![「生酮」打匀就可以的巧克力牛油果蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」打匀就可以的巧克力牛油果蛋糕方法]( "「生酮」打匀就可以的巧克力牛油果蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」打匀就可以的巧克力牛油果蛋糕方法")
- 净碳水2.9克每块，一共可做12块本来我只想生酮一个月体验一下，但是在生酮期间又是蛋糕奶油，又是大口鱼肉，腰围却重又回到大学期间的一尺9，渐渐得就没有那么想念米饭面条的滋味了。这个巧克力牛油果蛋糕是最近锁在家里下午茶时间的必备，苦中带甜，还真挺应景workfromhome的这几周。...
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![如何均匀的包圆一颗蛋黄酥食谱大全及做法，烹饪好吃的如何均匀的包圆一颗蛋黄酥方法]( "如何均匀的包圆一颗蛋黄酥食谱大全及做法，烹饪好吃的如何均匀的包圆一颗蛋黄酥方法")
- 大家都说我的蛋黄酥包的圆、均匀。我特意拍了过程图，来跟大家分享。😊用料蛋黄酥材料适量手两只如何均匀的包圆一颗蛋黄酥的做法皮擀开，擀得厚度均匀倒扣过来，用虎口把皮压实，一手转一手压翻过来以后是左上角小图，然后再用虎口往中间向上收，也是一边转一边收。最后收成一个小尖...
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![翻炒均匀就好吃的杂菜食谱大全及做法，烹饪好吃的翻炒均匀就好吃的杂菜方法]( "翻炒均匀就好吃的杂菜食谱大全及做法，烹饪好吃的翻炒均匀就好吃的杂菜方法")
- 冰箱里各种菜剩的不多不少的，想着凑在一起炒一盘杂菜，没想到味道还挺惊艳的用料四季豆几根鸡蛋2个香干几块胡萝卜适量粉丝一小把生抽一勺白糖3克盐适量蒜几瓣葱适量肉适量翻炒均匀就好吃的杂菜的做法鸡蛋打散摊个薄饼然后切丝粉丝提前温水泡软，四季豆胡萝卜切丝另外切点葱，蒜...
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![拌匀就能吃的山药泥拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的拌匀就能吃的山药泥拌饭方法]( "拌匀就能吃的山药泥拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的拌匀就能吃的山药泥拌饭方法")
- 生山药！生山药！生山药！生山药！不能蒸熟！！！我日本住了6年就没见过蒸熟的山药拌饭的……生吃麻嘴是因为山药品种问题！！生吃麻嘴是因为山药品种问题！！生吃麻嘴是因为山药品种问题！！用料山药一节/一块酱油吃多少准备多少拌匀就能吃的山药泥拌饭的做法喜欢吃稀一点的用右边的普通山药，稠一点...
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![nutella曲奇饼干（混匀即可，不需打发）食谱大全及做法，烹饪好吃的nutella曲奇饼干（混匀即可，不需打发）方法]( "nutella曲奇饼干（混匀即可，不需打发）食谱大全及做法，烹饪好吃的nutella曲奇饼干（混匀即可，不需打发）方法")
- nutella榛子巧克力酱~直接吃超美味~突发奇想拿来做饼干试试。现在这个方子偏油，下次减少植物油试试。用料nutella110g植物油90g糖粉10g盐一小撮低筋面粉250g泡打粉1gnutella曲奇饼干（混匀即可，不需打发）的做法nutella，植物油，糖粉，盐混合均匀，糖粉不易搅开，可以用电动打蛋器打几十...
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![熊氏都匀辣面做法烹饪大全 地道熊氏都匀辣面如何做]( "熊氏都匀辣面做法烹饪大全 地道熊氏都匀辣面如何做")
- 那天考教师资格证考到一半整个人都不舒服然后跟我熊总裁说收获了这么一碗面暖用料细圆面适量火腿1根鸡蛋1个超级多的葱花和香菜油盐这些看你喜好添加油辣椒我真的超爱都匀的各种辣椒我不爱吃肉但是一定要吃很多青菜那天是吃豆芽熊氏都匀辣面的做法先拿一个大碗碗里面放上...
