![「甜品」银耳百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「甜品」银耳百合糖水方法]( "「甜品」银耳百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「甜品」银耳百合糖水方法")
- 用料银耳适量百合适量板糖（黄糖）适量【甜品】银耳百合糖水的做法高压锅煮银耳，喷气后再煮（压）12分钟，把银耳煮软用养生壶加入银耳、板糖，糖煮融化，最后加入百合煮几分钟即可。百合易熟，煮久易烂（普通的锅也可以熬煮）...
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![银耳百合腐竹糖水 香甜浓稠软糯食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合腐竹糖水 香甜浓稠软糯方法]( "银耳百合腐竹糖水 香甜浓稠软糯食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合腐竹糖水 香甜浓稠软糯方法")
- 秋冬燥热，来碗糖水润一润用料银耳半朵龙牙百合50克山水腐竹2条枸杞15粒糖适量银耳百合腐竹糖水香甜浓稠软糯的做法材料洗净，切小，提前浸泡1小时加适量水，上锅炖或煮1.5小时炖好，加枸杞和适量的糖开吃，这次买的山水腐竹好香...
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![莲子百合银耳冰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合银耳冰糖水方法]( "莲子百合银耳冰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合银耳冰糖水方法")
- 这个莲子百合银耳糖水，特别之处在于莲子。6月莲花到处盛开，出淤泥而不染的莲花，还有莲子。。。新鲜的莲子采摘下来，可以生吃，也可以煲糖水，清热解暑。周五外出办事，遇见有卖莲蓬的，十元三朵，对于这种纯天然的食物情有独钟，便买了几多朵，拿回办公室与同事分享，剩下的用于今天的莲子糖...
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![桃胶银耳莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳莲子百合糖水方法]( "桃胶银耳莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳莲子百合糖水方法")
- 用料桃胶大颗6颗，小颗10颗左右雪燕一小颗银耳1/4朵莲子一小抓，按需取用干百合一小抓，按需取用冰糖50g枸杞10粒红枣2个桂圆两个桃胶银耳莲子百合糖水的做法左边透明的是雪燕，右边浅黄色是桃胶桃胶雪燕泡发，至少12个小时，期间清洗三次最佳，把杂质清洗干净一般我是提前一天早上出门...
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![银耳百合腐竹糖水 清甜爽口润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合腐竹糖水 清甜爽口润肺方法]( "银耳百合腐竹糖水 清甜爽口润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合腐竹糖水 清甜爽口润肺方法")
- 买了另一种银耳，这种口感清爽，炖完也是爽口的，不糯。凉拌也好吃。用料银耳1朵百合50克冰糖适量腐竹2条银耳百合腐竹糖水清甜爽口润肺的做法新买的银耳，小小个，爽口型材料洗净切小泡发半小时银耳和百合上锅炖1.5小时，加腐竹，再炖半小时即可。加适量冰糖，也可以加点枸杞。清清爽爽，...
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![莲子银耳百合鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子银耳百合鸡蛋糖水方法]( "莲子银耳百合鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子银耳百合鸡蛋糖水方法")
- 莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精，养心、安神、养阴、润肺，润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。总之这个糖水是非常滋润的，全家都适合吃。用料生鸡蛋两个黄片糖适量银耳半朵百合一把红枣6-10颗枸杞一把莲子一大把莲子银...
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![银耳百合梨润肺糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合梨润肺糖水方法]( "银耳百合梨润肺糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合梨润肺糖水方法")
- 用料银耳朵百合克莲子克梨个冰糖克枸杞粒银耳百合梨润肺糖水的做法一小朵银耳（泡30分钟到一小时），不要多了，泡多了喝不了。大约一朵的4/1,小朵出胶。放冰箱泡一夜，早上用刚好。百合也提前前泡好，要不煮不烂梨用这种最便宜的就行。贵的也不如这种煮出来好。香蕉枸杞冰糖最后放。...
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![月子餐甜品银耳莲子百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐甜品银耳莲子百合汤方法]( "月子餐甜品银耳莲子百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐甜品银耳莲子百合汤方法")
- 用料银耳朵莲子克百合克枸杞粒红糖月子餐甜品银耳莲子百合汤的做法1、用冷水泡开银耳、莲子、百合，枸杞洗净2、汤煲中放入适量水，倒入银耳、莲子、百合、大火烧开，小火煲1小时左右，加入枸杞再煲5分钟，加入适量小量红糖则可食用。...
