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- 用料胡萝卜两根芹菜三根葱头半个鸡汤8-10cup熟鸡肉2cup香叶片（(JoyBasil)3片Thyme1TablespoonKoshersalt1tablespoon零基础营养汤菜的做法蔬菜的数量可以根据自己的口味调整。葱头炒香加入胡萝卜和芹菜翻炒，两分钟后加盐和黑胡椒碎。加入8-10cup的鸡汤（其实任何高汤都可以）。...
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![宝宝营养粥：西兰花鲜虾宝宝粥（零基础）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养粥：西兰花鲜虾宝宝粥（零基础）方法]( "宝宝营养粥：西兰花鲜虾宝宝粥（零基础）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养粥：西兰花鲜虾宝宝粥（零基础）方法")
- 用料西兰花10朵中间嫩的鸡蛋1个活虾10只食盐毛毛盐，或者不加米饭100克（不用生米，用米饭，饭多少根据孩子平时饭量）姜丝少许宝宝营养粥：西兰花鲜虾宝宝粥（零基础）的做法西兰花焯水后，搅成泥状鲜虾，去虾线，虾头，姜丝放入砂锅，加少许橄榄油，翻炒，炒出虾油，加入清水没过虾头，小火熬煮15分钟熬煮...
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![零基础炒饭的详细做法大全,简单又营养的零基础炒饭做法]( "零基础炒饭的详细做法大全,简单又营养的零基础炒饭做法")
- 做菜剩的配菜，零零散散的，捡捡，来个鸡蛋，香肠，隔夜剩饭，节约又好吃。用料鸡蛋1个西红柿半个土豆半个黄瓜半根一口肠4个隔夜米饭1碗零基础炒饭的做法煎鸡蛋，不打散，像煎荷包蛋那样，可以半熟，最后拌着米饭吃。也可以全熟，全熟就不用考虑卖相，都是要切成丁，盛出备用，最后加调料的时候加，本...
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![0基础营养早餐的详细做法，0基础营养早餐做法技巧]( "0基础营养早餐的详细做法，0基础营养早餐做法技巧")
- 😋😋0基础营养早餐来啦~~~赶着上学上班但是又想准备一顿丰盛的早餐🍳🍳怎么办呢，只需要一台蒸蛋器，快来跟着我一起动手吧😎用料鸡蛋若干个饺子若干只蓝莓若干克香肠2根凤梨1个0基础营养早餐的做法1️⃣首先我们先蒸鸡蛋，需12分钟2️⃣然后我们来蒸饺子，需10分钟3️⃣最后添加宝宝们...
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![零基础蛋挞如何做才美味，怎么做零基础蛋挞简单又好吃]( "零基础蛋挞如何做才美味，怎么做零基础蛋挞简单又好吃")
- 春节期间自闭中国加油闲来无事家里还有些蛋挞皮用料蛋挞皮12个全蛋2个纯牛奶1袋细砂糖20克零基础蛋挞的做法普通纯牛奶1袋鸡蛋先打散在加入牛奶白糖根据个人口味添加买来的蛋挞皮烤箱预热5分钟我这个烤箱小温度开了220大烤箱190左右调好的蛋挞液放入蛋挞皮入烤箱时间我这...
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![零基础茄条如何做才美味，怎么做零基础茄条简单又好吃]( "零基础茄条如何做才美味，怎么做零基础茄条简单又好吃")
- 用料茄子3个水适量玉米淀粉适量大蒜4瓣花椒粒8粒干辣椒3个熟芝麻适量玉米油适量红椒半根绿椒半根香菜2根料汁：老陈醋3勺海鲜酱油3勺绵白糖3勺蚝油2勺鸡精1勺零基础茄条的做法切好的茄条淋点水撒玉米淀粉搅拌均匀，再次淋水撒玉米淀粉搅拌……..连续三四次，每个茄条都均匀的沾...
