![芹菜炒木耳豆腐干做法烹饪大全 地道芹菜炒木耳豆腐干如何做]( "芹菜炒木耳豆腐干做法烹饪大全 地道芹菜炒木耳豆腐干如何做")
- 用料豆干2块芹菜4根木耳2块钱酱油半勺盐3克鸡粉3克芹菜炒木耳豆腐干的做法锅中倒入适量油小贴士锅中倒入适量油放入芹菜炒3分钟加入木耳豆腐翻炒均匀加调味盐鸡粉酱油翻炒均匀盖上盖子焖几分钟就可以了...
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![芹菜木耳烧豆腐做法烹饪大全 地道芹菜木耳烧豆腐如何做]( "芹菜木耳烧豆腐做法烹饪大全 地道芹菜木耳烧豆腐如何做")
- 家常煎豆腐，是一道深受大家喜爱的菜肴，豆腐要靠稍稍重口味的酱料一起烧制才能使其入味好吃，搭配木耳更富有营养。用料芹菜梗一小把老豆腐若干木耳若干蒜、小红尖椒适量蚝油1勺糖适量香醋1勺盐适量白胡椒粉适量生抽1勺芹菜木耳烧豆腐的做法豆腐切成小块，入煎锅煎成两面金黄后...
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![尖椒豆腐干木耳炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的尖椒豆腐干木耳炒肉方法]( "尖椒豆腐干木耳炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的尖椒豆腐干木耳炒肉方法")
- 最近自己在家，琢磨吃什么菜，于是就有了这道菜，方便快捷懒人专属，食材都非常容易买，一点也不费功夫哦用料尖椒3个瘦肉适量豆腐干大约200克木耳8个花椒个人口味适量蒜2瓣葱适量姜适量豆瓣酱适量尖椒豆腐干木耳炒肉的做法木耳提前泡发好用水焯一下，尖椒豆腐干洗净（觉得没时间泡木耳...
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![素饺子（豆腐木耳芹菜饺子）食谱大全及做法，烹饪好吃的素饺子（豆腐木耳芹菜饺子）方法]( "素饺子（豆腐木耳芹菜饺子）食谱大全及做法，烹饪好吃的素饺子（豆腐木耳芹菜饺子）方法")
- 豆腐、木耳、芹菜无疑是降血糖血脂，预防心血管疾病的最好食疗蔬菜，把它们结合在一起做饺子馅料，同样是神奇的美味。用料饺子皮100张北豆腐（不老不嫩的）820克（2大块）木耳（泡发后）265克芹菜135克（1把）姜1小块小葱2根拌豆腐料汁碗：食用油4汤匙生抽2汤匙蚝油2汤匙盐2小匙鸡粉1小匙胡椒粉1...
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![西芹炒平菇炒豆干炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒平菇炒豆干炒木耳方法]( "西芹炒平菇炒豆干炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒平菇炒豆干炒木耳方法")
- 输入美食背后的故事？额，还不是因为我买菜没计划，买回来不知道怎么做逼出来的，后来想起妈妈做的西芹炒木耳了，就直接一锅全整了简单又好吃，不擅长做饭星人的福音之一用料西芹2根豆干1块木耳10朵平菇克鸡精一勺盐适量生姜3片蒜3瓣干红尖椒5个西芹炒平菇炒豆干炒木耳的做法木耳，干...
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![木耳干豆腐如何做才美味，怎么做木耳干豆腐简单又好吃]( "木耳干豆腐如何做才美味，怎么做木耳干豆腐简单又好吃")
- 用料豆腐皮2张木耳15朵蒜3瓣生抽1勺盐2克白糖1克香油2勺木耳干豆腐的做法木耳泡发，干豆腐切小块，肉肉切片，葱姜蒜切好备用炒好了，记得出锅前特别适合加香油哦！...