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![夏日甜品 ― 冰糖红枣南瓜百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜品 ― 冰糖红枣南瓜百合银耳羹方法]( "夏日甜品 ― 冰糖红枣南瓜百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜品 ― 冰糖红枣南瓜百合银耳羹方法")
- 夏秋之交，炖些润肺养颜甜品作为午后消暑饮品。音乐和美食让假期生活更美好！用料银耳1/4-1/3朵百合一小把冰糖3-6小块红枣5-6颗南瓜少许葡萄干少许夏日甜品―冰糖红枣南瓜百合银耳羹的做法1.将银耳，百合泡水备用,南瓜切小块，红枣去核，葡萄干洗净。将所有食材放入高压锅中煮熟即...
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![新鲜木瓜银耳百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜木瓜银耳百合糖水方法]( "新鲜木瓜银耳百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜木瓜银耳百合糖水方法")
- 用料木瓜新鲜雪耳半只百合一小把枸杞20颗片糖半块(个人口味)新鲜木瓜银耳百合糖水的做法用新鲜雪耳泡水后，切脆备用木瓜小贴士最好用片糖，冰糖口感没那么好...
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![红枣银耳雪梨百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳雪梨百合糖水方法]( "红枣银耳雪梨百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳雪梨百合糖水方法")
- 简单快捷的一款清润糖水、只需要放入电饭锅就可以完成！而且味道绝对的赞！用料银耳朵百合克梨个冰糖克红枣颗红枣银耳雪梨百合糖水的做法银耳提前泡半个小时。然后全部材料一次性丢进锅里。按煲汤的按钮。一直煲到跳到保温就ok了！...
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![黄桃银耳莲子百合甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的黄桃银耳莲子百合甜品方法]( "黄桃银耳莲子百合甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的黄桃银耳莲子百合甜品方法")
- 用料砀果源黄桃罐头一罐红枣适量莲子适量百合适量枸杞适量桂圆适量银耳适量冰糖适量黄桃银耳莲子百合甜品的做法我自己种的银耳，剪下来一点，把红枣也剪一下，黄桃也切成小块，桂圆，莲子，百合，都洗干净备用养生壶加水，把所有准备好的食材统统放进养生壶，按下甜品键，就静静地等待你的美...
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![银耳雪梨莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨莲子百合糖水方法]( "银耳雪梨莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨莲子百合糖水方法")
- 秋天来了，已经感受到秋燥，煲个汤润润肺，滋补皮肤补补水。晚上看电视，来上一碗爽呆了。用料银耳半小块莲子10颗雪梨一个百合10片枸杞20粒柠檬（鲜）一片冰糖适量水适量银耳雪梨莲子百合糖水的做法银耳、莲子、干百合均泡发一小时备用雪梨削皮切成小块。莲子去心。银耳去根，掰成小朵...
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![银耳百合糖水润肺抗燥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合糖水润肺抗燥方法]( "银耳百合糖水润肺抗燥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合糖水润肺抗燥方法")
- 孩子他爸看我泡了银耳莲子然后立马墙裂要求了两次不准煲🉐️黏稠糯糯的那种[捂脸][捂脸]😂😂正常人不都喜欢银耳煲出胶嘛无奈只能按他的口感煮[打脸][打脸]还是挺不错的，百合莲子都粉粉的，好吃😋好像是看了兔子文章开始特别喜欢百合[汗][汗用料银耳百合莲子红枣枸杞银耳百合...
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![银耳莲子百合红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合红枣糖水方法]( "银耳莲子百合红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合红枣糖水方法")
- 立秋润燥为主，贴秋膘。秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。秋季宜食清润甘酸和寒凉的食物，寒凉能清热，甘味食物的性质滋腻，有缓急、和中、补益作用，酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。...
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![花胶银耳莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶银耳莲子百合糖水方法]( "花胶银耳莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶银耳莲子百合糖水方法")
- 花胶＋银耳，双重胶原蛋白的滋补，赶走眼纹，滋润肌肤，越喝越年轻！哈，这话有些夸张了！百度花胶和银耳：花胶：是海“八珍”之一，与燕窝、鱼翅齐名，素有“海洋人参”之美誉。它含有丰富的胶原蛋白，多种维生素及铁、锌、钙、硒等微量元素。有饮食行家说，以前，老人家会留起一些花胶，留待女儿或媳妇...
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![莲子百合鹌鹑蛋银耳甜水食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合鹌鹑蛋银耳甜水方法]( "莲子百合鹌鹑蛋银耳甜水食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合鹌鹑蛋银耳甜水方法")
- 用料银耳半朵莲子少量百合3个鹌鹑蛋10个枸杞少量冰糖根据自己喜好甜度放多少红枣4颗莲子百合鹌鹑蛋银耳甜水的做法银耳泡开，撕成小碎片，莲子泡下，百合洗干净装好，鹌鹑蛋是后面临时想起加，就没拍照，前提要煮开待用煤气炉先煮银耳，差不多时就把百合放进去一起煮，放糖，枸枸杞快好在放...
