![秋葵蘸辣根如何做才美味，怎么做秋葵蘸辣根简单又好吃]( "秋葵蘸辣根如何做才美味，怎么做秋葵蘸辣根简单又好吃")
- 秋葵第一次买呢，呵呵。问了卖菜的大婶，说是可以焯一下蘸辣根吃，于是试了下。用料辣根适量秋葵6个酱油少许秋葵蘸辣根的做法秋葵洗净。用热水焯一下，因秋葵较硬，焯的是时间可稍稍长一点。捞出放入碗内。小碗入酱油，加入少许辣根，搅拌均匀。蘸着吃即可。味道尚可。...
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![秋葵蘸料如何做才美味，怎么做秋葵蘸料简单又好吃]( "秋葵蘸料如何做才美味，怎么做秋葵蘸料简单又好吃")
- 今天偶然发现秋葵用清水焯后蘸料很好吃。而且超简单。用料醋3勺盐少量香油1勺香菜1根秋葵蘸料的做法将秋葵洗干净，蒂切去。放入已经加了盐的沸水中焯3分钟后，捞出放凉水中一分钟，然后捞出控干水，可以装盘了。3瓣蒜，弄成蒜泥，导入适量醋、香油、盐、香菜。搅拌均匀即可用秋葵蘸...
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![秋葵蘸酱如何做才美味，怎么做秋葵蘸酱简单又好吃]( "秋葵蘸酱如何做才美味，怎么做秋葵蘸酱简单又好吃")
- 用料秋葵10根甜面酱适量秋葵蘸酱的做法秋葵洗净。锅里放水烧开后放入秋葵稍煮片刻即可捞出。捞出装盘放入甜面酱蘸食。...
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![培根秋葵如何做才美味，怎么做培根秋葵简单又好吃]( "培根秋葵如何做才美味，怎么做培根秋葵简单又好吃")
- 脆嫩多汁，干香滑润。用料秋葵6根培根3片蒸鱼豆豉2茶匙蚝油1茶匙仔姜1块菜籽油少许花椒面少许孜然粉少许培根秋葵的做法秋葵清洗后切去蒂，在放少许油的沸水中氽水。每片培根改刀为两半，将秋葵包裹。将包裹培根的秋葵依次摆入铝箔做的凹盒中，洒上仔姜片，另用蒸鱼豆豉加蚝油调汁；...
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![培根辣炒秋葵做法烹饪大全 地道培根辣炒秋葵如何做]( "培根辣炒秋葵做法烹饪大全 地道培根辣炒秋葵如何做")
- 秋葵是近年来很热门的食材，大小饭店都有，做饭也各式各样，白灼啊、炒肉片啊、炒鸡蛋啊，自己也在家里试过几种做法，但总觉得味道总是欠那么点儿意思，前些天偶然拿冰箱里剩下的一片培根、用辣椒油炒了这盘秋葵，瞬间觉得找到了我想要的秋葵的味道！用料秋葵一盒培根一片辣椒油适量生抽...
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![秋葵――辣根做法烹饪大全 地道秋葵――辣根如何做]( "秋葵――辣根做法烹饪大全 地道秋葵――辣根如何做")
- 秋葵，富含铁，钙，锌，硒等人体所需的微量元素，富含维生素a，对视力，健胃，抗癌美白的功效，下面我给大家介绍一个最最简单的秋葵吃法！噔噔噔噔，上菜啦！用料秋葵芥末味达美秋葵――辣根的做法秋葵洗净，下锅焯烫！芥末用味达美调开，秋葵沾着吃！小贴士焯过的秋葵黏液滑滑的，要一起吃！挑选秋葵，手捏秋...
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![秋葵蘸芥末如何做才美味，怎么做秋葵蘸芥末简单又好吃]( "秋葵蘸芥末如何做才美味，怎么做秋葵蘸芥末简单又好吃")
- 秋葵一种神奇的菜，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人就觉得接受不了。偶尔吃还是感觉很不错。用料秋葵300克花生油少许生抽适量芥末适量冰水适量秋葵蘸芥末的做法秋葵洗干净，用刀把秋葵的头部稍微切整齐。烧一锅水，水开后放少许油，再把洗干净的秋葵倒入汆烫一分钟，捞出放入事前准备好...
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![香辣秋葵如何做才美味，怎么做香辣秋葵简单又好吃]( "香辣秋葵如何做才美味，怎么做香辣秋葵简单又好吃")
- 秋葵营养价值很好，用蒜末和红剁椒蒸好的味更好哦！用料秋葵12根蒜头1个红尖椒3个蒸鱼豉油适量香辣秋葵的做法将秋葵洗净对半切开摆入盘中，蒜瓣和红尖椒切碎洒在上面；放入蒸箱选择“蔬菜”键，再按“启动”，嘀”声响后取出淋上蒸鱼豉油即可。...
