![猪血腐竹粥如何做才美味，怎么做猪血腐竹粥简单又好吃]( "猪血腐竹粥如何做才美味，怎么做猪血腐竹粥简单又好吃")
- 骤然从26度降到15度，我又穿上了冬天的衣服，哎，变脸比翻书还快，老天爷的心思谁能猜得透呢？被病毒的流弹不小心击中，所以一天一把药是必须的。一个孩纸问我：为神马感到活得很空虚，生命的目的和价值在哪里？我说，因为你拥有的太少所以你感到空虚，生命的目的和价值就是去获得你需要的充实...
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![「猪血腐竹粥」养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育的详细做法，「猪血腐竹粥」养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育做法技巧]( "「猪血腐竹粥」养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育的详细做法，「猪血腐竹粥」养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育做法技巧")
- 这道猪血腐竹粥其实做法很简单,只是熬粥需要过程,这个过程急不得,粥一定得用小火慢慢熬香味才会更浓稠。孕妇在怀孕期间都会遇到便秘的问题,所以偶尔喝粥对润肠通便有很好的疗效用料山药30克猪血100克腐竹30克干贝10克大米120克葱花两根食盐3克纯净水500毫升【猪血腐竹粥...
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![备孕食谱——腐竹玉米猪肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕食谱——腐竹玉米猪肝粥方法]( "备孕食谱——腐竹玉米猪肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕食谱——腐竹玉米猪肝粥方法")
- 用料猪肝适量大米150克鲜腐竹50克玉米粒60克备孕食谱——腐竹玉米猪肝粥的做法1.鲜腐竹洗净，切段;大米、玉米粒洗净，浸泡。2.猪肝洗净，稍烫后切成薄片，用盐腌制入味。3.将鲜腐竹段、大米、玉米粒放入锅中，加水熬煮至熟。4.将猪肝放入锅中，转大火再煮10分钟，撒上葱花，放盐调味即可...
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![豆腐烧猪血如何做才美味，怎么做豆腐烧猪血简单又好吃]( "豆腐烧猪血如何做才美味，怎么做豆腐烧猪血简单又好吃")
- 爷爷👴喜欢做的一道菜～孙子👦居然特别爱吃～我也学着做一下～用料猪血250克豆腐半块姜5片干辣椒1个生抽2勺盐5克豆腐烧猪血的做法豆腐切块猪血切块豆腐开水里焯一下去掉豆腥味（爷爷做是不焯水的）热锅热油下姜片和辣椒碎炒香～油多一些下豆腐下猪血煎一下翻面继续煎倒入适量开水煮...
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![猪血干贝粥如何做才美味，怎么做猪血干贝粥简单又好吃]( "猪血干贝粥如何做才美味，怎么做猪血干贝粥简单又好吃")
- 猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。其中铁含量尤其丰富，每100克高达45毫克，而且吸收率更是达到22%以上，补血效果十分明显。用料大米125g猪血500g干贝20g葱花4克胡椒粉1茶匙油1茶匙盐2茶匙猪血干贝粥的做法大米洗净沥干猪血切成小块，放水中浸...
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![猪血炒豆腐如何做才美味，怎么做猪血炒豆腐简单又好吃]( "猪血炒豆腐如何做才美味，怎么做猪血炒豆腐简单又好吃")
- 用料猪血4块豆腐2块蒜4瓣盐2克姜6片葱4根红辣椒2个酱油1勺枸杞叶两棵鸡粉1勺猪血炒豆腐的做法先把豆腐切成大块大蒜拍一拍.葱切小段姜切片香菇切片辣椒切成长条猪血也切成厚度差不多小方块锅中倒入适量油放入葱辣椒姜蒜爆香放入猪血翻炒加入酱油盐鸡粉和半碗水盖上盖子焖...