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![芹菜木耳炒腐竹做法烹饪大全 地道芹菜木耳炒腐竹如何做]( "芹菜木耳炒腐竹做法烹饪大全 地道芹菜木耳炒腐竹如何做")
- 用料木耳朵腐竹克芹菜根芹菜木耳炒腐竹的做法芹菜改刀，木耳提前高压锅压一下。（高压锅压过以后的木耳口感比较软糯）水开煮腐竹5分钟捞出。蒜沫炝锅。放入芹菜木耳和腐竹。加入生抽，糖，盐，醋后，翻炒片刻，出锅。...
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![超快手的香菜木耳炒豆腐干食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的香菜木耳炒豆腐干方法]( "超快手的香菜木耳炒豆腐干食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的香菜木耳炒豆腐干方法")
- 香菜有人爱，有人厌。爱吃的同学请跟上(((*°▽°*)八(*°▽°*)))香菜一般都是少量增味儿，或者凉拌，要么炒粉皮炒牛肉。今天用它炒豆腐干和百叶也很鲜很好吃。用料香菜一斤豆腐干（香干）木耳百叶（千张）色拉油适量盐适量鸡精适量蚝油1勺糖半勺生抽1勺香油1勺超快手的香菜木耳炒豆...
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![木耳芹菜炒豆腐做法烹饪大全 地道木耳芹菜炒豆腐如何做]( "木耳芹菜炒豆腐做法烹饪大全 地道木耳芹菜炒豆腐如何做")
- 芹菜木耳的功效都差不多，都具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压、滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。最主要的具有减肥功效。用料木耳芹菜豆腐葱盐鸡精木耳芹菜炒豆腐的做法芹菜去叶洗干净，切成小段。把切好的豆腐放入锅中煎至两面金黄木耳泡发洗干净摘成小...
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![芹菜藕片黑木耳豆干拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜藕片黑木耳豆干拌菜方法]( "芹菜藕片黑木耳豆干拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜藕片黑木耳豆干拌菜方法")
- 用料西芹（芹菜）白洋葱黑木耳卤豆腐干藕片金针菇醋少量白糖少量香菜适量辣椒油适量盐少量鸡精适量花椒油适量味极鲜酱油一勺芹菜藕片黑木耳豆干拌菜的做法把西芹、黑木耳、藕片用水绰后控干水分、洋葱切成丝、香菜切末、卤豆腐干切成丝把所有的菜都混在一起放入生抽、醋、食...
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![木耳芹菜炒豆干做法烹饪大全 地道木耳芹菜炒豆干如何做]( "木耳芹菜炒豆干做法烹饪大全 地道木耳芹菜炒豆干如何做")
- 作为一周的第一天，中午就琢磨吃什么，来个木耳芹菜和豆干吧！用料豆干500克盐适量芹菜两棵葱一棵蒜三瓣木耳一小把木耳芹菜炒豆干的做法豆干切条备用。芹菜切条备用。木耳泡好备用。炒制过程。炒好成品。小贴士特别注意不要放太多盐，豆干本身就有点咸。切记！...
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![芹菜木耳如何做才美味，怎么做芹菜木耳简单又好吃]( "芹菜木耳如何做才美味，怎么做芹菜木耳简单又好吃")
- 吃点蔬菜清清肠用料木耳朵香芹根生抽勺盐克淀粉芹菜木耳的做法将木耳泡发，芹菜切断。水开后放盐或者油，将木耳和芹菜分开进行焯水1分钟左右。炒锅放油，放入蒜蓉爆香，然后将木耳和芹菜放入进行翻炒，30s左右放生抽和盐，再进行勾芡，出锅。小贴士炒芹菜尽量选择梗细的，脆。炒的时间不...
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![木耳豆腐干炒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳豆腐干炒牛肉粒方法]( "木耳豆腐干炒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳豆腐干炒牛肉粒方法")
- 木耳是刮肠毒的好材料～木耳单炒豆腐比较素加上我最爱的牛肉粒豆腐会吸入肉的香味，十分简单健康的一样家常小炒～这里是chiuchiu的小厨房用料木耳手抓两把（一人量牛肉粒一人份量（10-15粒）豆腐角或者豆腐干一包葱一条蒜头两瓣盐小半勺糖半勺料酒1/3瓶盖食用油几滴生抽一茶匙蚝油适...
