![榄菜毛豆如何做才美味，怎么做榄菜毛豆简单又好吃]( "榄菜毛豆如何做才美味，怎么做榄菜毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆橄榄菜盐红椒生抽鸡精榄菜毛豆的做法取一锅水烧开，加入少许盐，将剥好的毛豆放入煮几分钟至熟，捞出沥干备用锅热油，下红椒炒香后加入毛豆翻炒一会再加适量的橄榄菜炒匀，调盐、生抽、鸡精翻匀即可出锅小贴士毛豆一定要煮熟才可食用，对黄豆有过敏体质的人不宜过多食用。想...
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![毛豆榄菜炒饭做法烹饪大全 地道毛豆榄菜炒饭如何做]( "毛豆榄菜炒饭做法烹饪大全 地道毛豆榄菜炒饭如何做")
- 之前阔的时候，我做过黑松露酱，拿来拌饭拌意粉，那都是要香掉舌头的。大潮汕出产一种神物油橄榄菜，作为一种酱菜已经普及到各大超市都能找到踪迹，甚至popular到海外，被鬼佬拿来抹面包片的。其实，此外拿来炒饭，当真不逊黑松露酱，足以胜任黑松露的平替。橄榄菜是用潮汕的青橄榄和梅干...
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![快手下饭菜榄菜炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜榄菜炒毛豆方法]( "快手下饭菜榄菜炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜榄菜炒毛豆方法")
- 用料毛豆克橄榄菜勺油克快手下饭菜榄菜炒毛豆的做法毛豆用热油炒一下，再放适量水盖上锅盖焖一会儿。喜欢吃生一点的少焖一会儿，喜欢酥一点的就少焖一下。毛豆熟了以后放入橄榄菜搅拌均匀就能出锅了。橄榄菜本身很咸又有鲜香味，还很油，所以不建议再放调味料了。这道菜很方便，又...
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![美善品之橄榄菜炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品之橄榄菜炒毛豆方法]( "美善品之橄榄菜炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品之橄榄菜炒毛豆方法")
- 没有比这更简单下饭的菜了，不需要任何厨具，只一台小美就够。有了娃以后能花在做饭上的时间越来越少：娃饿了急着要吃，却又不让我去做饭，道理也讲不通😂这道菜是救急神菜。做之前请务必先阅读最下面的小贴士再开始做。用料橄榄菜2勺（可自定义）油克冻毛豆（千万别化冻）300克（可自定义）美...
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![橄榄菜拌毛豆做法烹饪大全 地道橄榄菜拌毛豆如何做]( "橄榄菜拌毛豆做法烹饪大全 地道橄榄菜拌毛豆如何做")
- 毛豆这么拌简单，快手，美味用料毛豆300克橄榄菜3勺盐5克白糖5克小米椒1个香油1勺小苏打3克橄榄菜拌毛豆的做法准备好需要的食材毛豆开水下锅，加入小苏打煮熟，大约两分钟捞出来迅速放入冷水中冲凉把毛豆控干水分放入碗中，加入橄榄菜，小米椒盐，白糖搅拌均匀装盘即可食用小贴士煮毛...
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![榄菜四季豆如何做才美味，怎么做榄菜四季豆简单又好吃]( "榄菜四季豆如何做才美味，怎么做榄菜四季豆简单又好吃")
- 榄菜和四季豆都是我爱吃的，组合起来美味更是立方级别的增加这道菜唯一不足就是看相最多打个80分，但是还是不妨碍我喜欢吃它，哈哈哈哈用料橄榄菜勺四季豆克肉末克榄菜四季豆的做法四季豆去两端和两侧的筋切碎备用焯水一下，水中放一点盐，可以使颜色更绿放入凉水冷却颜色是不是更...