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![零基础凉菜如何做才美味，怎么做零基础凉菜简单又好吃]( "零基础凉菜如何做才美味，怎么做零基础凉菜简单又好吃")
- 用料皮蛋1个火腿肠1根鸡蛋3个零基础凉菜的做法皮蛋凉水下锅，水开，煮5分钟（煮过的皮蛋，蛋心成型）剥壳分6份，火腿肠对半，碗里提前铺保鲜膜，方便脱模，根据碗大小，与皮蛋错开摆放。鸡蛋蛋清与蛋黄分离，先将鸡蛋清倒入碗里。碗上保鲜膜密封，扎小孔上锅蒸10-15分钟蒸到蛋清变白，凝固。倒入蛋...
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![零基础韩式泡菜汤做法烹饪大全 地道零基础韩式泡菜汤如何做]( "零基础韩式泡菜汤做法烹饪大全 地道零基础韩式泡菜汤如何做")
- 简单好吃，配菜可以灵活选择，新手入门必备菜肴用料辣白菜200克韩式辣酱1-2勺韩式豆瓣酱1-2勺牛肉片（或五花肉片）200克金针菇1把红薯粉丝1把内脂豆腐1块洋葱半个小葱1根姜4片蒜2瓣零基础韩式泡菜汤的做法准备好调料，烧一壶开水我用的是清净园的韩式包饭酱和淳昌辣椒酱200g红薯粉...
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![零基础炒饭如何做才美味，怎么做零基础炒饭简单又好吃]( "零基础炒饭如何做才美味，怎么做零基础炒饭简单又好吃")
- 带饭党的剩饭，冰箱里放了两天，总归是该炒了它。第一次炒饭，酱油炒饭就是超级好吃啊～用料米饭1碗酱油（味极鲜生抽）1-2勺火腿肠孜然粉零基础炒饭的做法锅烧热，小火，倒油，爆蒜（可省），放入火腿肠。随意的炒一炒，放入剩饭，再随意的炒一炒。古老的那种陶瓷勺子，量一勺及以上生抽，放进去炒均匀。...
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![猪骨菜干汤（零基础电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨菜干汤（零基础电饭煲版）方法]( "猪骨菜干汤（零基础电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨菜干汤（零基础电饭煲版）方法")
- 在外工作常常想念家里的味道妈妈的猪骨菜干汤我一次可以喝半锅向妈妈请教了配方五分钟学会煲汤可是同样的配方还是没有记忆里那个味道好但已很满足用料猪骨适量蜜枣1个白菜干适量南杏适量北杏适量无花果4颗水6碗盐适量猪骨菜干汤（零基础电饭煲版）的做法准备好食材，如图是2-3...
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![🌿0⃣️基础简单会做营养丰富|香菇炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🌿0⃣️基础简单会做营养丰富|香菇炖鸡汤方法]( "🌿0⃣️基础简单会做营养丰富|香菇炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🌿0⃣️基础简单会做营养丰富|香菇炖鸡汤方法")
- 香菇炖鸡汤营养丰富又美味家里人都爱喝，第二天的鸡汤在煮个面条🍜三禾的炖锅够大我是一整只鸡放进去的[偷笑R][偷笑R]用料鸡只香菇适量生姜适量🌿0⃣️基础简单会做营养丰富|香菇炖鸡汤的做法🌼食材:鸡，香菇🌼调料:葱，姜，蒜，料酒，盐🌼机器:三禾汤锅葱洗净切碎，香菇，姜洗净切片菜市...
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- 最近超喜欢土司用料黄油25克酵母3克盐3克高筋面粉250克牛奶140克鸡蛋液30克细砂糖40克零基础土司的做法把所有材料，除去黄油酵母，放到除师机低速打10分钟，盖上保鲜膜放冰箱一个小时冰箱拿出来面团加黄油酵母继续打25分钟左右出手套膜即可，放烤箱发酵45分钟把第一次发酵好的面...
