![南瓜酱菜菇如何做才美味，怎么做南瓜酱菜菇简单又好吃]( "南瓜酱菜菇如何做才美味，怎么做南瓜酱菜菇简单又好吃")
- 用料有机酱油适量盐适量蒜4瓣菜心若干香菇若干南瓜少许花椒油少许香油少许南瓜酱菜菇的做法全部水煮调汁捞出浇汁...
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![菌菇南瓜盅如何做才美味，怎么做菌菇南瓜盅简单又好吃]( "菌菇南瓜盅如何做才美味，怎么做菌菇南瓜盅简单又好吃")
- 这是一道低卡路里的美食，营养丰富，放心吃吧南瓜不仅香甜可口，还有很高的营养价值，秋季是最适合吃南瓜的季节。1、改善秋燥：秋天气候干燥，许多人会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及干燥等，增加含有丰富维生素A、维生素E的，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。2、除菌解毒...
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![奶油南瓜酱！奶油南瓜酱冰棒！食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油南瓜酱！奶油南瓜酱冰棒！方法]( "奶油南瓜酱！奶油南瓜酱冰棒！食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油南瓜酱！奶油南瓜酱冰棒！方法")
- 爱南瓜爱的不行！总想着拿南瓜运动吃！正好开了一升的奶油用不完就煮了南瓜酱！好吃哭！然而来不及照相就已经被我用完了233333用料南瓜1000淡奶油300奶油南瓜酱！奶油南瓜酱冰棒！的做法南瓜蒸熟！(一定要选择老南瓜！老南瓜非常甜！不用再用糖了！)蒸熟的南瓜放料理机打碎！可以加奶油一起打！...
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![酱油焖南瓜（懒人菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油焖南瓜（懒人菜）方法]( "酱油焖南瓜（懒人菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油焖南瓜（懒人菜）方法")
- 超级懒人快手菜😂厨房小白也零失败！用料贝贝南瓜1个小生抽1汤匙葱1根白芝麻少许酱油焖南瓜（懒人菜）的做法贝贝南瓜洗净，带皮切小块。锅中加入少许油，葱白，小火，加入南瓜，一汤匙生抽，随意翻炒几下，加盖小火10分钟。中间翻炒一次。美味出炉啦😂😘是不是超级简单😄装盘，撒葱花，熟芝麻点...
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![南瓜蘑菇汤如何做才美味，怎么做南瓜蘑菇汤简单又好吃]( "南瓜蘑菇汤如何做才美味，怎么做南瓜蘑菇汤简单又好吃")
- 用料南瓜250克蘑菇蟹味菇一包虾三只调味品盐姜蒜南瓜蘑菇汤的做法备忘录南瓜切小块，老南瓜越糯越好吃，虾洗净去虾肠，虾头和蒜爆香，下入南瓜翻炒一分钟，放入两大碗水，水开南瓜煮烂糊，放入蘑菇，水开加入适量盐调味，鲜香美味。姜为了去除虾的腥味，可加可不加。...
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![酱烧南瓜如何做才美味，怎么做酱烧南瓜简单又好吃]( "酱烧南瓜如何做才美味，怎么做酱烧南瓜简单又好吃")
- 南瓜营养丰富，经常吃南瓜可以排毒养颜，促进消化，保护胃粘膜，儿童可以促进生长发育，老人可以预防骨质疏松和高血压，南瓜🎃口感绵软，很适合大人小孩。用料南瓜500克6月香葱伴侣甜面酱1勺黄豆酱1勺姜2片蒜2瓣酱烧南瓜的做法准备一个嫩南瓜，把南瓜清洗干净，去掉籽备用。需要的调料甜面...
