- 处于青春期的孩子,身高也处于疯狂肆虐增长的阶段,此时要多给孩子补充营养,有利于促进筋骨生长发育,达到茁壮成长。板栗,营养及其丰富,中医认为,有补肾健脾,强身健体,益胃平肝等功效,有“肾之果”之称。淮山,要干品,药用价值比鲜品好,也是健脾补肺益肾的功效。猪蹄筋,富含胶原蛋白,能增强...
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- 本食谱中用的是高档的鱼胶品种【大耳赤嘴鳘鱼胶】,因为是孕期补胎,所以选择这种功效好的鱼胶。本食谱备孕期、孕期、产后都可以吃,而且补气血效果特别好!也可以选用其他普通一些的鱼胶品种,平时保养吃,男女老少都适合吃的,提高免疫力,补血补肾,养颜美容!😊用料大耳赤嘴鳘鱼胶15克山...
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- 用料板栗10块猪蹄1只冰糖2块料酒3勺姜4片大葱4根生抽2勺板栗猪蹄的做法步骤一。锅中倒入适量油放入冰糖炒至表面微黄加入水放入猪蹄翻炒至上色板栗倒入小火炖小贴士板栗10块.放电饭锅煮熟捞出剥壳备用.猪蹄1个.切块放入锅中焯水捞出沥干.锅中倒入适量油放入冰糖炒至变色...
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- 用料猪蹄1只板栗8颗花生1把姜4-5片芸豆1把胡萝卜3-4块花椒1点点八角2个葱2根料酒2勺香叶3片桂皮1块板栗炖猪蹄的做法冷水下锅,把猪蹄、葱、料酒、姜、花椒、桂皮、香叶放入锅中,煮10分钟捞出。用冷水泡10分钟。把香叶等挑掉把板栗,猪蹄,芸豆,花生,放入锅中炖。1小时左右(看个人...
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- 准备时间:15min制作时间:120min用料精气神山黑猪蹄450g板栗100g玉米1根大蒜4~5瓣姜4~5片花椒适量干辣椒适量葱适量八角1个生抽2勺老抽1勺姜葱料酒½勺白芝麻少许香菜少许板栗玉米烧猪蹄【山姆厨房】的做法蒜去皮,姜去皮切片。葱取葱白部分切段。猪蹄洗净,锅中放入清水,烧开放...
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- 用料蹄花(最好是“优秀的前蹄儿”)铁棍山药猪皮姜葱料酒盐胡椒粉花椒淮山蹄花煲的做法猪蹄儿刮洗干净,斩成块,然后和猪皮一起入锅,加水烧开,用冷水冲洗干净猪皮切块,重新换水,加入姜葱料酒花椒,烧开打去浮沫,加胡椒粉小火慢炖,炖到蹄花软糯时加盐调味山药洗净削皮,切成滚刀块儿,投入汤...
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- 一个人食的懒人菜。用料排骨250克萝卜根姜两片盐3克生抽普通喝汤勺子两三勺生粉两勺葱一根淮山50克板栗三四个白萝卜淮山板栗蒸排骨的做法排骨加酱油,糖腌制一分钟,再加入盐,生粉,拌匀腌制二十分钟。萝卜,淮山切块,板栗剥壳入盘,上面加上排骨。锅中加水两碗半,电磁炉按蒸煮,隔水蒸...
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- 猪板筋是猪里几上的一块板筋,常用来了滚粥、放汤和炒吃。脆嫩的口感,不油又不腻太好吃啦。配上云耳、淮山加点青椒和香芹菜炒出家的味道。用料猪板筋1条水发云耳100克淮山100克香芹菜2棵青椒2只红萝卜(可忽略)少许蒜头2瓣腌板筋调料:盐少许鸡汁少许生粉少许胡椒粉少许食油少许...
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- 这个夏雨天🌧️在家煲上一锅靓汤🍲猪脚筋猪腱子肉眉豆花生莲子百合淮山陈皮椰枣QQ弹弹软糯有嚼劲😋汤鲜香又美味更营养👍用料猪脚筋十条猪腱子肉适量淮山适量莲子少许百合少许花生少许眉豆少许陈皮几片椰枣几颗猪脚筋猪腱煲淮山莲子百合眉豆花生汤的做法靓的干猪脚筋,大概取...
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- 能加强脾胃功能,健肾气,益腰膝,养肠胃,缩小便用料板栗26个猪蹄一对淮山50g姜3片红枣4颗淮山栗子猪蹄汤的做法记录一下煲的汤。...
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- 我很喜欢广州,但不得不承认广州魔幻的气候,时刻督促人注意保养。周末基本上都会炖点简单的汤,温润滋补,味道也好。一个人呆着,安静品尝小小的幸福。家里有汤煲的,明火瓦煲当然最好啦!没有的话不要紧,我是用电饭锅煲汤的,也很香。一句话概括这个汤:简单好吃养生!用料排骨200克干淮山5...
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- 用料淮山4块猪蹄8块姜3片枸杞3粒胡萝卜2块猪蹄淮山汤的做法猪蹄清洗干净准备4块淮山准备葱、姜、料酒,焯一下水水开倒猪蹄煮出浮沫,把猪蹄清洗干净,备用把猪蹄倒入高压锅,2块姜去腥1个红枣2块胡萝卜增加一些颜色倒入准备好的淮山倒入一碗水大火煮开,中小火慢炖15分钟没有高压...
