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- 春季是宝宝生长发育的最佳时期，是宝宝身高加速生长的阶段；作为父母👩想要孩子长的快，春季就要补足钙，虾皮粉宝宝补钙最好的选择！用料无盐淡干虾皮适量婴幼儿辅食调味粉~虾皮粉，超强补钙！的做法无盐淡干虾皮清洗干净，浸泡1小时左右沥干水分，放在不沾锅内，小火炒干炒制完全没有水分，一...
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![强身健骨的春季补钙汤！的详细做法，强身健骨的春季补钙汤！做法技巧]( "强身健骨的春季补钙汤！的详细做法，强身健骨的春季补钙汤！做法技巧")
- 上周淅沥了几丝雨，这山间的草绿木抽枝。春天是万物复苏的季节，也是人体生长旺盛的时期。俗语称“春天不补钙，错失一整年”，是合适多吃一些含钙量高的食物~这汤里的鱼，学名是黄颡鱼，别称千奇百怪，有黄鸭咕、黄辣丁、黄牙角、黄脚丫、黄骨头。喜欢夜钓的朋友，估计这阵儿经常能看到...
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![超级补钙补锌的金枪鱼饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的超级补钙补锌的金枪鱼饭团方法]( "超级补钙补锌的金枪鱼饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的超级补钙补锌的金枪鱼饭团方法")
- 用料金枪鱼1罐米饭1碗拌饭紫菜一大把酱油1勺黑芝麻2勺超级补钙补锌的金枪鱼饭团的做法所有食材备好，就差一锅热腾腾的白米饭啦金枪鱼要油浸的哦，不然会很干拌均匀就ok啦！喜欢吃鱼籽的宝贝，可以加点鱼籽酱带上手套，搓成圆圆的饭团🍙吧开吃，家里的小宝贝们，一定会吃的很幸福哦！小贴...
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![补钙虾饼如何做才美味，怎么做补钙虾饼简单又好吃]( "补钙虾饼如何做才美味，怎么做补钙虾饼简单又好吃")
- 各种蔬菜拌一拌，营养又好吃用料虾110克胡萝卜20克西兰花30克面粉25克香菇一朵补钙虾饼的做法准备这些食材，虾处理好剁成泥，蔬菜焯水以后切碎所有食材混合在一起，搅拌均匀摊成饼状，两面烙熟即可香喷喷...
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![「秋季最强补钙汤品」奶白色鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「秋季最强补钙汤品」奶白色鲫鱼豆腐汤方法]( "「秋季最强补钙汤品」奶白色鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「秋季最强补钙汤品」奶白色鲫鱼豆腐汤方法")
- 鲫鱼富含动物蛋白质、维生素D和钙，豆腐含大量植物蛋白质和钙，两者一起炖汤，不但味道好，营养还互补。鲫鱼的肉质软而细嫩，口味鲜美，较禽、畜肉更容易消化吸收～现在是滋补的好季节，鱼汤全家老少皆宜，奶白色的鲫鱼汤更是鲜美满口丝滑啊～用料鲫鱼1条（225g）豆腐1块盐2g油15g葱1根开水800ml...
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![补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）方法]( "补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）方法")
- 朋友从港货海鲜干货店偶得的方子，拿来煲汤给正在长个的小朋友喝。汤香甜，大人小孩都爱喝，具有非常好的健脾补钙效果。休息的周六，煲沙虫鳕鱼骨汤慰劳自己。这款汤对于补钙补脾胃，补肾气效果都非常不错。我一般习惯把汤料按量配好好，需要喝的时候非常的方便！沙虫具有解烦祛渴、降...
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![超强补钙又营养的虾皮N+多种教程集合食谱大全及做法，烹饪好吃的超强补钙又营养的虾皮N+多种教程集合方法]( "超强补钙又营养的虾皮N+多种教程集合食谱大全及做法，烹饪好吃的超强补钙又营养的虾皮N+多种教程集合方法")
- 用料虾皮1罐芒果若干鸡蛋若干彩椒1个豆腐1块玉米1根米饭1碗西葫芦半颗黄瓜1根海带适量西红柿1个海参若干超强补钙又营养的虾皮N+多种教程集合的做法【芒果虾皮芝士流心蛋卷】芒果切片卷成芒果花，葱绿，胡萝卜若干切碎，打入2个鸡蛋加一小把虾皮，放一点点盐调味混合，蛋卷煎锅预热...