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![打小就爱吃酱爆鸡丁，浇在米饭上搅拌均匀，你还担心孩子不爱吃饭吗？食谱大全及做法，烹饪好吃的打小就爱吃酱爆鸡丁，浇在米饭上搅拌均匀，你还担心孩子不爱吃饭吗？方法]( "打小就爱吃酱爆鸡丁，浇在米饭上搅拌均匀，你还担心孩子不爱吃饭吗？食谱大全及做法，烹饪好吃的打小就爱吃酱爆鸡丁，浇在米饭上搅拌均匀，你还担心孩子不爱吃饭吗？方法")
- 耗时：40分钟难易程度：★★★所需锅具：普通炒锅你有多久没有吃过从小吃到的的酱爆鸡丁了？酱爆鸡丁做起来简单快速，鸡肉嫩，黄瓜脆，二者裹满了酱汁，蒯（kuai）一勺浇在米饭上，拌均匀送到嘴里，这是我儿时最喜欢的吃法。今天又吃了酱爆鸡丁，每家每户可能都不尽一个味儿，但家家户户做的都好吃~...
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![鲫鱼豆腐汤（匀浆饮食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼豆腐汤（匀浆饮食）方法]( "鲫鱼豆腐汤（匀浆饮食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼豆腐汤（匀浆饮食）方法")
- 高钙，高蛋白。用料鲫鱼两条盐卤老豆腐一块鲫鱼豆腐汤（匀浆饮食）的做法鲫鱼洗净盐卤豆腐煎一下，开水煮开，下豆腐煮开10分钟，小火煮之汤白即可。鱼豆腐放入粉碎机。过滤去除杂质匀浆饮食成功。小贴士饮用时注意温度，38—48度为宜。...
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![牛轧糖切块均匀的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的牛轧糖切块均匀的方法方法]( "牛轧糖切块均匀的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的牛轧糖切块均匀的方法方法")
- 用料菜刀牛轧糖切块均匀的方法的做法这是大师们一般都忽略不发的步骤，用菜刀在整形好的牛轧糖上先切好印子。我没有用尺子，是先等分，再等分，这样依次划好印子的这样切是不是就要规整一些啦？...
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![香蕉松饼，无需打发鸡蛋，搅匀面糊，倒入平底锅即可食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉松饼，无需打发鸡蛋，搅匀面糊，倒入平底锅即可方法]( "香蕉松饼，无需打发鸡蛋，搅匀面糊，倒入平底锅即可食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉松饼，无需打发鸡蛋，搅匀面糊，倒入平底锅即可方法")
- 简单好吃的美式松饼，加入香蕉泥更有风味。无需打发鸡蛋，只要把面糊搅匀，用平底锅就可以做了。用料低筋面粉150克细砂糖30克牛奶200克黄油20克鸡蛋1个香蕉1根无铝泡打粉1克香蕉松饼，无需打发鸡蛋，搅匀面糊，倒入平底锅即可的做法准备好各种食材。称出150克金龙鱼糕点用小麦粉，也就...
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![高蛋白高营养的匀浆饮食食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白高营养的匀浆饮食方法]( "高蛋白高营养的匀浆饮食食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白高营养的匀浆饮食方法")
- 鼻孔插食管，需要高营养高蛋白的匀浆饮食。用料鸡汤500毫升面山药250克胡萝卜200克梅条肉50克巴沙鱼100克熟鸡肉100克高蛋白高营养的匀浆饮食的做法山药，胡萝卜放入鸡汤烧20分钟，图中黑色的木耳。梅条肉去筋，用少许苏打粉抓匀备用。巴沙鱼巴沙鱼刮出肉泥，筋不要。鸡肉处理成丝，...
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![做面包用了蛋黄，剩下蛋清来盘雪绵豆沙，很简单哦，把蛋清打发后加少许面粉划十字拌匀，豆沙馅搓成球，滚面粉后用筷子夹住在蛋清糊里均匀食谱大全及做法，烹饪好吃的做面包用了蛋黄，剩下蛋清来盘雪绵豆沙，很简单哦，把蛋清打发后加少许面粉划十字拌匀，豆沙馅搓成球，滚面粉后用筷子夹住在蛋清糊里均匀方法]( "做面包用了蛋黄，剩下蛋清来盘雪绵豆沙，很简单哦，把蛋清打发后加少许面粉划十字拌匀，豆沙馅搓成球，滚面粉后用筷子夹住在蛋清糊里均匀食谱大全及做法，烹饪好吃的做面包用了蛋黄，剩下蛋清来盘雪绵豆沙，很简单哦，把蛋清打发后加少许面粉划十字拌匀，豆沙馅搓成球，滚面粉后用筷子夹住在蛋清糊里均匀方法")
- 用料豆沙！面粉少许！白糖！油做面包用了蛋黄，剩下蛋清来盘雪绵豆沙，很简单哦，把蛋清打发后加少许面粉划十字拌匀，豆沙馅搓成球，滚面粉后用筷子夹住在蛋清糊里均匀的做法做面包用了蛋黄，剩下蛋清来盘雪绵豆沙，很简单哦，把蛋清打发后加少许面粉划十字拌匀，豆沙馅搓成球，滚面粉后用筷子夹住...