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![榄菜豆角如何做才美味，怎么做榄菜豆角简单又好吃]( "榄菜豆角如何做才美味，怎么做榄菜豆角简单又好吃")
- 榄菜咸鲜，和豆角其实很搭。快手、美味下饭菜，它俩应该榜上有名。用料豆角250克榄菜3勺盐适量蒜头3瓣鸡粉少许榄菜豆角的做法豆角浸泡盐水一会儿，洗干净，去掉头尾和丝，择小段。锅里加水，倒少许盐，几滴油，煮沸，豆角倒进去焯水断生捞出来，放在碗碟中备用蒜头去皮剁碎起锅烧油，爆香蒜泥...
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![健康减肥 | 橄榄菜毛豆夏巴塔（免揉）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减肥 | 橄榄菜毛豆夏巴塔（免揉）方法]( "健康减肥 | 橄榄菜毛豆夏巴塔（免揉）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减肥 | 橄榄菜毛豆夏巴塔（免揉）方法")
- 做夏巴塔，只有〇次和无数次。太喜欢它省心省事的流程，和外脆里松的口感。无糖、少盐，简单的酵母、水和橄榄油，十分纯粹。经常做一次7、8个扔冷冻室里，拿来当早餐就很方便。吃过mbd家那款花椒腰果口味后，就心心念念想做。后来跟着厨友“婕婕高爱碳水”做过几次《免揉高含水夏巴...
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![榄菜炒豆角的详细做法大全,简单又营养的榄菜炒豆角做法]( "榄菜炒豆角的详细做法大全,简单又营养的榄菜炒豆角做法")
- 这是个下饭菜～配米饭再合适不过了，如果喜欢吃辣的，还可以加点辣椒一起炒～见视频～大家在制作的过程中有任何问题均可以加我微信：fangqie2010用料豆角400克橄榄菜2勺蒜2瓣蚝油1勺榄菜炒豆角的做法蒜蓉下锅煲香，炒豆角，加适量的水继续炒～见视频～加榄菜加蚝油～翻炒几下～出锅～见视频～...
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![榄菜毛豆炒豆干做法烹饪大全 地道榄菜毛豆炒豆干如何做]( "榄菜毛豆炒豆干做法烹饪大全 地道榄菜毛豆炒豆干如何做")
- 橄榄菜是广东潮汕地区出品的风味酱菜，取当地特产——青橄榄，和芥菜叶一起经浸、洗、渍、炒、煮等八道工序而精制所得。听说，仅是用油和盐反复翻炒而尽取橄榄之味的这道工序就要耗费许多工时，最后才和芥菜一起熬煮成乌黑亮泽的橄榄菜。橄榄菜尤以潮汕澄海地区出品为佼佼者。橄...
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![橄榄菜毛豆炒香干做法烹饪大全 地道橄榄菜毛豆炒香干如何做]( "橄榄菜毛豆炒香干做法烹饪大全 地道橄榄菜毛豆炒香干如何做")
- 用料毛豆粒香干香葱生姜橄榄菜盐鸡精橄榄菜毛豆炒香干的做法锅中倒油烧热，放葱姜爆香倒入毛豆粒炒变色后放入香干丁搅拌均匀倒入适量水，待水收干放入橄榄菜搅拌均匀后在放入适量盐和鸡精搅拌均匀可以开吃啦！...
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![橄榄菜炒毛豆做法烹饪大全 地道橄榄菜炒毛豆如何做]( "橄榄菜炒毛豆做法烹饪大全 地道橄榄菜炒毛豆如何做")
- 用料毛豆橄榄菜红尖椒鸡精生抽橄榄菜炒毛豆的做法锅中热油，放入红尖椒炒出辣味倒入毛豆翻炒一会儿，加入橄榄菜继续炒炒加点清水盖上锅盖焖煮1-2分钟至熟，放点生抽鸡精调味即可~...
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![榄菜豆腐烧如何做才美味，怎么做榄菜豆腐烧简单又好吃]( "榄菜豆腐烧如何做才美味，怎么做榄菜豆腐烧简单又好吃")
- 本人瞎捣鼓出来的一道菜还蛮好吃的用料橄榄菜适量生抽适量豆腐一块郫县豆瓣酱2小勺木耳适量self一勺油适量干辣椒若干榄菜豆腐烧的做法榄菜切断烫一下，木耳泡发，蒜切片锅里热油，加入榄菜，然后30后加入salf，生抽，炒一下加入蒜片木耳爆炒，加入豆瓣酱豆腐完成出锅，干就完了小贴士注...
