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- 我一直相信久藏于土地的食物都是绝美之物，譬如竹笋，——冬笋、春笋都好吃，不过，既然好不容易出了土，就和小伙伴们热闹一下吧。用料竹笋莴笋青椒红椒姜盐生抽植物油彩椒双笋的做法备料：竹笋去壳切片，莴笋去皮切片，青红椒切象眼块，姜切丝淡盐水烧开焯竹笋，去涩味植物油（最好是味道清淡...
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![双椒蒸鲫鱼（酷彩le creuset锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的双椒蒸鲫鱼（酷彩le creuset锅）方法]( "双椒蒸鲫鱼（酷彩le creuset锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的双椒蒸鲫鱼（酷彩le creuset锅）方法")
- 第一次是在饭店里吃的这个菜。按着记忆的样子做了，味道还不错。用料鲫鱼3条大葱半根姜1大块二荆条4根小米椒4个香菜1小把蒸鱼豉油4-5勺耗油1勺蒜5瓣双椒蒸鲫鱼（酷彩lecreuset锅）的做法二荆条、小米椒切小粒，炒料用。蒜、姜切莫，炒料用。再拿一部分姜切片，葱切段，蒸鱼时用。锅底...
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![黄油彩椒芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油彩椒芦笋炒虾仁方法]( "黄油彩椒芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油彩椒芦笋炒虾仁方法")
- 红色柿子椒，黄色柿子椒，绿色芦笋，白色虾仁，黑色木耳，组合在一起，用西式黄油煸炒，变成一道即养眼又营养瘦身的美食，端上餐桌那一刻，有没有很惊艳(•̀∀•́)用料黄油15克芦笋1把盐2克虾仁120克料酒5克木耳2朵红柿子椒半个黄柿子椒半个姜片5克蒜片5克调味汁如下盐2克鸡精2克料酒5克...
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![三明治 - 彩椒双牛煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治 - 彩椒双牛煎蛋方法]( "三明治 - 彩椒双牛煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治 - 彩椒双牛煎蛋方法")
- 双牛：和牛汉堡肉+牛油果🥑用料贝果1个芝士1片涂抹芝士1抹牛油果半个和牛汉堡肉100克彩椒各半个鸡蛋1个第戎芥末酱1勺意大利黑醋1勺三明治-彩椒双牛煎蛋的做法灯笼彩椒切丝，虎皮椒切大片。用小火煎一下，彩椒加些意大利黑醋调味（虎皮椒不需要）。煎到变软且没有水分即可。汉堡肉...
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- 用料笋干70克青尖椒1个红尖椒1个生姜大蒜葱鸡精蚝油生抽双椒笋干的做法笋干放入清水中浸泡12小时左右(期间换水4到5次),泡发后用清水漂洗干净,切成细丝锅内放入适量的水烧开,下入笋丝焯烫约2分钟后捞出将捞出的笋丝放入清水中再漂洗几次,捞出攥干水分青红椒洗净去蒂去籽...
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![鱿鱼花炒彩椒玉米笋食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼花炒彩椒玉米笋方法]( "鱿鱼花炒彩椒玉米笋食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼花炒彩椒玉米笋方法")
- 不错的一道菜，可以补充维生素用料玉米笋10根生抽适量彩椒5个鱿鱼花300克油适量盐适量味精适量鱿鱼花炒彩椒玉米笋的做法菜都洗干净，锅中加入油，再把姜放进去炒，然后再把全部的菜和鱿鱼倒进去炒。快熟的时候再加入盐味精，生抽...
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![彩椒芦笋如何做才美味，怎么做彩椒芦笋简单又好吃]( "彩椒芦笋如何做才美味，怎么做彩椒芦笋简单又好吃")
- 我的家乡是自塞上江南宁夏，这里盛产各种优质的有机蔬菜，供港的广东菜心呀～卖到阿拉伯国家的优质蔬菜等等～今天就用了芦笋炒菜，非常嫩、脆、微甜，价格也很便宜～这个是我夏天一道下饭但很清淡的家常小炒菜^_^用料芦笋15根黄彩椒1个红菜椒1个盐适量生抽1勺鱼露几滴食用油适量葱姜蒜...
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![芦笋彩椒如何做才美味，怎么做芦笋彩椒简单又好吃]( "芦笋彩椒如何做才美味，怎么做芦笋彩椒简单又好吃")
- 用料芦笋根彩椒个芦笋彩椒的做法。...
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![彩椒炒芦笋如何做才美味，怎么做彩椒炒芦笋简单又好吃]( "彩椒炒芦笋如何做才美味，怎么做彩椒炒芦笋简单又好吃")
- 芦苇有鲜美芳香的风味，膳食纤维，增进食欲，帮助消化，具有人体所必需的各种氨基酸！多吃芦笋对身体好处多多用料芦笋6根红黄彩椒各半个大蒜3瓣酱油盐彩椒炒芦笋的做法半个红椒、半个黄椒、芦笋洗净彩椒去籽切丝，芦笋去掉根部老皮、斜刀切成小段，焯一下水备用热锅放油，下大蒜末煸香，放...
