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榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了!食谱大全及做法,烹饪好吃的榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了!方法

榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了!食谱大全及做法,烹饪好吃的榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了!方法

榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了!的做法步骤图

香干的大豆蛋白能降低胆固醇,防止血管硬化,有效预防心血管疾病下面就教大家榨菜青椒炒香干的做法,榨菜和香干就是天作之合。

用料  

豆干 120克
青椒 2个
榨菜 40克
10克
2瓣
1克
酱油 1勺

榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了!的做法  

  1. 准备好所需要的食材!!!

    榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了!的做法步骤图 第2张
  2. 第二步,锅里倒入少许食用油,将切好的蒜末和榨菜一起翻炒均匀。

    榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了!的做法步骤图 第3张
  3. 第三步,青椒斜切成段,下锅炒至微微变软变色。

    榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了!的做法步骤图 第4张
  4. 第四步,香干切成条,也倒入锅里大火翻炒,最后倒适量的盐、酱油调味,翻炒一会儿即关火可出锅

    榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了!的做法步骤图 第5张
  5. 盛出装盘即可!!!

    榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了!的做法步骤图 第6张

小贴士

1、调味顺序不要错,香干放入后再倒盐和酱油,可以让香干更加入味

2、家里有菜籽油更好,那样炒出来的香干味道更浓郁

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