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![白果腐竹粥如何做才美味，怎么做白果腐竹粥简单又好吃]( "白果腐竹粥如何做才美味，怎么做白果腐竹粥简单又好吃")
- 用料白果30克腐竹50克大米1/2杯水5杯白果腐竹粥的做法大米用水泡30分钟白果去皮去心(我买的是已经处理好的了)，腐竹掰成小段将大米和水烧沸，加入白果和腐竹，煮15分钟至粥水略微浓稠即可小贴士以下资料来源于网络:白果性平，味甘、微苦、涩，有小毒，入肺经，益肺气，定喘嗽。*腐竹具有...
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![腐竹粥如何做才美味，怎么做腐竹粥简单又好吃]( "腐竹粥如何做才美味，怎么做腐竹粥简单又好吃")
- 小时候喜欢的早餐之一就是妈妈的腐竹白果煲粥+炒粉。今礼拜朋友送了一袋腐竹，刚好国庆煮着吃😍没白果，加了燕麦米，记录一下用料腐竹一片粘米3把燕麦米1把水适量腐竹粥的做法米洗干净，加入适量水，腐竹掰成小片一同放入煲。我的电饭锅煲粥设定1.5小时。煲好，放或者不放盐我都很爱...
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![猪血豆腐如何做才美味，怎么做猪血豆腐简单又好吃]( "猪血豆腐如何做才美味，怎么做猪血豆腐简单又好吃")
- 用料猪血1块豆腐1块姜2片大蒜瓣郫县豆瓣酱1勺火锅底料1勺淀粉水半碗猪血豆腐的做法猪血豆腐切丁热锅放油，放豆瓣酱和火锅底料炒香豆腐猪血放进去翻炒盖盖焖一分钟倒入淀粉水，加一勺盐，翻拌均匀再放一点蒜叶，切碎(我忘切了)好了，出锅嗯，好吃...
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![血豆腐/猪血羹/蒸猪血食谱大全及做法，烹饪好吃的血豆腐/猪血羹/蒸猪血方法]( "血豆腐/猪血羹/蒸猪血食谱大全及做法，烹饪好吃的血豆腐/猪血羹/蒸猪血方法")
- 非常美味而又充满营养的一道菜。用料猪血500克水500克盐5克芝麻香油3克小葱葱花3克味精2克血豆腐/猪血羹/蒸猪血的做法猪血500克，倒入304不锈钢的容器中或蒸碗中将所有调料加入容器中和猪血搅拌均匀。锅内放足够能蒸十分钟的水。正往上面盖盖儿。水开后中火蒸八分钟。完美...
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![腐竹猪蹄如何做才美味，怎么做腐竹猪蹄简单又好吃]( "腐竹猪蹄如何做才美味，怎么做腐竹猪蹄简单又好吃")
- 用料猪蹄只腐竹克胡萝卜根香叶八角个葱根姜片桂皮冰糖克料酒勺生抽勺老抽勺腐竹猪蹄的做法猪蹄焯水，生姜料酒。腐竹黑木耳泡发。高压锅内，放入猪蹄，生姜，葱，桂皮，八角，香叶，料酒，水没过猪蹄，压20分钟。放入胡萝卜，黑木耳，腐竹，酱油，冰糖，生抽，老抽，黑胡椒粉，压8分钟。开盖，收汁。电饭煲也行...
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![腐竹猪肝如何做才美味，怎么做腐竹猪肝简单又好吃]( "腐竹猪肝如何做才美味，怎么做腐竹猪肝简单又好吃")
- 非常下饭的一道菜，老爸的众多拿手菜之一用料猪肝腐竹洋葱青椒生姜生抽绵白糖盐腐竹猪肝的做法腐竹事先用水泡好，猪肝切薄片，下锅用热水焯下迅速捞起，泡在冷水里备用，这样炒出来的猪肝才会嫩青椒洋葱切块，生姜切丝备用锅内倒油，油热将切好的洋葱，青椒，姜丝下锅爆炒，出香味后盛出来待...
