![饭后裹腹的小吃做法烹饪大全 地道饭后裹腹的小吃如何做]( "饭后裹腹的小吃做法烹饪大全 地道饭后裹腹的小吃如何做")
- 每当吃完素材，没有一点肉，这一天是不完美的用料培根三片土豆一个饭后裹腹的小吃的做法1土豆切片，浸泡2个小时2盘子刷薄薄的一层橄榄油3微波炉单面高火4分钟后，取出，倒掉多余的油脂4取出培根肉，土豆片再翻面高火4分钟到变成薯片5培根肉放到碗里微波炉高火两分钟，倒出多余油脂6把...
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![腹腔镜术后营养餐一食谱大全及做法，烹饪好吃的腹腔镜术后营养餐一方法]( "腹腔镜术后营养餐一食谱大全及做法，烹饪好吃的腹腔镜术后营养餐一方法")
- 婆婆昨天做了腹腔镜手术，切除子宫附件，今天中午完成排气，下午开始可以吃流食了，菜谱的初衷就是为以后有需要的朋友做个借鉴。需要注意:术后的两天不能吃豆子和牛奶，对于刚排气的人来说容易涨肚更不利于消化。排气代表肠胃苏醒开始缓慢蠕动，这时候尽量少食多餐，减轻肠胃负担。下...
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![饭后小甜点如何做才美味，怎么做饭后小甜点简单又好吃]( "饭后小甜点如何做才美味，怎么做饭后小甜点简单又好吃")
- 看见冰箱里有一袋酸奶，然后就想起来吃这个了，自己倒腾的还挺好看的！老公也说好吃！毕竟小番茄生吃也酸酸甜甜的！用料小番茄6个左右袋装酸奶一小袋白糖少许<放不放都行>饭后小甜点的做法将小番茄切开，一分为四然后装盘，摆造型！取酸奶一袋，撕一点点小口，均匀撒在装好盘的番茄上面。最...
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![减脂裹腹全麦小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂裹腹全麦小餐包方法]( "减脂裹腹全麦小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂裹腹全麦小餐包方法")
- 今天拔草了全麦面包，给家里三高糖尿病的婆婆做的，减脂低卡无糖又裹腹！放锅里煎一下或者当汉堡胚也很不错的，很合适减脂人士用料全麦面团：全麦粉150克水115克种面团：全麦粉100克水70克酵母1克主面团鸡蛋液25克盐3克黄油30克奶粉15克A面团种面团酵母1.5克减脂裹腹全麦小餐包的做...
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![深夜裹腹之酱油炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜裹腹之酱油炒饭方法]( "深夜裹腹之酱油炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜裹腹之酱油炒饭方法")
- 宅家期间，黑白颠倒，半夜饿得睡不着，用鸡蛋和剩米饭做了一个裹腹的薄盐生抽炒饭😂😂用料米饭1碗鸡蛋3个香葱深夜裹腹之酱油炒饭的做法鸡蛋三个打散，一半搅拌在米饭里，一半炒散备用，锅内倒油，加一半葱花炝锅，加入米饭炒散，加入酱油（我家只有薄盐生抽和老抽了，呵呵），加入炒过的鸡蛋，加剩余...
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![小米裹鱼丸的详细做法大全,简单又营养的小米裹鱼丸做法]( "小米裹鱼丸的详细做法大全,简单又营养的小米裹鱼丸做法")
- 小米和许多金秋上市的谷物一样，很快会迎来丰收季。新鲜的小米口感更为粘糯，营养自然也会保留得更好。今天先分享一道和小米有关的美食解解馋。用软嫩的鱼肉、豆腐搭配金灿灿的小米外衣，做一道营养、口感均不错的美味辅食。用料嫩豆腐150g三文鱼50g小米30g玉米淀粉5g柠檬一片...
