季是一个特别的季节，天气变凉易引发感冒，候也渐渐干燥，粥应该是最适合在初秋调节胃口，增进食欲的美味。红豆、大枣益气补血，紫米富含多种维生素和矿物质，补血、健脾开胃，软糥的柴米红枣粥真的不可错过。用料紫米40克红豆30克大米20克糯米20克小米20克大枣8-10颗水适量秋季养生...
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![红枣花生三色黎麦米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生三色黎麦米粥方法]( "红枣花生三色黎麦米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生三色黎麦米粥方法")
- 三色黎麦，青藏高原黑红白三色黎麦，营养丰富，软糯可口。搭配新疆大枣、红花生米、大米一起煮粥，香甜可口。用料大米一量杯三色黎麦一小把红花生米一小把新疆大枣六颗水适量红枣花生三色黎麦米粥的做法大米一量杯三色黎麦一小把红花生米一小把新疆大枣六颗以上，淘洗干净。加入适...
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![紫薯红枣粥如何做才美味，怎么做紫薯红枣粥简单又好吃]( "紫薯红枣粥如何做才美味，怎么做紫薯红枣粥简单又好吃")
- 柠檬汁一定要加，不然你就只能得到一锅蓝色的粥了！之前准备的时候没有拍图，但是我想这个不拍大家也应该能理解是什么样子的吧。用料紫薯一个大米一杯红枣十几颗冰糖适量柠檬汁适量紫薯红枣粥的做法大米、红枣淘洗备用，紫薯洗净去皮切块。水开后放入大米，红枣，紫薯还有冰糖和柠檬...
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![焖烧杯版 紫薯红枣牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯版 紫薯红枣牛奶粥方法]( "焖烧杯版 紫薯红枣牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯版 紫薯红枣牛奶粥方法")
- 看了《向往的生活》里黄磊老师煮的牛奶粥，突然觉得这个可以用焖烧杯试做一下。自己稍微改了一下配方，很成功，也好好吃。用料焖烧杯1个750ml容量大米35克糯米20克紫薯50克去核红枣4颗冰糖40克牛奶焖烧杯八分满焖烧杯版紫薯红枣牛奶粥的做法先用焖烧杯量牛奶。倒入牛奶至焖烧...
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![红枣紫薯粥如何做才美味，怎么做红枣紫薯粥简单又好吃]( "红枣紫薯粥如何做才美味，怎么做红枣紫薯粥简单又好吃")
- 因为整牙的原因，不能吃硬的东西，所以煮了这款美味的营养粥。用料紫薯1个冰糖0克紫薯，小米，红枣，白米红枣紫薯粥的做法备好的食材熬出的成果。必备的食材...
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![「电饭锅」红豆紫米大枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「电饭锅」红豆紫米大枣粥方法]( "「电饭锅」红豆紫米大枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「电饭锅」红豆紫米大枣粥方法")
- “铁娘子”一般的赤小豆，怎样才可以煮得绵密软糯呢？只需要电饭锅，搭配紫米和大枣，轻松获得香甜又温暖的养生粥～用料红豆1杯（电饭锅米杯）紫米3/4杯糙米（可替换为薏米）小半杯和田大枣5个【电饭锅】红豆紫米大枣粥的做法（重要的预处理）提前一天的中午，洗净红豆并浸泡，中途换一次水。睡前...
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![红枣桂圆紫薯红豆红米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆紫薯红豆红米粥方法]( "红枣桂圆紫薯红豆红米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆紫薯红豆红米粥方法")
- 痛经太难受，想着弄点粥喝一喝用料红枣15颗红豆三分之二量杯紫薯3小只桂圆10颗红米三分之二量杯红枣桂圆紫薯红豆红米粥的做法紫薯切丁，红枣桂圆去核，红豆红米提前浸泡半天。所有食材入电饭煲，煮粥键大概一个小时左右可以加点红糖调味或者撒一点枸杞小贴士想吃到紫薯可以晚二...
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![紫糯米红枣粥做法烹饪大全 地道紫糯米红枣粥如何做]( "紫糯米红枣粥做法烹饪大全 地道紫糯米红枣粥如何做")
- 以家乡最好的紫糯米，配以具有补血、增强免疫力、心脑血管保健功效的富硒黑花生，辅以补气血的红枣，熬一碗益气养血的紫糯米粥，不仅营养而且美味。女性朋友在大姨妈移驾后喝一碗紫糯米粥，是非常好的调养。用料紫米（紫檽米）150克富硒黑花生适量红枣适量冰糖适量清水750克紫糯米红枣...
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![宝宝红枣紫薯双米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝红枣紫薯双米粥方法]( "宝宝红枣紫薯双米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝红枣紫薯双米粥方法")
- 每周做不同的粥，变花样，还真蛮有难度的，而且还得好吃又有营养。用料大米适量小米适量红枣3颗紫薯小的一个宝宝红枣紫薯双米粥的做法大小米洗干净浸泡30分钟红枣泡软去核30分钟后红枣切细切碎（切宝宝吃的大小形状就可以）紫薯削皮洗干净浸泡10分钟接着紫薯和红枣一起炖2个小时即...
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![红豆红枣粥的详细做法大全,简单又营养的红豆红枣粥做法]( "红豆红枣粥的详细做法大全,简单又营养的红豆红枣粥做法")
- 用料红豆一把红枣10颗左右大米半杯红豆红枣粥的做法准备材料洗好红豆红枣去核（记得洗干净）全部放入锅里煮（煮了2个小时左右，因为没有泡红豆）小贴士记得在煮的时候搅拌一下（是经常搅拌要不然它粘在锅底）...
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