![黑椒苦瓜牛肉片做法烹饪大全 地道黑椒苦瓜牛肉片如何做]( "黑椒苦瓜牛肉片做法烹饪大全 地道黑椒苦瓜牛肉片如何做")
- 用料苦瓜1根牛肩肉200克味好美黑胡椒酱60克盐1勺白胡椒粉2勺姜6片黑椒苦瓜牛肉片的做法苦瓜对半切，去內瓤清洗后切片，锅内烧开水加入盐，倒一点点食用油。倒入苦瓜沸水汆烫3分钟。牛肩肉切片，生姜，白胡椒粉腌制5分钟锅内倒油，炒牛肉片半熟后加入苦瓜翻炒挤入味好美黑胡椒酱1/4约...
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![肉片苦瓜如何做才美味，怎么做肉片苦瓜简单又好吃]( "肉片苦瓜如何做才美味，怎么做肉片苦瓜简单又好吃")
- 家常小菜，简单又美味！用料猪肉三两苦瓜两条蒜头两粒姜少许肉片苦瓜的做法放油把猪肉翻炒至半熟，加入半碗水盖上盖子。等水开一分钟后开盖加盐翻炒，水干后放酱油翻炒起锅。放油、姜末再倒入苦瓜加盐翻炒至熟。把炒好的猪肉倒入苦瓜中翻炒几下即可起锅。完成的作品。小贴士猪肉...
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![黑椒牛肉片（配彩椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉片（配彩椒）方法]( "黑椒牛肉片（配彩椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉片（配彩椒）方法")
- 一般牛腩用来炖，牛腱用来卤，偶然买到了牛霖肉，据说是牛身上最嫩的瘦肉，于是炒了炒，发现真的不老很好吃！用料牛霖肉（牛和尚头）拳头大小的一块红柿子椒一个黄柿子椒一个现磨黑胡椒少许黑椒汁一大勺料酒一勺小葱一根黑椒牛肉片（配彩椒）的做法牛霖肉切片，半公分左右的厚度，用料酒和盐腌制...
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![黑椒牛肉丝炒苦瓜做法烹饪大全 地道黑椒牛肉丝炒苦瓜如何做]( "黑椒牛肉丝炒苦瓜做法烹饪大全 地道黑椒牛肉丝炒苦瓜如何做")
- 这是一道既可以吃肉肉解馋，又不上火的完美搭配😋用料牛肉200克苦瓜1根黑胡椒（腌肉用）1勺葱姜蒜末适量料酒（腌肉用）1勺生抽（腌肉用）1勺白糖（腌肉用）少许淀粉（腌肉用）1勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒碎适量盐2克黑椒牛肉丝炒苦瓜的做法牛肉切成丝备用葱姜蒜切成末，苦瓜切成薄片备用。牛肉中加...
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![黑椒牛肉炒苦瓜做法烹饪大全 地道黑椒牛肉炒苦瓜如何做]( "黑椒牛肉炒苦瓜做法烹饪大全 地道黑椒牛肉炒苦瓜如何做")
- 苦瓜煮水或作美食可散热解暑。用料苦瓜一根牛肉随意蒜3个淀粉一勺潮汕沙茶酱一勺黑椒酱跟据自己口味放鸡精半勺酱油跟据自己口味放猪油-调和油随意盐跟据自己口味放黑椒牛肉炒苦瓜的做法加酱油-黑椒汁-潮汕沙茶酱腌制半小时。一定要加少许淀粉搅拌均匀-这样吃起来肉的口...
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![黑椒牛肉片如何做才美味，怎么做黑椒牛肉片简单又好吃]( "黑椒牛肉片如何做才美味，怎么做黑椒牛肉片简单又好吃")
- 喜欢黑胡椒味道的牛肉，感谢味好美赠送的大把的各种调料，今天就来个黑椒牛肉片吧，好吃又简单易做。用料牛肉约半斤黑胡椒1勺洋葱半个青圆椒半个排骨酱1勺盐半勺淀粉1勺鸡精少许黑椒牛肉片的做法牛肉切片，放排骨酱、黑胡椒粉、淀粉抓匀腌制一下，有时间就多腌一会儿。洋葱、青椒...
