![牛油果焗如何做才美味，怎么做牛油果焗简单又好吃]( "牛油果焗如何做才美味，怎么做牛油果焗简单又好吃")
- 好吃且健康，简单且美味用料牛油果2个鸡蛋4个盐适量奶酪适量香菜适量熏猪肉适量黑胡椒适量牛油果焗的做法把准备好的牛油果，用刀沿着中间划上一圈，然后对半拧一下分成两半取出果核。并把奶酪、香葱、香菜、熏猪肉切碎末备用。用汤勺沿着果核边挖去适量果肉，形成更大的一个洞，并...
- 7390
![快手早餐--牛油果焗蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐--牛油果焗蛋方法]( "快手早餐--牛油果焗蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐--牛油果焗蛋方法")
- 天气开始寒冷之后，早上起来之后吃的都是brunch，快手又不复杂。用料牛油果1个鸡蛋2个黑椒粒适量（按个人口味）盐适量（按个人口味）快手早餐--牛油果焗蛋的做法牛油果切开，挖去核鸡蛋分别倒入牛油果内，轻轻刷一层油，撒上适量的盐和黑胡椒烤箱180°C预热，牛油果入烤箱180°烤20分钟即可（...
- 17243
![牛油果可以这样做，减脂四式牛油果焗蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果可以这样做，减脂四式牛油果焗蛋方法]( "牛油果可以这样做，减脂四式牛油果焗蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果可以这样做，减脂四式牛油果焗蛋方法")
- 牛油果是一种可以减脂抗衰老的水果，但很多人就觉得味道很一般，今天介绍的这款牛油果美食，既漂亮美味，又简单有营养，也适合网红般的拍个照片：）用料牛油果2个鸡蛋4个黑胡椒适量盐适量培根碎片适量小番茄粒适量马苏里拉奶酪碎适量牛油果可以这样做，减脂四式牛油果焗蛋的做法切开牛油...
- 25086
![焗牛油果如何做才美味，怎么做焗牛油果简单又好吃]( "焗牛油果如何做才美味，怎么做焗牛油果简单又好吃")
- 牛油果是个很不错的水果，搭配一杯理想燃料的饮料，就是很好的一餐。用料牛油果1个沙拉酱1大勺黑胡椒适量盐适量焗牛油果的做法牛油果去核切成小块把壳里的果肉刮干净果肉按压成泥，加盐和黑胡椒拌匀装入牛油果壳中抹上沙拉酱180度烤到金黄色这样就好了理想燃料的代餐很方便呢...
- 8956
![超牛厨房-牛油果焗蛋黄食谱大全及做法，烹饪好吃的超牛厨房-牛油果焗蛋黄方法]( "超牛厨房-牛油果焗蛋黄食谱大全及做法，烹饪好吃的超牛厨房-牛油果焗蛋黄方法")
- 用料牛油果1个鸡蛋1个盐1克黑白胡椒适量白芝麻适量超牛厨房-牛油果焗蛋黄的做法将牛油果一切二，蛋清蛋黄分离，将核挖出，蛋黄倒入牛油果仁处撒适量盐🧂黑胡椒，按自己口味也可加白胡椒；放入锡纸碗，烤箱上下火200度，烤10分钟；取出撒上白芝麻，上下火继续180度继续烤5分钟即可出锅啦！小...
- 20273
![牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）方法]( "牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）方法")
- 牛油果好吃，但很多小孩子不吃，估计做好吃的不常见。用料牛油果1个鸡蛋2个松子仁1小把海盐，鱼籽等调料牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）的做法牛油果焗蛋做法：牛油果切开去核，撒一些海盐打一颗蛋（选小的土鸡蛋)黄油一小块放蛋上，烤箱不必预热190度烤至蛋熟，取出加一口鱼籽。牛油果...