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![补钙：奶酪比钙片强食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙：奶酪比钙片强方法]( "补钙：奶酪比钙片强食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙：奶酪比钙片强方法")
- 标题图来自桃宝。办公族日照不足，容易缺钙。女人和老人都容易缺钙。吃奶酪比钙片强，一瓶钙片也不少钱啊，还不好吸收。买就买这种一大坨的，算下来比超市那种再制奶酪片划算得多。我算过才这么说的，比想象的便宜。有兴趣还可以换品种吃。我爸妈现在不吃钙片了，就吃这种，他们自己买...
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![9M+宝宝补钙排骨粥┆超香甜超补钙辅食粥㊙️食谱大全及做法，烹饪好吃的9M+宝宝补钙排骨粥┆超香甜超补钙辅食粥㊙️方法]( "9M+宝宝补钙排骨粥┆超香甜超补钙辅食粥㊙️食谱大全及做法，烹饪好吃的9M+宝宝补钙排骨粥┆超香甜超补钙辅食粥㊙️方法")
- 这样炖出来的排骨粥真的堪比大人的粥！！！完全0配料也能炖出那么香甜的粥真的绝了大人试了几口都停不下来更不用说宝宝了好吃的鼓掌👏好吃的蹦个不停秒光盘毫不夸张不用担心排骨肉太大块后面剔骨剁碎拌进粥里就OK补钙小能手快来给宝宝安排起来⭕️️6M+打成泥7M+剁碎8M+小颗粒9M+...
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![补钙强身健体鲜虾粥的详细做法，补钙强身健体鲜虾粥做法技巧]( "补钙强身健体鲜虾粥的详细做法，补钙强身健体鲜虾粥做法技巧")
- 崽崽晚上睡觉总爱冒汗，听说缺钙的宝宝，睡觉会盗汗，一早起来去买了虾给煲粥喝，补补钙，增强体质也挺好......老母亲天天为娃的吃食操碎了心。喜欢收藏做起来，收藏顺便关注关注，有空会经常分享快手家常菜和娃爱吃的美食。欢迎关注琪妈微信：N5757988带娃宝妈，教大家省钱持家哈用料虾10...
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![补钙乳酪补钙水果碗食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙乳酪补钙水果碗方法]( "补钙乳酪补钙水果碗食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙乳酪补钙水果碗方法")
- 疫情小孩天天家里，想想娱乐的东西这次和小家伙一起甜品做一个健康又可以补钙的水果碗，又可以下午茶用料即食燕麦：巧克力脆，玉米片适量原味乳酪，记得无糖的一杯水果适量补钙乳酪补钙水果碗的做法水果随意放，放自己喜欢吃就可以这张图材料，火龙果橙子香蕉，即食麦片原味乳酪无糖蜂蜜...
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![最强补钙香酥虾皮做法烹饪大全 地道最强补钙香酥虾皮如何做]( "最强补钙香酥虾皮做法烹饪大全 地道最强补钙香酥虾皮如何做")
- 搭配清粥，绝了！用料虾皮1把炒菜油适量生抽几滴糖1勺芝麻适量最强补钙香酥虾皮的做法虾皮清水泡一下，沥干水分。锅里倒入适量炒菜油，油热后倒入虾皮。小火慢炒成金黄色。加入几滴生抽，1勺糖，适量芝麻，翻炒片刻，关火即可。开吃。...