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![猪血豆腐汤如何做才美味，怎么做猪血豆腐汤简单又好吃]( "猪血豆腐汤如何做才美味，怎么做猪血豆腐汤简单又好吃")
- 用料豆腐一小块猪血一块葱1根胡椒粉1克泡椒3个生姜适量猪血豆腐汤的做法油热下入生姜泡椒，炒香加水水开后加入切丁的豆腐和猪血（猪血需提前焯水定型，焯水的时候加生姜去味，焯好后再切丁），加盐，白胡椒粉，出锅前放葱成品...
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![猪血老豆腐如何做才美味，怎么做猪血老豆腐简单又好吃]( "猪血老豆腐如何做才美味，怎么做猪血老豆腐简单又好吃")
- 只为记录自己每天减肥午餐用料猪血老豆腐豆瓣酱盐生抽淀粉喷雾橄榄油黑胡椒粉姜蒜耗油香菜小葱猪血老豆腐的做法猪血豆腐切小块过水锅热喷雾橄榄油放入姜片蒜片一点豆瓣酱炒红油后加少量清水放入煮好的猪血豆腐耗油黑胡椒生抽淀粉加水搅拌放入锅内加香菜出锅...
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![酸辣毛血旺（鸭血腐竹乱炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣毛血旺（鸭血腐竹乱炖）方法]( "酸辣毛血旺（鸭血腐竹乱炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣毛血旺（鸭血腐竹乱炖）方法")
- 买了袋鸭血，本想做血旺，又怕不够多，又没买到嫩豆腐，索性来个乱炖吧！用料鸭血块豆瓣酱勺花椒粒腐竹泡笋克生抽陈醋辣椒花椒酸辣毛血旺（鸭血腐竹乱炖）的做法原材料展示（1）原材料（2）嘻嘻将油烧热放入花椒，干辣椒爆香后捞出（不然影响口感，讨厌吃到花椒粒），放入鸭血爆炒！炒到双面都变色加入蒜末...
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![腐竹山药粥如何做才美味，怎么做腐竹山药粥简单又好吃]( "腐竹山药粥如何做才美味，怎么做腐竹山药粥简单又好吃")
- 用料腐竹一条大米半量杯山药（非铁棍）3-4指长一截豆浆300ml腐竹山药粥的做法山药去皮，切成手指大小的一截截把洗干净的大米、山药、豆浆一起加水开始煮粥把腐竹洗净，泡半个小时以上，中间换一下水去油把腐竹放进粥里继续煮半小时即完成可以撒点燕麦等装饰...
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![补血猪肝粥如何做才美味，怎么做补血猪肝粥简单又好吃]( "补血猪肝粥如何做才美味，怎么做补血猪肝粥简单又好吃")
- 宝宝八个月了，由于我吃海鲜后宝宝吃母乳过敏性哮喘持续一个月，后又婴幼儿急疹一周，所以宝宝添加辅食比较慢。上周查血常规有些贫血，拿到化验单那一刻我还是有些焦虑的，怕影响宝宝长身体。回家后马上查阅各种补血食材，品种很多，但是如何制作成宝宝喜欢，妈妈又方便操作的辅食还是要...
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![猪血炒腐竹如何做才美味，怎么做猪血炒腐竹简单又好吃]( "猪血炒腐竹如何做才美味，怎么做猪血炒腐竹简单又好吃")
- 楼楼怀孕4个月，贫血，开始制作补血食谱。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。是缺铁性贫血患者的良品。用料猪血250g腐竹20g生姜10g盐适量生抽适量猪血炒腐竹的做法猪血切片，腐竹泡开，油锅加热加热生姜，猪血，腐竹加入，慢炒10min，加入盐，生抽，收锅...
