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- 用料黄瓜一根鸡肉火腿2根蒜4瓣小米椒可加可不加糖盐鲜鸡汁黄瓜炒鸡肉火腿的做法黄瓜去皮切片，火腿切片，蒜切末锅热油，下蒜末爆香下火腿肠翻炒一下加入黄瓜，半勺糖翻炒加入盐半勺，鲜鸡汁适量，加一点点水，炒熟即可...
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![腊肉火腿鸡蛋炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉火腿鸡蛋炒黄瓜方法]( "腊肉火腿鸡蛋炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉火腿鸡蛋炒黄瓜方法")
- 黄瓜是最常见的蔬菜。据清朝乾隆年间的《本草求真》一书记载，黄瓜味甘性寒，具有清热、除湿、利尿、滑肠、镇痛、解毒等功效。现代医学研究发现，黄瓜中含有大量的葫芦素，该成分具有抗肿瘤的作用。用料黄瓜1根鸡蛋3个盐6克火腿肠2根姜蒜若干腊肉10块腊肉火腿鸡蛋炒黄瓜的做法料...
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![家常素菜火腿鸡蛋炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常素菜火腿鸡蛋炒黄瓜方法]( "家常素菜火腿鸡蛋炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常素菜火腿鸡蛋炒黄瓜方法")
- 其实特简单，但是很好吃用料鸡蛋2个黄瓜半-1根盐适量油适量生抽适量葱花火腿肠1根家常素菜火腿鸡蛋炒黄瓜的做法鸡蛋在碗里打散，黄瓜，火腿肠切片，葱切成葱花锅里烧油，下鸡蛋，煎到成型拿出来，锅里加葱花炒香，加入黄瓜，翻炒，加入适量生抽，加入鸡蛋翻炒，加适量盐，十三香，再加入火腿肠翻炒翻...
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![黄瓜火腿如何做才美味，怎么做黄瓜火腿简单又好吃]( "黄瓜火腿如何做才美味，怎么做黄瓜火腿简单又好吃")
- 咯嘣咯嘣脆用料火腿肠2根黄瓜2小根盐少许耗油一勺蒜末少许小米椒2个葱末少许黄瓜火腿的做法黄瓜洗净，切滚刀，火腿也切滚刀，蒜末小米椒备用热锅倒入适量的油，油热下火腿，小火煎两面略焦，盛出备用。热锅放油，倒入蒜末小米椒，转小火，炒香放入黄瓜，中火翻炒变色放少许盐，一勺耗油，继续翻...
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![火腿黄瓜如何做才美味，怎么做火腿黄瓜简单又好吃]( "火腿黄瓜如何做才美味，怎么做火腿黄瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜2根火腿2根蒜粒干辣椒盐生抽火腿黄瓜的做法黄瓜火腿肠切片。热油炒香干辣椒蒜粒。倒入黄瓜翻炒。加少许盐和生抽。倒入火腿肠。翻炒入味即可。出锅了。...
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![火腿肉沫炒黄瓜的详细做法，火腿肉沫炒黄瓜做法技巧]( "火腿肉沫炒黄瓜的详细做法，火腿肉沫炒黄瓜做法技巧")
- 先放油，下火腿肉沫一起翻边至香味3分钟，然后把黄瓜放进去一起翻边3分钟，撒上葱末出锅装盘。黄瓜颜色保持嫩绿，味道口感极佳。用料鸡肉火腿一根黄瓜一条根肉末少许葱少量火腿肉沫炒黄瓜的做法先放火腿肉沫炒至香味黄瓜放进去炒3分钟撒上葱花，装盘...
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![不用拍的黄瓜 黄瓜火腿炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的不用拍的黄瓜 黄瓜火腿炒鸡蛋方法]( "不用拍的黄瓜 黄瓜火腿炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的不用拍的黄瓜 黄瓜火腿炒鸡蛋方法")
- 黄瓜除了凉拌还可以炒鸡蛋。味道特别好吃哦，跟凉拌味道完全不同，喜欢的收藏吧。用料黄瓜1根鸡蛋2个盐2克火腿一个片不用拍的黄瓜_黄瓜火腿炒鸡蛋的做法黄瓜切片。胡萝卜切片鸡蛋准备两个鸡蛋打散，火腿切好热锅热油，蛋煎好爆炒黄瓜和胡萝卜，断生后加火腿翻炒加入鸡蛋翻炒均匀出...
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![黄瓜火腿炒鸡蛋·一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜火腿炒鸡蛋·一人食方法]( "黄瓜火腿炒鸡蛋·一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜火腿炒鸡蛋·一人食方法")
- 95后深飘租房族的一人食食谱分享1。租房族每天最放松的时间就是下班回到家，吃上一顿健康又不耗时的快手晚餐。用料黄瓜半根火腿1根鸡蛋1个小米椒1个盐半小勺蒜1瓣味极鲜1小勺黄瓜火腿炒鸡蛋·一人食的做法半根黄瓜、火腿切片。蒜切、小米椒切小丁。一个鸡蛋打散。起锅烧油...