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![香菇南瓜粥如何做才美味，怎么做香菇南瓜粥简单又好吃]( "香菇南瓜粥如何做才美味，怎么做香菇南瓜粥简单又好吃")
- 用料南瓜两块香菇数朵米150g香焖花生（罐装）1罐瘦肉切丝红萝卜切丝盐适量香菇南瓜粥的做法首先，把米洗好倒入干净的塑料袋/盘，然后放入冰箱的冷冻处至少1个小时，直到米上都有裂痕。（这个做法会让米快速煮绵，从网上学习的，很有效）接着，把南瓜切成粒状（越小越好），香菇泡发后也切成粒状。...
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![自制南瓜干/南瓜酱食谱大全及做法，烹饪好吃的自制南瓜干/南瓜酱方法]( "自制南瓜干/南瓜酱食谱大全及做法，烹饪好吃的自制南瓜干/南瓜酱方法")
- 记得小时候外婆经常会自制各种小零食，整个童年回忆都是被美食围绕着，成家后离开家乡，总会凭着记忆自己动手尝试做各种家乡美食，一来是解思乡之情，二来是希望我的孩子们长大了同样能回忆起童年幸福的味道--想起妈妈味道！任何一个配方都不是绝对的，我只是记录了我偏爱的口味，如有不...
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![南瓜磨菇飯如何做才美味，怎么做南瓜磨菇飯简单又好吃]( "南瓜磨菇飯如何做才美味，怎么做南瓜磨菇飯简单又好吃")
- 用料南瓜一個香菇3朵冷飯適量盐10克磨菇醬2勺蘆筍4條芝士適量南瓜磨菇飯的做法南瓜挖空蒸15分鐘蘆筍和香菇切粒調味炒勻再放入南瓜...
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![酱焖南瓜如何做才美味，怎么做酱焖南瓜简单又好吃]( "酱焖南瓜如何做才美味，怎么做酱焖南瓜简单又好吃")
- 南瓜有很多好处:促进生长发育，保护胃粘膜，控制血糖，促进新陈代谢等等南瓜是这个季节常见的食物，蒸，煮，炒都可以今天我就做一道家常酱焖南瓜贴饼子用料南瓜500克青椒1个蒜瓣4瓣小米辣1个葱伴侣豆瓣酱2勺酱焖南瓜的做法青南瓜洗干净备用南瓜切块，蒜，小米辣切碎，豆瓣酱，黄豆酱取出两勺...
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![香菇南瓜汤如何做才美味，怎么做香菇南瓜汤简单又好吃]( "香菇南瓜汤如何做才美味，怎么做香菇南瓜汤简单又好吃")
- 时下，减肥是一个流行的话题，不管男女老少，都希望自己能拥有一个苗条的身材和健康的身体，所以我们每天不仅要多活动活动筋骨，而且还要多在饮食上下功夫，反正一日三餐是不可少的，既然如此，就不如让它成为既能填饱肚子，又能享受到健康的美食。南瓜的功效特别多，既是蔬菜又有一定的药用...
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![南瓜香菇饭如何做才美味，怎么做南瓜香菇饭简单又好吃]( "南瓜香菇饭如何做才美味，怎么做南瓜香菇饭简单又好吃")
- 有时候就想在家里简简单单解决一餐，可是又不想将就自己的胃，怎么办？那就不如试试做上这锅香喷喷的南瓜香菇饭吧。吃剩的米饭，便宜又百吃不腻的南瓜，还有这浓香馥郁的香菇，再加上一点包菜，食材简单，做法也简单！只要把所有的菜炒熟，倒上煮熟的米饭炒炒炒，一整个屋子都是香喷喷的饭菜香...
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![蘑菇南瓜汤如何做才美味，怎么做蘑菇南瓜汤简单又好吃]( "蘑菇南瓜汤如何做才美味，怎么做蘑菇南瓜汤简单又好吃")
- 减肥佳品~~这个汤是可以很丰富的~加些什么青红椒啊虾仁玉米鸡肉啊~只要你想得到的都可以往里面丢~只是我想着自己日渐圆润~于是决定稍稍收敛~哈哈哈~~蘑菇是我特别喜欢的~再用点现磨的黑胡椒提提味~就很美好啦~#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#用料南瓜蘑菇盐黑胡椒蘑菇南瓜汤...