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![超均匀疙瘩汤做法烹饪大全 地道超均匀疙瘩汤如何做]( "超均匀疙瘩汤做法烹饪大全 地道超均匀疙瘩汤如何做")
- 来自我姐的创意，早年开过饭店，用这个方法做出个疙瘩汤，既均匀又快速用料西红柿2个面粉300克鸡蛋2个超均匀疙瘩汤的做法面加水，搅成糊糊状。不能太稀，否则第3步你就惨了；也不能太干，要不然第3步你会很不爽找一个这种帘子或者是笊篱。我这个是电饭锅上用来热东西的在烧开的汤锅上...
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![香菜拌匀丝如何做才美味，怎么做香菜拌匀丝简单又好吃]( "香菜拌匀丝如何做才美味，怎么做香菜拌匀丝简单又好吃")
- 简简单单口味清淡用料香菜1小把云丝适量生抽2勺根据自己口味我用的是李锦记薄盐生抽醋适量盐适量糖适量香菜拌匀丝的做法先把云丝泡发，香菜切成小段，放入各类调料拌匀即可小贴士可以根据自己喜欢口味加入调料...
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![调匀芝麻酱如何做才美味，怎么做调匀芝麻酱简单又好吃]( "调匀芝麻酱如何做才美味，怎么做调匀芝麻酱简单又好吃")
- 用料芝麻酱3勺凉开水6勺糖1/3勺白醋1/2勺生抽1/2勺调匀芝麻酱的做法王致和芝麻酱，顺序是：芝麻酱+凉水+糖+醋+生抽，搅拌均匀就可以了。调匀的芝麻酱，配火锅，蘸蔬菜都可以。...
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![东坡肉（抖音桃子姐菜谱拌匀）食谱大全及做法，烹饪好吃的东坡肉（抖音桃子姐菜谱拌匀）方法]( "东坡肉（抖音桃子姐菜谱拌匀）食谱大全及做法，烹饪好吃的东坡肉（抖音桃子姐菜谱拌匀）方法")
- 用料五花肉克冰糖克小葱根花雕酒勺姜片生抽勺老抽勺啤酒2罐瓶蚝油红糖东坡肉（抖音桃子姐菜谱拌匀）的做法五花肉洗干净加料酒小葱老姜焯水大料加葱姜加红糖加生抽老抽熬至粘稠即可切块用洗干净的秸秆或麻绳系成十字结放在一边小葱段铺锅底加姜片，肉皮朝下摆好放好加冰糖少许...
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![荠菜肉沫（匀浆饮食）的详细做法，荠菜肉沫（匀浆饮食）做法技巧]( "荠菜肉沫（匀浆饮食）的详细做法，荠菜肉沫（匀浆饮食）做法技巧")
- 用料荠菜250克肉沫250克盐少许料酒荠菜肉沫（匀浆饮食）的做法荠菜洗净梅条肉剁碎成泥。加少许盐，料酒6滴，香醋6滴，加水若干次，共100克，搅拌成糊糊备用。热锅冷油下荠菜翻炒，加开水淹没菜即可，小火煮20分钟。加备用的肉😋，煮熟。放入粉碎机。粉碎成糊网塞过滤荠菜肉沫匀浆饮食小贴士...
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![搅拌均匀就能做的大米发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的搅拌均匀就能做的大米发糕方法]( "搅拌均匀就能做的大米发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的搅拌均匀就能做的大米发糕方法")
- 小时候特别爱吃的米发糕，热的松软，凉了Q弹。加了一点酒曲有些酒糟的香味，也可以直接加酒糟，不过要适当调整水量。用料粘米粉250克低筋粉30克（也可换成等量粘米粉）水260克（看糊糊情况适量增减白糖50克（微甜）酵母3克甜酒曲1克泡打粉1克（可不加）搅拌均匀就能做的大米发糕的做法把所有材...