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![黄瓜火腿炒肉做法烹饪大全 地道黄瓜火腿炒肉如何做]( "黄瓜火腿炒肉做法烹饪大全 地道黄瓜火腿炒肉如何做")
- 喜欢吃黄瓜，但是不喜欢特别重的黄瓜味用料黄瓜1根火腿肠1根五花肉一小坨红尖椒1个蒜2瓣生抽1勺老抽0.5勺糖0.5勺鸡精1勺黄瓜火腿炒肉的做法黄瓜切片，半勺盐，腌制30分钟，去去黄瓜味，水味，炒起来能更入味，更脆大蒜，辣椒，火腿切好备用腌制后，加水多洗几遍，挤干水分，备用热锅凉油，下五花肉...
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![鸡蛋黄瓜火腿炒米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋黄瓜火腿炒米饭方法]( "鸡蛋黄瓜火腿炒米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋黄瓜火腿炒米饭方法")
- 男票最爱吃我做的炒米饭啦哈哈用料黄瓜半根火腿1根鸡蛋2个油适量盐适量小葱1根酱油适量鸡蛋黄瓜火腿炒米饭的做法首先要有米饭，最好是隔夜饭。然后洗半根黄瓜，切成丁。两个鸡蛋打散火腿肠我用的王中王，一根就够了，也是切成小丁。还有小葱一根。这些弄好就可以炒了先放油，把鸡...
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![黄瓜炒火腿肠的详细做法大全,简单又营养的黄瓜炒火腿肠做法]( "黄瓜炒火腿肠的详细做法大全,简单又营养的黄瓜炒火腿肠做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料黄瓜1根火腿肠2根小米辣1个蒜3瓣盐3g食用油10g黄瓜炒火腿肠的做法黄瓜和火腿肠切滚刀块，拍蒜，小米辣切圈。锅中倒油，油热后中火炒火腿肠，炒熟后扒拉到旁边。小火将蒜、小米辣爆香，放入黄瓜后转大火翻炒1-2分钟，加盐。小贴士不能吃辣可...
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![五分钟出锅黄瓜火腿炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟出锅黄瓜火腿炒鸡蛋方法]( "五分钟出锅黄瓜火腿炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟出锅黄瓜火腿炒鸡蛋方法")
- 今日分享几分钟就可以搞定的营养美味家常菜，黄瓜火腿炒鸡蛋，清爽可口，正在控制体重的也可以尝试这道菜喔用料黄瓜1根火腿2根蒜2瓣生抽17勺鸡蛋3个五分钟出锅黄瓜火腿炒鸡蛋的做法把需要的食材准备好（鸡蛋备在碗中，火腿，黄瓜切片装盘备用）把鸡蛋搅拌开，锅中放油把鸡蛋煎熟，煎熟后乘...
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![鸡蛋黄瓜火腿肠玉米炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋黄瓜火腿肠玉米炒饭方法]( "鸡蛋黄瓜火腿肠玉米炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋黄瓜火腿肠玉米炒饭方法")
- 色香味俱全的一道炒饭。初学者也能轻松驾驭。用料鸡蛋两个黄瓜半根火腿肠一根玉米一个剩饭适量油适量盐少量葱少许鸡蛋黄瓜火腿肠玉米炒饭的做法准备食材。玉米粒状，沥干。黄瓜切薄片。火腿肠切丁。鸡蛋打散备用。葱花备用热锅冷油。倒入鸡蛋，小火（怕鸡蛋太老就关火），同时用锅...
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![胡萝卜黄瓜火腿鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜火腿鸡蛋炒饭方法]( "胡萝卜黄瓜火腿鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜火腿鸡蛋炒饭方法")
- 贫穷限制了我的午饭，凑合吃吧用料鸡蛋1个米饭1碗黄瓜半根胡萝卜半根火腿半根胡萝卜黄瓜火腿鸡蛋炒饭的做法切好所有菜之后，热油打入鸡蛋，炒散之后，倒入胡萝卜，火腿，炒香倒入隔夜的米饭，米饭打撒倒入黄瓜丁，爆炒，加一点盐，生抽，出锅即可，不需要太多调料，简简单单，就很清香美味就是这样简...
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- 简单，美味！用料鸡蛋6个黄瓜1根火腿肠150g盐适量酱油少量鸡蛋炒黄瓜炒火腿肠的做法黄瓜洗净，切片鸡蛋打碎搅拌火腿肠切丁放到鸡蛋里搅拌锅里放少许油，油开，将有火腿肠丁的鸡蛋倒入锅内，鸡蛋微微成块型时，将黄瓜片倒入，翻炒，加酱油，盐，继续翻炒！翻炒10分钟左右出锅！...