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![补钙鱼汤的详细做法大全,简单又营养的补钙鱼汤做法]( "补钙鱼汤的详细做法大全,简单又营养的补钙鱼汤做法")
- 补钙很好，不用特意吃钙片了用料鲫鱼2条姜8片葱2根盐10克姜片0片工具破壁机一个补钙鱼汤的做法鲫鱼2条150g/条不要太大，太大反而营养不多将鱼用煎锅煎煎，少放点油（这一步主要是去腥，不煎也可以）1300ML的水，煎好的鱼去头（扔掉鱼头），葱姜盐等调料放入破壁机中，选择豆浆功能；程序自动结束...
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![虾仁补钙的详细做法大全,简单又营养的虾仁补钙做法]( "虾仁补钙的详细做法大全,简单又营养的虾仁补钙做法")
- 用料豆腐块虾仁克虾仁补钙的做法视频操作...
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![鳕鱼骨补钙汤---全家补钙必备食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼骨补钙汤---全家补钙必备方法]( "鳕鱼骨补钙汤---全家补钙必备食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼骨补钙汤---全家补钙必备方法")
- 不要看小丑丑的鳕鱼骨，在新西兰当地，以前通常鳕鱼被去肉取了鱼胶之后，鳕鱼骨会被丢掉，而当地一些生活较为困难的华人，则直接收集回来煮汤喝，不仅鲜味，来改善生活，后经研究表明，这群尝头啖鳕鱼骨汤的华人们，缺钙或骨质疏松的情况明显较少，同年龄组，钙含量明显比不吃鳕鱼骨汤的要高，后来...
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![凉拌爽口秋葵-强肾补虚，补钙护视力，做法简单食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌爽口秋葵-强肾补虚，补钙护视力，做法简单方法]( "凉拌爽口秋葵-强肾补虚，补钙护视力，做法简单食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌爽口秋葵-强肾补虚，补钙护视力，做法简单方法")
- 秋葵营养丰富想必大家都知道，介绍一种做法简单爽口的凉拌秋葵。用料秋葵10根干红辣椒（或小米椒）1个蒜5-7瓣生抽3勺醋1勺糖少半勺鸡精适量盐适量青椒1/3个凉开水3勺油适量凉拌爽口秋葵-强肾补虚，补钙护视力，做法简单的做法挑选新鲜硬实、个头均匀的秋葵洗净，先不用去顶，防止秋葵...
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![自制黑芝麻酱-最强补钙佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻酱-最强补钙佳品方法]( "自制黑芝麻酱-最强补钙佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻酱-最强补钙佳品方法")
- 用料黑芝400克、芝麻油40克左右、盐一撮、红糖自制黑芝麻酱-最强补钙佳品的做法黑芝麻400，放入高速搅拌机（破壁机）先搅拌50秒，一定要用搅拌棒，帮助搅拌再搅拌50秒，然后就是左图的样子了。这时根据自己的口味加红糖2-3勺加盐一小撮、香油40克左右然后再搅拌一会就可以了最强补钙...
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![春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤方法]( "春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤方法")
- 冬季是滋补的好季节，但是对于脾胃虚弱，或者积食的儿童和成年人来说，容易上火，虚不受补。脾胃虚，积食的人，吃牛羊肉，喝汤这个时候不易加人参或者大料去煮，适当加百合，马蹄，胡萝卜🥕或者白萝卜，对于脾虚积食的人就能吸收。用料牛骨1斤老母鸡半只姜3片马蹄7-10个鲜百合一个胡萝卜🥕2根...
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![超补钙！增强宝宝免疫力的喷香芝麻酱食谱大全及做法，烹饪好吃的超补钙！增强宝宝免疫力的喷香芝麻酱方法]( "超补钙！增强宝宝免疫力的喷香芝麻酱食谱大全及做法，烹饪好吃的超补钙！增强宝宝免疫力的喷香芝麻酱方法")
- 黑芝麻可以给宝宝提供丰富的铁，钙，蛋白质，脂肪酸和多种维生素，是特别好的宝宝辅食添加，有助于宝宝的生长发育。用料黑芝麻适量核桃油超补钙！增强宝宝免疫力的喷香芝麻酱的做法所需物品：炒锅，刮刀，磨粉机，漏网，辅食盒（密封罐），核桃油，黑芝麻将黑芝麻淘洗几遍，去除杂质可以像这样用流水多冲...