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![秋葵鸡翅根如何做才美味，怎么做秋葵鸡翅根简单又好吃]( "秋葵鸡翅根如何做才美味，怎么做秋葵鸡翅根简单又好吃")
- 新的搭配带来了全新的味道，清爽、营养、不会长肉，好吃！用料淀粉1勺料酒2勺葱姜蒜片生抽2勺盐克糖克鸡翅根4个秋葵秋葵鸡翅根的做法把4个鸡翅根骨头剔除，把剔下来的肉切成条状。用淀粉、料酒、葱姜蒜、生抽抓一抓，腌制15分钟。秋葵洗净，切开，片、丝皆可。放油，煸炒鸡肉，放点生抽，颜...
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![培根烤秋葵如何做才美味，怎么做培根烤秋葵简单又好吃]( "培根烤秋葵如何做才美味，怎么做培根烤秋葵简单又好吃")
- 在季节交替的时候，多吃秋葵能增强免疫力，再加上这道菜能同时满足减肥者和吃货的需要，更让它受欢迎。培根和秋葵搭配在一起的时候，有种能抚慰人心的力量。用料荷美尔经典美式培根秋葵黑胡椒盐培根烤秋葵的做法将秋葵洗净去蒂；锅里放适量水加盐烧开汆秋葵，捞出过凉水，沥干水备用；培...
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![酸辣秋葵如何做才美味，怎么做酸辣秋葵简单又好吃]( "酸辣秋葵如何做才美味，怎么做酸辣秋葵简单又好吃")
- 最近迷上秋葵，脆嫩多汁，凉拌、热炒、炖汤都那么好吃，越来越喜欢了。今天做了一道简单的酸辣秋葵，这个夏天任性吃。小小经验分享一下，秋葵在凉拌之前需要汆水一分钟左右去除涩味，汆水的时候加点盐，更加保留翠绿颜色。用料秋葵400克盐2~3克米醋2小勺剁椒2小勺糖2~3克酸辣秋葵的做...
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![辣子秋葵如何做才美味，怎么做辣子秋葵简单又好吃]( "辣子秋葵如何做才美味，怎么做辣子秋葵简单又好吃")
- 今天偶然遇到了一个卖秋葵的老大妈，又偶然遇到一个卖牛肉酱的老大爷，辉仔就小创意的把他们两个结合了一下下，没想到获得了家人的一致好评。用料秋葵5根酱油1勺牛肉酱1勺花生米辣子1勺辣子秋葵的做法煮开一锅水，滴几滴油，一点点盐，秋葵焯水至断生捞出浸入冰水后即可改刀成半段，摆...
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![培根卷秋葵如何做才美味，怎么做培根卷秋葵简单又好吃]( "培根卷秋葵如何做才美味，怎么做培根卷秋葵简单又好吃")
- 很适合上班族和懒人的一道小菜，又好吃又漂亮，心动不如行动吧！用料培根秋葵椒盐培根卷秋葵的做法锅里烧开水放一点油和盐，放秋葵烫两分就好，太久秋葵没那么爽口。秋葵切掉头部待用培根切对半待用平底锅放一点油放培根两面煎黄，最后撒上椒盐。欢快的卷起来吧，一口一个爽口无比。...
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![蘸水秋葵如何做才美味，怎么做蘸水秋葵简单又好吃]( "蘸水秋葵如何做才美味，怎么做蘸水秋葵简单又好吃")
- 近几年流行起来的蔬菜秋葵，有多少人会吃？秋葵到底是蔬菜界可口的天使，还是难吃的魔鬼，这就看个人喜好啦。不过话说回来，秋葵的营养价值也是不俗的，所以它的流行也是不无道理的，偶尔吃吃换个口味也不错啊用料秋葵200g芝麻油适量盐5g鸡精5g白糖5g孜然粉5g红油适量蒜两瓣姜适量小米...
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![清蘸秋葵如何做才美味，怎么做清蘸秋葵简单又好吃]( "清蘸秋葵如何做才美味，怎么做清蘸秋葵简单又好吃")
- 我们先来说说秋葵の营养价值与功效1.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2.秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。3.它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健...
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![秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷方法]( "秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷方法")
- 秋葵要是烧得好，老公肯定回家早！用料秋葵7-8根鸡蛋2个培根3片生抽少许盐少许麻油少许黑胡椒粉少许秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷的做法秋葵蒸蛋：秋葵揉搓洗净去头尾，切成薄片。碗中磕入鸡蛋，用筷子打散搅匀，放入秋葵，加少许水（和盐）静置15分钟。覆上保鲜膜，锅中水开后，上锅蒸7分钟，关火后不开盖...
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![凉拌秋葵蘸料（万能蘸料）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌秋葵蘸料（万能蘸料）方法]( "凉拌秋葵蘸料（万能蘸料）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌秋葵蘸料（万能蘸料）方法")
- 用料蚝油勺芝麻克醋酱油小米椒糖克凉拌秋葵蘸料（万能蘸料）的做法醋多一点，酱油比醋少一点，糖一点点，蚝油一小块，麻油一点点切一个小米椒进去完美小贴士没有具体的量，就是一点点尝，一点点放着调整也可以加芝麻吃煮木耳的时候可以加一点芥末...
