![青笋苹果沙拉做法烹饪大全 地道青笋苹果沙拉如何做]( "青笋苹果沙拉做法烹饪大全 地道青笋苹果沙拉如何做")
- 夏天，普罗大众都以减脂为目标，这道沙拉做法上简单，口感清爽、保持食材原味，同时脂肪含量很低，是减肥菜的上品。菜谱为单人或减肥中的双人份。用料青笋半个苹果一个苹果醋3勺朝天椒4个（辣度根据个人口味）蒜瓣2瓣糖1-2勺盐1勺花生米一小撮青笋苹果沙拉的做法青笋、苹果切丝入盘准...
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![蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果方法]( "蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果方法")
- 超简单。青瓜，苹果切丝，过盐水，加自己喜欢的口味的沙拉酱，搞定。可随自己口味添加菠萝等时令水果。用料青瓜适量苹果适量蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果的做法^_^^_^...
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![青瓜苹果沙拉做法烹饪大全 地道青瓜苹果沙拉如何做]( "青瓜苹果沙拉做法烹饪大全 地道青瓜苹果沙拉如何做")
- 因为本人不是做菜的料，所以对那些有点难度的菜都是驾驭不了，只能做一些简简简单的东西！😂😂😂用料苹果2个黄瓜1根沙拉酱大约3勺盐小许牛油果半个虾根据自己喜欢青瓜苹果沙拉的做法青瓜用淡盐水稍微浸一下。捞起青瓜，青瓜切粒苹果切粒牛油果切粒虾煮熟全部装一个盘里，加上沙拉...
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![GALLO清爽沙拉——蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的GALLO清爽沙拉——蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果方法]( "GALLO清爽沙拉——蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的GALLO清爽沙拉——蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果方法")
- 菜名：蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果类型：沙拉类用时：中等成本：经济型供食用人数：4用料蔬菜水果冻300g蛋黄酱150g鸡脯肉400g橄露GALLO特选特级初榨橄榄油1dl青苹果1只切碎的香菜适量蔬菜汤适量鸡汤适量GALLO清爽沙拉——蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果的做法1、...
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![小清新沙拉🥗——芹菜青柠青苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新沙拉🥗——芹菜青柠青苹果沙拉方法]( "小清新沙拉🥗——芹菜青柠青苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新沙拉🥗——芹菜青柠青苹果沙拉方法")
- 光阴留夏，美味小清新🍃用料青柠1个小青苹果2个西芹一棵绵白糖1勺蜂蜜1勺盐2克胡椒粉2克青梅汁（可不放）一勺橄榄油一勺小清新沙拉🥗——芹菜青柠青苹果沙拉的做法西芹洗净切小段备用青苹果洗净青苹果切条备用西芹汆烫一下捞出放凉。青柠洗净用磨皮器取青柠皮屑青柠皮屑均匀撒...
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![红薯苹果沙拉的详细做法大全,简单又营养的红薯苹果沙拉做法]( "红薯苹果沙拉的详细做法大全,简单又营养的红薯苹果沙拉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料苹果150g饮用水500g盐3g红薯100g无糖酸奶50g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢红薯苹果沙拉的做法漏勺架在碗上，在漏勺里放一张折叠好的纸巾，放上无糖酸奶，上面盖上一张保鲜膜，静置15到20分钟。把酸奶里的乳清滤出来。红薯洗净，不去皮，切成小方...
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![快手牛油果青苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛油果青苹果沙拉方法]( "快手牛油果青苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛油果青苹果沙拉方法")
- 迷上了牛油果🥑自己瞎鼓捣出来的菜🍏配上烤面包真的巨巨巨好吃！！🍞牛油果+略带酸味的水果真的不错拯救手残党...🥰🥰🥰用料牛油果2小个青苹果半个洋葱适量酱油少许黑胡椒一点点快手牛油果青苹果沙拉的做法先开两只漂亮的牛油果🥑再来半个漂亮的青苹果去皮切小丁洋葱少许切...
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![青椒苹果🍎沙拉做法烹饪大全 地道青椒苹果🍎沙拉如何做]( "青椒苹果🍎沙拉做法烹饪大全 地道青椒苹果🍎沙拉如何做")
- 懒人的清淡食谱用料苹果1个青椒1青椒苹果🍎沙拉的做法苹果🍎买好吃的，青椒买不辣，或是只有小贴士🍎苹果切成小三角形，一个苹果能切满满一盘子，一定要切成小块，分为很多口吃进嘴巴，创造一种满足感。🍎青椒去籽不辣的🍎来自一个懒人，不喜欢麻烦做饭，不要麻烦，只要肚子不饿就好了。...
