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- 用料黄花菜黄花菜小炒肉的做法肉丝➕料酒、白胡椒粉、淀粉拌匀腌制片刻青红椒丝、干丝、泡发的黄花菜、姜丝蒜片爆香姜蒜➕肉丝滑撒变色➕糖、料酒、生抽翻炒均匀上色➕黄花菜炒匀➕盐、水调味略煮片刻➕干丝炒匀➕青红椒丝翻炒片刻黄花菜小炒肉...
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![黄花菜木耳黄瓜炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜木耳黄瓜炒肉丝方法]( "黄花菜木耳黄瓜炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜木耳黄瓜炒肉丝方法")
- 用料黄花菜1小把木耳1小把黄瓜1根葱少许生抽2.3勺糖一丢盐适量鸡精适量淀粉1勺肉丝腌制#猪肉丝适量白胡椒粉适量料酒适量生抽1.2勺淀粉半勺黄花菜木耳黄瓜炒肉丝的做法肉丝腌制好，放一边备用。黄花菜，木耳提前泡好。泡好后～黄瓜切片，备用。木耳切一下，和黄花菜一起焯个水。备...
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![酱炒黄花菜如何做才美味，怎么做酱炒黄花菜简单又好吃]( "酱炒黄花菜如何做才美味，怎么做酱炒黄花菜简单又好吃")
- 来自老家的野生黄花菜，炒起来格外香^^用料黄花菜克里脊酱葱姜蒜酱炒黄花菜的做法干黄花菜冷水浸泡，这个时候烧水，水开了把泡开的黄花菜焯一下，时间不用太久，再次开锅就好。焯好的黄花菜过冷水攥干备用。里脊切丝（其他肉也可以啦），葱姜蒜切末，香葱切末。热锅冷油，最小火加入葱姜蒜末...
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![针菜（黄花菜）炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的针菜（黄花菜）炒肉方法]( "针菜（黄花菜）炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的针菜（黄花菜）炒肉方法")
- 针菜（黄花菜）用的是以前过节拜的干针菜。家里经常这么做这道菜。用料针菜适量猪肉适量酱油适量盐少量鸡精或者味精适量针菜（黄花菜）炒肉的做法针菜（黄花菜）泡水，大概泡3—4小时，这样子比较软。猪肉切片，加入少量盐抓均匀，然后倒入酱油腌制半个小时左右。锅里放油，放入猪肉，炒至五分熟...
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![〈干黄花菜炒肉〉，简单下饭。欣小厨 😉食谱大全及做法，烹饪好吃的〈干黄花菜炒肉〉，简单下饭。欣小厨 😉方法]( "〈干黄花菜炒肉〉，简单下饭。欣小厨 😉食谱大全及做法，烹饪好吃的〈干黄花菜炒肉〉，简单下饭。欣小厨 😉方法")
- 用料干黄花菜2两猪肉2两蒜1瓣辣椒1个葱叶1根盐适量酱油1.5勺鸡精适量蚝油大半勺〈干黄花菜炒肉〉，简单下饭。欣小厨😉的做法干黄花菜，凉水里泡1小时左右。泡好捞出来备用。蒜，拍碎。辣椒，切丝。葱叶，切段。猪肉，切丝。锅热油，蒜爆锅。放肉丝。倒酱油。放入黄花菜。放葱。放辣椒，...
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![黄花菜炒肉如何做才美味，怎么做黄花菜炒肉简单又好吃]( "黄花菜炒肉如何做才美味，怎么做黄花菜炒肉简单又好吃")
- 黄花菜也叫忘忧草你知道吗？而且关于黄花菜的典故还真不少，《南乡子·重九涵辉楼呈徐君猷》：“万事到头都是梦，休休，明日黄花蝶也愁。”黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效，因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同...
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![黄花菜没有凉！家常小炒（鸡蛋肉丝黄花菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜没有凉！家常小炒（鸡蛋肉丝黄花菜）方法]( "黄花菜没有凉！家常小炒（鸡蛋肉丝黄花菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜没有凉！家常小炒（鸡蛋肉丝黄花菜）方法")
- 用料黄花菜150克肉丝80克鸡蛋3个红绿椒各半个料酒少许生抽1勺老抽半勺蚝油1勺油适量黑胡椒粉适量黄花菜没有凉！家常小炒（鸡蛋肉丝黄花菜）的做法材料准备:黄花菜150克肉丝80克鸡蛋3个红绿椒各半个料酒少许生抽1勺老抽半勺蚝油1勺油适量黑胡椒粉适量黄花菜提前浸泡洗净。肉丝...
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![韭菜花小炒肉的详细做法大全,简单又营养的韭菜花小炒肉做法]( "韭菜花小炒肉的详细做法大全,简单又营养的韭菜花小炒肉做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料韭菜花200g猪五花肉200g老干妈10g生抽10g食用油10g盐1g白糖2g蒜末10g小米辣15g韭菜花小炒肉的做法韭菜花洗净切段，五花肉切小片。油锅烧热，倒入五花肉小火煸出油。倒入朝天椒和蒜末、老干妈、生抽煸香锅。翻炒均匀至每一块猪肉上...