- 14526
![牛油果🥑焗烤蛋 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑焗烤蛋 by wqy方法]( "牛油果🥑焗烤蛋 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑焗烤蛋 by wqy方法")
- 用料牛油果1个鹌鹑蛋2个洋葱个马苏里拉奶酪盐克黑胡椒勺罗勒叶碎片牛油果🥑焗烤蛋bywqy的做法牛油果1个洗净中间划开一圈两侧逆向旋转打开取出果核挖出果肉每半个牛油果放入一个鹌鹑蛋洋葱🧅取一小块去皮洗净切小末洋葱末放入蛋液芝士碎放入蛋液撒少量细盐烤箱预热放入2...
- 17787
![牛油果新吃--牛油果焗蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果新吃--牛油果焗蛋方法]( "牛油果新吃--牛油果焗蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果新吃--牛油果焗蛋方法")
- 牛油果焗鸡蛋，做法超简单，味道也不错！用料牛油果一个鸡蛋两个黑胡椒粉适量牛油果新吃--牛油果焗蛋的做法口感个人感觉还是不错滴~准备一个牛油果切成两片去核，留果肉一边各打入一个鸡蛋撒上黑胡椒粉，烤箱180度预热，烤20分钟左右。出炉，趁热吃口感更佳！试试~...
- 22348
![牛油果培根南瓜焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果培根南瓜焗饭方法]( "牛油果培根南瓜焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果培根南瓜焗饭方法")
- 牛油果就是个尤物，不爱的人怎么都吃不下，爱的人什么形态的都可以吃。我家对牛油果的消耗程度是一只接着一只地开😂两个孩子更是爱得不行，得藏起来才有机会留点给自己吃。。。早餐是牛油果奶昔，水果餐是酱油牛油果，晚餐试试拿牛油果做个饭怎样😉用料牛油果1个南瓜适量培根2片洋...
- 19877
![牛油果焗蛋的详细做法大全,简单又营养的牛油果焗蛋做法]( "牛油果焗蛋的详细做法大全,简单又营养的牛油果焗蛋做法")
- 超级简单又美味地牛油果焗蛋，早餐一定要做它！用料牛油果1个鸡蛋2个牛油果焗蛋的做法牛油果去核加入蛋黄用蛋白液填补空白放入烤箱180度20分钟！然后撒上胡椒粉或者其他调味开吃！美味！...
- 31634
![生酮牛油果焗流心蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮牛油果焗流心蛋方法]( "生酮牛油果焗流心蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮牛油果焗流心蛋方法")
- 生酮自创菜谱，莫名味道很好，我真是天才少女。用料牛油果1个鸡蛋1个马苏里拉芝士碎若干无淀粉火腿一根生酮牛油果焗流心蛋的做法买的烤箱碗还没到，家里只有一个小的心形烤盘，牛油果压碎铺一层。铺一层无淀粉火腿打一个鸡蛋撒芝士碎，喜欢吃的可以多放烤箱预热200度，烤15分钟左右...
- 20378
![芝士千岛酱焗牛油果食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士千岛酱焗牛油果方法]( "芝士千岛酱焗牛油果食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士千岛酱焗牛油果方法")
- 用料牛油果两个鹌鹑蛋四个芝士适量千岛酱适量黑胡椒粉适量盐适量芝士千岛酱焗牛油果的做法把牛油果一分为二，把种子去掉，打入鹌鹑蛋，撒上适量盐，黑胡椒粉，然后撒上芝士，挤上千岛酱，放入烤箱180度15分钟左右就好了！是不是很简单啊！^_^而且很好吃哦(*^_^*)...
- 32313
![焗大蝦牛油果 · 素食谱大全及做法，烹饪好吃的焗大蝦牛油果 · 素方法]( "焗大蝦牛油果 · 素食谱大全及做法，烹饪好吃的焗大蝦牛油果 · 素方法")
- 出唔到街，不如淨係嘢食，簡簡單單，好味到爆炸😘用料牛油果一个芝士50克素蝦6隻沙律醬30克沙律菜伴碟用焗大蝦牛油果·素的做法挖空牛油果，切粒伴入沙拉醬，少許鹽。加入芝士，放進焗爐，200度，10分鐘搞掂！...
