![苦瓜炒香菇如何做才美味，怎么做苦瓜炒香菇简单又好吃]( "苦瓜炒香菇如何做才美味，怎么做苦瓜炒香菇简单又好吃")
- 既下火有开胃，增加食欲。用料苦瓜香菇油蒜片苦瓜炒香菇的做法苦瓜洗净，去籽，切片；香菇洗净，去蒂，切块锅中放水烧开，加少许盐，放入苦瓜，焯下，捞出；香菇也焯下水，捞出。沥干水分炒锅置火上，放油烧至5成热，放入蒜片爆香，依次放入、香菇，爆炒，加少许盐、蚝油，翻炒均匀即可...
- 28816
![番茄苦瓜炒香菇做法烹饪大全 地道番茄苦瓜炒香菇如何做]( "番茄苦瓜炒香菇做法烹饪大全 地道番茄苦瓜炒香菇如何做")
- 苦瓜解暑～香菇营养高～用料苦瓜一根番茄酱一小包香菇适量糖适量盐适量番茄苦瓜炒香菇的做法苦瓜切条～（怕苦的可以切薄一点，容易入味儿）香菇也切成薄片～锅中倒油，放入洋葱碎爆香～先放入香菇翻炒～然后再倒入苦瓜翻炒翻炒片刻后，挤入番茄酱，加入糖和盐继续翻炒～盛盘即可～小贴士先翻炒香菇，因...
- 7163
![滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋方法]( "滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋方法")
- 夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许盐腌制15分钟，倒掉水！少许油，炒熟，炒比焯水更爽脆鸡蛋打到...
- 12858
![香菇火腿肠苦瓜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇火腿肠苦瓜炒饭方法]( "香菇火腿肠苦瓜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇火腿肠苦瓜炒饭方法")
- 苦瓜真的好吃有营养！用料苦瓜半根火腿肠1根香菇4朵蒜头2瓣蚝油半勺酱油半勺米饭1碗香菇火腿肠苦瓜炒饭的做法准备食材食材全部切小块蒸好一碗米饭🍚热锅爆香蒜头炒火腿肠加入苦瓜翻炒几下加入香菇翻炒加白开水没过一半苦瓜加入半勺蚝油搅拌均匀盖上锅盖闷5分钟苦瓜软了就...
- 14608
![香菇炒苦瓜如何做才美味，怎么做香菇炒苦瓜简单又好吃]( "香菇炒苦瓜如何做才美味，怎么做香菇炒苦瓜简单又好吃")
- 觉得苦瓜太苦了，下点香菇感觉不错。用料香菇苦瓜姜盐香菇炒苦瓜的做法苦瓜切片，香菇泡发切片锅内下油，油滚放姜丝爆香后放香菇、苦瓜爆炒三分钟下盐起锅...
- 25124
![香炒苦瓜如何做才美味，怎么做香炒苦瓜简单又好吃]( "香炒苦瓜如何做才美味，怎么做香炒苦瓜简单又好吃")
- 冰箱里就剩这些东西，我偶然间处理了一下，出来的成品很香！用料苦瓜3根西红柿2个黄瓜3根火腿肠2根青椒2个日本万字浓口酱油3勺香炒苦瓜的做法将苦瓜切薄片，西红柿切大块，黄瓜斜刀，青椒斜刀，火腿肠斜刀。锅中倒入菜籽油，烧热，下入火腿肠炒香，再倒入除西红柿外的其他蔬菜。开大火，爆炒3...
- 33450
![苦瓜不苦的苦瓜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜不苦的苦瓜炒肉方法]( "苦瓜不苦的苦瓜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜不苦的苦瓜炒肉方法")
- 老妈指导，我动手。好吃不苦，我炒完其他菜出来就剩小半盘了。用料苦瓜1根肉丝适量小米辣2个盐适量米酒少许（兑在水中）味精少许苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜挖去囊切片（薄一些）小米辣切好备用苦瓜加一勺盐抓匀等待20min（时间差不多苦瓜明显变软出水）然后用水洗一下，抓出水热锅（不放...
- 19826
![苦瓜炒蘑菇如何做才美味，怎么做苦瓜炒蘑菇简单又好吃]( "苦瓜炒蘑菇如何做才美味，怎么做苦瓜炒蘑菇简单又好吃")
- 素菜，可清肺热用料苦瓜去内切片200克蘑菇把切片100克蒜片10克苦瓜炒蘑菇的做法油少许有清白之喻小贴士素菜，鲜香，少许盐，可清肺热...
