![脆皮燕麦香蕉做法烹饪大全 地道脆皮燕麦香蕉如何做]( "脆皮燕麦香蕉做法烹饪大全 地道脆皮燕麦香蕉如何做")
- 这道菜外脆内软，营养丰富。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，经常吃对身体很有好处。香蕉能够为人体提供丰富的钾，可以清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。（温馨提示：香蕉性寒，脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃...
- 25262
![香蕉燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦杯做法]( "香蕉燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦杯做法")
- 整个就是香香软软的小甜品，醇醇浓香还带点儿甜，就像在吃一个口感扎实醇厚的马芬蛋糕，味道超带感！用料香蕉2根即食燕麦80克鸡蛋2个牛奶100克葡萄干20克椰蓉20克香蕉燕麦杯的做法准备2根香蕉，1根切片。1根用叉子捣成泥。取一个小烤碗，在碗底铺上一层香蕉泥，撒上葡萄干、椰蓉。装入...
- 24739
![抹茶香蕉燕麦麸皮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶香蕉燕麦麸皮粥方法]( "抹茶香蕉燕麦麸皮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶香蕉燕麦麸皮粥方法")
- 没有可可就用抹茶粉啦！抹茶yyds！用料牛奶100克抹茶粉(根据总的量任意增减2克好哩燕麦麸皮20克香蕉1/3根抹茶香蕉燕麦麸皮粥的做法把以上食材(香蕉先碾成泥！)全部丢进小奶锅里小火煮一会，煮到有点黏稠即可。然后再码上自己喜欢的水果做topping就可以啦！...
- 13015
![脆皮香蕉燕麦卷做法烹饪大全 地道脆皮香蕉燕麦卷如何做]( "脆皮香蕉燕麦卷做法烹饪大全 地道脆皮香蕉燕麦卷如何做")
- 我不知道是不是有很多人和我一样不太爱吃香蕉🍌但是嘛，你可以尝试下这款哟～这样我就能吃下不爱吃的香蕉啦！用料香蕉2根玉米淀粉80g燕麦100g鸡蛋1枚食用油200ml脆皮香蕉燕麦卷的做法香蕉可以挑一些软软的，熟透的也行，反正要裹粉的。我的燕麦是谷物燕麦里面有些玉米片的，颗粒较大...
- 10097
![香蕉燕麦棒如何做才美味，怎么做香蕉燕麦棒简单又好吃]( "香蕉燕麦棒如何做才美味，怎么做香蕉燕麦棒简单又好吃")
- 减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！这款营养丰富的燕麦条，低脂的同时能提供饱腹感，香甜的香蕉搭配上酸酸甜甜的蔓越莓，真的越吃越上瘾，而且做法一点也不难哦！用料香蕉2根鸡蛋1个牛奶20克5黑燕麦片200克蔓越莓干60克香蕉燕麦棒的做法准备材料香蕉用勺子压成泥加鸡蛋和牛奶用...
- 12369
![脆皮香蕉如何做才美味，怎么做脆皮香蕉简单又好吃]( "脆皮香蕉如何做才美味，怎么做脆皮香蕉简单又好吃")
- 每次在外面吃炸串串，脆皮香蕉是必点的，正好今天家里买了香蕉，炸一根当下午茶小甜点，5分钟搞定。用料香蕉1根面包糠适量油少许糯米粉50克脆皮香蕉的做法香蕉切成段，裹一层糯米粉浆（清水加糯米粉调制）浆汁不要调稀了。裹好的香蕉在面包糠里面裹一圈。小火低温少油，慢慢煎炸。炸至两...