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![零基础营养香滑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础营养香滑豆浆方法]( "零基础营养香滑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础营养香滑豆浆方法")
- 用料杂豆1杯水1.2L大米1小把桂格快煮燕麦3勺糖(可选，我都喝无糖的)适量零基础营养香滑豆浆的做法杂豆1杯(豆浆机自带的杯子)，广东春天湿气重，加上这几天老是下雨，所以最适合吃祛湿豆。这次用了：赤小豆，扁豆，花豆。如果加点薏苡仁祛湿效果更好。没有这类豆子，可以用红豆，黄豆，黑豆什...
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![零基础八宝饭的详细做法大全,简单又营养的零基础八宝饭做法]( "零基础八宝饭的详细做法大全,简单又营养的零基础八宝饭做法")
- 儿子很喜欢吃糯米饭，又喜欢吃甜食，所以就自制八宝饭。第1次做了一斤不到的米，吃得不过瘾。第2次就做的比较多，还带到单位和同事一起分享这甜甜的食物。用料糯米2000克猪油随意克（多一点润）豆沙馅200克葡萄干若干克红枣若干颗白糖适量克坚果仁自己喜欢多放点克零基础八宝饭的做...
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![零基础 上汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础 上汤娃娃菜方法]( "零基础 上汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础 上汤娃娃菜方法")
- 一人份，好吃，快捷用料娃娃菜1颗皮蛋1个蒜2瓣火腿肠0.5根浓汤宝0.5个零基础上汤娃娃菜的做法娃娃菜一切六份，洗净，烫熟，捞出摆盘准备好蒜末，皮蛋，火腿丁。下锅爆香，加水。因为是一人份，放入半块浓汤宝即可。加热至开锅。倒在刚刚摆好的娃娃菜上，撒上葱花。开吃，美美哒…...
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![零基础 减脂餐 奶白白菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础 减脂餐 奶白白菜汤方法]( "零基础 减脂餐 奶白白菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础 减脂餐 奶白白菜汤方法")
- 全程脂肪低，新手和减肥人群适做，饱腹感强用料白菜半颗鸡蛋1个黄瓜1根白胡椒粉适量盐适量零基础减脂餐奶白白菜汤的做法准备食材切好把鸡蛋炒好白菜直接下锅鸡蛋不用拿出，一起炒几下加一碗水加黄瓜丁煮几分钟后加白胡椒粉，一定不要加太多，容易辣翻翻差不多啦加点盐出锅，一碗低脂...
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![零基础吐司如何做才美味，怎么做零基础吐司简单又好吃]( "零基础吐司如何做才美味，怎么做零基础吐司简单又好吃")
- 吐司可一说是万能早餐了，可以做三明治，可以做披萨，可以做水果派等等，所以你可以不会做别的，但是一定要学会做吐司哦用料高筋面粉300克牛奶175克细砂糖50克盐3克鸡蛋1个酵母3克黄油30克零基础吐司的做法1、食谱是一个吐司的量，为了图方便我翻倍做了。2、先将除了黄油之外的所有...
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![#快手菜 零基础 营养又美味的麻辣香锅食谱大全及做法，烹饪好吃的#快手菜 零基础 营养又美味的麻辣香锅方法]( "#快手菜 零基础 营养又美味的麻辣香锅食谱大全及做法，烹饪好吃的#快手菜 零基础 营养又美味的麻辣香锅方法")
- 疫情期间五家好友聚餐不易，搞起了“麻辣香锅开会了”云聚餐，各显神通😋用料麻辣香锅底料1袋火锅底料50克葱姜蒜香菜少许青红小米椒、芹菜适量白芝麻少许培根、羊肉卷、午餐肉、毛肚适量鱼丸、牛肉丸、肉燕、脆皮肠适量鹌鹑蛋、魔芋丝、年糕条适量土豆、莲藕、木耳、海带、...
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![零基础烙饼如何做才美味，怎么做零基础烙饼简单又好吃]( "零基础烙饼如何做才美味，怎么做零基础烙饼简单又好吃")
- 哈喽，大家好！我是幸福小猪，今天是假期的最后一天，明天我又要去努力搬砖赚钱了。好好珍惜最后的撒欢一天，今天给大家分享是一锅多用的东菱小食锅四圆盘，来复刻小时候爸爸妈妈给我们做的烙饼🥞用料普通面粉2勺细砂糖1勺盐1克牛奶200克食用油适量零基础烙饼的做法把所有材料先准备...