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![多彩 玉米双椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的多彩 玉米双椒炒肉方法]( "多彩 玉米双椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的多彩 玉米双椒炒肉方法")
- 如果你今天一个人吃饭，如果你懒得弄什么大餐如果你想做一道用料丰富，但又简单易学的菜如果你想吃到色、香、味俱全的菜如果你想配着米饭...（所有用量请看图示）用料猪肉玉米粒青椒甜椒（红椒）生抽料酒老抽多彩玉米双椒炒肉的做法材料集合。把玉米先煮5分钟。猪肉切成小块，加入料酒...
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![双椒脆笋如何做才美味，怎么做双椒脆笋简单又好吃]( "双椒脆笋如何做才美味，怎么做双椒脆笋简单又好吃")
- 用料盐克小笋子辣椒双椒脆笋的做法笋子先过水一道，煮熟，把水倒掉。然后放冷水里面降温，这样更脆，而且要过水，要不然会有一股花味切成小片拌上辣椒，盐，鸡精，放半天就好吃了小贴士笋子要选小笋子，才脆，大笋子不脆要先过水，否则很大的花味，特别不好吃换上泡椒估计也会好吃...
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![蘑菇芦笋彩椒酱油饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇芦笋彩椒酱油饭方法]( "蘑菇芦笋彩椒酱油饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇芦笋彩椒酱油饭方法")
- 各种健康食材用料熟米饭蘑菇10个黄椒红椒青椒各半个芦笋10根生抽酌量蘑菇芦笋彩椒酱油饭的做法蘑菇切片彩椒切丁芦笋切段放在锅里小炒然后加入熟饭加生抽就好了...
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![麻椒拌双笋如何做才美味，怎么做麻椒拌双笋简单又好吃]( "麻椒拌双笋如何做才美味，怎么做麻椒拌双笋简单又好吃")
- 爽脆清新的春天味道(๑><๑）无敌快手。用料春笋3根莴笋1根盐适量麻椒油/花椒油适量麻椒拌双笋的做法春笋剥皮，莴笋削皮。切滚刀块。烧开水，水里放少许盐，把双笋快速焯一遍断生。不介意生吃莴笋的话莴笋也可以不焯的。捞出迅速过冰水，沥干，放少许盐和花椒/麻椒油拌一拌。快手...
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![彩椒炒双花如何做才美味，怎么做彩椒炒双花简单又好吃]( "彩椒炒双花如何做才美味，怎么做彩椒炒双花简单又好吃")
- 一道秀色可餐的家常菜用料猪肉150g菜花200g西兰花200g彩椒黄色，红色各一个彩椒炒双花的做法姜，蒜切片两种颜色辣椒去蒂切丁菜花掰成小块西兰花掰小块猪肉用淀粉和少许料酒净置10分钟，这个步骤可以最先做完，然后在切辣椒和掰菜花锅内倒油，七八成热时，把蒜片和姜丝放入锅内，出味道...
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![芦笋彩椒胡萝卜杂炒食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋彩椒胡萝卜杂炒方法]( "芦笋彩椒胡萝卜杂炒食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋彩椒胡萝卜杂炒方法")
- 用料胡萝卜1根芦笋6根水果黄瓜1根彩椒1个胡椒粉适量盐一勺生抽1勺芦笋彩椒胡萝卜杂炒的做法各类食材切片切段注意胡萝卜要分开放哈先炒胡萝卜炒到变软因为胡萝卜不易熟需要先处理其余食材一起爆炒放入起锅前放入盐生抽蚝油撒上胡椒调味小贴士胡萝卜先炒软出油胡椒粉建议...
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![双椒笋尖小炒肉焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的双椒笋尖小炒肉焖面方法]( "双椒笋尖小炒肉焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的双椒笋尖小炒肉焖面方法")
- 其实算不上一道菜谱，笋尖小炒肉是头天晚上剩的，直接做成了一道简单的焖面。忘拍步骤图了😂用料猪五花1块泰椒（绿色）4个笋尖小半块即可湖南泡椒1茶匙桂州辣酱1/2茶匙鸡蛋面（干）一块姜蒜末生抽老抽料酒十三香盐糖双椒笋尖小炒肉焖面的做法先做家常的尖椒笋尖炒肉：猪五花洗净切片，笋...
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![双色包子(彩椒茄子馅)食谱大全及做法，烹饪好吃的双色包子(彩椒茄子馅)方法]( "双色包子(彩椒茄子馅)食谱大全及做法，烹饪好吃的双色包子(彩椒茄子馅)方法")
- 用料白面团——面粉180克酵母2克牛奶100毫升紫薯面团——紫薯1个200克面粉160克酵母2克牛奶110毫升馅————彩椒2个(红色黄色)茄子1根(大)————耗油1勺生抽2勺酱油1勺盐4克(根据口味)香油1勺十三香2克玉米油20克双色包子(彩椒茄子馅)的做法紫薯去皮切片上锅蒸熟，怼成...