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![橄榄菜四季豆腊肠炒饭「榄菜刀豆」食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜四季豆腊肠炒饭「榄菜刀豆」方法]( "橄榄菜四季豆腊肠炒饭「榄菜刀豆」食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜四季豆腊肠炒饭「榄菜刀豆」方法")
- by.小白橄榄菜也是个神仙小菜，炒四季豆，炒茄条~下饭下粥，都是一绝！小白更绝，直接把饭炒在一起，香喷喷！用料原料准备四季豆300g橄榄菜30g广式腊肠2根调料准备盐2g糖2g老抽5g蒜2-3瓣橄榄菜四季豆腊肠炒饭【榄菜刀豆】的做法四季豆切小段，腊肠切片，蒜切末，橄榄菜备用~锅烧热，下油，煸炒四...
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![橄榄菜毛豆如何做才美味，怎么做橄榄菜毛豆简单又好吃]( "橄榄菜毛豆如何做才美味，怎么做橄榄菜毛豆简单又好吃")
- 用料橄榄菜毛豆油橄榄菜毛豆的做法毛豆用油炒八分熟，加入橄榄菜（橄榄菜放入后按照个人的口味调整是否加盐）...
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![榄菜蚕豆如何做才美味，怎么做榄菜蚕豆简单又好吃]( "榄菜蚕豆如何做才美味，怎么做榄菜蚕豆简单又好吃")
- 吃上了蚕豆说明天开始热了，现在是吃蚕豆的季节应该每家每户最近桌上都少不了蚕豆吧。一般都吃葱油蚕豆、油浸蚕豆、鸡汁蚕豆，今天做个不一样的用料蚕豆3人份橄榄菜2大勺盐适量香叶、八角适量桂皮、花椒适量油1勺橄榄油1大勺榄菜蚕豆的做法剥豆、洗豆不知为啥这些八角咋都缺...
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![橄榄菜煮毛豆做法烹饪大全 地道橄榄菜煮毛豆如何做]( "橄榄菜煮毛豆做法烹饪大全 地道橄榄菜煮毛豆如何做")
- 晾凉了吃也很好~用料毛豆橄榄菜橄榄菜煮毛豆的做法毛豆放入盐水煮熟沥干水，豆子拌入一勺橄榄菜关火焖2分钟小贴士橄榄菜也可以用腌萝卜干啊，雪菜啊神马的代替！想放啥放啥！！！耶~...
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![橄榄菜肉末毛豆做法烹饪大全 地道橄榄菜肉末毛豆如何做]( "橄榄菜肉末毛豆做法烹饪大全 地道橄榄菜肉末毛豆如何做")
- 用料橄榄菜40克肉末200克毛豆200克葱花5克姜末5克盐3-5克橄榄菜肉末毛豆的做法1、毛豆扒好后先用水煮一会，水中放点盐。煮好的毛豆过凉水。2、我用的是牛肉，切成末。。3、新思特不沾炒锅放油烧热后，放入葱末和姜末炒香。4、加入肉末炒至变色。5、加入毛豆炒熟。6、加入橄榄...
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![鲜的眉毛都掉下来的“干煸橄榄菜长刀豆”食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜的眉毛都掉下来的“干煸橄榄菜长刀豆”方法]( "鲜的眉毛都掉下来的“干煸橄榄菜长刀豆”食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜的眉毛都掉下来的“干煸橄榄菜长刀豆”方法")
- 这道菜非常好做，只要两样食材--长刀豆，罐装橄榄菜，就能烧出一道异常鲜美的菜，试试看吧！😍用料长刀豆随意罐装橄榄菜3大匙盐一点点鸡精一点点白砂糖一小勺鲜的眉毛都掉下来的“干煸橄榄菜长刀豆”的做法长刀豆洗净，剪成小段，沥干水分;热油锅，放多一些的油，倒入刀豆大火煸炒一会，改中...
