![凉瓜酿鸡茸如何做才美味，怎么做凉瓜酿鸡茸简单又好吃]( "凉瓜酿鸡茸如何做才美味，怎么做凉瓜酿鸡茸简单又好吃")
- 健康从排毒一夏开始。用料凉瓜鸡胸肉香葱香油姜汁鸡精盐枸杞凉瓜酿鸡茸的做法凉瓜洗净切段，将中间的仔挖去鸡胸肉用打碎机打成鸡蓉鸡蓉加入盐、胡椒粉、料酒、蛋清、姜汁、香葱、香油搅拌成鸡肉泥凉瓜圈内蘸少许干淀粉，将鸡肉泥抹在里面，镶上一颗泡好的枸杞上锅蒸5分钟即可...
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![酿豆卜凉瓜如何做才美味，怎么做酿豆卜凉瓜简单又好吃]( "酿豆卜凉瓜如何做才美味，怎么做酿豆卜凉瓜简单又好吃")
- 婆婆是客家人她很爱做这些客家菜用料凉瓜两条猪肉三百克豆腐卜十个葱花少许鸡蛋半个虾米瑶柱各适量没有也可以酿豆卜凉瓜的做法首先切好凉瓜挖空中间的籽然后过一过水豆腐卜也过一过水去油腻猪肉剁碎加入盐油糖半只鸡蛋葱花瑶柱和虾米碎拌好把肉滑塞进去过水后的凉瓜豆腐...
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![凉瓜酿鸡蓉如何做才美味，怎么做凉瓜酿鸡蓉简单又好吃]( "凉瓜酿鸡蓉如何做才美味，怎么做凉瓜酿鸡蓉简单又好吃")
- 凉瓜适合夏天吃，去火清热，枸杞有明目的作用，鸡肉补充营养，对于常年泡在电脑上的MM不妨尝试一下，毕竟我们无法抵抗电脑带给我们的所有快乐，那对于那一点点伤害我们也就勉为其难的接受吧！花点银子做顿祛斑菜，还是很值得的，毕竟价格大大低于光子嫩肤啊！用料凉瓜鸡胸肉香葱香油姜汁鸡精...
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![鸡茸酿芦笋如何做才美味，怎么做鸡茸酿芦笋简单又好吃]( "鸡茸酿芦笋如何做才美味，怎么做鸡茸酿芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋鸡肉葱花胡萝卜蛋清淀粉盐鸡茸酿芦笋的做法一捆芦笋，洗净，去老根刮去老皮，用沸水烫一下鸡肉剁成肉糜，里面加葱花和胡萝卜，最后加蛋清，淀粉和盐搅匀把和好的肉糜团在芦笋上，然后上锅蒸十分钟出锅后浇上芡汁就可以了...
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![鸡茸青瓜卷如何做才美味，怎么做鸡茸青瓜卷简单又好吃]( "鸡茸青瓜卷如何做才美味，怎么做鸡茸青瓜卷简单又好吃")
- 用料黑椒粉青瓜鸡腿肉油盐胡椒粉鸡蛋清水淀粉鸡茸青瓜卷的做法青瓜洗净，切掉头尾，取中间一段，用削皮刀削成薄片备用鸡腿肉剁碎，加油、盐、胡椒粉、鸡蛋清、水淀粉等打成鸡肉茸取一张青瓜片，上面放适量的鸡肉茸，卷成小卷儿，整齐摆入盘中上面刷一层色拉油再撒一层黑椒粉，用保鲜膜封...
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![煎酿凉瓜如何做才美味，怎么做煎酿凉瓜简单又好吃]( "煎酿凉瓜如何做才美味，怎么做煎酿凉瓜简单又好吃")
- 用料主料苦瓜（又叫凉瓜）1只辅料猪肉料头葱姜蒜豆豉8粒调料胡椒粉盐鸡精油耗油生抽香油淀粉小苏打煎酿凉瓜的做法将苦瓜去头尾，切成2cm左右的段状，去除中间部分后成圈状，泡水待用。（1）将葱白部分切成葱米，葱青部分切成葱花；（2）大蒜去皮，用刀面拍一下，切成蒜蓉；（3）姜切成姜米；（4）豆豉切碎。把...