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![黄瓜平菇炒鸡蛋火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜平菇炒鸡蛋火腿方法]( "黄瓜平菇炒鸡蛋火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜平菇炒鸡蛋火腿方法")
- 用料平菇1/3根黄瓜根鸡蛋个火腿肠1根青椒1个盐适量生抽半勺黄瓜平菇炒鸡蛋火腿的做法准备食材：平菇洗净撕小朵，火腿肠、黄瓜、青椒切小块，鸡蛋打蛋液油热后，加入鸡蛋液，定型后盛出将青椒和平菇下入锅内翻炒，加入半勺生抽平菇炒至出水后，加入黄瓜片，火腿肠和鸡蛋，加入少许盐调味，翻...
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- 一款简单好吃的炒饭用料黄瓜一根，鸡蛋2个。火腿肠一根。葱花、盐、酱油适量黄瓜鸡蛋火腿肠炒饭的做法黄瓜切片。火腿肠切丁。鸡蛋打散锅中倒油，五.六成热时倒入鸡蛋。翻炒几下，盛出锅中倒油，油热后放入葱花炒出香味，放入黄瓜片，火腿肠翻炒几下，倒入煮好的米饭（或是剩饭）翻炒加入酱...
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- 2019.7.16🏠：奶奶家👩🍳：月月姐姐🕙：5-10分钟用料火腿两根黄瓜半根蒜两瓣盐一点点蒸鱼豉油三分之一锅铲辣椒半个火腿炒黄瓜的做法炒大蒜瓣。炒黄瓜和辣椒。加入火腿一起炒。加入蒸鱼豉油。再炒炒就行了。小贴士黄瓜先切成几大段，然后再切片，即可成为棱形。...
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- 用料鸡蛋两个黄瓜半根火腿半根葱花适量盐少许宝宝菜炒鸡蛋黄瓜火腿的做法黄瓜火腿切丁，葱切末，鸡蛋打散，锅放油烧热，下鸡蛋炒散，装碗，放点点油烧热炒黄瓜火腿，加鸡蛋，放一点点盐，洒葱花，出锅即可。我家宝贝超爱吃一岁八个月。...
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- 今天家里就我和孩子俩人吃饭，炒一个炒吧太单调，炒多了又吃不完。想想干脆来个合菜吧，几样菜炒一盘，维生素蛋白质一起补了^_^关键孩子爱吃！用料黄瓜1根鸡蛋1到2个火腿肠2根盐鸡精，生抽各适量红椒1个快手黄瓜火腿肠炒鸡蛋的做法食材洗净切片备用，注意薄厚要均匀！锅中适量油烧热，将鸡...
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- 一定要试试这个特简单的炒菜!信我!用料火腿肠2根鸡蛋1个黄瓜1根海天黄豆酱1勺盐1/2勺鸡精1/2勺葱花1小把火腿肠炒黄瓜+鸡蛋的做法黄瓜削皮，口感会更好黄瓜、火腿肠滚刀切蛋打散，碗里放点盐葱花一些(备好料了)1⃣放些油，放蛋，铲子多拌拌，滑成蛋花。盛出2⃣放油，炸火腿肠3⃣加黄...
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- 黄瓜，清热解毒、健脑安神、降血糖;鸡蛋，健脑益智、保护肝脏、调节免疫;火腿肠，健脾开胃、改善贫血、保护视力。总而言之，美滋滋！用料黄瓜1根鸡蛋2个盐6克火腿肠2根鸡精1勺十三香1勺姜蒜小米辣若干蚝油1勺火腿肠鸡蛋腌肉炒黄瓜的做法料备好待油锅冒烟时放入鸡蛋，火腿肠，翻炒就可...
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- 黄瓜既可以做菜亦可以当水果食用，黄瓜营养价值较高，价钱亲民～今天给大家分享一道黄瓜炒火腿用料黄瓜2根火腿肠1根蒜蓉适量耗油适量盐适量白糖少量黄瓜炒火腿的做法火腿肠切条黄瓜切片备用热锅下油，将火腿炒香，不用加任何调料，火腿本身有味道火腿装盘备用另起油锅，加入蒜蓉、黄瓜...
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![巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋方法]( "巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋方法")
- 今天分享一道营养又美味的家常菜，黄瓜火腿炒鸡蛋，清爽可口，简单易学零基础！用料黄瓜1根1根3个火腿肠2根巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法1️⃣黄瓜洗干净切薄片，火腿切片煎熟，鸡蛋打散炒熟备用2️⃣起锅热油爆香蒜末，倒入火腿和黄瓜，翻炒至黄瓜断生3️⃣加入一勺生抽+适量的盐，倒入炒好的鸡...
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![鸡蛋黄瓜火腿炒豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋黄瓜火腿炒豆腐方法]( "鸡蛋黄瓜火腿炒豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋黄瓜火腿炒豆腐方法")
- 五颜六色的小清新料理~~~用料豆腐（硬的、、）鸡蛋黄瓜火腿肠鸡蛋黄瓜火腿炒豆腐的做法各种颜色切小丁。豆腐先煮一下。鸡蛋打碎先放在锅里，摊成一个饼。下面已经成固体上面还软乎乎的时候把豆腐放在上面。慢慢等鸡蛋都成固体，把鸡蛋和豆腐一起切成小块。放进去黄瓜火腿炒一下...
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