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![榄菜龙豆如何做才美味，怎么做榄菜龙豆简单又好吃]( "榄菜龙豆如何做才美味，怎么做榄菜龙豆简单又好吃")
- 龙豆被称为绿色黄金，豆中之王，这么简单美味又营养的菜快快跟我学着做吧~营养师特别推荐的噢~用料龙豆300g榄菜适量榄菜龙豆的做法龙豆(四角豆)洗净，像扁豆一样去丝待用龙豆(四角豆)切小段待用龙豆焯水1分钟出锅沥干水分锅中到一点油，油热稍稍冒烟倒入刚焯好的龙豆翻炒根据个...
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![榄菜豇豆如何做才美味，怎么做榄菜豇豆简单又好吃]( "榄菜豇豆如何做才美味，怎么做榄菜豇豆简单又好吃")
- 最近收集了好多厨友用橄榄菜制作的菜肴，打算一一尝试；这款榄菜豇豆，又是十分心仪的夏令小菜...用料豇豆150克橄榄菜1小勺盐少许榄菜豇豆的做法豇豆摘成寸余长短，洗净尽量沥干水分；锅内倒入宽油，放豇豆炸至表面起皱捞出；控净锅里的余油，放入橄榄菜炒散，倒入炸好的豇豆，淋一丢丢水，加...
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![榄菜毛豆炒鸡丁做法烹饪大全 地道榄菜毛豆炒鸡丁如何做]( "榄菜毛豆炒鸡丁做法烹饪大全 地道榄菜毛豆炒鸡丁如何做")
- 用料鸡胸肉1小片毛豆50克橄榄菜2大匙胡萝卜1/3根蒜1瓣榄菜毛豆炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净切丁，用料酒、蚝油、白胡椒粉和干淀粉抓匀，腌15分钟胡萝卜去皮切丁；毛豆入加盐的沸水中煮熟后捞出，过凉水沥干水分；蒜切片锅入油，热后放入蒜片和胡萝卜丁煸炒至胡萝卜微微变色倒入鸡丁炒至发...
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![橄榄菜毛豆炒年糕做法烹饪大全 地道橄榄菜毛豆炒年糕如何做]( "橄榄菜毛豆炒年糕做法烹饪大全 地道橄榄菜毛豆炒年糕如何做")
- 用料橄榄菜2勺毛豆（剥壳）1小碗年糕适量清水适量生姜丝1片蒜片2瓣小米椒2根橄榄菜毛豆炒年糕的做法锅里少许油，加热后放入生姜，蒜片，小米椒（不爱吃辣的可以不放）煸炒出香味。放入沥水后的毛豆，继续煸炒变色。加入适量清水和橄榄菜，翻炒均匀后，盖上锅盖，煮至毛豆熟软。最后将年糕平铺...
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![雪菜毛豆-酸菜毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜毛豆-酸菜毛豆方法]( "雪菜毛豆-酸菜毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜毛豆-酸菜毛豆方法")
- 用料酸菜克毛豆克盐克雪菜毛豆-酸菜毛豆的做法蒜末爆香，加入洗净的毛豆翻炒后，加入酸菜加入盐，料酒，水翻炒几分钟即可出锅！...
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![榄菜蛇豆如何做才美味，怎么做榄菜蛇豆简单又好吃]( "榄菜蛇豆如何做才美味，怎么做榄菜蛇豆简单又好吃")
- 榄菜四季豆大家都会炒，但也有窍门，一定要按部就班，每一步骤都有严格的顺序用料蛇豆肉末葱姜蒜黄酒酱油榄菜蛇豆的做法蛇豆或四季豆掐去两头洗净切成小丁备用，姜葱蒜切末炒锅放油烧热下姜末炝锅然后下肉末，变色后加少许黄酒酒气蒸发后加少量酱油上色，下葱末，此刻锅里的肉末非常香...
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厨趣阁
