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- 用料银耳半朵桃胶10克冰片糖两片枸杞20克桃胶银耳枸杞糖水的做法银耳提前一个小时泡好剪碎，洗干净放水下去，煮沸后把银耳放下去煮40分钟。放下去的同时把两片冰糖一起放下去。把银耳煮好后，把桃胶放下去煮30分钟把桃胶煮好之后，把枸杞放下去煮10分钟即可。小贴士1.桃胶隔夜泡...
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- 用料冰糖适量银耳一朵桃胶克枸杞适量百合克雪燕1个冰糖银耳桃胶枸杞百合炖雪燕的做法雪燕和桃胶提前20小时泡发，中间换水百合和银耳提前三小时泡发将雪燕和桃胶的杂质挑出备用银耳百合桃胶放入砂锅，加水大火煮开，转小火炖一小时放入雪燕炖二十分钟，时间切勿过长，否则雪燕会融...
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- 补充胶原蛋白用料银耳半朵角皂米5颗桃胶6颗蔓越莓5颗枸杞适量红枣适量雪燕一小撮银耳桃胶角皂米蔓越莓雪燕红枣枸杞糖水的做法如图小贴士第一次煮，我的用量过多了，可以煮两回。所以一个人吃的话，用量可以减半。特别补充胶原蛋白，喝起来都是胶，黏黏的。...
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- 用料银耳用量半朵桃胶四粒莲子12个红枣2颗枸杞5粒冰糖一小块银耳，莲子，枸杞大枣，纯净水，炖桃胶的做法桃胶几粒就可以，泡发极高，不要贪多，用纯洁水，尽量不要用自来水，水要一大碗，静等24小时，时间短桃胶心泡不开。这个步骤不要着急这个一天以后的是不是泡发极高，准备一个小篦子这一步同...
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- 美容养颜，清热润肺，非常适合帝都干燥大风的春天哦~用料银耳桃胶枸杞冰糖冰糖银耳桃胶枸杞羹的做法银耳和桃胶浸泡一夜泡发所有食材放入电炖锅炖两个小时就OK啦！软软糯糯，非常好吃！...
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![银耳枸杞水如何做才美味，怎么做银耳枸杞水简单又好吃]( "银耳枸杞水如何做才美味，怎么做银耳枸杞水简单又好吃")
- 基础的掉进地里。用电饭煲煮的。用料银耳半朵枸杞若干冰糖银耳枸杞水的做法银耳浸泡一晚上。煮啊煮，丢枸杞，丢冰糖，小煮。OK。小贴士银耳量很少，水多一点...
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- 妈妈有糖尿病，所以少用了些冰糖，用了一些甜叶子。都说银耳是平价的燕窝，特地煮了一大锅给妈妈还有我自己吃。家里条件有限，只有电炒锅，不过任何条件都可以克服，什么也阻挡不了我一颗爱下厨的心！用料银耳2朵桃胶适量枸杞适量冰糖适量甜叶子少许半糖桃胶枸杞银耳羹的做法备好食材，...
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- 用料鲜银耳/干银耳适量桃胶10粒红枣8颗枸杞10粒桂圆8颗冰糖适量银耳红枣枸杞桃胶羹的做法准备所有材料，压力锅炖煮完成...
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![桃胶银耳百合枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳百合枸杞羹方法]( "桃胶银耳百合枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳百合枸杞羹方法")
- 用料银耳50g桃胶30g百合20g枸杞10g冰糖30g水1000g桃胶银耳百合枸杞羹的做法所有食材泡发一夜后，除百合外其他食材和水一起放入主锅60分钟/98度/反转/小勺（最后10分钟加泡好的百合。如果有刀头保护罩可设定最长99分钟）糯糯到粘嘴的桃胶银耳百合枸杞羹就好了，小萝卜喝了两碗，说...
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![桃胶银耳枸杞百合甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳枸杞百合甜汤方法]( "桃胶银耳枸杞百合甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳枸杞百合甜汤方法")
- 尼娜是钟爱甜食一族，桃胶银耳都是美容养颜的佳品，煮一锅桃胶银耳枸杞百合甜汤，美容养颜，补血补气，还不担心长胖，你也来试试吧！用料银耳半朵桃胶少量枸杞适量百合适量红枣适量冰糖依口味添加桃胶银耳枸杞百合甜汤的做法准备材料桃胶泡发洗净（放入清水中浸泡一夜，用之前洗净）银耳泡发...
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- 炖甜汤是既简单又好吃，没有油烟的油腻，各种食物简单处理，就可以有美美的好吃的。美容养颜补补汤😍用料枸杞15颗银耳1/4朵莲子10克红枣3颗桃胶2克枸杞10粒银耳莲子汤（桃胶枸杞）糖水的做法【雪蛤炖汤】雪蛤牛奶红枣枸杞【醪糟鸡蛋牛奶】【红薯姜丝红糖水】【银耳莲子桃胶百合枸...
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- 用料银耳朵桃胶克枸杞粒冰糖克桃胶雪燕银耳枸杞汤的做法桃胶，银耳，皂角米清水泡6～8小时；雪燕泡2小时所有食材（除了雪燕）放入电炖锅中煮约3小时，最后半小时时放入冰糖，可按喜好放入红枣、桂圆等，雪燕最后放入（太早放雪燕会融化）...
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- 夏天来了，各类汤汤水水大行其道，很容易上手的简单美容圣品，给肌肤补充多一些胶原蛋白，也给这个炎夏的我们多补充一份能量。用料皂角米15克银耳一朵桃胶15克枸杞适量黄冰糖适量枸杞银耳皂角桃胶羹的做法准备工作：将桃胶置于碗中清水浸泡3小时以上，中途需换水，将表面及内里存在的...