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![苦瓜炒黑椒牛柳做法烹饪大全 地道苦瓜炒黑椒牛柳如何做]( "苦瓜炒黑椒牛柳做法烹饪大全 地道苦瓜炒黑椒牛柳如何做")
- 牛肉是买来已经腌制好的黑椒牛柳用料苦瓜1根牛肉200克油10克盐5克白糖5克姜片3片蒜片3片苦瓜炒黑椒牛柳的做法苦瓜去籽，切片怕苦可以把白色的瓤挖掉，苦味来源或者切的特别薄，苦味分散掉放一大勺盐，拌匀腌20分钟就会逼出来这种苦水，倒掉，再把苦瓜洗干净热锅冷油，爆香蒜末先把牛肉...
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![苦瓜肉片如何做才美味，怎么做苦瓜肉片简单又好吃]( "苦瓜肉片如何做才美味，怎么做苦瓜肉片简单又好吃")
- 最爱妈妈做的苦瓜肉片，肉鲜嫩，汁浓下饭。每次回家妈妈都会做给我们吃，习惯了吃这道菜，每每想起都是妈妈的味道，家的感觉。工作在外，利用周末时间自己尝试着做一下，希望有机会可以做给妈妈吃。用料苦瓜半根盐2勺料酒1勺里脊适量老抽1勺姜3～5片葱3段蒜3瓣干辣椒3～5个八角2个胡椒粉1...
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![牛肉苦瓜如何做才美味，怎么做牛肉苦瓜简单又好吃]( "牛肉苦瓜如何做才美味，怎么做牛肉苦瓜简单又好吃")
- 用料苦瓜1根牛肉100克尖椒2个白胡椒粉1/5勺生抽1勺蚝油1勺淀粉1/3勺料酒1勺姜蒜片适量豆豉1/3勺鸡精1/4勺牛肉苦瓜的做法牛肉切片，用白胡椒粉，料酒，生抽，蚝油，淀粉抓匀，再倒入花生油抓匀腌制十分钟。苦瓜切斜刀片，用盐腌制十分钟清水冲洗掉盐水，水开焯煮一分钟捞出滤干水分备用。...
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![肉片炒苦瓜如何做才美味，怎么做肉片炒苦瓜简单又好吃]( "肉片炒苦瓜如何做才美味，怎么做肉片炒苦瓜简单又好吃")
- 苦瓜清热。用料红椒丝苦瓜咸猪肉片盐肉片炒苦瓜的做法苦瓜切片咸猪肉切片红椒切丝备用下少许油，待锅热，码入苦瓜翻炒。苦瓜翻炒至熟，下咸猪肉片，红椒丝，下盐。即可出盘。小贴士苦瓜最少滤过苦水。即切好下盐，让水份滤出。那样来吃不会太苦。...
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![黑椒牛柳炒苦瓜，清火又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳炒苦瓜，清火又营养方法]( "黑椒牛柳炒苦瓜，清火又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳炒苦瓜，清火又营养方法")
- 最近回南天，又带着口罩，感觉喘气不顺畅，中午突然想吃苦瓜下下火顺顺气（我不是很爱苦瓜哈哈），之前吃过一家牛肉苦瓜盖饭，觉得还不错，就做来试试用料牛肉150克苦瓜1根蒜2瓣腌肉：料酒1勺生抽1勺蚝油1勺油1勺黑胡椒1/4勺糖半勺淀粉半勺腌苦瓜：盐3克调汁：生抽1勺蚝油1勺香油1勺淀粉1勺水3...
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![、彩椒爆炒黑椒牛肉片。食谱大全及做法，烹饪好吃的、彩椒爆炒黑椒牛肉片。方法]( "、彩椒爆炒黑椒牛肉片。食谱大全及做法，烹饪好吃的、彩椒爆炒黑椒牛肉片。方法")
- 、颜色美丽，看见就胃口大开！用料青红黄彩椒各一个牛肉李锦记黑胡椒酱生姜生粉料酒、彩椒爆炒黑椒牛肉片。的做法1、牛肉切片，用黑胡椒酱、生姜丝、生粉腌制。2、彩椒洗净，去囊，切成块状。3、热锅凉油，倒入腌制好的牛肉片爆炒。4、牛肉六成熟时倒入彩椒翻炒，加入少许料酒，一点点水...