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![凉瓜酿肉如何做才美味，怎么做凉瓜酿肉简单又好吃]( "凉瓜酿肉如何做才美味，怎么做凉瓜酿肉简单又好吃")
- 用料苦瓜1根前腿肉200克鸡蛋1个玉米淀粉1勺一品鲜酱油1勺六月香红烧酱油少许蚝油1勺白胡椒粉少许鸡粉少许绵白糖少许盐少许凉瓜酿肉的做法苦瓜切头去尾，切成1cm的段，用手去籽，小勺挖干净中间的瓜瓤小锅坐水，放一勺盐，大火烧开后淋一点食用油，放苦瓜焯一分钟后，捞出放冷水浸泡后，...
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![鸡茸酿兰花如何做才美味，怎么做鸡茸酿兰花简单又好吃]( "鸡茸酿兰花如何做才美味，怎么做鸡茸酿兰花简单又好吃")
- 口感很清淡的一道菜用料盐1/2匙玉米淀粉1/2匙料酒1匙胡椒粉1/4匙鸡蛋1个鸡胸肉150g西兰花适量鸡茸酿兰花的做法鸡胸肉剁成茸，和蛋清，盐，玉米淀粉，料酒一起搅拌均匀，挤成丸子西兰花分成小块，焯水，放到凉水中浸透，插在丸子上，蒸5分钟左右锅中倒入蒸丸子出的汤汁，加少许盐，烧开，勾入水淀...
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![猪肉酿苦瓜（凉瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉酿苦瓜（凉瓜）方法]( "猪肉酿苦瓜（凉瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉酿苦瓜（凉瓜）方法")
- 夏天就是瓜瓜果果！用料苦瓜2根五花肉500克调料盐、生抽、淀粉、蚝油、糖水适量猪肉酿苦瓜（凉瓜）的做法把五花肉剁烂后加入调料拌匀。(o^^o)忘记拍图了。肉可以带一点肥，因为瓜菜类需要油脂才会更香～将肉酿入凉瓜中。热锅下油后，把凉瓜一块一块放入，小火煎一下到两面金黄。两边煎...
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![鸡茸黄瓜盅如何做才美味，怎么做鸡茸黄瓜盅简单又好吃]( "鸡茸黄瓜盅如何做才美味，怎么做鸡茸黄瓜盅简单又好吃")
- 用料黄瓜鸡胸肉葱末婴儿酱油姜末油鸡茸黄瓜盅的做法黄瓜洗净切成段，挖出瓜瓤鸡胸肉洗净剁成茸，加入葱末姜末婴儿酱油少量油拌匀拌好的肉馅放入黄瓜盅内，上锅蒸十分钟至熟即可小贴士挖出的瓜瓤可别浪费啊，给宝宝做鸡蛋糕时放进去，软软的，这样吃鸡蛋糕时也补充了维生素。...
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![清凉西瓜酿如何做才美味，怎么做清凉西瓜酿简单又好吃]( "清凉西瓜酿如何做才美味，怎么做清凉西瓜酿简单又好吃")
- 天气热起来了，西瓜成了最常吃的水果。切块加一物浸一浸，冷藏冷藏，更清凉，更爽口。用料西瓜1块醪糟50克红薯粉5克干桂花少许清凉西瓜酿的做法准备材料：西瓜，醪糟，红薯粉西瓜切小方块，装大口碗内，红薯粉加少许清水调成水淀粉锅里加凉水、醪糟，比例1:1，小火煮开，淋入水淀粉，再次开锅即关...
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![鸡蛋酿水瓜如何做才美味，怎么做鸡蛋酿水瓜简单又好吃]( "鸡蛋酿水瓜如何做才美味，怎么做鸡蛋酿水瓜简单又好吃")
- 我主打做孩子辅食，所以味道偏清淡，大人也是可以吃的，喜欢有味道就自己调整盐油即可用料鸡蛋3个猪肉少许水瓜半截低钠黑芝麻盐油葱花鸡蛋酿水瓜的做法食材准备图片上有步骤说明低钠黑芝麻盐少许，因为低钠黑芝麻盐咸度很低，适合宝宝吃，大人吃的话要再加食用盐塞肉到水瓜里面蝴蝶...