- 20014
![牛油果焗饭如何做才美味，怎么做牛油果焗饭简单又好吃]( "牛油果焗饭如何做才美味，怎么做牛油果焗饭简单又好吃")
- 北鼎烤箱用料牛油果一只个鸡蛋一个黑胡椒适量盐适量马苏里拉芝士适量北鼎烤箱一台牛油果焗饭的做法牛油果切两半，把果肉挖出来和盐黑胡椒牛油果饭搅拌均匀，当然也可以加海苔放进烤箱200度10分钟没熟的话继续烤出炉...
- 11988
![营养早餐牛油果焗蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐牛油果焗蛋方法]( "营养早餐牛油果焗蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐牛油果焗蛋方法")
- 牛油果不好吃❓那一定要试试培根牛油果焗蛋🍳🍳放在早餐时吃，真是又好吃又营养哦👍👍用料牛油果1个鸡蛋2个培根1片芝士适量胡椒粉适量营养早餐牛油果焗蛋的做法牛油果切成两半去核，并挖去一部分果肉培根切成小片在锅中炒熟，一部分放在牛油果皮里，在里面打个鸡蛋，再把另一部分...
- 28582
![肥牛牛油果奶油焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的肥牛牛油果奶油焗饭方法]( "肥牛牛油果奶油焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的肥牛牛油果奶油焗饭方法")
- 清新的牛油果加上酱香肥牛非常搭配的香浓焗饭两人量哦用料牛油果1个米饭2碗肥牛245克大蒜3瓣洋葱1个口蘑7个淡奶油200ml牛奶100ml帕玛森芝士粉1勺料酒1勺蚝油1勺生抽1勺盐适量糖适量黑胡椒适量黄油一小块肥牛牛油果奶油焗饭的做法大蒜切末洋葱切小丁口蘑切片肥牛焯水备用...
- 9041
![牛油果焗蛋-生酮食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果焗蛋-生酮食谱方法]( "牛油果焗蛋-生酮食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果焗蛋-生酮食谱方法")
- 参考多方食谱的结果，记录以备自用，以下用料是2人份用料牛油果2个鸡蛋3个马苏里拉50克黑胡椒少许盐少许杏仁几颗可有可无牛油果焗蛋-生酮食谱的做法牛油果中间切开，去掉核鸡蛋打散，加一点点盐，牛油果挖去一些肉，放在另外的容器里，不然鸡蛋放不了多少，如图，蛋液倒入牛油果，剩余蛋液倒...
- 14260
![戲食記--牛油果焗蝦食谱大全及做法，烹饪好吃的戲食記--牛油果焗蝦方法]( "戲食記--牛油果焗蝦食谱大全及做法，烹饪好吃的戲食記--牛油果焗蝦方法")
- 用料牛油果兩個蝦仁數個戲食記--牛油果焗蝦的做法牛油果去果肉，壓泥。微油煎蝦仁，撒海鹽。...
- 17622
![培根牛油果焗蛋『牛油果培根鸡蛋卷』香烤牛油果 生酮友好～食谱大全及做法，烹饪好吃的培根牛油果焗蛋『牛油果培根鸡蛋卷』香烤牛油果 生酮友好～方法]( "培根牛油果焗蛋『牛油果培根鸡蛋卷』香烤牛油果 生酮友好～食谱大全及做法，烹饪好吃的培根牛油果焗蛋『牛油果培根鸡蛋卷』香烤牛油果 生酮友好～方法")
- 用料原料准备牛油果1个鸡蛋1个培根3片调料准备黑胡椒粉适量海盐适量培根牛油果焗蛋『牛油果培根鸡蛋卷』香烤牛油果生酮友好～的做法备料备料『敲黑板』⚠这是溏心蛋煮法哦～👉起锅放水，加入少量盐和白醋，水滚开放入鸡蛋定时6⃣️分钟！时间一到将鸡蛋捞出放入冷水中～至冷却！全熟蛋👉...