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![赛螃蟹裹饭如何做才美味，怎么做赛螃蟹裹饭简单又好吃]( "赛螃蟹裹饭如何做才美味，怎么做赛螃蟹裹饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个米饭1碗鸭蛋黄3个虾仁适量扇贝柱适量盐适量姜汁适量胡萝卜或南瓜适量赛螃蟹裹饭的做法备料南瓜碎末蛋白与蛋黄分离。虾仁，扇贝剁泥。鸭蛋黄，鸡蛋黄南瓜末混合。蛋白用电动打蛋器打至湿性发泡（切记容器无油无水）。蛋白与米饭虾泥抓匀锅热油，转小火下蛋白迅速划炒至...
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![毯子裹小猪如何做才美味，怎么做毯子裹小猪简单又好吃]( "毯子裹小猪如何做才美味，怎么做毯子裹小猪简单又好吃")
- 用料自发粉50G（做好有八个）脆皮肠八个蜂蜜蛋液芝麻温水毯子裹小猪的做法自发粉按照包装袋上的说明和面，发酵半小时擀成长方形，用刀切成八块三角形每一块三角形面皮包一个脆皮肠，之后刷上蛋液、撒上芝麻入烤箱，200度25分钟，上下火烤好后在表面刷上蜂蜜即可小贴士建议在和面时什么...
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![小煎香蕉裹如何做才美味，怎么做小煎香蕉裹简单又好吃]( "小煎香蕉裹如何做才美味，怎么做小煎香蕉裹简单又好吃")
- 小主香蕉吃腻了，好吧，为了能各种水果都吃点，花样吃香蕉。比起直接吃，稍微费点事！但做法很简单，口感软糯香甜，好次。用料香蕉1根鸡蛋1个玉米淀粉适量小煎香蕉裹的做法香蕉切小段。如图裹一层玉米淀粉。再沾一层蛋液。中小火，平底锅几滴玉米油，将沾好的香蕉放入锅内！用筷子翻面，均匀上...
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![建德小麦裹如何做才美味，怎么做建德小麦裹简单又好吃]( "建德小麦裹如何做才美味，怎么做建德小麦裹简单又好吃")
- 皮薄陷多，材料:豆腐、萝卜丝、自腌倒笃菜，肉,干辣椒、葱等用料猪肉500克豆腐2块萝卜一个倒笃菜一碗建德小麦裹的做法将肉切成肉丁萝卜刨丝放水里煮，煮开后用冷水冲凉,再将水捏干,然后剁碎豆腐切成丁即可最后将所有准备的菜炒熟,等菜凉了就可以包了，在这之前应该就将面粉和号！...
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![瘦小腹奶昔如何做才美味，怎么做瘦小腹奶昔简单又好吃]( "瘦小腹奶昔如何做才美味，怎么做瘦小腹奶昔简单又好吃")
- 微博上看到的Smoothie的配方，下厨房里又没找到这些配方，为了方便自己做以及整理，所以做了微博搬运工~PS:我看到的这个微博公众号看起来也不是原创，所以就没有放账号了，如果有谁发现了是自己的配方，和我说下哈，我就备注一下出处了~~用料脱脂Greekyogurt85g杏仁酱（almondbutter）2茶...
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![淀粉包裹后的糖霜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的淀粉包裹后的糖霜花生米方法]( "淀粉包裹后的糖霜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的淀粉包裹后的糖霜花生米方法")
- 雨后的今天秋高气爽最近这段时间比较闲现在正是花生米刚上市的季节前几天刚好买了一些今天想做一下两年前做过的糖霜花生米不同以往的这次是加了淀粉淀粉包裹后的糖霜花生米白白饱满的果粒更加使人喜爱是老少皆宜的休闲零食😊用料花生米200克白糖100克水120克熟淀粉适量...
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![饭后小食——泡椒凤爪食谱大全及做法，烹饪好吃的饭后小食——泡椒凤爪方法]( "饭后小食——泡椒凤爪食谱大全及做法，烹饪好吃的饭后小食——泡椒凤爪方法")
- 一直爱吃泡椒凤爪，喜欢它的嚼劲和爽辣，但是外面买的总觉得不卫生不健康，总感觉加了添加剂，所以闲来无事的时候不如自己亲手做上一坛子，在家无聊的时候，嗑嗑瓜子，啃啃鸡爪，看看电视剧，无疑是人生一大乐事。用料鸡爪500g小米椒适量白醋适量盐适量大蒜3瓣姜5片凉开水1壶饭后小食——...