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![快手菜黄花菜小炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜黄花菜小炒肉方法]( "快手菜黄花菜小炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜黄花菜小炒肉方法")
- 黄花菜，平时一般用作配菜，但是作为主材，居然如此美味用料黄花菜克姜片酱油勺葱根料酒勺白糖克五花肉克生抽勺辣椒快手菜黄花菜小炒肉的做法干黄花菜温水泡五分钟，洗净后备用1.五花肉切片，辣椒葱花切丁，黄花菜切段备用。2.热锅下油，放入五花肉，炒至五花肉微黄出油，倒入辣椒，姜，翻炒20...
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![黄花炒肉如何做才美味，怎么做黄花炒肉简单又好吃]( "黄花炒肉如何做才美味，怎么做黄花炒肉简单又好吃")
- 天然晒干的黄花菜，抓一把就能闻到纯正的香味。前面菜谱出过一篇黄花肉丸汤，味道很鲜美。今天把黄花菜和肉丝一起炒，又是一道特有的美味。用料干黄花一份肉适量辣椒2个蒜适量生抽1勺黄花炒肉的做法干黄花根据口感温水泡浸泡20-30分钟，肉切条，辣椒、葱、蒜切好备用把猪肉煸炒香...
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![素炒黄花菜如何做才美味，怎么做素炒黄花菜简单又好吃]( "素炒黄花菜如何做才美味，怎么做素炒黄花菜简单又好吃")
- 每年只有这个季节可以吃到几顿，季节性太强的一道菜。用料黄花菜400克盐适量油适量克素炒黄花菜的做法新鲜的黄花菜洗干净，锅里放水烧开下菜花煮开。捞出泡在凉水里。换水2次。主要是洗掉花粉，容易导致过敏。锅里放一点油下去约炒放盐出锅。很清甜。...
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![家常小炒「花菜炒肉」食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒「花菜炒肉」方法]( "家常小炒「花菜炒肉」食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒「花菜炒肉」方法")
- 祭祀剩下的五花肉，那就搞点花菜778～用料五花肉300克大蒜4瓣花菜1个小辣椒都行，看吃不吃辣耗油看着来家常小炒【花菜炒肉】的做法五花肉切片，（如果是生的五花肉就更好了就能炸出更多猪肉，巨香）花菜切好小块，洗净爆香蒜蓉之后下五花肉爆炒另一个灶台煮开水，倒入花菜断生（这样等等花菜...
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![金针炒肉（黄花菜炒肉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的金针炒肉（黄花菜炒肉丝）方法]( "金针炒肉（黄花菜炒肉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的金针炒肉（黄花菜炒肉丝）方法")
- 黄花菜，又名金针菜，忘忧草。黄花菜有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用。用料黄花菜一小把猪肉一小块食盐适量料酒适量胡椒粉适量淀粉适量大葱一根白糖少许木耳适量金针炒肉（黄花菜炒肉丝）的做法原料：黄花菜、猪肉、泡好的木耳（看个人喜...
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![黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝方法]( "黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝方法")
- 用料黑木耳10朵黄花菜20朵韭菜花150克盐1勺花生油三勺淀粉1勺蚝油2勺瘦肉100克黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝的做法菜洗净，韭菜花切段。瘦肉切丝，腌上一勺花生油、盐、淀粉和料酒十分钟。在锅中加油并热油，将肉丝放入快炒至八分熟，盛起留油。将黄花菜、韭菜花和黑木耳倒入锅内快...
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![清火小炒纯蛋黄炒新鲜黄花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清火小炒纯蛋黄炒新鲜黄花菜方法]( "清火小炒纯蛋黄炒新鲜黄花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清火小炒纯蛋黄炒新鲜黄花菜方法")
- 菜市场看到一摊位，有硕大未开苞的黄花菜，拿起来看半天，我不知道怎么吃，老板给我一个秘籍，用蛋黄拌黄花菜，小炒很棒。成功被老板诱惑，买了他的黄花菜。用料黄花菜100克鸡蛋2只个盐适量植物油稍微多些胡椒粉1克清火小炒纯蛋黄炒新鲜黄花菜的做法市场买来的新鲜黄花菜，未开苞把黄花...
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![小炒黄花菜如何做才美味，怎么做小炒黄花菜简单又好吃]( "小炒黄花菜如何做才美味，怎么做小炒黄花菜简单又好吃")
- 人要排毒蔬菜也要排毒用料黄花菜肉丝笋盐花雕酒淀粉小炒黄花菜的做法黄花菜在开水中汆烫一会儿捞出后在凉水中浸泡2小时；浸泡后捞出洗净并沥干笋切丝；肉丝内加入少许盐、花雕酒和淀粉抓匀，腌制一会儿笋丝在开水内汆烫一下，捞出沥干锅内热少许油，加入肉丝滑炒至变色后盛出锅内...