- 19961
![燕麦脆皮香蕉卷~做法烹饪大全 地道燕麦脆皮香蕉卷~如何做]( "燕麦脆皮香蕉卷~做法烹饪大全 地道燕麦脆皮香蕉卷~如何做")
- 好吃又有营养的燕麦香蕉卷~[鼓掌]#热美食#用料鸡蛋1个燕麦片适量香蕉2根玉米淀粉适量燕麦脆皮香蕉卷~的做法材料香蕉去皮切段香蕉段先粘一圈玉米淀粉，再裹一层鸡蛋液，最后再裹一圈燕麦片裹好后放置一会儿，炸的时候不容易掉锅中放油烧热，放入香蕉段炸至金黄出锅时放厨房专用吸...
- 27785
![燕麦炸香蕉如何做才美味，怎么做燕麦炸香蕉简单又好吃]( "燕麦炸香蕉如何做才美味，怎么做燕麦炸香蕉简单又好吃")
- 燕麦本身除了谷香没啥味道，就需要我们好好搭配了。有人就爱冲水做燕麦粥的朴素吃法，连糖都不加；还有人爱配老干妈、配榨菜的咸党吃法。咳咳，都知道要吃健康少油的食物，但总是会克制不住嘴馋，总有那么几天想吃些高热量的食物，带来大大的满足感！这道炸香蕉，金灿灿香喷喷甜滋滋，就问你...
- 17436
![燕麦脆香蕉如何做才美味，怎么做燕麦脆香蕉简单又好吃]( "燕麦脆香蕉如何做才美味，怎么做燕麦脆香蕉简单又好吃")
- 好吃酥脆的燕麦片外衣，可不是一般面包糠所能替代的口感！一口咬下去，内里包裹着软糯香甜的香蕉，简单又营养，也适合素食主义者。用料香蕉两根燕麦片50克淀粉20克鸡蛋一个生抽一勺盐一勺鸡精一勺燕麦脆香蕉的做法香蕉去皮后等分切成3段，香蕉很软，去皮时小心。切好的香蕉裹上一层淀...
- 23549
![香蕉可可味燕麦脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可味燕麦脆片方法]( "香蕉可可味燕麦脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可味燕麦脆片方法")
- 意外的超好吃！！第一次随意发挥，所以没有精准克数。后来又做了一次，更新了迭代图片和食谱细节，不过依旧是凭感觉做的：要的就是轻松随意就能做出健康小零食哈哈用料香蕉1根牛奶少量鸡蛋2个可可味杏仁奶适量燕麦四小把亚麻籽2把枫糖浆适量克香蕉可可味燕麦脆片的做法第一步：碾碎香...
- 34313
![香蕉燕麦麸皮全麦能量坚果意式脆饼＃消耗蜂蜜No.3#＃消耗香蕉＃食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦麸皮全麦能量坚果意式脆饼＃消耗蜂蜜No.3#＃消耗香蕉＃方法]( "香蕉燕麦麸皮全麦能量坚果意式脆饼＃消耗蜂蜜No.3#＃消耗香蕉＃食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦麸皮全麦能量坚果意式脆饼＃消耗蜂蜜No.3#＃消耗香蕉＃方法")
- ——又到了××一度的熟透香蕉消耗节（误）以及消耗蜂蜜第三弹脆饼！！本配方是高比例全麦再加上燕麦麸皮+亚麻籽的加持，高纤低脂有的也只是坚果过非常好的油脂，嘴馋的时候来一根啃啃嘎吱嘎吱的真巴适，脆脆的！越吃越香，如果配牛奶，咖啡就更好啦0加工糖，因为不喜欢太甜所以就只依靠蜂蜜和...
- 15934
![香蕉燕麦如何做才美味，怎么做香蕉燕麦简单又好吃]( "香蕉燕麦如何做才美味，怎么做香蕉燕麦简单又好吃")
- 香软好吃的香蕉燕麦用料香蕉1根燕麦片45克鸡蛋1个牛奶25克蔓越莓干少许香蕉燕麦的做法一根香蕉切片备用取一半香蕉片捣碎打入鸡蛋，放燕麦和牛奶，搅拌均匀用剩下的香蕉片摆在上面，放上蔓越莓干，放进烤箱200度烤20分钟，就可以吃啦，香香软软的。...