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![“蒸”功夫系列之苦瓜酿虾茸的详细做法，“蒸”功夫系列之苦瓜酿虾茸做法技巧]( "“蒸”功夫系列之苦瓜酿虾茸的详细做法，“蒸”功夫系列之苦瓜酿虾茸做法技巧")
- 之前做过的苦瓜酿香蕉，好多网友表示有些邪恶，所以今天挑战一道不邪恶的苦瓜美食，还是苦瓜酿，不过今天酿的是虾茸，爽脆的胡萝卜、木耳，还有粘性十足的山药搭配鲜嫩的虾仁，中和了苦瓜独特的苦味，一口下去超满足，连不爱吃苦瓜的女儿也吃得停不下了，喜欢的可以在家做做看哦~~用料苦瓜1...
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![松茸虾仁酿苦瓜做法烹饪大全 地道松茸虾仁酿苦瓜如何做]( "松茸虾仁酿苦瓜做法烹饪大全 地道松茸虾仁酿苦瓜如何做")
- 用料苦瓜1根猪肉50克虾3只松茸19片大蒜3瓣鸡蛋🥚1个枸杞29粒松茸虾仁酿苦瓜的做法苦瓜横切成一圈圈，去掉中间白色，去的越干净越不苦。去苦的方法两种：1.用盐腌制2.烧开水泡着，泡的时间越长越不苦。其他材料切末备用切末材料加料酒一勺，盐一勺，淀粉一勺，生抽一勺，麻油几滴，搅拌均匀...
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![凉瓜酿肉饼如何做才美味，怎么做凉瓜酿肉饼简单又好吃]( "凉瓜酿肉饼如何做才美味，怎么做凉瓜酿肉饼简单又好吃")
- 苦瓜船系我地乡下的叫法，到美国苦瓜系唔苦噶，好耐🈚吃了，突然想起整碟解乡愁啦用料苦瓜一根生抽适量耗油适量淀粉适量盐适量鸡粉适量枸杞几粒肉馅：五花肉半磅香菇一只虾两只清水适量葱白段一段凉瓜酿肉饼的做法如图准备食材五花肉剁成肉饼，加入鲜虾香菇葱白剁碎。肉馅剁好后，加...
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![煎酿鸡茸豆腐做法烹饪大全 地道煎酿鸡茸豆腐如何做]( "煎酿鸡茸豆腐做法烹饪大全 地道煎酿鸡茸豆腐如何做")
- 没做过，突发奇想试一下，其实是为了消耗一只整鸡里的肥厚鸡胸肉。香死了。成菜的豆腐内面和鸡茸都呈白色，配小葱，油汪汪，其实很美。用料一副鸡胸肉英国鸡个头一副胸肉大概得有300克吧葱三四根北豆腐一盒姜大拇指那么大盐、油、酱肉、料酒、蚝油、白胡椒粉适量煎酿鸡茸豆腐的做...
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![夏天佳肴：煎酿苦瓜(凉瓜)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天佳肴：煎酿苦瓜(凉瓜)方法]( "夏天佳肴：煎酿苦瓜(凉瓜)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天佳肴：煎酿苦瓜(凉瓜)方法")
- 以前和朋友一起住，她是梅州妹子，无不可酿。那时我还是厨房小白，她到夏天给我们做这个菜，那时大家都忙，也很少做饭，有一次她想喝苦瓜汤又想吃酿苦瓜，干脆把酿苦瓜一起煮汤，多么优秀，大家也可以试一下呀。用料苦瓜1根猪肉(沫)大概100克盐适量蚝油或生抽适量生粉适量料酒适量姜蒜适量...
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![蛋黄酿凉瓜如何做才美味，怎么做蛋黄酿凉瓜简单又好吃]( "蛋黄酿凉瓜如何做才美味，怎么做蛋黄酿凉瓜简单又好吃")
- 这既简单好看，可登大宴席，又好下饭的一道凉莱。用料苦瓜一根咸蛋黄十多个辣椒油随量酱油随量盐5克油少许蛋黄酿凉瓜的做法咸蛋黄蒸熟，备用。凉瓜洗干净，去头尾切成段，把瓜瓤挖掉，煮开水放入少许油、盐，将凉瓜段汆水三分钟，捞起放入凉开水降温。把咸蛋黄酿入凉瓜压实。横切半分厚...