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- 好好吃😊用料红枣5只冰糖适量银耳半朵桃胶10克枸杞适量桃胶银耳红枣枸杞羹的做法第一次煲味道不错...
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![桃胶银耳玫瑰枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳玫瑰枸杞羹方法]( "桃胶银耳玫瑰枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳玫瑰枸杞羹方法")
- 为了留住青春~用料银耳一小朵桃胶4-6粒枸杞7粒玫瑰花6朵黄冰糖一小块桃胶银耳玫瑰枸杞羹的做法提前泡发八小时以上，材料买的不一样时间也不同，能分开不硬就可以了。提前泡发撕成小朵福库电饭锅万能炖35分钟，好了，哈哈😄...
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- 夏天来个冰糖桃胶银耳枸杞牛奶糖水最好不过，清润明目，美颜养肤。用料桃胶约10粒银耳半朵枸杞约10粒红枣5颗冰糖2块牛奶400ml鸡蛋1个冰糖桃胶银耳枸杞牛奶的做法①桃胶提前清水浸泡10小时左右；浸泡的过程中，桃胶会渐渐变大变软，如浸泡过程中产生漂浮物，请把脏东西挑出来。②银耳...
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![桃胶红枣银耳莲子枸杞羹【超低卡路里]( "桃胶红枣银耳莲子枸杞羹【超低卡路里")
- 仙女敲黑板！经期结束之后第一周，是减脂补血的黄金时期。在此为大家介绍一道减脂补血的大杀器-桃胶红枣银耳莲子枸杞羹。桃胶功效：通便养颜，高膳食纤维，提高新陈代谢银耳功效：肝脏排毒，滋阴养颜，提高免疫力（非常多的蛋白质和维生素D）-真真燕窝的平价替代品桂圆干功效：抗氧化，抗衰老，养...
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- 银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。用料1：银耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1个至2个银耳25g枸杞10粒新鲜百合（或干百合）适量（自愿下）冰糖10克至20g2：枸杞雪梨糖水雪梨1个至2个枸杞10粒冰糖10克至20g也可下...
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- 是我奖励自己，照顾自己，回馈身心的滋补甜品。材料简单，无糖健康用料干银耳1朵枸杞20粒干桃胶15克红枣有就加无糖银耳桃胶枸杞汤的做法提前泡发桃胶和银耳，我一般是吃的前一天中午开始泡。泡发银耳。晚上睡觉前把银耳撕成小朵，撕得越小越容易出胶。放到炖盅里倒水至满，放一些洗...
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- 银耳桃胶切小朵泡一晚上，小火慢炖2小时，放红糖，既成。用料银耳（同仁堂）半朵桃胶一把枸杞20颗红糖五大勺银耳枸杞桃胶红糖糖水的做法银耳桃胶泡一晚后切小朵大火烧开后小火慢炖2小时放红糖，既成小贴士同仁堂的银耳胶质多成色好，红糖用太古的红糖或者黄冰糖都可以...
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- 桃胶：桃花泪，听名字就知道富含胶原蛋白～银耳：不多说，大家都知道哒～莲子：补脾安神莲子芯要留着呢枸杞：补虚益精清热明目～用料桃胶两粒银耳半朵莲子十颗左右枸杞十颗左右桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法桃胶提前泡发12个钟中途可以多换几次水适当可以多泡几个钟夏天太热当心变坏银耳我都...
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- 桃胶雪莲子银耳羹煲了一整夜入口满满的胶原蛋白搭配蛋烘糕朋友说非常好粗~😊😊用料桃胶两颗雪莲子适量银耳半块枸杞适量桃胶雪莲子银耳枸杞羹的做法桃胶提前两天泡发去掉杂质银耳提前泡发把所有材料倒入炖锅中直到软烂浓糊就可以来吃啦~小贴士1.桃胶要泡至少一天我泡了两...
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- 秋天到了之后，明显感觉人变的干燥起来，周末的早晨有充足的时间给自己小火慢炖一碗桃胶银耳红枣枸杞汤吧，养血益气滋润身体。我个人比较喜欢软糯的口感，所以炖的比较粘稠。用料银耳半朵红枣4颗枸杞10粒桃胶5克冰糖10小块桃胶银耳红枣枸杞汤的做法前一天晚上将桃胶泡发，我一般泡...
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![银耳桃胶莲子红枣枸杞の秋季滋润糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶莲子红枣枸杞の秋季滋润糖水方法]( "银耳桃胶莲子红枣枸杞の秋季滋润糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶莲子红枣枸杞の秋季滋润糖水方法")
- 早晨起来，听到亲爱的喉咙不太舒服，也常常比较晚睡，需要减肥和美容养颜…让我突然想要给亲爱的做糖水！用料桃胶7-10颗银耳3分之1朵(我用的是大银耳)蓮子10颗左右红枣10顆左右枸杞15颗左右冰糖適量(根據個人)银耳桃胶莲子红枣枸杞の秋季滋润糖水的做法1桃胶:已经提前在冰箱泡了...
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- 用料桃胶5颗银耳半朵红枣5颗枸杞适量桂圆干5颗红糖适量银耳桃胶糖水的做法桃胶提前一晚浸泡，桃胶会膨胀发大，不需要太多～银耳提前一小时泡软，担心变胖的朋友可以用脱脂牛奶代替红糖，或者不加，桂圆和红枣本身自带一点甜味的...
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