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![银耳百合白果糖水无糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合白果糖水无糖版方法]( "银耳百合白果糖水无糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合白果糖水无糖版方法")
- 用料银耳20g鲜百合4个白果15颗红枣3个银耳百合白果糖水无糖版的做法提前半小时泡开银耳洗净鲜百合、白果备用将所有东西都一股脑放进电饭煲，放水量就直接用碗量，想喝几碗就放几碗水就OK，盖上电饭煲，等45分钟左右就大功告成了。非常简单!🙃🙃...
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![红豆莲子百合银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆莲子百合银耳糖水方法]( "红豆莲子百合银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆莲子百合银耳糖水方法")
- 用料银耳0.3朵百合15克莲子20粒枸杞10粒红豆150克冰糖15克红枣5粒红豆莲子百合银耳糖水的做法雪耳泡三个小时去根撕碎莲子泡两个多小时红豆，百合适当浸泡2小时，所有材料一起倒入电炖盅，甜品档3小时！小贴士补血养颜，...
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![桃胶炖银耳百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶炖银耳百合糖水方法]( "桃胶炖银耳百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶炖银耳百合糖水方法")
- 在寝室炖的~用料桃胶4颗百合爱吃放多点银耳四分之一朵枸杞5粒黑糖四分之一片红枣3颗去核桃胶炖银耳百合糖水的做法桃胶提前一天泡，泡完把黑黑的去掉，洗干净，入炖盅。其余的除黑糖提前半天泡。全部放一起再放水放黑糖，炖煮模式一小时。如果用明火锅煮的话煮开后二十分钟即可...
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![百合银耳鹌鹑蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的百合银耳鹌鹑蛋糖水方法]( "百合银耳鹌鹑蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的百合银耳鹌鹑蛋糖水方法")
- 用新鲜的百合，味道好点美容养颜！用料百合3个（小个）银耳一朵红枣8颗木耳少量（可不加）鹌鹑蛋10个枸杞4g（可不下）冰糖适量百合银耳鹌鹑蛋糖水的做法鹌鹑蛋煮熟剥皮，红枣洗干净切半备用银耳泡发去蒂，撕小块开水煮开除鹌鹑蛋其他下去煮10分钟，下冰糖煮化再下鹌鹑蛋煮15分钟关火！枸杞用完了...
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![百合桂圆银耳羹（适合春天的甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的百合桂圆银耳羹（适合春天的甜品）方法]( "百合桂圆银耳羹（适合春天的甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的百合桂圆银耳羹（适合春天的甜品）方法")
- 顺时生活，春天不适合吃大补的食物。这个清润的甜品最适合春暖花开的季节喝。它的功效是滋阴补血，阴虚血虚的瘦人有失眠的症状的，喝一段时间会有所改善的。用料银耳10克百合10克桂圆10克冰糖适量百合桂圆银耳羹（适合春天的甜品）的做法洗一下，放入电炖盅，炖3小时以上，我炖了6小时。...
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![冰糖炖木瓜百合银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖炖木瓜百合银耳糖水方法]( "冰糖炖木瓜百合银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖炖木瓜百合银耳糖水方法")
- 一道很保健的糖水，最近很想吃银耳(雪耳)了，喜欢银耳糯糯的口感，营养价值也非常高，很适合女人保健食用。一早买了一个木瓜，再搭配新鲜的百合、莲子和枸杞，营养成分更丰富了，不但美容养颜，百合和莲子还具有养心安神，润肺止咳的功效。是全家人都适合的保健食品，喜欢的亲们快做起来吧～😄...
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![桃胶银耳百合椰奶甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳百合椰奶甜品方法]( "桃胶银耳百合椰奶甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳百合椰奶甜品方法")
- 属于秋天的甜品用料银耳五分之一朵百合10克桃胶20克椰奶150克水100克桃胶银耳百合椰奶甜品的做法准备食材，银耳，百合，桃胶用开水泡开桃胶洗一下，银耳撕成小片加水放炖锅选择煲粥功能，根据需要预约时间。为了拍效果，我没盖盖子，并不是故意不盖的哈。吃的时候加入椰奶，糖不用加，也超...
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![养生甜品-莲子百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养生甜品-莲子百合银耳羹方法]( "养生甜品-莲子百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养生甜品-莲子百合银耳羹方法")
- 新鲜莲子马上结束了，抓紧时间给自己做一碗营养健康的莲子羹吧！用料银耳三朵新鲜莲子300克百合250克冰糖100克枸杞一把养生甜品-莲子百合银耳羹的做法准备食材，计量看用料明细。银耳冷水泡发三个小时，中间换水清洗两三次，再撕成小朵。砂锅放大半锅水，第一步先放泡好的银耳，大火烧...
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