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![地道粤菜：酿凉瓜（酿三宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的地道粤菜：酿凉瓜（酿三宝）方法]( "地道粤菜：酿凉瓜（酿三宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的地道粤菜：酿凉瓜（酿三宝）方法")
- 凉瓜，咱们广东人通常称苦瓜，夏季最爱的蔬菜之一，我家最喜欢吃豆豉蒜蓉炒苦瓜，牛肉炒苦瓜，苦瓜炒鸡蛋、酿苦瓜等…粤菜酿三宝就是酿凉瓜、酿茄瓜、酿辣椒。…我家宝贝就是最爱吃塞满满肉馅的酿苦瓜…酿..酿..，全部都是以下一样的做法。用料馅料：猪肉（最好用带点肥肉的肉头或颈肉部...
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![苦瓜酿虾茸如何做才美味，怎么做苦瓜酿虾茸简单又好吃]( "苦瓜酿虾茸如何做才美味，怎么做苦瓜酿虾茸简单又好吃")
- 15年慢慢开始下厨的大部分原因.是因为我爸血糖有点偏高還吃的无节制.不过他自己一直是不承认的.ಠ_ಠ.虾.胡萝卜.山药.黑木耳.虽都比较适宜糖友食用.但山药淀粉含量过高.需要相应减少主食摄入量.馅料里面没有全部用虾仁.几种素菜在增加口感的同时.也能减少虾的蛋白质摄入...
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![酿凉瓜如何做才美味，怎么做酿凉瓜简单又好吃]( "酿凉瓜如何做才美味，怎么做酿凉瓜简单又好吃")
- 大热天，吃凉瓜比较清爽用料苦瓜1根淀粉1勺生抽1勺鱼滑适量条半肥瘦猪肉滑适量克胡椒粉少许酿凉瓜的做法1鱼滑混肉滑加入蚝油，盐，水，油，胡椒粉，芡粉，然后顺一方向搅拌。2.把肉酿入凉瓜圈里面。（凉瓜洗干净，切成环去核。）3.平底锅下油，先排好双面煎到金黄。然后装好备用。4。锅里放水2...
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![鱼茸酿荔枝如何做才美味，怎么做鱼茸酿荔枝简单又好吃]( "鱼茸酿荔枝如何做才美味，怎么做鱼茸酿荔枝简单又好吃")
- 鱼茸、荔枝这两种风马牛不相及的食材，携起手来绝对可以去打当季美味排行榜。荔枝的清香正好腌盖了鱼的腥，而鱼茸强大的包容完美中和了荔枝的甘甜，回味绵长。世界并非黑白，用一点红色点缀了这道菜的淡薄。用料荔枝鱼茸鱼茸酿荔枝的做法1荔枝去壳去核取肉，将鱼茸酿进荔枝里，上面...
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![苦瓜酿香菇虾茸做法烹饪大全 地道苦瓜酿香菇虾茸如何做]( "苦瓜酿香菇虾茸做法烹饪大全 地道苦瓜酿香菇虾茸如何做")
- 虾仁的细腻香菇木耳的肥美脆脆的红萝卜包裹在翠绿微苦的口中偶然舌尖触到一粒枸杞的清甜～用料苦瓜半根干香菇2朵胡萝卜4片木耳3虾4姜3片盐适量白胡椒粉适量生抽适量苦瓜酿香菇虾茸的做法1、苦瓜洗净，切成3～5厘米的小段，将内部的籽和瓤清理干净；2、锅内放入冷水煮开，将苦瓜放入，...
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![鸡茸酿竹荪如何做才美味，怎么做鸡茸酿竹荪简单又好吃]( "鸡茸酿竹荪如何做才美味，怎么做鸡茸酿竹荪简单又好吃")
- 用料竹荪鸡胸肉盐肥膘姜虾仁蛋清淀粉西兰花鸡茸酿竹荪的做法用淡盐水泡发竹荪，不用泡太长时间，十分钟即可用刀将竹荪切成大小相等的段，切下来的也不会浪费，留着做汤喝用料理机把鸡胸肉一块，肥膘一块，虾仁几个，姜两片东西搅成茸加入蛋清和淀粉、精盐搅至上劲为止将搅好的肉馅放入...
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- 用料凉瓜豆腐香葱姜蚝油盐鸡粉白糖豆腐酿凉瓜的做法凉瓜洗净切圈去籽，用盐轻轻沙一下豆腐碾碎，加入葱花、姜末、盐、鸡精、少许干淀粉拌匀成豆腐泥将豆腐泥添装入凉瓜圈中，上蒸锅蒸三分钟锅中放少许油，煸香蚝油加入清水、白糖、生抽调味勾薄芡，最后将汤汁淋在酿凉瓜上...
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