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![黑椒苦瓜如何做才美味，怎么做黑椒苦瓜简单又好吃]( "黑椒苦瓜如何做才美味，怎么做黑椒苦瓜简单又好吃")
- 偶然产生的灵感，发现黑椒跟苦瓜还挺配的，非常好吃。用料苦瓜适量黄油适量黑椒酱（黑椒汁）适量黑椒苦瓜的做法苦瓜洗净，切段，挖去瓤，备用。锅内放入黄油，融化后码入苦瓜煎至底部金黄后翻面两面都金黄后，倒入黑椒酱（汁），然后加入热水（大概盖过苦瓜2/3）盖上盖子焖煮，感觉差不多时翻下面，等汁...
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![苦瓜肉片（苦海深情^^!）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜肉片（苦海深情^^!）方法]( "苦瓜肉片（苦海深情^^!）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜肉片（苦海深情^^!）方法")
- 姜，蒜，盐，鸡精，秘制辣酱。用料苦瓜2个猪肉300克苦瓜肉片（苦海深情^^!）的做法成品秘制酱料小贴士功效：防癌抗癌清热补肾补气解暑健脾养脾补血别名：凉瓜，锦荔枝适宜人群：一般人均可食用苦瓜，糖尿病、癌症患者适宜。适宜体质：湿热质,气郁质...
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![牛肉炒苦瓜的详细做法大全,简单又营养的牛肉炒苦瓜做法]( "牛肉炒苦瓜的详细做法大全,简单又营养的牛肉炒苦瓜做法")
- 用料牛肉200克牛肉炒苦瓜的做法详见视频详见视频...
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![黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉方法]( "黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉方法")
- 用料牛肉100克黑胡椒酱2勺黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉的做法时候...
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![苦瓜炒肉片如何做才美味，怎么做苦瓜炒肉片简单又好吃]( "苦瓜炒肉片如何做才美味，怎么做苦瓜炒肉片简单又好吃")
- 苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，苦瓜的苦味就源自喹宁，其中维生素c的含量是柑橘的两倍多，是天然的美容剂，最适合想保持肌肤“颜如玉”的女性，经常食用能增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性；苦瓜性寒味苦，可清暑涤热、明目解毒，促进食欲，对热烦渴饮、胃病...
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![『微辣不苦』胡萝卜苦瓜青椒炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的『微辣不苦』胡萝卜苦瓜青椒炒肉片方法]( "『微辣不苦』胡萝卜苦瓜青椒炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的『微辣不苦』胡萝卜苦瓜青椒炒肉片方法")
- 很多人都说：＂我特别能吃，但是不能吃苦。＂😂😂😂今天的胡萝卜苦瓜青椒炒肉片，就是一道吃苦（瓜）但没啥苦（味）的下饭菜！老话说：春天多吃苦，全年不受苦！苦瓜就这样吃起来～用料五花肉200克苦瓜1根胡萝卜1根灯笼青椒1个生姜些许大蒜3颗绍兴花雕酒1小勺海天生抽1勺郫县豆瓣酱半勺食盐些许清水...
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![黑椒黄瓜牛肉片做法烹饪大全 地道黑椒黄瓜牛肉片如何做]( "黑椒黄瓜牛肉片做法烹饪大全 地道黑椒黄瓜牛肉片如何做")
- 用料现磨黑胡椒少许牛肉150克黄瓜半根洋葱1/4个大葱1/4根淀粉1勺料酒3勺盐少许鸡精半勺花椒粉半勺蒜2瓣姜2片食用油10克黑椒黄瓜牛肉片的做法处理香料部分。将黄瓜对开，切斜片。加工好的牛肉片加料酒淀粉拌匀，静止片刻，倒去多余液体。锅中热油入香料爆香。加入牛肉略炒，变色...