- 33567
![香肠炒苦瓜如何做才美味，怎么做香肠炒苦瓜简单又好吃]( "香肠炒苦瓜如何做才美味，怎么做香肠炒苦瓜简单又好吃")
- 苦瓜一般搭配鸡蛋炒，家里还有半根上海红肠，拿来炒苦瓜，红配绿用料苦瓜1根上海红肠半根大蒜2瓣香肠炒苦瓜的做法苦瓜洗净去两头，用合适的勺子（金属的）把中间白色的瓤刮下来尽量刮的干净苦瓜切条，香肠也切成差不多宽的条，大蒜切片炒锅加热放油，先下苦瓜煸炒，加一点盐再放香肠和蒜片，锅...
- 27377
![苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）方法]( "苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）方法")
- 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅铲切成块状小贴士鸡蛋个数根据苦瓜大小和个人喜欢而定，...
- 22686
![「火腿香菇蒸苦瓜」食谱大全及做法，烹饪好吃的「火腿香菇蒸苦瓜」方法]( "「火腿香菇蒸苦瓜」食谱大全及做法，烹饪好吃的「火腿香菇蒸苦瓜」方法")
- 金字美食厨房#二十四节气#小满菜品传统中医认为，初夏其实是一个比较矛盾的季节,一方面要注重防止湿热和虚火，需要注重清淡饮食，所以要多食用苦味菜，同时又因为夏季到来，又要注意健脾开胃，所以要摄入一些蛋白质、氨基酸高的东西。而其实火腿是一种绝佳的当季美食，既可以开胃又富...
- 29688
![豉香炒苦瓜如何做才美味，怎么做豉香炒苦瓜简单又好吃]( "豉香炒苦瓜如何做才美味，怎么做豉香炒苦瓜简单又好吃")
- 用料苦瓜250克姜汁5克豆豉2勺胡椒粉少许红椒丝几条盐5克豉香炒苦瓜的做法苦瓜一条洗净切厚片，撒3-4克盐腌制十五分钟。250克凉瓜用4克盐。豆豉两勺加少许开水浸泡十五分钟这种豆豉，别的豆豉也行。用开水浸泡后豆豉的香味更能激发出来用滤网过滤出豉汁。我们只要豉汁。姜切...
- 10418
![苦瓜香菇炒饭做法烹饪大全 地道苦瓜香菇炒饭如何做]( "苦瓜香菇炒饭做法烹饪大全 地道苦瓜香菇炒饭如何做")
- 最近爱上了苦瓜各种吃法用料苦瓜1根鸡蛋1个鲜香菇3朵鸡胸肉30克海天黄豆酱2茶勺盐一小勺芝麻油一小勺蒸米饭一小碗苦瓜香菇炒饭的做法苦瓜切片、香菇切片，焯水时放一点盐，颜色会好看，鸡胸肉切片，铁锅水微微开时放入鸡胸肉，水大开后捞出鸡蛋放一勺凉白开打碎，热锅热油放蛋液，凝固...
- 25347
![香橙炒苦瓜如何做才美味，怎么做香橙炒苦瓜简单又好吃]( "香橙炒苦瓜如何做才美味，怎么做香橙炒苦瓜简单又好吃")
- 清脆，微苦用料苦瓜1根橙子1个盐适量生抽一点点油适量香橙炒苦瓜的做法苦瓜切片下油锅炒放入橙子炒熟调味装盘小贴士放了橙子的苦瓜苦味少了很多...
- 19876
![随便炒之香菇苦瓜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的随便炒之香菇苦瓜炒蛋方法]( "随便炒之香菇苦瓜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的随便炒之香菇苦瓜炒蛋方法")
- 这道菜简单又好吃！用料苦瓜半根鸡蛋1个香菇4朵蒜头2瓣淀粉1勺盐2克鸡精1勺随便炒之香菇苦瓜炒蛋的做法准备好的食材都切好鸡蛋碗里打散给苦瓜撒一点盐抓一下，静止10分钟下锅炒之前再洗一下（据说这样苦瓜不会太苦）锅里加油迅速炒鸡蛋然后盛到碗里锅里重新加油爆香蒜头加入苦瓜...
- 23087
![苦瓜炒香干如何做才美味，怎么做苦瓜炒香干简单又好吃]( "苦瓜炒香干如何做才美味，怎么做苦瓜炒香干简单又好吃")
- 用料苦瓜1根香干3块蒜3瓣干辣椒1个苦瓜炒香干的做法1、苦瓜去囊，切条；清水泡十分钟。2、香干切条，蒜切片，干辣椒切段。热锅冷油，下蒜和干辣椒炒香，加入苦瓜，香干翻炒均匀调味：加入适量盐，味精翻炒均匀...
- 5814
![苦瓜酿香菇如何做才美味，怎么做苦瓜酿香菇简单又好吃]( "苦瓜酿香菇如何做才美味，怎么做苦瓜酿香菇简单又好吃")
- 还没来得及拍照就被母上消灭了几个😂用料苦瓜2/3根香菇少量鸡蛋1个淀粉1/2勺料酒适量盐适量鸡精适量生抽适量黑胡椒粉适量番茄酱适量勺苦瓜酿香菇的做法水里放入适量油和盐，为了保证煮出来还是翠绿色。水开后放入掏空的主人公。摆盘将馅避出蛋液(因为没有肉馅所以不会很抱...