- 27060
![燕麦香蕉如何做才美味，怎么做燕麦香蕉简单又好吃]( "燕麦香蕉如何做才美味，怎么做燕麦香蕉简单又好吃")
- 用料燕麦适量香蕉1根鸡蛋1个淀粉适量燕麦香蕉的做法香蕉切成大小均匀的块备用在盘子里倒入适量玉米淀粉将鸡蛋打散备用在盘子里倒入燕麦片备用在香蕉上裹上一层玉米淀粉抖掉多余的玉米淀粉再裹上蛋液最后裹上一层燕麦片，当油温达到时就下锅炸。炸到金黄捞出控油装盘开吃～不...
- 21997
![香蕉燕麦脆脆做法烹饪大全 地道香蕉燕麦脆脆如何做]( "香蕉燕麦脆脆做法烹饪大全 地道香蕉燕麦脆脆如何做")
- 大烤盘脆脆两张的量，1800卡烤完想咋掰咋掰，大锤八十，小锤五十用料香蕉一根燕麦150克面粉70克牛奶90克椰子片60克核桃60克椰子油15克盐一丢丢香蕉燕麦脆脆的做法剪一张和大烤盘一样大的油纸，或者用不沾烤盘垫，都行。烤箱预热175摄氏度（350华氏度）香蕉牛奶油盐全搅和均匀，先把香蕉...
- 25018
![香蕉燕麦玉米脆片牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦玉米脆片牛奶方法]( "香蕉燕麦玉米脆片牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦玉米脆片牛奶方法")
- 自创的（不知道算不算自创😅）香蕉燕麦玉米脆皮牛奶真心太好吃！再配一个煮鸡蛋，每天当作早餐吃都不腻☺️用料燕麦片两勺玉米脆片一把牛奶一袋蜂蜜一勺香蕉一小根香蕉燕麦玉米脆片牛奶的做法喜欢吃桂格麦片，比较硬有嚼劲。两平勺加水泡十几分钟就能变得好多把一袋牛奶倒入泡了十几...
- 9450
![香蕉燕麦饮的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦饮做法]( "香蕉燕麦饮的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦饮做法")
- 用料香蕉一根燕麦片3小勺牛奶适量香蕉燕麦饮的做法香蕉燕麦牛奶用榨汁机打至顺滑即可...
- 25411
![脆皮燕麦炸香蕉做法烹饪大全 地道脆皮燕麦炸香蕉如何做]( "脆皮燕麦炸香蕉做法烹饪大全 地道脆皮燕麦炸香蕉如何做")
- 看电视美食节目学的快手小食，电视里是煎的，着急，我改了炸的招待客人，在家糊弄孩子，做浪漫二人餐の佳选啊做法简单逼格又高用料香蕉2只鸡蛋1个淀粉适量燕麦适量油适量脆皮燕麦炸香蕉的做法香蕉切来一截截鸡蛋打散，淀粉燕麦准备好香蕉先在蛋液滚一下，再蘸淀粉裹了淀粉的香蕉，再蘸一...
- 6090
![脆皮香蕉的详细做法大全,简单又营养的脆皮香蕉做法]( "脆皮香蕉的详细做法大全,简单又营养的脆皮香蕉做法")
- 用料香蕉3根鸡蛋1个面粉100克面包糠150克脆皮香蕉的做法香蕉切断后首先放入蛋液中搅拌一下，方便裹面粉香蕉再次放入蛋液中均匀裹上面包糠依次裹好放案板上下油锅，一定要全程小火，成品香香脆脆的，小贴士裹粉的时候均匀一点，好看，好吃一定要小火，香蕉很容易糊掉...
- 12324
![香蕉燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦粥做法]( "香蕉燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦粥做法")
- 用料燕麦6勺香蕉1根香蕉燕麦粥的做法锅中放入燕麦，加入500克开水。放香蕉入锅用时两分钟，开锅关火加盖静候片刻。美容又瘦身的早餐...