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![蘸汁秋葵如何做才美味，怎么做蘸汁秋葵简单又好吃]( "蘸汁秋葵如何做才美味，怎么做蘸汁秋葵简单又好吃")
- 超级清爽，零基础，跟夏天更配哦～用料醋2勺味极鲜酱油4勺香油几滴芥末适量秋葵20根蘸汁秋葵的做法秋葵洗净，把上面的毛毛搓掉，可能会有点扎手，小心些。保持秋葵完整的外形。锅中烧水开滴几滴食用油，防止秋葵变黄变黑，秋葵焯水。它会浮在水面上，记得用漏勺压一下。嫩的秋葵焯水到颜色...
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![凉蘸秋葵如何做才美味，怎么做凉蘸秋葵简单又好吃]( "凉蘸秋葵如何做才美味，怎么做凉蘸秋葵简单又好吃")
- 秋天的应季，秋天的印记。用料秋葵二十根蒜头切末两颗油辣子少许苹果醋十五毫升酱油十毫升凉蘸秋葵的做法秋葵洗净去头，放入沸水中煮熟，变色即捞出摆盘。所有配料放入碗里调好，两勺油入锅烧热后淋到配料碗里，搅拌后浇到摆好的秋葵上即可。鲜美入味又健康。小贴士秋葵不能煮太久...
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![秋葵炒培根如何做才美味，怎么做秋葵炒培根简单又好吃]( "秋葵炒培根如何做才美味，怎么做秋葵炒培根简单又好吃")
- 秋葵是一种药食同源，营养价值很高的植物，被称之为人类最好的保健蔬菜之一。它含有丰富的果胶和牛乳聚糖，可以有效的保护胃粘膜，也可用于胃溃疡的治疗。此外，秋葵的铁元素和钙元素也比较多，可以预防贫血，改善消化不良的症状。今天就用秋葵做一道家常小菜来品尝，因为加入了太太乐的...
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![辣炒秋葵如何做才美味，怎么做辣炒秋葵简单又好吃]( "辣炒秋葵如何做才美味，怎么做辣炒秋葵简单又好吃")
- 用料秋葵8根蒜4瓣姜少许小米椒3个味极鲜酱油或生抽适量蚝油适量辣炒秋葵的做法秋葵整颗沸水焯一下，水沸20-30s捞出秋葵冷水冲，切小段蒜切片，姜切片，小米椒切小段热锅加油，蒜姜小米椒下锅炒，出香味加味极鲜或生抽把切好的秋葵倒入，翻炒几下，加蚝油炒匀，即可盛出。...
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![培根秋葵卷如何做才美味，怎么做培根秋葵卷简单又好吃]( "培根秋葵卷如何做才美味，怎么做培根秋葵卷简单又好吃")
- 用料秋葵5根培根适量孜然粉适量辣椒粉适量烧烤酱适量油适量培根秋葵卷的做法秋葵洗净，用水焯熟。培根从中间切一刀，一分为二。焯熟的秋葵用培根卷上，用牙签固定。锅里放油，放入培根卷，小火煎制。适时翻面。快出锅前撒上孜然粉，辣椒粉。装盘，再挤上些烧烤酱。小贴士全程小火煎制...
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![培根炒秋葵如何做才美味，怎么做培根炒秋葵简单又好吃]( "培根炒秋葵如何做才美味，怎么做培根炒秋葵简单又好吃")
- 用料秋葵200克培根7片美人椒1/2根蒜2瓣生抽、盐适量培根炒秋葵的做法秋葵洗好去蒂切成厚片，培根切片，拍蒜切沫，辣椒切片倒些底油，大概6成热炒培根加入蒜沫、辣椒沫加入秋葵厚片猛火快炒，倒入酱油放些盐出锅盛盘享美味。...
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![秋葵培根卷的详细做法大全,简单又营养的秋葵培根卷做法]( "秋葵培根卷的详细做法大全,简单又营养的秋葵培根卷做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料秋葵200g培根5片植物油15ml蒜蓉辣酱15g番茄酱15g饮用水15g秋葵培根卷的做法做酱汁。蒜蓉辣酱、番茄酱、水搅拌均匀备用。秋葵去蒂切成两段，水开后放入1g盐和洗净去蒂的秋葵，焯1分钟捞出过一下凉水，备用。培根切成2等份，1/2片的培根...
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![秋葵培根卷如何做才美味，怎么做秋葵培根卷简单又好吃]( "秋葵培根卷如何做才美味，怎么做秋葵培根卷简单又好吃")
- 秋葵具有非常高的食用价值，它里面含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的维生素A和维生素B群。还有丰富的矿物质，所以说秋葵可以增强我们人体的免疫力，有利于咽和通淋，下乳还有调经等等，还可以治疗我们咽喉的肿痛、小便淋涩，而且对我们的胃黏膜也有很好的保护作用。（菜谱...
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厨趣阁