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![夏日开胃青苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃青苹果沙拉方法]( "夏日开胃青苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃青苹果沙拉方法")
- 用料苹果一至两个甜沙拉酱适量夏日开胃青苹果沙拉的做法准备食材准备工具青苹果洗净后用削皮刀削成苹果丝，直接削，不用去皮，带皮才更爽口。把削好的青苹果丝放入事先准备好的盐水浸泡一小会，以防苹果丝氧化变黑。捞出苹果丝和沙拉酱拌匀装入沙拉碗，酸酸甜甜夏日开胃的青苹果沙...
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![青瓜苹果沙拉｜自制沙拉酱的详细做法，青瓜苹果沙拉｜自制沙拉酱做法技巧]( "青瓜苹果沙拉｜自制沙拉酱的详细做法，青瓜苹果沙拉｜自制沙拉酱做法技巧")
- 虽然说青瓜苹果沙拉，但实际想分享的是今天早上口味更成功的沙拉酱方子～菜谱的灵感来源于看ondo的日常生活记录，发现青瓜和苹果搭配非常清爽，原博主在青瓜和苹果的基础上还加了通心粉，拌一点沙拉酱，洒一点海盐和黑胡椒粉，是可以作为主食的一道菜。相比于她的配方，我按照自己冰箱有...
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![青苹果小龙虾沙拉的详细做法，青苹果小龙虾沙拉做法技巧]( "青苹果小龙虾沙拉的详细做法，青苹果小龙虾沙拉做法技巧")
- 对于一个追求美食的人来说光吃龙虾肉还不够对于一个热爱美食的人来说搭配沙拉简单、美味、健康何乐而不为？用料小龙虾适量青苹果适量柠檬适量蛋黄酱适量白砂糖白砂糖青苹果小龙虾沙拉的做法首先青苹果削皮，切三瓣放入碗中备用，把小龙虾肉倒入青苹果的碗中调酱：将白砂糖和蛋黄...
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![青苹果藜麦沙拉做法烹饪大全 地道青苹果藜麦沙拉如何做]( "青苹果藜麦沙拉做法烹饪大全 地道青苹果藜麦沙拉如何做")
- 炒鸡健康~味道还不错哟~用料青苹果1/2个藜麦25g即食菠菜70g杏仁30g葵花籽少许蔓越莓干少许帕马森干酪少许罂粟籽少许橄榄油45g树莓葡萄酒醋10g细砂糖10g喜马拉雅粉盐（海盐）少许洋葱少许第戎芥末酱15ml树莓果酱30ml柠檬1/2个清水少许青苹果藜麦沙拉的做法首先将杏仁浸泡去皮...
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![苹果沙拉.如何做才美味，怎么做苹果沙拉.简单又好吃]( "苹果沙拉.如何做才美味，怎么做苹果沙拉.简单又好吃")
- 用料苹果1个冰糖2小块盐一丢丟苹果沙拉.的做法苹果切块边搅拌边放盐放冰糖....
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![青苹果沙拉如何做才美味，怎么做青苹果沙拉简单又好吃]( "青苹果沙拉如何做才美味，怎么做青苹果沙拉简单又好吃")
- 青苹果沙拉~简单好做，也是很夏天的食物也。为了突出清爽的口感，没有加肉类，而改用青苹果与柠檬汁混合，开胃爽口。不管是正餐和零食都可以考虑哦，当减肥餐也很好。用料青苹果土豆番茄生菜柠檬沙拉酱青苹果沙拉的做法土豆去皮切小块上笼蒸熟透，做成泥放凉备用番茄等去皮切小丁，放...
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![酵素生机饮食▕ 沙拉：芦笋恋上苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的酵素生机饮食▕ 沙拉：芦笋恋上苹果方法]( "酵素生机饮食▕ 沙拉：芦笋恋上苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的酵素生机饮食▕ 沙拉：芦笋恋上苹果方法")
- 芦笋蔬果酵素沙拉最优雅的笋恋爱了爱上了甜甜的苹果朴实的芹无言陪伴，默默相随金风玉露的期待中笋祈祷芊芊玉手纵然终将粉身碎骨也要赋她以最美的摸样在酸甜辛辣的调味里绽成舌尖上的花直开到心里沉淀成牵挂念念年年用料鲜芦笋4根西芹1根苹果半个韩式泡白菜50g香炒白芝麻...
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![野菜苹果沙拉的详细做法大全,简单又营养的野菜苹果沙拉做法]( "野菜苹果沙拉的详细做法大全,简单又营养的野菜苹果沙拉做法")
- 用料苹果1个香橙1个猕猴桃1个小番茄10个生菜50克葡萄干20克萬字减盐酱1.5大勺柠檬汁1大勺橄榄油3大勺白砂糖1.5大勺野菜苹果沙拉的做法生菜洗净切小段。香橙取果肉，小蕃茄对切、苹果带皮切片。猕猴桃去皮切半月状。碗中调入萬字减盐酱1.5大勺。再调入柠檬汁1大勺、橄榄油3...
