- 用料香芹木耳剁椒葱姜香芹炒木耳丝的做法香芹洗净切约3厘米左右的小段木耳泡发后切丝葱姜切末备用坐锅热油,七成熟时放干辣椒,花椒,葱姜,爆出香味后下入香芹煸炒。两分钟后加入木耳丝,翻炒。加酱油,盐,一点醋,根据个人口味加入适量剁椒,继续翻炒约五分钟。加鸡精出锅装盘即可。小...
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- 用料芹菜2撮胡萝卜很小1根黑木耳8颗左右瘦肉4.5元。。。盐适量料酒适量老抽适量味精胡椒适量香芹黑木耳炒肉丝的做法将瘦肉切丝,用老抽少量,盐,味精,胡椒,地瓜粉适量腌制将胡萝卜,芹菜黑木耳切丝待用先用大蒜和热油把肉丝炒熟,捞起待用将胡萝卜,黑木耳和芹菜炒至8成熟,把肉丢进去...
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- 用料胡萝卜1根木耳一把淀粉5克盐3克生抽1勺芹菜1根猪肉50克油2勺白胡椒粉1勺芹菜胡萝卜木耳炒肉丝的做法木耳洗净备用,胡萝卜切菱形,芹菜洗净切断,肉切成细条放入淀粉,少许盐,生抽腌制好备用将肉丝放入锅中小火慢炒变色后出锅备用锅烧热放油,芹菜,胡萝卜,木耳一起翻炒出香味就放...
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- 用料木耳一小把香芹二两葱姜少许盐适量克花椒粉少许(看个人习惯)香芹木耳的做法香芹切断,木耳泡发撕成大小合适都块热锅入油下葱花,翻炒出香味下木耳木耳炒一会下香芹,仔细翻炒放花椒粉,最后放盐,翻炒片刻出锅成品...
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- 用料鸡蛋木耳香芹蒜干辣椒盐生抽营养又美味的香芹黑木耳,芹菜炒鸡蛋黑木耳的做法木耳温水泡发,焯水五分钟冲洗一下,沥水热油煎蛋,盛出香芹洗净切段热油爆香蒜米,干辣椒放盐炒芹菜,翻炒几分钟加入木耳一起炒,放生抽调味炒熟加鸡蛋翻炒均匀,蛋铲碎一点。起锅...
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- 用料木耳20朵芹菜10根肉丝200克淀粉3勺盐2克酱油1勺料酒2勺油5克十三香2勺黑胡椒粉1勺耗油1勺葱3根蒜5瓣生姜5片芹菜木耳炒肉丝的做法肉块切成肉丝先放料酒搅拌放入十三香酱油黑胡椒粉淀粉搅拌均匀20分钟切好葱姜蒜待用将黑木耳银耳洗干净待用将芹菜洗好待用先起锅烧油放...
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- 我有幸参加了《我为医生做个菜》的体验学习。这是我第一次下厨,我想为辛苦奋战在一线的医生做一道菜,让他们吃好,吃的健康,才能精力充沛的工作。跟着妈妈学做菜,动作有些笨拙😋,但让我真正体会到做菜的快乐,让我对下一次的下厨信心备增,期待下一次做的更好。同学们,你们想尝试一下...
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- 爽口美味,不油腻。全素菜用料香芹半把木耳8块花椒少许葱少许蒜少许生抽少许盐两小勺鸡精一小勺木耳香芹的做法将芹菜洗净,保留芹菜叶,将芹菜茎切成小段。将木耳泡好,倒掉水分,稍微切分。将葱蒜切碎,各分成两份,其中一份量稍少。锅子预热,倒入油稍热后,往锅里放入花椒炝锅,至花椒有...
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- 用料西芹适量木耳适量辣椒适量凤球唛生抽适量葱蒜末适量西芹炒木耳的做法木耳凉水泡发,芹菜洗净切段,辣椒切段。热锅凉油,倒入葱蒜末炒出香味。倒入所有的青菜翻炒1分钟。倒入生抽和盐鸡精翻炒均匀出锅。...
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- 时间:约20-25分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料干木耳10g芹菜150g胡萝卜50g肉丝150g腌肉料盐1g清水10ml淀粉2g食用油3g其他葱花5g蒜末5g生抽15ml糖3g食用油15g芹菜木耳炒肉丝的做法快速泡发木耳。碗中放入木耳,再倒入适量温开水,盖上保鲜膜,静置15分钟泡发后清洗干净。腌肉丝。...
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- 买排骨上面肉有点多,个人喜欢吃骨头,煮水之后把肉剃了一点下来,做了个木耳肉丝。用料大木耳4-8朵酱油生1勺老半勺料酒1勺盐半勺猪瘦肉或者梅花肉200-300克葱花2根蒜沫4瓣姜2片青红椒各一到两个木耳肉丝,木耳炒肉,木耳肉丝勺子的做法肉丝忘记拍照了,方法一:先把肉放锅里煮熟切厚...
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- 芹菜具有降血压功效哦,而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化,木耳也是常见的滋补佳品,还有胡萝卜富有维生素,一起炒,清爽脆口,营养好吃哦!👉食材:芹菜一棵、木耳一把、大蒜两个、胡萝小段、蚝油适量、盐适量、油适量、👉做法:1、准备食材,将芹菜、木耳、大蒜、胡萝卜分别洗净...