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![香芹炒木耳如何做才美味，怎么做香芹炒木耳简单又好吃]( "香芹炒木耳如何做才美味，怎么做香芹炒木耳简单又好吃")
- 用料香芹300克木耳300克盐3克鸡精1克香芹炒木耳的做法香芹洗净切段。木耳泡发洗净泡发撕成小片儿锅中倒油烧热，放入木耳，香芹翻炒均匀，熟后加盐，鸡精超入味，即可出锅。小贴士炒制时动作一定要快，确保菜的鲜嫩。...
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![「木耳腐竹拌芹菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的「木耳腐竹拌芹菜」方法]( "「木耳腐竹拌芹菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的「木耳腐竹拌芹菜」方法")
- 用料木耳（水发）80克芹菜200克腐竹（干）50克食盐3克味精3克香油8克饮用水30克【木耳腐竹拌芹菜】的做法1、腐竹和黑木耳分别用凉水泡发。2、水发腐竹切斜条，散少许精盐拌匀。3、芹菜切斜条，用开水烫一下，过凉，挤干水分；木耳撕成小朵。4、所有原料拌在一起，调入少许盐、味精和香油即可...
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![芹菜炒木耳如何做才美味，怎么做芹菜炒木耳简单又好吃]( "芹菜炒木耳如何做才美味，怎么做芹菜炒木耳简单又好吃")
- 芹菜具有降血压功效哦，而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，木耳也是常见的滋补佳品，还有胡萝卜富有维生素，一起炒，清爽脆口，营养好吃哦！👉食材：芹菜一棵、木耳一把、大蒜两个、胡萝小段、蚝油适量、盐适量、油适量、👉做法:1、准备食材，将芹菜、木耳、大蒜、胡萝卜分别洗净...
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![豆腐干木耳如何做才美味，怎么做豆腐干木耳简单又好吃]( "豆腐干木耳如何做才美味，怎么做豆腐干木耳简单又好吃")
- 听说红绿黄黑和米饭🍚更配哦颜色鲜艳光看着就胃口打开啦😃用料豆干8块木耳12小朵鸡精1小勺青红椒各1条豆瓣酱1小勺味精少许油少许豆腐干木耳的做法豆干木耳青椒红椒各切小块备用锅下油放入蒜头爆香依次放入豆干木耳爆炒小会放入适当水依次放入豆瓣酱鸡精味精最后放入青椒...
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![木耳炒芹菜如何做才美味，怎么做木耳炒芹菜简单又好吃]( "木耳炒芹菜如何做才美味，怎么做木耳炒芹菜简单又好吃")
- 摘自师姐公众号@ZERO实验室，整理来方便自己看，侵删营养成分（每份）碳水化合物：12g脂肪：10g蛋白质：4g卡路里：150千卡用料鲜木耳200克芹菜500克蒜2～3瓣橄榄油20克木耳炒芹菜的做法1.木耳撕小块，在锅内烧水，水开后下木耳焯至断生，捞出沥干；2.芹菜清洗，切小段3.锅中放橄榄油，全程中小火，放入蒜...
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![芹菜炒木耳云耳冬菇食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒木耳云耳冬菇方法]( "芹菜炒木耳云耳冬菇食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒木耳云耳冬菇方法")
- 很多人都不喜欢吃芹菜，但芹菜的营养价值实在太高了，而且又能降血压降血脂，木耳也是，营养价值高，通血管用料木耳5朵云耳一小撮芹菜500g蒜头3瓣姜4片辣椒酱适量，可以不放冬菇3朵盐适量芹菜炒木耳云耳冬菇的做法提前一两个小时将木耳，云耳，冬菇用水泡发把木耳和冬菇的头去掉，切成小块...
