![洋气血气大姨妈！红枣黑糖红茶拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的洋气血气大姨妈！红枣黑糖红茶拿铁方法]( "洋气血气大姨妈！红枣黑糖红茶拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的洋气血气大姨妈！红枣黑糖红茶拿铁方法")
- 这是奶泡拿铁哒做法.让大姨妈不能喝咖啡因哒我过把口瘾用料鲜牛奶一盒250ml红茶包一个太古大枣红糖一勺热水少许洋气血气大姨妈！红枣黑糖红茶拿铁的做法红糖和茶包放进杯子里加少许热水泡出红茶色让红糖融化，同时微波炉加热牛奶转1分钟左右把加热完哒牛奶倒一半进去之前泡...
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![👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！食谱大全及做法，烹饪好吃的👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！方法]( "👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！食谱大全及做法，烹饪好吃的👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！方法")
- 所谓五红，是由红枣，红豆，红衣花生，枸杞子，再加上红糖，熬煮而成。👉什么样的人要喝五红汤呢？气色不好的人要喝它，人的气血盛衰都会表现在脸上。气血旺盛，面部肌肤就红润有光泽；气血虚弱，面部肌肤就会显得枯槁而起皱。贫血的人要喝它，五红汤补气血的效果非常好，而且补而不腻，又能安神。产...
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![姜糖桂圆豆花：滋补养血气的详细做法，姜糖桂圆豆花：滋补养血气做法技巧]( "姜糖桂圆豆花：滋补养血气的详细做法，姜糖桂圆豆花：滋补养血气做法技巧")
- 你知道吗？豆浆除了直接喝，也特别适合用来做甜品，比如这款姜糖桂圆豆花，这是一种温补滋养、特别适合冬天的吃法。先用吉利丁片将豆浆做成Q滑的豆花，再用老黄姜、红糖和桂圆肉煮一个味汁，吃的时候加在豆花上即可，有补心安神、养血益脾的功效。用料豆浆500毫升砂糖20克吉利丁片10克...
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![补气血茶如何做才美味，怎么做补气血茶简单又好吃]( "补气血茶如何做才美味，怎么做补气血茶简单又好吃")
- 产后，经期过后，孕期，哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参，但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃，所以就改用党参，有兴趣可以试下，挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补气血茶的做法大合照来一发，这个是刚开始做的时候拍的照片，所以会有西洋参在，第二次开始已...
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![气血糖水如何做才美味，怎么做气血糖水简单又好吃]( "气血糖水如何做才美味，怎么做气血糖水简单又好吃")
- 用料老红糖一块煮鸡蛋1个桂圆适量颗黄芪4片藕粉一小袋枸杞适量干桂花适量气血糖水的做法红枣，桂圆，黄芪，红糖，煮鸡蛋凉水入锅。大火煮开，小火炖煮20分钟。出锅前放枸杞。碗中倒入藕粉，将煮好的糖水（热）缓缓到入碗中并不停搅拌至粘稠。撒入干桂花即可。...
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![气血膏如何做才美味，怎么做气血膏简单又好吃]( "气血膏如何做才美味，怎么做气血膏简单又好吃")
- 最近给宝妈沟通过程中很多宝妈出现产后的一系列问题，睡眠质量差，脱发，口苦，月经不调（量少）等一系列气血亏损状况，特地给大家推荐一个气血膏，补气养血，安神补脑。用料当归片党参克黄芪西洋参枸杞粒茯苓克山药酸枣仁红枣黑糖生姜气血膏的做法这是一部分原料图，不知道大家能猜对几个呢...
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![补气补血如何做才美味，怎么做补气补血简单又好吃]( "补气补血如何做才美味，怎么做补气补血简单又好吃")
- 用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。功效：补血养血。主治血虚型...
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![补气血双茶养生茶男女人气血茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血双茶养生茶男女人气血茶方法]( "补气血双茶养生茶男女人气血茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血双茶养生茶男女人气血茶方法")
- 使用下厨房几年了，就是平时学学做菜，想想自己太懒了，懒得发长篇大论，这几天把累积的养生配方写下来上传，文笔不太好，也懒得废话，各种配方甲之蜜糖乙之砒霜，不一定都合适所有人，只能参考用料黄精5~7克黄芪5克西洋参5克枸杞5克补气血双茶养生茶男女人气血茶的做法全部材料开水冲泡，可...
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![「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）方法]( "「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）方法")
- 🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果，现代研究还发现它里面含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及...
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![「玉灵膏」气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气！（内附血虚自查表）食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气！（内附血虚自查表）方法]( "「玉灵膏」气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气！（内附血虚自查表）食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气！（内附血虚自查表）方法")
- 🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果，现代研究还发现它里面含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及...