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![孕期食谱-腐竹玉米猪肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期食谱-腐竹玉米猪肝粥方法]( "孕期食谱-腐竹玉米猪肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期食谱-腐竹玉米猪肝粥方法")
- 用料大米150克鲜腐竹50克玉米粒60克猪肝适量盐适量葱花适量孕期食谱-腐竹玉米猪肝粥的做法鲜腐竹洗净，切段;大米、玉米粒洗净，浸泡。猪肝洗净，稍烫后切成薄片，用盐腌制入味。将鲜腐竹段、大米、玉米粒放入锅中，加水熬煮至熟。将猪肝放入锅中，转大火再煮10分钟，撒上葱花，放盐调味...
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![香菜猪血粥如何做才美味，怎么做香菜猪血粥简单又好吃]( "香菜猪血粥如何做才美味，怎么做香菜猪血粥简单又好吃")
- 小时候很长一段时间缺铁性贫血，妈妈每周都煮这个猪血粥给我吃。现在一次还能吃两碗，是妈妈的味道用料猪血/牛血200克香菜适量山药50克(也可以不放)米小半杯(一人食的量)姜¼手掌大小，切碎薄荷两三片叶子(也可以不放)蚝油适量盐适量酱油适量香菜猪血粥的做法山药切碎，与米一起...
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![青椒猪血鸭血鸡血血豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒猪血鸭血鸡血血豆腐方法]( "青椒猪血鸭血鸡血血豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒猪血鸭血鸡血血豆腐方法")
- 市场买活宰的鸡鸭，血会盛在小塑料碗中加盐凝固让顾客带回家，不太爱吃，奈何家里老太太很节俭觉得扔了可惜，好吧，配上讨厌的青椒变废为宝，咸香口，居然没放酒也不腥。小区旁便利店猪血秒杀一元一盒300克，吃了补血也不能错过😍是每周会煮一次的菜。血嘌呤低痛风病人可以吃。这个料汁...
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![腐竹肉丝粥如何做才美味，怎么做腐竹肉丝粥简单又好吃]( "腐竹肉丝粥如何做才美味，怎么做腐竹肉丝粥简单又好吃")
- 儿子爱吃腐竹，爱喝粥，就想做一个有腐竹的粥，本想用腐竹百果，可家里没有百果，试着用肉丝，没想到是意想不到的美味，儿子非常爱喝。😋用料腐竹100克（泡发后的）大米100克水1000克肉丝150克姜末少许克白胡椒少许料酒少许生粉少许高汤块半块盐少许腐竹肉丝粥的做法将米洗净，将腐竹切段儿，...
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![腐竹白果粥如何做才美味，怎么做腐竹白果粥简单又好吃]( "腐竹白果粥如何做才美味，怎么做腐竹白果粥简单又好吃")
- 用料腐竹40克鲜白果60克大米80克水900克盐适量蔬果粉适量腐竹白果粥的做法白果用60度左右温水浸泡10分钟后，把棕色的外皮去掉。腐竹泡发，切段。大米洗净后放入主锅，加入腐竹、白果和水。30分钟/100度/反转速度1。加入适量的盐和蔬果粉，10秒/反转速度3，混合均匀即可小贴士温馨...
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![猪血炖豆腐如何做才美味，怎么做猪血炖豆腐简单又好吃]( "猪血炖豆腐如何做才美味，怎么做猪血炖豆腐简单又好吃")
- 猪血和豆腐的组合，素菜也能吃得津津有味——用料猪血300g豆腐350g香干5块猪血炖豆腐的做法准备食材，全部切块猪血冷水下锅焯一分钟水捞起干辣椒蒜末爆香，加两勺豆瓣酱（可选）倒入香干加水没过食材下豆腐加猪血放调料大火煮，待汤汁渐渐干涸，小火收汁装盘，撒上一把小葱小贴士烧的时...
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![小米腐竹粥如何做才美味，怎么做小米腐竹粥简单又好吃]( "小米腐竹粥如何做才美味，怎么做小米腐竹粥简单又好吃")
- 中医认为腐竹味甘、性平；具有清热润肺、止咳消痰的功效。腐竹还具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂、皂酐还能降低血液中胆固醇含量，有防...
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