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![清汤丸子(零基础)食谱大全及做法，烹饪好吃的清汤丸子(零基础)方法]( "清汤丸子(零基础)食谱大全及做法，烹饪好吃的清汤丸子(零基础)方法")
- 清水丸子汤，清汤丸子属于实在不太擅长于炸丸子，又想吃，口感清淡的！可以来试一试！用料肉馅500g香菇(可以不放)1朵豆腐150g蛋清2个葱2根姜20g香菜1根小白菜100g花椒水100g骨汤(或者清水)100克胡椒粉4克盐15克鸡粉2g耗油(可不放)10g香油7g淀粉10g料酒3g酱油6g陈醋2勺清汤丸子(零...
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![零基础炒饭～香辣～营养全食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础炒饭～香辣～营养全方法]( "零基础炒饭～香辣～营养全食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础炒饭～香辣～营养全方法")
- 第一次下厨，完全零基础（没人教，也没人现场指导，泪）如假包换，没想到味道惊艳全家，都嫌做少了哦～！这么棒的经验当然要分享给大家，祝大家享受美食之旅～用料煮鸡蛋1个盐适量剩米饭一碗蒜3～4瓣酱油适量大葱小半只紫甘蓝小半个熏香肠6～8片花椒一勺红干辣椒1只花生油适量零基础炒饭～香辣～营养全...
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![零基础春饼如何做才美味，怎么做零基础春饼简单又好吃]( "零基础春饼如何做才美味，怎么做零基础春饼简单又好吃")
- 在北方会有这么个习俗立春也叫打春家里老人会张罗烙春饼这样一顿饭下来饭菜都有了但是随着时代进步越来越多的年轻人不愿意下厨可能对于和面也不是特别的在行所以今天咱们来个零基础的用料鸡蛋2个土豆🥔1个胡萝卜🥕半根绿豆芽350克里脊肉200g红薯粉10克香葱适量饺子皮250...
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![零基础冰棒如何做才美味，怎么做零基础冰棒简单又好吃]( "零基础冰棒如何做才美味，怎么做零基础冰棒简单又好吃")
- 好吃好吃好吃，好吃好吃好吃好吃。家里没有淡奶油了。所以没有做冰淇淋。但是依然冰渣很少哟。酸甜可口，还加了碎碎的棉花糖。一口咬下去，又软又甜，酸酸哒，虽然算不上人间美味，但也能算是超级。而且我还自制了冰棒模具，有两种，以后跟大家分享。(一般是一次性的，因为脱毛需要撕)无糖...
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![零基础卤肉如何做才美味，怎么做零基础卤肉简单又好吃]( "零基础卤肉如何做才美味，怎么做零基础卤肉简单又好吃")
- 在家就可以做的干干净净的卤味用料姜5片冰糖400克料包2个老抽1大勺生抽1大勺猪蹄4只肘子1个猪肚4个零基础卤肉的做法猪蹄，肘子，猪肚洗净过水冰糖小火炒成糖色如图这样加开水煮开将料包加入焦糖水中加入姜片加入大葱加入生抽老抽大锅里烧开直接加入飞过水的各种需要卤煮的食...
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![酸菜鱼（零基础版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼（零基础版）方法]( "酸菜鱼（零基础版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼（零基础版）方法")
- 第一次做，操作特别方便而且味道很不错哦^_-用料酸菜1包黑鱼1条豆芽1把蒜5瓣姜5片淀粉适量料酒适量花椒十粒尖椒3个香菜一小把酸菜鱼（零基础版）的做法之所以称为零基础，是因为酸菜是现成买的，黑鱼是水产店老板杀好片好的～虽然老板已经把黑鱼切成一片一片了，但难免有一些内脏没有...
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