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![苦瓜肉片汤如何做才美味，怎么做苦瓜肉片汤简单又好吃]( "苦瓜肉片汤如何做才美味，怎么做苦瓜肉片汤简单又好吃")
- 其实苦瓜是一道非常好的菜，它可以帮我们消解热气，这汤喝起来不会觉得苦，有一种甘凉的感觉。用料苦瓜半条肉滑适量没有也可以瘦肉50克番茄1个草菇3个姜片3片青葱1颗水500克淀粉1勺生抽1勺胡椒粉3克盐5克香油1小勺冬菜5克苦瓜肉片汤的做法把肉加入调味料腌制胡椒粉少许、生抽1...
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![苦瓜炒肉片或苦瓜鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒肉片或苦瓜鸡蛋方法]( "苦瓜炒肉片或苦瓜鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒肉片或苦瓜鸡蛋方法")
- 用料苦瓜一根料酒1勺瘦肉/2鸡蛋炒蛋花适量盐1勺淀粉1勺生抽1勺苦瓜炒肉片或苦瓜鸡蛋的做法苦瓜切片用盐杀水。肉片用生抽，淀粉抓匀腌制10分钟。挤去苦瓜的水分。锅里放油，肉片炒断生（鸡蛋放点盐打散炒蛋花）盛出备用。放油，苦瓜，鸡精，胡椒粉炒熟，放入肉片（蛋花）翻炒均匀。油3分120度...
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![肉片烧苦瓜如何做才美味，怎么做肉片烧苦瓜简单又好吃]( "肉片烧苦瓜如何做才美味，怎么做肉片烧苦瓜简单又好吃")
- 用料苦瓜一根盐一小勺生抽一勺料酒一勺糖一小勺五花肉片适量葱姜蒜片适量肉片烧苦瓜的做法主料：苦瓜一根、肉片适量；辅料：葱姜蒜切片备用；做法：1、苦瓜洗净斜切片，五花肉切片备用，锅里放水烧开，滴几滴油，苦瓜入水焯一下捞出备用；2、五花肉片也焯一下去掉脏沫，另外用干净的热水冲干净...
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![苦瓜牛肉如何做才美味，怎么做苦瓜牛肉简单又好吃]( "苦瓜牛肉如何做才美味，怎么做苦瓜牛肉简单又好吃")
- 用料苦瓜1根蒜2瓣豆豉适量生粉少许鸡粉少许盐适量花生油少许辣椒2个耗油少许生抽少许苦瓜牛肉的做法苦瓜切片这一步很重要，牛肉切薄一点，姜丝花生油，盐抓匀，放生粉继续抓，用用手抓筷子没有手抓的均匀，抓好腌制十五分钟水烧开过一下就捞出大火多油烧热倒入腌制好的牛肉翻炒，牛肉...
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![剁椒苦瓜片如何做才美味，怎么做剁椒苦瓜片简单又好吃]( "剁椒苦瓜片如何做才美味，怎么做剁椒苦瓜片简单又好吃")
- 要说夏天我最爱的蔬菜，莫过于苦瓜了，春吃芽，夏吃瓜，夏天的各种瓜菜里，我最偏爱苦瓜，记得小时候跟小伙伴去奶奶的菜园子偷摘苦瓜，借着井水冲一下，用小刀削下绿色的外衣，拌上方便面调味料就开吃，一点也不觉得苦，长大了才知道，苦瓜的苦味大部分来自于苦瓜的内瓤，外部这层绿绿的苦瓜肉苦味...
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![苦瓜鸡肉片如何做才美味，怎么做苦瓜鸡肉片简单又好吃]( "苦瓜鸡肉片如何做才美味，怎么做苦瓜鸡肉片简单又好吃")
- 色鲜味美，清爽可口用料鸡肉脯250克苦瓜300克食盐适量红椒1根老抽少量生姜适量胡椒适量葱适量花椒少量淀粉适量料酒少量苦瓜鸡肉片的做法准备原材料，鸡脯1块，苦瓜1根，红椒1根。鸡脯洗净切片，加料酒、食盐、老抽、生姜片、胡椒、淀粉抓匀腌制，盖上保鲜膜放入冰箱。苦瓜切成两半，挖...
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