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![金黄蛋裹饭如何做才美味，怎么做金黄蛋裹饭简单又好吃]( "金黄蛋裹饭如何做才美味，怎么做金黄蛋裹饭简单又好吃")
- 在多次炒米中总结经验，获得方法用料米饭适量鸡蛋2个或适量胡萝卜半根盐适量鸡精1勺葱（最好是小葱）适量金黄蛋裹饭的做法准备上述材料，胡萝卜擦丝，米饭盛出，并将鸡蛋打散备用将打散的鸡蛋倒入米饭中，搅拌均匀，呈淡黄色即可锅中倒油，把搅拌好的米饭倒入锅中，炒至米蛋分离加入胡萝卜炒...
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![拒绝小腹婆的详细做法大全,简单又营养的拒绝小腹婆做法]( "拒绝小腹婆的详细做法大全,简单又营养的拒绝小腹婆做法")
- •拒绝小腹婆......向小肚肚say"NO"~‼️‼️‼️春日消脂圣品"IDEALFUEL理想燃料"3日断糖计划......确切实行中~‼️‼️今日午餐,含坚果颗粒、添加C8MCT的缤纷莓果能量棒。下午茶,含3种矿物质、10种维生素、富含膳食纤维的血橙莓果固体饮料。咚~咚~咚咚......隆重登场‼️‼️用料鲑...
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![冷饭裹汤如何做才美味，怎么做冷饭裹汤简单又好吃]( "冷饭裹汤如何做才美味，怎么做冷饭裹汤简单又好吃")
- 冷饭裹汤，舌尖上的家乡。我做的材料不全，也没有家里以前的老石臼。用料大米饭白豆腐自制豆瓣酱笋干豇豆干五花肉冷饭裹汤的做法家里做的时候都是用土灶，采用捞饭的做法。在锅里把米煮熟，捞出。留一点点在饭在锅里，刚好变成粥拉。煮饭的同时，准备菜。五花肉切小块下锅炒至出油，豇...
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![腹泻过后—梅花肉菠菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的腹泻过后—梅花肉菠菜汤方法]( "腹泻过后—梅花肉菠菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的腹泻过后—梅花肉菠菜汤方法")
- 对象腹泻2天，吃了两天白粥。在确认可以吃肉的情况下吃的。粗纤维可以帮助恢复肠道正常蠕动。瘦肉只是增加营养用料猪梅花肉（偏雪花的）半斤切片姜6片切粗丝菠菜一把洗干净盐，油适量热白开水一锅汤的份量腹泻过后—梅花肉菠菜汤的做法猪梅花切片后，加姜丝，加盐加油腌制10分钟以上...
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![裹姜小皮蛋如何做才美味，怎么做裹姜小皮蛋简单又好吃]( "裹姜小皮蛋如何做才美味，怎么做裹姜小皮蛋简单又好吃")
- 用料小皮蛋（鹌鹑蛋）一盒大块的姜2两左右野山椒水250克香葱段50克海鲜酱油10克陈醋10克裹姜小皮蛋的做法把姜块切成薄片，用野山椒（小米辣）水浸泡，三个小时以上把小香葱小段，准备好牙签，小皮蛋剥好皮，把泡好的姜包裹住皮蛋，在放上葱段，用牙签串起来，放上酱油和陈醋，按个人口味决定放多少...
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![安顺小裹卷如何做才美味，怎么做安顺小裹卷简单又好吃]( "安顺小裹卷如何做才美味，怎么做安顺小裹卷简单又好吃")
- 安顺裹卷是贵州省安顺市的有名小吃,它起源于90年代,现在的店铺已遍布安顺各个地方.它有独特的多种口味，在安顺这样的小吃到处可见，它是安顺人的一种习惯，无论是小孩、年轻人还是老人，都特别喜欢吃。因为它有一种说不出的亲切感！用料盐克西红柿个海带丝克米皮白萝卜丝绿豆芽白...