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- 参照日食记的菜谱,用高压锅做了简化。用料牛筋500克板栗200克生抽1勺老抽1勺盐2克红糖5克陈醋1勺黑胡椒碎适量板栗炖蹄筋的做法准备牛筋(牛蹄筋)和板栗。等晚上十点,牛筋放入高压锅,加水,水面与牛筋等高。加生抽,老抽,盐,选“蹄筋”“软烂”模式,烧完后继续保温至次晨。此时蹄筋已...
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- 用料猪骨或者豬肉豬手淮山雪蓮果板栗可加紅蘿蔔陳皮盐克淮山雪蓮果板栗豬骨湯的做法肉飛水,所有材料一齊煲1-1.5個鐘...
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- 用料猪蹄900g生板栗一包冰糖一把酱油3勺八角2个桂皮1块料酒1勺老抽一点点鸡蛋4个照烧汁2勺醋1勺姜1块大葱1截板栗卤猪蹄的做法猪蹄洗干净,板栗洗干净猪蹄焯水沥干锅热油放一把冰糖,炒猪蹄上色加3勺味极鲜酱油、1勺料酒、一点点老抽、2勺照烧汁、1勺醋放葱姜放八角桂皮加开...
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- 此汤具有滋阴、增强免疫力、健脾养胃的效果。用料花胶5-6个生板栗20-25个铁棍淮山300克葱3-4棵姜3片陈皮1/4片猪骨500-600克或竹丝鸡半只花胶板栗淮山汤的做法准备好去皮的生板栗20-25个;铁棍淮山约300克削皮切段(削皮时一定要带手套或者用保鲜袋把手套住,否则手会痒,手会很...
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- 如果你想让家人围桌露出幸福的笑颜,就炖一锅蹄筋吧。鲜美黏在味蕾,回味更长,人间至福。配着初冬的栗子甜,和你微酥的情绪一起,慢慢升腾吧。用料牛筋1斤水适量姜片2片大蒜4瓣干辣椒4根八角2个花椒1勺板栗适量生抽2勺老抽1勺蚝油1勺冰糖10颗葱花适量【板栗炖蹄筋】的做法1斤牛筋...
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- 牛蹄筋中富含胶原蛋白,脂肪含量也比普通肉低而且还不含胆固醇,那种又胶又脆的口感,好吃,美容,健康,大爱啊~~~用料牛蹄筋两根大蒜5瓣小葱3根姜两大片花椒,大料,香叶适量盐料酒生抽蚝油两大勺板栗若干风干大枣4个鸡精黄冰糖老抽栗香蹄筋的做法牛蹄筋清洗干净,放开水中稍煮撇去浮沫,倒入...
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- 天气一冷,肯定有不少宝妈和我一样,想炖一锅热腾腾的肉,但吃肉又怕胖。蹄筋是女人最好的美容补品,胶原蛋白的含量是数一数二的高,甚至超过猪手,且脂肪含量极低,不含胆固醇,健康还不胖,宝妈不吃这个吃什么呢?今天就给大家带来一道板栗炖蹄筋,不要以为学起来很难,其实也非常简单,蹄筋焯一...
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- 用料骨頭或者豬展淮山克板栗克枸杞粒红枣颗淮山板栗紅棗枸杞骨頭湯的做法肉飛水,先煮了後燜熟下其他材料一起滾30分鐘...
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- 板栗鲜甜,猪蹄软烂!六月鲜豆瓣酱增鲜,增香,增色!三者完美搭配!快来试试吧!我这次用的是卤制好的猪蹄,也可以用新鲜猪蹄,增加一倍的豆瓣酱用量就好。用料猪蹄1只板栗根据自己喜好放六月鲜豆瓣酱一勺葱3根酱香板栗猪蹄的做法用料很简单,我用的是之前卤制好的猪蹄。如果用新鲜猪蹄的话...
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- 轻松烧出好吃的猪蹄,不辣不刺激,给孩子吃绝配哦~用料猪蹄500g八角2个干辣椒6个料酒1勺老抽适量,一点上色即可生抽2勺冰糖3个板栗仁一包(250g)生姜3~4片菜籽油(任何油)适量盐适量板栗烧猪蹄的做法猪蹄,洗干净,冷水下锅,放入料酒,生姜片,煮出血沫,然后洗干净备用~(没拍图片😄)油热,(我用的菜籽...
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- 秋冬进补用料排骨1000g栗子100g淮山药50枸杞,百合,薏米,红枣适量板栗淮山排骨汤的做法冷水下锅排骨,除去血水将排骨放入电饭煲,放入淮山药,栗子,薏米,红枣等一起放入,不要放盐。电饭煲定时4小时,快到时间前加入适量的盐,到时出锅即可。...
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- 用料鸡半只板栗适量淮山适量玉米一条姜片一片盐克养生系·淮山板栗鸡汤的做法玉米切段、板栗去皮、淮山去皮切段。锅内加入适量水,把玉米、板栗、姜片加入先煮10~15分钟。鸡砍块;锅内热水,把鸡放入绰水,去除血末;再捞出清洗干净,沥水备用。再把沥水的鸡肉、淮山加入。大火煮开后...
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- 用料乌鸡淮山栗子蜜枣鲜淮山栗子煲乌骨鸡的做法半只乌鸡汆水,加鲜淮山半斤,栗子8颗蜜枣2颗大火烧开,小火煲2个小时~...
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