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![青苹果酸奶沙拉做法烹饪大全 地道青苹果酸奶沙拉如何做]( "青苹果酸奶沙拉做法烹饪大全 地道青苹果酸奶沙拉如何做")
- 在瑞典Umea的时候住在Nicolas家，可爱的巴西小哥，看他做饭简直是享受；回来之后迷上了水果加musli(就是坚果或者水果干混合麦片)拌酸奶的早餐，健康又简单，再也不用刷油锅啦～用料香蕉1/2支无花果干2只青苹果1/2只树莓随意朱古力味谷物脆一大勺无糖酸奶200g蜂蜜调甜度用青苹果酸奶...
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![青芒果沙拉如何做才美味，怎么做青芒果沙拉简单又好吃]( "青芒果沙拉如何做才美味，怎么做青芒果沙拉简单又好吃")
- 之前在普吉岛吃的，后来一直惦记着，好在做法简单，配料也好准备用料青芒果1个小红椒2个蒜2瓣鱼露1勺柠檬汁1勺糖1小勺花生量和味道都按个人喜好来，我之前用的是不二食堂的，这次用的是黄飞红葱适量（点缀）青芒果沙拉的做法青芒果切丝或擦丝小红椒切段后和蒜一起放入石臼捣碎加入花生...
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![减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉方法]( "减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉方法")
- 喜欢吃沙拉，想减肥，又不想太麻烦。自己做了一款怎么都吃不胖超好吃的水果沙拉，满满的幸福感，大口吃起来～Y(^_^)Y用料苹果2颗牛油果1颗胡椒少许盐少许减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉的做法苹果削皮，切小块。PS：如果怕放久了氧化变色，可以稍微用盐水泡一两分钟，就不会变颜色啦牛油果对...
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![苹果沙拉🍎如何做才美味，怎么做苹果沙拉🍎简单又好吃]( "苹果沙拉🍎如何做才美味，怎么做苹果沙拉🍎简单又好吃")
- 用料苹果150克盐适量苹果沙拉🍎的做法去皮切开...
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![健康沙拉/正餐食谱 | 青苹果坚果三色藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康沙拉/正餐食谱 | 青苹果坚果三色藜麦沙拉方法]( "健康沙拉/正餐食谱 | 青苹果坚果三色藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康沙拉/正餐食谱 | 青苹果坚果三色藜麦沙拉方法")
- 虽然我很高兴大多数小伙伴都会加入吃沙拉的行列，但定期吃沙拉的价格仍然太贵了，但是这道青苹果坚果三色藜麦沙拉制作很简单，使用的食材也很常见，这款沙拉的灵感来自花生酱柠檬沙拉酱，在我第一次品尝到奶油般的颜色是非常漂亮的黄色沙拉酱之后，我决定开发一道跟它非常搭配的沙拉...
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![《回家吃饭》青苹果沙拉肉排食谱大全及做法，烹饪好吃的《回家吃饭》青苹果沙拉肉排方法]( "《回家吃饭》青苹果沙拉肉排食谱大全及做法，烹饪好吃的《回家吃饭》青苹果沙拉肉排方法")
- 太太乐跟做活动火热进行中！跟做菜谱赢好礼哦～活动时间：每月第一个周一开启活动时长：为期一个月参与方式：在太太乐每日发布的菜谱中进行跟做，上传自己的作品，次月第一个周一将公布跟做作品中浏览量最高的top3，送出精美大奖！用料猪里脊200g青苹果1个小番茄5、6个樱桃萝卜10片罗马生...
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![苹果沙拉杯如何做才美味，怎么做苹果沙拉杯简单又好吃]( "苹果沙拉杯如何做才美味，怎么做苹果沙拉杯简单又好吃")
- 简单又健康用料苹果一个沙拉酱三勺杯子一个苹果沙拉杯的做法苹果切丁一层苹果一层沙拉酱...
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![苹果沙拉如何做才美味，怎么做苹果沙拉简单又好吃]( "苹果沙拉如何做才美味，怎么做苹果沙拉简单又好吃")
- 用料苹果1个香蕉1根橘子2个哈密瓜半个苹果沙拉的做法准备需要的水果香蕉，哈密瓜切块准备苹果削皮去核去皮切块切块摆盘，淋上番茄酱开吃吧嘿嘿哈哈小贴士饭后吃，不宜贪多...
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![青苹果罗勒核桃沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的青苹果罗勒核桃沙拉方法]( "青苹果罗勒核桃沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的青苹果罗勒核桃沙拉方法")
- 用料青苹果1-2个罗勒一把柠檬汁一小勺核桃随意果醋（我用了纯蜜醋）一勺（可选）酸奶一勺青苹果罗勒核桃沙拉的做法洗净所有原料并混合小贴士核桃烘烤后风味更佳...
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