- 18208
![牛肉炒苦瓜荷兰豆香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉炒苦瓜荷兰豆香菇方法]( "牛肉炒苦瓜荷兰豆香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉炒苦瓜荷兰豆香菇方法")
- 用料牛肉适量荷兰豆若干苦瓜1根胡萝卜少许洋葱少许香菇3朵姜蒜片若干红椒1个调味步骤2牛肉炒苦瓜荷兰豆香菇的做法准备食材：苦瓜+荷兰豆+香菇+牛肉+姜蒜片+洋葱片+胡萝卜片+红椒圈。牛肉切片腌制：生抽1勺+老抽少许+胡椒粉少许+淀粉+花生油，搅匀腌制15分钟。把苦瓜一分为二切...
- 27584
![香菇苦瓜炒鸡蛋做法烹饪大全 地道香菇苦瓜炒鸡蛋如何做]( "香菇苦瓜炒鸡蛋做法烹饪大全 地道香菇苦瓜炒鸡蛋如何做")
- 童年的味道，小时候苦瓜还跟我们漳平老家的咸菜一起炒味道也很好，或者炒肉，最简单的就是鸡蛋了。就是要是土鸡蛋味道更好。家乡的味，家常的菜。用料苦瓜1根香菇7朵鸡蛋2个葱花10克食用油适量食盐适量味精适量五香粉适量蚝油适量海鲜酱油适量香菇苦瓜炒鸡蛋的做法苦瓜最好买破...
- 23281
![苦瓜炒鸡蛋（苦瓜清香，鸡蛋嫩滑）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒鸡蛋（苦瓜清香，鸡蛋嫩滑）方法]( "苦瓜炒鸡蛋（苦瓜清香，鸡蛋嫩滑）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒鸡蛋（苦瓜清香，鸡蛋嫩滑）方法")
- 虽已立秋，暑热未消，精学了这个做法，从不尝苦瓜的王小猫🐱终于吃了些。当妈的心啊……用料苦瓜一根鸡蛋三个油适量盐适量葱花适量胡椒粉适量黄酒半调羹苦瓜炒鸡蛋（苦瓜清香，鸡蛋嫩滑）的做法苦瓜对半切，用勺子挖出芯儿。斜刀切条。3.三只鸡蛋打散，放入一点黄酒、盐、胡椒粉、葱花，搅...
- 27588
![苦瓜炒香肠如何做才美味，怎么做苦瓜炒香肠简单又好吃]( "苦瓜炒香肠如何做才美味，怎么做苦瓜炒香肠简单又好吃")
- 做过马杀鸡的苦瓜😜用料苦瓜1根香肠1根蒜2瓣盐10克苦瓜炒香肠的做法一整根苦瓜，对半切开，去掉里面的瓤。切片。苦瓜丝里加大约两小勺盐，拌匀，使劲揉揉，给苦瓜做个马杀鸡。绿苦瓜直接炒生苦的味道很重，不容易入味，所以一定要使劲揉，把脆脆的苦瓜揉软。揉的软一些之后苦瓜会出很多...
- 23845
![双菇苦瓜丝如何做才美味，怎么做双菇苦瓜丝简单又好吃]( "双菇苦瓜丝如何做才美味，怎么做双菇苦瓜丝简单又好吃")
- 用料苦瓜，蘑菇，金针菇，油5克双菇苦瓜丝的做法(1)将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝；(2)蘑菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净；(3)油爆姜丝后，加入凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至凉瓜丝变软；(4)将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。食疗功效：富含膳食纤维和维生素C，清凉祛热...
- 19220
![不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧方法]( "不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧方法")
- 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦瓜是有一点软的加入4个蛋，不要加盐！蛋打散，不用特别均匀，有...
- 33780
![香菇豆瓣炒苦瓜做法烹饪大全 地道香菇豆瓣炒苦瓜如何做]( "香菇豆瓣炒苦瓜做法烹饪大全 地道香菇豆瓣炒苦瓜如何做")
- 妹子说好吃😋用料苦瓜香菇酱一勺1苦瓜中间切开，把芯挖掉2放开水烫1分钟左右3热锅凉油，放酱爆一下，倒入苦瓜，炒熟即可。香菇豆瓣炒苦瓜的做法换一种口味。...
- 21860
![苦瓜炒苦瓜如何做才美味，怎么做苦瓜炒苦瓜简单又好吃]( "苦瓜炒苦瓜如何做才美味，怎么做苦瓜炒苦瓜简单又好吃")
- 这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...
- 10501
厨趣阁