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![补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法]( "补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法")
- 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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![补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤方法]( "补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤方法")
- 自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干7g鸡肉或者瘦肉150-200g鹿茸2g补血补气血汤-红参鹿茸...
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![补气血如何做才美味，怎么做补气血简单又好吃]( "补气血如何做才美味，怎么做补气血简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个黑糖适量桂圆适量大枣适量颗补气血的做法鸡蛋煮熟去壳大枣一般剪开下比较好出味所有材料加适量水煮开十五分钟。小贴士经期喝了很舒服...
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![冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤方法]( "冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤方法")
- 因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血足了，运行畅通，浑身才有力气。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用...
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![气血汤如何做才美味，怎么做气血汤简单又好吃]( "气血汤如何做才美味，怎么做气血汤简单又好吃")
- 每次大姨妈都痛，所以给自己熬的，补气血用料鸡蛋1个桂圆干8颗红枣12颗生姜4片红糖2块气血汤的做法锅中倒入冷水，加入准备好的生姜片、桂圆干、红枣、红糖大火煮开后转小火慢熬十五分钟最后放进已经煮好的鸡蛋，熬一两分钟就可。小贴士1、食材的量可自己定，我比较痛，所以每次的食...
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- 用料鸡蛋当归、玫瑰花、枸杞、红糖气血双补的做法洗净当归、枸杞、玫瑰花...
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- 用料当归一大片黄芪10克党参10克莲子10克百合干10克红枣5颗龙眼干5克枸杞5克气血茶的做法所有材料清水洗净除龙眼干和枸杞外，其他材料丢进养生壶里，煮45min（养生饮程序）快煮好的时候再加入龙眼干和枸杞。小贴士M前后各喝五天，M期间不能喝哟。...
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- 用料党参适量当归适量红枣10颗瘦肉或鸡肉适量补气血汤的做法这个汤是我上个菜谱养颜茶的材料，加入瘦肉或鸡肉煲1小时。...
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![补气血粥如何做才美味，怎么做补气血粥简单又好吃]( "补气血粥如何做才美味，怎么做补气血粥简单又好吃")
- 女人贫血，容易出现衰老的症状；女人气虚，则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒等，这是由于体内缺铁、气血不足引起的，应当多吃当归、人参、党参、红枣、枸杞、核桃、红豆、胡萝卜、菌类、牛羊肉、鱼肉等都是补气血的食物，但还是要依据原因，选择适合自己的食物。不一定要吃很多补品，可以...
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![补气血的详细做法大全,简单又营养的补气血做法]( "补气血的详细做法大全,简单又营养的补气血做法")
- 用料枸杞粒红枣颗补气血的做法视频操作...
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![气血早餐如何做才美味，怎么做气血早餐简单又好吃]( "气血早餐如何做才美味，怎么做气血早餐简单又好吃")
- 这是一道适合广大女性的早餐用料红枣2颗红糖少量汤圆少量个米酒糟少量杯气血早餐的做法清水烧开放入红枣，我比较粗旷，用手掰开的倒入甜酒买的孝感米酒放小汤圆煮至汤圆浮起，再加红糖搅拌上色出锅其他配菜后续再发制作过程，请期待。小贴士米酒不要放太多。如果想加个鸡蛋也可...
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- 用料小米克红枣颗红豆克黑米克血米杯冰糖克红枣颗大米杯糙米气血粥的做法熬煮...
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![气血枣的详细做法大全,简单又营养的气血枣做法]( "气血枣的详细做法大全,简单又营养的气血枣做法")
- 吃红枣怕上火？怎么吃红枣更补气血？那就跟着视频学起来吧～秋季是滋养气血养皮肤的好时候，每天一杯红枣水，就是很简单有效的神仙气血茶，营养方便还特别好喝~用料红枣三四十颗气血枣的做法红枣洗干净，晾干，不加油放入锅里炒黑即可每天四五颗，泡水就能喝啦，浓浓的香甜味，快来试试吧小贴...
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- 用料黑芝麻一小把红枣一小把花生一小把枸杞5-6颗牛奶250克水看做的份量补血气饮的做法所有材料洗净，放到破壁机即可。...
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![三宝气血汤的详细做法大全,简单又营养的三宝气血汤做法]( "三宝气血汤的详细做法大全,简单又营养的三宝气血汤做法")
- 三宝气血汤功效：体寒仙女必备，补气补血食材：鸡，党参，当归，黄芪，桂圆，红枣一人份～用料鸡一大块党参少许当归少许黄芪少许桂圆少许红枣少许三宝气血汤的做法做法：1先将鸡肉飞水，再用温热水洗干净备用2红枣去核备用3将所有食材放到炖锅里隔水炖3个小时4炖好之后加盐调味即可...
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