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![双椒笋子烧鸡（雷笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的双椒笋子烧鸡（雷笋）方法]( "双椒笋子烧鸡（雷笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的双椒笋子烧鸡（雷笋）方法")
- 笋的鲜嫩➕鸡的软糯，出锅肉香四溢，太爱了用料油100克、姜20克、蒜20克、花椒一小撮、郫县豆瓣30克7个月的土鸡公750克、海天金标生抽30、老抽5、料酒50、糖5克、水100克、八角4-5个、香叶2片、三奈1个、茴香一小撮、大葱葱白几段、230克雷笋（提前焯水10-40分钟都可以），小米辣...
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![双椒笋丝如何做才美味，怎么做双椒笋丝简单又好吃]( "双椒笋丝如何做才美味，怎么做双椒笋丝简单又好吃")
- 用料笋一小碟五花肉少量小葱2根姜3片蒜3瓣生抽2勺鸡精适量青红椒各5个双椒笋丝的做法1:五花肉去皮切丝备用，笋干温水泡软洗净切丝备用，青红椒切丝备用，葱切段蒜拍碎，姜切片2:热锅热油下五花肉翻炒均匀盛出，下葱姜蒜爆香倒入笋丝五花肉一起翻炒，加盐和生抽炒出香味，一大勺温水中...
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![芦笋彩椒猪肝意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋彩椒猪肝意面🍝方法]( "芦笋彩椒猪肝意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋彩椒猪肝意面🍝方法")
- 中式风格的意面吃法🍝用料芦笋七八根意大利面一小把洋葱半只彩椒红黄彩椒各半只蒜3瓣橄榄油适量海盐适量生抽适量白糖适量黑胡椒适量芦笋彩椒猪肝意面🍝的做法1⃣️洋葱切丝、猪肝切片（或者切条都可以看个人的刀工）胡萝卜切丁彩椒切小块芦笋切条蒜切瓣2⃣️将一半洋葱铺底猪肝...
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![小美版 彩椒炒双菇食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 彩椒炒双菇方法]( "小美版 彩椒炒双菇食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 彩椒炒双菇方法")
- 用料蒜头2-3个油30克杏鲍菇150克蘑菇150克彩椒150克盐3克糖3克料酒15克蠔油10克小美版彩椒炒双菇的做法将油和蒜头放入主锅，以5秒速度5切碎，用刮刀棒将食材刮至主锅底，再以3分钟/V/小勺爆香。加入切块的杏鲍菇和白蘑菇，加入蠔油，盐，料酒，糖，以7分钟/V/反转小勺拌炒。加入彩椒，再设...
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![凉拌北极贝，芦笋，彩椒食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌北极贝，芦笋，彩椒方法]( "凉拌北极贝，芦笋，彩椒食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌北极贝，芦笋，彩椒方法")
- 色彩丰富，营养可口用料北极贝，芦笋，红彩椒，蒜凉拌北极贝，芦笋，彩椒的做法北极贝片开，改刀芦笋焯水，放冰水里，彩椒焯水，剁蒜泥，北极贝焯水3秒蒜泥，葱花油炒香，加耗油，生抽，醋，糖水调味烧开，凉透。浇在所有菜上。小贴士北极贝焯水时间一定不要长...
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![低卡彩椒芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡彩椒芦笋炒虾仁方法]( "低卡彩椒芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡彩椒芦笋炒虾仁方法")
- 村上春树说：身体是每个人的神殿。不管里边供奉什么，都应该保持他的坚韧、美丽和整洁。好好生活，善待自己的身体。今天这道餐品，适合晚餐来吃。当我们白天拼得太累的时候，晚上动手为自己做一道低卡美食，从中获取前行的力量。爱美食也是更爱自己。用料黄油10g芦笋5根虾仁120g彩椒...
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![彩椒双色菇如何做才美味，怎么做彩椒双色菇简单又好吃]( "彩椒双色菇如何做才美味，怎么做彩椒双色菇简单又好吃")
- 菇类的膳食纤维可增加脂肪和胆固醇的代谢，同时降低坏的胆固醇(LDL),增加好的胆固醇(HDL).用料红彩椒一只黄彩椒一只白玉菇一盒蟹味菇一盒瘦肉一小块姜一点点彩椒双色菇的做法材料图1:菇去脚洗干净弄成一根一根的彩椒切丝2:肉切丝放胡椒粉生粉盐料酒生抽油拌匀备用3:烧一锅...
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![彩椒焗饭（帝国双璧）食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒焗饭（帝国双璧）方法]( "彩椒焗饭（帝国双璧）食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒焗饭（帝国双璧）方法")
- 纠结取什么名字，彩椒焗饭或彩椒焗土豆泥？名字都太长了。其实算三道料理，组合的。最近看了一部印度电影《BajiraoMastani》，一男二女的，干脆叫：帝国双璧算了都是主角，不分彼此。用料彩椒1~2只（适量）迷你胡萝卜适量海南陵水千禧小番茄适量土豆1个茶树菇适量小香菇适量培根肉适量海盐...
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