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- 西芹木耳都俱有降血压,疏通血管的功效。平时要多吃这些好物。适当加一点味好美的香辛料白胡椒粉,能提高味蕾的享受。用料西芹适量盐适量黑木耳适量鸡精勺味好美白胡椒粉适量猪肉适量鹌鹑蛋7个味好美嫰肉粉适量木耳炒西芹的做法加炒了几颗鹌鹑蛋,目的是要给宝宝吃。很好吃哦...
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- 营养健康下饭用料西芹500g猪肉150g木耳100g味极鲜酱油两匙盐适量香芹木耳炒肉丝的做法香芹洗干净,切成4cm左右小段木耳洗净,切成小块猪肉切成丝开火放油,油热后放入肉丝,翻炒至白色后放入香芹,木耳翻炒三分钟左右,加入味极鲜酱油继续翻炒香芹容易熟,也可以生吃,所以没有炒到没有...
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- 时间:约5-10分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料猪肉丝100g食用油20g芹菜150g木耳(泡发)100g老抽10g生抽15g盐3g小米辣2个肉丝木耳炒芹菜的做法炒锅烧热,放入猪肉丝划炒至颜色发白,接近成熟。倒入芹菜、木耳,小米辣,老抽、生抽、盐,快速翻炒2分钟,就可以出锅了。小贴士「懒饭App」现已...
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- 用料芹菜1根胡萝卜1根木耳少量盐适量胡萝卜丝芹菜炒木耳的做法胡萝卜切丝,芹菜切断,木耳取少量放入冷水浸泡油热后倒入胡萝卜丝和芹菜,翻炒至七成熟后加入木耳,继续翻炒加盐,关火出锅小贴士木耳很容易炸锅,木耳可提前在水里煮熟...
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- 用料山芹木耳朵花椒粒干椒个香菇山芹炒木耳的做法山芹切断木耳泡好洗净起锅放花椒,干椒,香菇,炝锅起锅放花椒,干椒,香菇,炝锅先放芹菜炒两分钟,再放木耳。来回翻炒三四分钟。❤吃素快乐...
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- 摘自师姐公众号@ZERO实验室,整理来方便自己看,侵删营养成分(每份)碳水化合物:12g脂肪:10g蛋白质:4g卡路里:150千卡用料鲜木耳200克芹菜500克蒜2~3瓣橄榄油20克木耳炒芹菜的做法1.木耳撕小块,在锅内烧水,水开后下木耳焯至断生,捞出沥干;2.芹菜清洗,切小段3.锅中放橄榄油,全程中小火,放入蒜...
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- 用料芹菜一小把木耳10朵左右酱油一小勺盐适量牛肉丝适量红辣椒半个生姜4片食用油适量克芹菜木耳红椒炒牛肉丝的做法芹菜红椒洗干净切成丝状。牛肉切成丝,锅里放油将牛肉丝和姜丝在一起翻炒,再放点酱油,炒到八成熟后盛入小碗备用。木耳切成丝备用。锅里放入适量油,然后倒入芹...
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- 用料香芹300克木耳300克盐3克鸡精1克香芹炒木耳的做法香芹洗净切段。木耳泡发洗净泡发撕成小片儿锅中倒油烧热,放入木耳,香芹翻炒均匀,熟后加盐,鸡精超入味,即可出锅。小贴士炒制时动作一定要快,确保菜的鲜嫩。...
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- 芹菜,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,能促进胃液分泌,增加食欲;常吃芹菜,尤其是芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。#适宜人群#高血压、高血糖患人群#不适宜人群#脾胃虚寒、血压低人群黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,...
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- 用料木耳适量鸡胸肉2块姜2片淀粉1勺盐少许生抽2勺大蒜3瓣香菜2根葱2根木耳炒鸡丝的做法两块新鲜的鸡胸肉;泡发木耳;清洗干净配菜。鸡胸肉冷水下锅煮熟备用;木耳切小块;香菜,葱切段;姜切丝;大蒜切沫。把鸡胸肉撕成小块(大小随个人喜好)。平底锅热油下姜丝蒜沫炒香下鸡丝木耳翻炒。...
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- 用料香芹5根木耳12朵盐1匙勺半葱葱花干辣椒4个八角1个鸡精半匙勺木耳炒香芹的做法木耳提前半小时用温水泡发,洗净切小朵。开水中焯水2-3分钟,捞出沥干水分。香芹摘掉叶子,洗净切小段。准备干辣椒段、葱花、1个八角。锅中热油,依次放入八角、干辣椒、葱花爆香。放香芹,开中大火...
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- 降压菜谱用料芹菜400g木耳100g盐适量生抽适量药芹炒木耳的做法热锅热油,把芹菜和木耳倒入翻炒加入适量的盐和生抽...
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- 用料胡萝卜半个芹菜约200g黑木耳约20g隔夜饭半碗胡萝卜丝芹菜木耳炒饭的做法胡萝卜刨个丝儿,然后一起炒就好啦~只放盐,意外的美味!刨丝儿是个重点哟!胡萝卜丝儿和饭融合在一起的感觉太棒!...
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