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![家常菜系列（二）：芹菜木耳炒腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜系列（二）：芹菜木耳炒腐竹方法]( "家常菜系列（二）：芹菜木耳炒腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜系列（二）：芹菜木耳炒腐竹方法")
- 用料芹菜木耳腐竹红彩椒家常菜系列（二）：芹菜木耳炒腐竹的做法芹菜切寸长；木耳撕小块；彩椒切丝；腐竹提前泡三小时泡软，切寸长。起锅倒油；油热后大火炒芹菜断生，会有大量水汽。倒入木耳、腐竹中火炒熟。最后调味，少许盐，少许糖提鲜味；少许鸡精；少许辣椒油。...
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![豆腐炒木耳如何做才美味，怎么做豆腐炒木耳简单又好吃]( "豆腐炒木耳如何做才美味，怎么做豆腐炒木耳简单又好吃")
- 马上元旦了，分享一道超好吃的豆腐做法，超级简单又下饭，吃一口满嘴香，大家学会了，元旦做来招待客人也是非常不错的。豆腐一直是小编家里经常吃的一道菜，它不仅含钙高，做法也多样，加点木耳一起烧，简直就是绝配，两种食材都营养富，炒出来也特别的好吃，香喷喷的，做法简单又入味，也特别的适合...
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![芹菜炒香干(豆腐干)食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒香干(豆腐干)方法]( "芹菜炒香干(豆腐干)食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒香干(豆腐干)方法")
- 简单的食材，不需要多复杂的烹饪，吃出食物本身的味道。用料芹菜2，3根豆腐干3片蒜2瓣盐适量蚝油一点点鸡精可加可不加芹菜炒香干(豆腐干)的做法豆干洗干净切条，芹菜洗干净沥水，粗一点的再分切一下，也是切条锅热倒油，油热下蒜泥然后下芹菜芹菜炒一下，下豆腐干加盐，蚝油，出锅前可以放一...
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![豆干炒木耳如何做才美味，怎么做豆干炒木耳简单又好吃]( "豆干炒木耳如何做才美味，怎么做豆干炒木耳简单又好吃")
- 用料豆干2块木耳6朵盐酱油辣椒、蒜、胡萝卜豆干炒木耳的做法1、木耳泡发，豆干切成三角形。2、热油炒蒜片，加辣椒、木耳、胡萝卜片炒，加入少许盐。3、加入豆干炒，放糖、蚝油，再加水继续炒。...
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![木耳炒豆腐如何做才美味，怎么做木耳炒豆腐简单又好吃]( "木耳炒豆腐如何做才美味，怎么做木耳炒豆腐简单又好吃")
- 用料木耳5-10朵豆腐1块辣椒3-7个葱1根姜3片蒜3瓣花椒7-15粒生抽2勺耗油1勺豆瓣酱1勺醋0.5勺木耳炒豆腐的做法豆腐切块（约0.5厘米），对角切成三角形（自己喜好）木耳用开水泡发后洗净撕成小块冷锅热油（油多放）放入豆腐炸至两面金黄起锅（不需要炸太硬）葱姜辣椒切丝备用，蒜、花椒备好适量...
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![芹菜木耳炒鲜腐做法烹饪大全 地道芹菜木耳炒鲜腐如何做]( "芹菜木耳炒鲜腐做法烹饪大全 地道芹菜木耳炒鲜腐如何做")
- 没有想到发菜谱，所以没有拍步骤图。看文字吧很简单的用料木耳六七朵香芹一小把鲜腐150克素耗油适量酱油适量芹菜木耳炒鲜腐的做法木耳泡发洗净撕成小朵，芹菜洗净切段。鲜腐切小块在平底锅稍微煎一下，加点素耗油翻炒几秒后盛起锅中下油，倒入木耳翻炒两分钟后再倒入芹菜继续翻...
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