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![炒黄花菜如何做才美味，怎么做炒黄花菜简单又好吃]( "炒黄花菜如何做才美味，怎么做炒黄花菜简单又好吃")
- 生完baby之后嘴特别馋😁突然想起小时候总吃妈妈做的黄花菜～今天自己掌厨一下用料黄花菜适量油少许盐1.5勺葱少许酱油一勺白醋少许瘦肉少许炒黄花菜的做法干黄花菜泡半天。冷水下锅焯5分钟捞出装盘。葱姜蒜，瘦肉切好备用。忘记拍照了葱姜蒜爆锅。放瘦肉翻炒，加入黄花菜，几滴白...
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![芹菜豆干牛肉炒黄花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜豆干牛肉炒黄花菜方法]( "芹菜豆干牛肉炒黄花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜豆干牛肉炒黄花菜方法")
- 用料细芹菜牛肉一小块干黄花菜一小把黄酒淀粉糖盐生抽油豆干芹菜豆干牛肉炒黄花菜的做法牛肉洗净切丝，芹菜去叶洗净切段，豆干切丝，黄花菜加水泡一个小时牛肉丝加黄酒少量淀粉拌好15分钟炒锅倒入油，放入牛肉，盐，翻炒后盛出备用重新起锅，少量油，放入豆干翻炒放入芹菜和黄花菜，放入盐...
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- 用料黄花菜100克五花肉500克葱1根姜3片蒜瓣3瓣料酒2勺淀粉1勺盐5克生抽2勺鸡精1勺胡椒粉3克100-8黄花菜炒肉的做法黄花菜干提前用水泡一小时猪肉切片加入一点点盐，少许胡椒粉，一勺料酒，一勺生抽，腌制半小时。热锅加油，加入蒜瓣，姜片，蒜段。爆香后，加入猪肉。炒香变色。加入黄花菜...
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- 用料花菜1个（400克左右）生抽2勺盐2-3克蒜4瓣姜1块耗油1勺鸡精1勺猪油/植物油适量豆瓣酱/黄豆酱（辣）1勺芝麻2克（可选）培根/五花肉/香肠/腊肉100~200克（可选）青椒2个（可选）洋葱1/4个（可选）小米椒2-4个（可选）胡椒粉2克（可选）[家常]小炒花菜/小炒菜花的做法用厨房剪或者小刀把花菜切成小块。...
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![黄花菜炒蛋如何做才美味，怎么做黄花菜炒蛋简单又好吃]( "黄花菜炒蛋如何做才美味，怎么做黄花菜炒蛋简单又好吃")
- 黄花菜营养丰富，味道鲜美用料干黄花菜适量鸡蛋适量家常佐料黄花菜炒蛋的做法黄花菜温水浸泡泡至柔软鸡蛋翻炒熟加入黄花菜与其它配料翻炒2分钟即可各自野菜干菜请访问本人淘宝店铺。店铺名；东北以北特产...
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- 家里黄花菜比较多，做了这道热菜！得到了家里人的一致好评！用料黄花菜适量五花肉适量韭菜4根葱姜蒜料酒，生抽盐，鸡精，醋肉炒黄花菜的做法干黄花菜泡水2小时焯水，捞出沥水备用准备切片五花肉葱姜蒜切片备用韭菜洗净切段锅内放猪油烧热后放葱姜蒜，炒出香味后放肉片炒至变色加入料酒和...
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- 用料黄花菜克鸡蛋2个葱花克酱油勺送粥小菜•黄花菜炒蛋的做法黄花菜泡水，用剪刀减掉蒂。鸡蛋稍微打匀热锅加油，加入黄花菜炒一会儿，再加上鸡蛋液炒，倒1勺酱油和少许盐，撒上葱花就可以出锅了。黄花菜微酸，鸡蛋爽滑，送粥赞赞赞～...
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- 用料猪肉200g花菜1000g青椒1个蒜头3瓣油两勺盐一勺生抽一勺料酒一勺糖半勺生粉少许花菜小炒肉的做法肉顺着纹路切成小段，放生抽、盐、料酒抓1分钟。生粉少许，溶于水中，再淋入肉内，手抓1分钟。放置10分钟备用。青椒切丝，蒜头拍扁，备用。菜花竖着切，约一根手指大小，备用。下油，肉丝...
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- 改良自湘菜小炒黄牛肉，我自己加了毛豆米。夏天正是吃毛豆米的季节。最好用黄牛肉，口感较好，腥味淡。还可以换成肉丝。做法一样。用料黄牛肉（💗用酱油、蚝油、白胡椒粉、水淀粉、油，腌制10分钟入味）一块（100克左右）小芹菜几棵（50克左右）毛豆米一把（200克左右）蒜瓣、姜、小米椒（喜欢吃辣...
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