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![酱香南瓜如何做才美味，怎么做酱香南瓜简单又好吃]( "酱香南瓜如何做才美味，怎么做酱香南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜500克海天黄豆酱半碗（吃饭的碗）糖适量葱花适量蒜一整颗水适量酱香南瓜的做法热锅冷油，半碗黄豆酱炒香下蒜粒炒香，把切好片的南瓜倒进锅里炒匀加温水没过食材，大火烧开转小火慢炖，大概十分钟后，用筷子戳一下南瓜有没有很轻易戳透。大火收汁，我的酱放的足够，就不再放盐了，加...
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![南瓜酱如何做才美味，怎么做南瓜酱简单又好吃]( "南瓜酱如何做才美味，怎么做南瓜酱简单又好吃")
- 用料老南瓜一个盐适量白糖适量辣椒粉适量糯米粉适量南瓜酱的做法买回南瓜用刨子把皮先刨了然后从南瓜底部切个口子出来，这样切得把南瓜转着切，切开这么个小口时用手或者勺子把里面的南瓜瓤和南瓜子全掏出来，南瓜子晒干了也能炒着吃切好的南瓜可以直接挂在晒衣杆上晒，现在夏天...
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![「素」蘑菇南瓜酱拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「素」蘑菇南瓜酱拌饭方法]( "「素」蘑菇南瓜酱拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「素」蘑菇南瓜酱拌饭方法")
- 这是我们家小朋友最喜欢的拌饭之一。可能是颜色明亮，让人愉悦。时间：约25分钟。份量：3份（主图所示为其中一份）用料米饭现成的南瓜1块。约400克蘑菇（品种不限）约半斤（250克）大白菜帮1整片薄皮青椒1颗枸杞一小撮-----分割线-----黑胡椒酱1汤匙酱油1汤匙橄榄油素高汤粉（素蘑菇精）或者味...
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![南瓜焖冬菇如何做才美味，怎么做南瓜焖冬菇简单又好吃]( "南瓜焖冬菇如何做才美味，怎么做南瓜焖冬菇简单又好吃")
- 算起来，也好久都没在这边更新过新作菜谱了！真是愧对下厨房给我的厨师帽认证>/////<....2016也要勤快地做菜吃饭好好生活！【握拳一阵忙碌的新年过去了，大家不知道会不会吃了一肚子山珍海味大鱼大肉哦...我是觉得自己大概胖了4、5斤吧【翻白眼于是今天打算给大家上个素菜！南瓜焖...
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![肉酱南瓜如何做才美味，怎么做肉酱南瓜简单又好吃]( "肉酱南瓜如何做才美味，怎么做肉酱南瓜简单又好吃")
- 南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，我在食用时，经常连皮一起食用，如果皮较硬，就用刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候，南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素，所以尽量要全部加以利用。做了肉酱南瓜，鲜味十足的肉酱陪衬在南瓜的左右，在烤箱中通过烘烤，它们各自的水分慢慢的挥发...
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![消耗南瓜的方法之一，南瓜丝酱菜食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗南瓜的方法之一，南瓜丝酱菜方法]( "消耗南瓜的方法之一，南瓜丝酱菜食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗南瓜的方法之一，南瓜丝酱菜方法")
- 爸爸菜园子的绿色食品南瓜太多了吃不完来一个消耗南瓜的好方法用料南瓜300g盐6克蒜1头辣椒5个香油1勺辣椒麻椒油1勺酱油1勺消耗南瓜的方法之一，南瓜丝酱菜的做法南瓜擦丝晾干我家地热，一晚上就OK了晾好的南瓜丝加矿泉水，泡5分钟挤干水分加蒜末，辣椒末，盐，酱油，香油，辣椒麻椒油拌...