- 26908
![牛油果焗蛋如何做才美味，怎么做牛油果焗蛋简单又好吃]( "牛油果焗蛋如何做才美味，怎么做牛油果焗蛋简单又好吃")
- 用料牛油果半个鸡蛋2个番茄1个黑胡椒适量盐适量橄榄油适量马苏里拉奶酪（球形）2颗牛油果焗蛋的做法烤碗橄榄油薄薄地涂一层，交叠地码入食材，打入鸡蛋，撒点黑胡椒和盐。注入两颗灵魂马苏里拉奶酪。烤箱200度15分钟（喜欢蛋黄流心的话，时间短一点）下次我撒点新鲜的罗勒叶。配了杯草莓...
- 17902
![海鲜牛油果芝士焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜牛油果芝士焗饭方法]( "海鲜牛油果芝士焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜牛油果芝士焗饭方法")
- 鲜香浓郁芝士拔丝🥑用料牛油果半个虾仁适量鱿鱼圈适量西红柿半个洋葱三分之一个青椒半个马苏拉里芝士碎适量米饭1碗耗油适量盐适量黑胡椒适量海鲜牛油果芝士焗饭的做法虾仁鱿鱼圈焯水，洋葱西红柿青椒切丁。烤盘刷油铺上米饭。洋葱爆香后依次放入虾仁鱿鱼圈西红柿青椒，少许...
- 18243
![🍳🍳牛油果时蔬焗蛋 ~食谱大全及做法，烹饪好吃的🍳🍳牛油果时蔬焗蛋 ~方法]( "🍳🍳牛油果时蔬焗蛋 ~食谱大全及做法，烹饪好吃的🍳🍳牛油果时蔬焗蛋 ~方法")
- 非常简单方便的一道菜不需要厨艺小白也能轻松Get√牛油果是优质脂肪健身或者减脂的小伙伴是可以吃的但是要控制用量免得当天摄入的热量或者脂肪含量超标记得牛油果熟透了再吃不然会发苦🎍🎍🎍🎍🎍食材：牛油果：84g❤❤144kcal鸡蛋：46g❤❤66kcal食盐：1g❤❤0kcal黑胡椒：1g❤❤1...
- 9705
![匠心培根牛油果焗蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的匠心培根牛油果焗蛋方法]( "匠心培根牛油果焗蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的匠心培根牛油果焗蛋方法")
- 荷美尔的培根大家一定很熟悉，这次荷美尔出新品啦——匠心生熏腹肉培根，严选符合脂肪的优质腹肉，手工修整腹肉，控制脂肪比例，生制加工，避免高温破坏蛋白质结构。煎至后拥有更为酥脆的口感，加上营养丰富的牛油果，还有金黄的鸡蛋，撒一点芝士粉和黑胡椒，烤的金黄酥脆，吃一口意犹未尽呀～用...
- 32320
![牛油果焗蛋+牛油果土司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果焗蛋+牛油果土司方法]( "牛油果焗蛋+牛油果土司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果焗蛋+牛油果土司方法")
- 同事桌子上放了只牛油果，随即讨论起了牛油果的吃法。我说一般都是把牛油果一开两半，淋上蜂蜜用勺子挖着吃。在寿司店吃的牛油果寿司，蘸点酱油也不错。同事问，你知道在牛油果里放个煎蛋是怎么做的么？没做过哎，似乎不难，我回去查查“下厨房”，说着就把牛油果顺走了。为了对得起这只...
- 20582
![戲食記--牛油果焗蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的戲食記--牛油果焗蛋方法]( "戲食記--牛油果焗蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的戲食記--牛油果焗蛋方法")
- 云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉。最愁南北犬惊吠，兼恐北风鸿退飞。梦锦尚堪裁好句，鬓丝那可织寒衣。拥炉睡思难撑拄，起唤梅花为解围。用料牛油果一個雞蛋兩個戲食記--牛油果焗蛋的做法牛油果切塊，取果核打入雞蛋，撒岩鹽，白胡椒微波爐叮2分鐘...
- 13997
厨趣阁