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![西葫芦蒸肉 宝宝辅食，补钙增强免疫力的详细做法，西葫芦蒸肉 宝宝辅食，补钙增强免疫力做法技巧]( "西葫芦蒸肉 宝宝辅食，补钙增强免疫力的详细做法，西葫芦蒸肉 宝宝辅食，补钙增强免疫力做法技巧")
- 今天来个很简单，很经典的蔬菜和肉的结合，将肉直接塞在蔬菜里，上锅蒸熟，蔬菜里混合着肉馅，肉里又多了丝蔬菜的清香，很是滋味！西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。参考月龄：12M+用料西葫芦1根猪肉50克水20毫升...
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![超强补钙的调味料:海苔虾皮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的超强补钙的调味料:海苔虾皮粉方法]( "超强补钙的调味料:海苔虾皮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的超强补钙的调味料:海苔虾皮粉方法")
- 虾皮素有“钙库”之称，虾皮海苔粉富含蛋白质和矿物质，补钙鲜香，宝宝天然的调味料。用料紫菜1张虾皮1把超强补钙的调味料:海苔虾皮粉的做法虾皮抓洗3次，浸泡2小时上锅小火炒（烤）炒到颜色微微变黄变脆，一捏就碎海苔若干，上锅小火烤一下变脆上万能料理棒，打打打，即可顺带打一些芝麻酱，...
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![冬瓜花蛤汤（超级鲜美，补锌补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜花蛤汤（超级鲜美，补锌补钙）方法]( "冬瓜花蛤汤（超级鲜美，补锌补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜花蛤汤（超级鲜美，补锌补钙）方法")
- 作为一个福建福清人，各种花蛤汤应该就是家长的味道，也是老公和女儿的最爱之一，做法简单，补锌补钙，而且非常鲜美，动手做起来吧！用料冬瓜400克花蛤1斤姜三片葱两根盐20克冬瓜花蛤汤（超级鲜美，补锌补钙）的做法准备配菜，开炒！锅中放油烧热，放入姜片爆香放入冬瓜，加少许盐翻炒片刻加入水烧开...
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![补钙蛋肠的详细做法大全,简单又营养的补钙蛋肠做法]( "补钙蛋肠的详细做法大全,简单又营养的补钙蛋肠做法")
- 参考月龄：10M＋鸡蛋的吃法可不光是蒸蛋、炒蛋、煮蛋。还可以给宝宝做成蛋肠，不仅锻炼宝宝是手指能力，还吸引宝宝哦！宝吃辅食有时候需要不同的食物去吸引他，这样宝宝就会有自主意识的去吃他感兴趣的食物了。之前我们做过鸡肉玉米肠，肉太多，怕宝宝一次吃多了不好消化，不妨试试这款蔬...
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![超强补锌补钙的海虾杂粮粥的详细做法，超强补锌补钙的海虾杂粮粥做法技巧]( "超强补锌补钙的海虾杂粮粥的详细做法，超强补锌补钙的海虾杂粮粥做法技巧")
- 家有宝宝准备上幼儿园了，老母亲为了孩子上幼儿园前能自己吃饭，身体棒棒。每天都要想方设法给孩子做一些容易自己吃，又营养全面的食物。但是老母亲我也是懒癌患者，也是想又简单又好吃又有营养，不想太复杂。今天就推荐一款既补钙，又补锌的营养海虾杂粮粥，非常适合这个夏天胃口不是...
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![月子餐：芋头排骨汤（补充钙质，增强抵抗力。）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：芋头排骨汤（补充钙质，增强抵抗力。）方法]( "月子餐：芋头排骨汤（补充钙质，增强抵抗力。）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：芋头排骨汤（补充钙质，增强抵抗力。）方法")
- 关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。排骨中的磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为新妈妈提供大量优质钙。芋头中有多种矿物质，能增强人体的抵抗能力。芋头中含...
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