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- 下厨房记录第一支打卡~好好吃早饭可能不是最好看的也可能不是最好吃但自己用心做的就能开启元气一天橙子要做元气少女😊大家都要加油💪用料一顿美味早餐好好吃早餐√的做法酸汤馄饨＋水果酸奶奶昔芒果酸奶奶昔...
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- 减脂期间的早饭以沙拉为主^_^用料欧包玉米紫甘蓝黄瓜鸡蛋早安早餐的做法沙拉材料过水焯熟，鸡蛋煮好、摆盘～重点就是这个沙拉酱拌任何一种沙拉味道都特别香拌面也很好吃哦...
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- 藉此記錄自己的早餐用料早起用心好心情早起吃早餐的做法起床開火泡咖啡吃早餐小贴士記錄生活,早起做早餐,看能持續多久...
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- 用料米饭好好吃早餐的做法南瓜腰果米糊，真的超级好喝蒸点小点心，今天是迷你粽➕牛肉烧麦昨晚剩了一点饭，早上炒一炒，不浪费🤣切点火龙果今日份儿早餐完工～...
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- 武汉加油！中国加油！前线的工作人员辛苦了！用料胡萝卜1根猪瘦肉六两蒜米六瓣油炸豆腐10只猪肠粉3条早点早餐的做法掏空豆腐切碎胡萝卜，以及瘦肉和蒜米。把爆炒好的料塞进豆腐里面把分摊开放料进去再卷起来...
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- 用料玉米1根鸡蛋1个面线1把西红柿1个丸子5颗核桃包2个葡萄5颗青菜2颗早安早餐的做法蒸玉米和核桃包青菜西红柿切细...
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- 美从早餐开始生发小日子持续更新来互道早安！用料早起栽厨房慢用早餐早餐的做法春三月，用绿油油的蔬菜春豆和土豆煮碗浓汤，连锅端的那种夏，有长得好看的沙拉和好吃的沙拉酱，足矣长夏时节爱的无花果，点缀了碗钢切燕麦粥入了秋就肃凉的晨，想喝碗热乎乎的藜麦小米粥天凉，嗦碗汤面【主...
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- 记录一下早餐～用料越丰富越好！早早早餐！的做法码码码…...
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- Haveaniceday~用料面包吐司贝果欧包蔬菜沙拉菜咖啡手冲or拿铁早安，早餐的做法祝好胃口~...
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- 记录我家早餐餐。用料亲爱的妈咪出品早餐餐～的做法早起！...
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- 整理下日常喜欢的早餐类型一、喝的1.糊：杂粮/杂豆/种籽（红枣）糊、胡萝卜/玉米糙米糊、山药（米）糊、南瓜（莲子百合）糊、毛豆糊、黑芝麻糙米糊等，还可以用破壁机打完后添加快熟燕麦、果干、红糖等。2.浆：比糊稀，花生（米）浆、各种豆浆、八宝浆等。3.粥：糙米粥（晚上放砂锅定时，煮3小时，焖30分...
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- 昨天换了白燕的面粉，烤了两个面包，早餐做面包鸡蛋🥚用料鸡蛋两个面包两片秋葵分餐早餐的做法先煎鸡蛋把一片面包盖在鸡蛋上，把秋葵也放在角落，盖上盖子焖一分钟关火再焖一会儿就可以装盘啦，羊角包是我吃的，孩子爱吃白面包片😄，原来苹果一直都是切成小块吃的，后来听说🍎要让孩子整...
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- 坚持每天吃早餐，对自已的胃好一点。用料碳水50克蔬菜150克水果50克蛋白质50克吃好早餐的做法猪杂面牛肉面肠粉青菜面...
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- 用料适量适量吃好早餐的做法火腿胡萝卜鸡蛋黄瓜炒饭+烤肠+西红柿+牛奶燕麦鳕鱼+树莓+牛油果+意大利面+橙汁油饼+黄瓜木耳+咸菜+八宝粥摊鸡蛋+白菜胡萝卜粉丝+春饼牛排+胡萝卜鸡蛋炒饭+西蓝花+树莓牛油果奶昔牛排+意大利面三文鱼+西蓝花+意大利面+山药百合粥...
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- 早餐认真做，一天都会认真用料鸡蛋1个全麦面包1片橄榄油2勺奶酪2克香肠1片西餐早餐的做法早餐准备做起先把不粘锅热起放2勺橄榄油，加入鸡蛋，在没油的地方放上面包片可以把面包面拿开，好翻面，放上一些奶酪，再把面包放进来直到脆香先铺一层香肠，再放上鸡蛋最后配一杯手冲咖啡，既解腻...
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- 曾经早餐都是尽量将就，甚至是省去。经过多年的摸索学习，现在天天好好吃早餐啦。尽可能品类丰富：肉、蛋、奶、菜、水果、主食。准备制作所需时间在15～30分钟👌早晨时间金贵紧张，工作日提早一小时起床👉做早餐🥢吃好🚶出门～无压力✌️记一下一段时间的早餐搭配。用料蛋鸡蛋，鹌鹑蛋，鸽...
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- 黄金粥+交通灯煎饼+手磨豆浆用料粉南瓜大米西红柿青椒鸡蛋面粉大豆蜂蜜早早套餐1的做法南瓜去皮搅碎与大米同入锅加水煮粥即可......黄金粥西红柿,青椒切丁上述红绿丁,面粉,鸡蛋,适量纯净水加盐搅拌油入锅加热煎饼即可......交通灯煎饼大豆洗净入豆浆机即可......手磨豆...
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- 有时真的没有时间做顿早餐给自己，尽量在之后的日子多做给自己吃。用料无早早早餐的做法无...
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- 每天早上起来给家人做饭是我最大的幸福……PS：我是男士，每天必给老婆孩子做饭用料鲜肉400克韭菜一绺鲜虾4只姜末10克面粉800克盐10克鸡精5克早餐，早餐的做法鲜肉剁馅儿剁啊剁和面，“软面饺子硬面汤”，要做锅贴所以和的面软一点韭菜洗净切碎，鲜虾剥皮切小粒，姜切末将所有馅儿料放...
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- 用料蛋白质一份维生素一份碳水化合物一份好好吃早餐的做法自从开始健身就很少在外面吃饭，发现早起并不困难，自己做着吃味道很好也健康。之前的毛病现在在渐渐减轻，希望自己可以坚持下去每天都坚持有肉，鸡蛋，蔬菜或者水果，做好一早的营养供给。食物基本是一周补一次，买回来后进行...
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![好好吃早餐——早餐不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的好好吃早餐——早餐不重样方法]( "好好吃早餐——早餐不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的好好吃早餐——早餐不重样方法")
- 家有挑食又需要加营养的初中生闺女，觉得每天的早餐不是发愁如何做，而是发愁吃什么，每天记录下来，给自己做参考。用料主食适量配餐适量汤/粥/饮料适量水果适量好好吃早餐——早餐不重样的做法酱香葱花煎卷+香煎三文鱼+藜麦小米粥+龙眼简单又好吃的煎卷子，来自“”幽兰美食”的...
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- 从2015.4开始，个人早餐日志用料碳水化合物适量蔬菜适量蛋白质适量早安！早餐的做法米饭+水果+蔬菜+肉类...
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