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![酱南瓜如何做才美味，怎么做酱南瓜简单又好吃]( "酱南瓜如何做才美味，怎么做酱南瓜简单又好吃")
- 以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E30.161011用料板栗南瓜红枣（可选）酱南瓜的做法南瓜放微波炉加热3分钟，对半切开，切蒂去籽，切成适合大小。1杯糖，1杯水倒入锅里，开火，煮至融化，把南瓜放入锅里，瓜皮朝下，盖盖子，沸腾后转小火煮至南瓜熟透。红枣去蒂，切开，去核，卷起来，切薄片。摆上南...
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![南瓜蘑菇粥如何做才美味，怎么做南瓜蘑菇粥简单又好吃]( "南瓜蘑菇粥如何做才美味，怎么做南瓜蘑菇粥简单又好吃")
- 【南瓜蘑菇粥】月龄：8M+用料南瓜160克胚芽粥米20克红枣猪肝粉2克蘑菇3朵南瓜蘑菇粥的做法如图所示胚芽米记得提前浸泡几个钟再煮，更有营养如图所示如图所示蘑菇放入米粥中一起煮熟出锅前再加入南瓜泥和红枣猪肝粉，煮一会出锅啦...
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![南瓜抹酱如何做才美味，怎么做南瓜抹酱简单又好吃]( "南瓜抹酱如何做才美味，怎么做南瓜抹酱简单又好吃")
- 一个来自国外blog的方子，看上去很好吃的样子，翻译过来存着用。原方量比较大，秀气的中国厨娘们减半做吧。推荐吃法：和酸奶、拌燕麦、抹面包用料南瓜泥822g红糖1cup苹果汁¾cup香草精1tsp肉桂粉1tsp姜粉1tsp肉豆蔻粉1tsp干椒粉⅛tsp柠檬汁½个柠檬的南瓜抹酱的做法将南瓜蒸熟，用...
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![菌菇南瓜饭如何做才美味，怎么做菌菇南瓜饭简单又好吃]( "菌菇南瓜饭如何做才美味，怎么做菌菇南瓜饭简单又好吃")
- 用料南瓜菌菇瘦肉花生熟米饭葱花盐酱油菌菇南瓜饭的做法南瓜洗净切块，不喜欢吃皮也可以去掉瘦肉洗净剁碎，用少许酱油和植物油腌一下花生用刀拍碎小编买的是这两种菌菇菌菇洗净切片1、先把花生用油炒至变黄金色乘起待用（小编为了拍照所以炒过火了）；2、把菌菇和瘦肉也是炒熟放一...
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![香菇炒南瓜如何做才美味，怎么做香菇炒南瓜简单又好吃]( "香菇炒南瓜如何做才美味，怎么做香菇炒南瓜简单又好吃")
- 最近特别喜欢吃菌类，做什么都喜欢加上点香菇金针菇之类，味道和口感都能让人胃口大开，这次是香菇和南瓜，做法简单，味道很不错，大家可以试试看哦~！用料南瓜香菇葱花蒜片盐花生油香菇炒南瓜的做法先将适量花生油倒入锅内。油温到六七分就可以放入葱花和蒜，翻炒一会。葱花和蒜爆出香...
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![蒜蓉干贝酱炒南瓜杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉干贝酱炒南瓜杏鲍菇方法]( "蒜蓉干贝酱炒南瓜杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉干贝酱炒南瓜杏鲍菇方法")
- 用料杏鲍菇1个南瓜100克蒜4瓣干贝酱1大匙盐2.5克油10克蒜蓉干贝酱炒南瓜杏鲍菇的做法1.将杏鲍菇、南瓜切成薄片。2.将4瓣蒜放入主锅以5秒速度10切碎。3.用刮刀棒将蒜末刮至锅底，加入油及干贝酱、南瓜薄片以3分钟、V、速度小勺爆香。4.加入切好的杏鲍菇片、盐以5分钟、V、...
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