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![不匀空如何做才美味，怎么做不匀空简单又好吃]( "不匀空如何做才美味，怎么做不匀空简单又好吃")
- 用料娃娃菜1颗金针菇200克羊肉片100克青虾5只龙口粉丝1小捆红泰椒几个香菜2根小葱2根蒜末4.5瓣的量糖适量鱼露适量不匀空的做法青虾去头从后背切开拍扁，去虾线。凉油下锅蒜末和虾头小火翻炒，炒至蒜末虾头金黄出香味虾油渐稠。放金针菇炒软放切细段的娃娃菜，依次放生抽，鱼露，糖...
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![番茄肉沫（匀浆饮食）的详细做法，番茄肉沫（匀浆饮食）做法技巧]( "番茄肉沫（匀浆饮食）的详细做法，番茄肉沫（匀浆饮食）做法技巧")
- 用料番茄3个肉末200克番茄肉沫（匀浆饮食）的做法洗净梅条肉米开水烫一下去皮热锅冷油，小火梅条肉米加少许盐料酒小苏打温开水，搅匀备用。小火，成糊状加肉沫小火煮熟。破壁机粉碎，30目网塞过滤。...
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![营养均匀--「南瓜培根鸡蛋派」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养均匀--「南瓜培根鸡蛋派」方法]( "营养均匀--「南瓜培根鸡蛋派」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养均匀--「南瓜培根鸡蛋派」方法")
- 营养均衡的蛋白质减脂餐，好吃还减脂。使用的是一个7寸的模具。用料为：一个南瓜培根鸡蛋派用料牛奶20g鸡蛋3个豌豆（提前水煮）80g胡萝卜30g南瓜200g培根100g盐适量黑胡椒适量营养均匀--【南瓜培根鸡蛋派】的做法将烤箱预热到180摄氏度。准备一个沙拉碗，加入鸡蛋、牛奶，少许盐、黑...
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![豆腐虾仁匀浆饮食做法烹饪大全 地道豆腐虾仁匀浆饮食如何做]( "豆腐虾仁匀浆饮食做法烹饪大全 地道豆腐虾仁匀浆饮食如何做")
- 用料虾仁10只豆腐半块骨头汤500克豆腐虾仁匀浆饮食的做法活对虾嫩豆腐放骨头汤烧熟虾去壳去掉肠子去掉背部沙线剁成细肉泥虾泥放锅中，小火搅匀煮熟。粉碎机打浆过细筛。小贴士虾仁两根线要去干净，虾泥放锅中煮熟即可不易时间过长。...
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![西兰花梅条肉，匀浆饮食食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花梅条肉，匀浆饮食方法]( "西兰花梅条肉，匀浆饮食食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花梅条肉，匀浆饮食方法")
- 用料西兰花一朵梅条肉50克西兰花梅条肉，匀浆饮食的做法西兰花用开水烫一下。开锅加开水煮熟20分钟左右，不要盖锅盖。梅条肉剁成细泥，加少许盐，料酒，4.5滴香醋，搅匀，分几次加，肉泥的2分之一温开水搅匀，放入锅中小火，將肉泥打散煮熟即可。烧好的菜放粉碎机。细网过滤。过滤后。成品，匀...
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![如何切出均匀漂亮的蛋糕片食谱大全及做法，烹饪好吃的如何切出均匀漂亮的蛋糕片方法]( "如何切出均匀漂亮的蛋糕片食谱大全及做法，烹饪好吃的如何切出均匀漂亮的蛋糕片方法")
- 好不容易做出漂亮的蛋糕却切的那么丑太遗憾了，又不想买专门的切片器，就想出了这个办法慕斯圈最好买大点，不然套不进去好尴尬的用料方形慕斯圈一个蛋糕一条如何切出均匀漂亮的蛋糕片的做法先准备慕斯圈准备好蛋糕慕斯的边边和底部贴住蛋糕，就可以开始切了！完成！✅。...
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![平底锅抹油均匀的神招食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅抹油均匀的神招方法]( "平底锅抹油均匀的神招食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅抹油均匀的神招方法")
- 给女儿做爱心餐用料15元不沾平底锅一只老面馒头切薄片塑料喷壶一只（化妆用的）平底锅抹油均匀的神招的做法把色拉油放入塑料喷壶小瓶。平底锅小火预热老面馒头切薄片小喷壶均匀喷洒在平底锅上，放馒头片烤。也可以碰在馒头片上。加一点孜然粉和盐巴小贴士喷壶喷油比刷子刷油更...
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