- 17747
![燕麦烤香蕉的详细做法大全,简单又营养的燕麦烤香蕉做法]( "燕麦烤香蕉的详细做法大全,简单又营养的燕麦烤香蕉做法")
- 用料好哩厚切燕麦100g牛奶115g鸡蛋1枚香蕉1根坚果25g燕麦烤香蕉的做法倒入100g燕麦倒入牛奶115g放入鸡蛋一枚香蕉切片后铺满撒上坚果25g放入提前预热的180度，烘烤20分钟...
- 12813
![香蕉燕麦卷的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦卷做法]( "香蕉燕麦卷的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦卷做法")
- 万物皆可炸💥💥💥这句话说的一点都没错😉以前逛街的时候，看到炸香蕉🍌但是觉得用油不干净(▼皿▼#)一直没敢吃，现在自己动手做起来👇和鸡米花的教程非常想像呢🍝用料香蕉2根鸡蛋2个燕麦片适量玉米淀粉适量香蕉燕麦卷的做法1⃣香蕉剥皮，切成小段，再对半切开2⃣准备三个碗，分别...
- 32693
![脆皮香蕉燕麦卷#你和幸福的早晨，就差一个脆皮香蕉燕麦卷食谱大全及做法，烹饪好吃的脆皮香蕉燕麦卷#你和幸福的早晨，就差一个脆皮香蕉燕麦卷方法]( "脆皮香蕉燕麦卷#你和幸福的早晨，就差一个脆皮香蕉燕麦卷食谱大全及做法，烹饪好吃的脆皮香蕉燕麦卷#你和幸福的早晨，就差一个脆皮香蕉燕麦卷方法")
- 每天给孩子做早餐总想要多一点花样为娘也是绞尽了脑汁据说，早餐要吃得像国王然而，没有仆人只能亲历其为每个争分夺秒的清晨如何简单又不粗暴的填饱肚子？那么你可以尝试一下今天分享的这款脆皮香蕉燕麦卷香蕉的香甜软糯配上燕麦的敦厚扎实足以抵挡一个饥肠辘辘的早晨最重要的...
- 27268
![香蕉燕麦汁如何做才美味，怎么做香蕉燕麦汁简单又好吃]( "香蕉燕麦汁如何做才美味，怎么做香蕉燕麦汁简单又好吃")
- 用料香蕉3根燕麦6克香蕉燕麦汁的做法香蕉和燕麦都是煮过才放至破壁机三分钟...
- 19712
![香蕉燕麦盏如何做才美味，怎么做香蕉燕麦盏简单又好吃]( "香蕉燕麦盏如何做才美味，怎么做香蕉燕麦盏简单又好吃")
- 减肥期间，吃健康点用料香蕉1根即食燕麦60克蜂蜜5-10克【装饰】蓝莓、草莓、薄荷叶香蕉燕麦盏的做法一根香蕉，放入主锅，2秒/速度7打碎。加入60g燕麦、5-10g蜂蜜，15秒/反转3混合。预热烤箱180度。碗中刷油，放入混合燕麦糊。烤箱中层，180度/20分钟。取出后，放凉装入自制酸奶。用蓝...
- 17112
![减肥低卡香蕉燕麦脆食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥低卡香蕉燕麦脆方法]( "减肥低卡香蕉燕麦脆食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥低卡香蕉燕麦脆方法")
- 减肥食用小零食无油无糖好吃健康用料香蕉4根鸡蛋2个燕麦片适量克减肥低卡香蕉燕麦脆的做法四个香蕉软点的，加入两个鸡蛋搅拌融合加入燕麦（家里只有即食燕麦）建议用快熟燕麦调成稍干泥状铺满烤盘撒上干果燕麦散，190度30分钟切块放烤网上凉一小时嘎嘣脆٩😍۶...
- 11885
厨趣阁