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![小儿腹泻粥如何做才美味，怎么做小儿腹泻粥简单又好吃]( "小儿腹泻粥如何做才美味，怎么做小儿腹泻粥简单又好吃")
- 胡萝卜是碱性食物，内含果胶能促使便便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。；蒸熟苹果也有很好的止泻作用。以上两种食物单独蒸煮食用都是可以止泻的。山药健脾养胃，小孩子可以多吃。用料苹果1个胡萝卜1根麻山药半根小米粥小儿腹泻粥的做法麻山药，胡萝卜，苹果蒸...
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![裹着小被子的饭团宝宝食谱大全及做法，烹饪好吃的裹着小被子的饭团宝宝方法]( "裹着小被子的饭团宝宝食谱大全及做法，烹饪好吃的裹着小被子的饭团宝宝方法")
- 萌萌哒裹着小被子的饭团宝宝，大人小孩都喜欢吃哦。不仅适合做早饭，也很适合带便当。用料米饭1碗鸡蛋1个淀粉1/3小勺黑椒粉适量盐适量裹着小被子的饭团宝宝的做法米饭里加适量盐拌匀调味。盐的量视自己口味决定，可以不断的拣一粒米自己尝一下。手上沾水，把饭团捏紧成椭圆形。...
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![鸡蛋裹营养小饭团（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋裹营养小饭团（宝宝版）方法]( "鸡蛋裹营养小饭团（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋裹营养小饭团（宝宝版）方法")
- 儿子34个月了，挑食很严重，青菜胡萝卜洋葱等等一口不吃，这样做的饭团他就很喜欢吃这个小饭团里面加了很多营养食材，银鱼、元贝、菠菜、胡萝卜，奶酪碎，其实还可以加很多其他品种，比如海苔，肉松，虾仁等等用料米饭适量银鱼干适量元贝2粒胡萝卜3片菠菜四片奶酪碎2克鸡蛋1个玉米淀粉适量...
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![蛋裹饭如何做才美味，怎么做蛋裹饭简单又好吃]( "蛋裹饭如何做才美味，怎么做蛋裹饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个米饭1碗生抽半勺鸡精适中盐适中白菜适中小葱一根花椒适中蛋裹饭的做法冷米饭压散，并打入2个鸡蛋。搅拌！！！（米饭和鸡蛋在一个碗里）白菜切丁锅中放适量的油，油热之后放入鸡蛋和米饭，一直翻炒直到炒干。倒入花椒和生抽，然后放入白菜丁翻炒半分钟，放入葱花。倒入盐和鸡精，翻...
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![产后简单好吃饱腹的没有糯米的蜂蜜黑米黑麦粗粮饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的产后简单好吃饱腹的没有糯米的蜂蜜黑米黑麦粗粮饭团方法]( "产后简单好吃饱腹的没有糯米的蜂蜜黑米黑麦粗粮饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的产后简单好吃饱腹的没有糯米的蜂蜜黑米黑麦粗粮饭团方法")
- 产后怕胖～粗粮饭吃起来！用料黑米黑麦大米1：1：1各一杯矿泉水5杯保鲜膜若干蜂蜜适量产后简单好吃饱腹的没有糯米的蜂蜜黑米黑麦粗粮饭团的做法准备好粮食和矿泉水（粗粮都可以）把粮食淘洗两遍放电饭锅里加上生命的源泉～正常煮饭自动跳了以后多闷一会～可以吃了（提前把粗粮们泡一夜更好...
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![90后小两口年夜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的90后小两口年夜饭方法]( "90后小两口年夜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的90后小两口年夜饭方法")
- 用料鱼190后小两口年夜饭的做法蒜蓉粉丝扇贝开背大虾清蒸多宝鱼蚝油生菜口水鸡红烧猪蹄排骨汤...
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