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- 自用用料鸡肉块白芷、姜片干辣椒、八角、桂皮、香叶、花椒生抽、老抽、蚝油、甜面酱、醋盐、糖、鸡精、十三香、藤椒大蒜、葱段青红辣椒段炒鸡—1的做法锅内放略多一点的油白芷、姜片煸炒出香味花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒炒出香味放入鸡块大火炒至焦黄放入生抽、老...
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![炒饭1如何做才美味，怎么做炒饭1简单又好吃]( "炒饭1如何做才美味，怎么做炒饭1简单又好吃")
- 前一天的芹菜炒猪腰子，今天炒坏了的肉片…用料剩菜半盘肉片100g蒜2个炒饭1的做法小贴士各种乱炒…...
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![1. 减脂餐 辣炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的1. 减脂餐 辣炒鸡胸肉方法]( "1. 减脂餐 辣炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的1. 减脂餐 辣炒鸡胸肉方法")
- 和男朋友一起开始减脂顺便研究减脂餐教程啦没钱(>﹏<)吃牛肉就会选择鸡胸肉减脂期要少油少盐我确实吃的淡怎么做鸡胸肉更嫩呢？年轻人都爱吃辣一点吧～用料鸡胸肉400g鸡蛋清2个螺丝椒6个大蒜3瓣生姜1块盐适量生抽2勺老抽半勺料酒2勺1.减脂餐辣炒鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净，切丁鸡胸...
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![秘制小炒鸡「生炒鸡」香辣炒鸡，不加1滴水，香嫩透骨！春分十里，不如来碗炒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制小炒鸡「生炒鸡」香辣炒鸡，不加1滴水，香嫩透骨！春分十里，不如来碗炒鸡方法]( "秘制小炒鸡「生炒鸡」香辣炒鸡，不加1滴水，香嫩透骨！春分十里，不如来碗炒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制小炒鸡「生炒鸡」香辣炒鸡，不加1滴水，香嫩透骨！春分十里，不如来碗炒鸡方法")
- 最近，南京总是下雨.......所以，我想吃鸡了！尤其是炒鸡，香辣的那种！（相信我，都是天气的锅~）准备大量的蒜粒和姜块，用花生油爆香，放入微微腌制的鸡肉，大火猛炒！千万不要放香料，会抢走鸡肉香，出锅前一定要在锅边淋一圈醋~锅气十足~是的，我一个人可以吃一整只，边斯哈边允手指头！春风十里，不如来...
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- 用料盐克水克面炒面1号的做法300面160水200面110水如果是买的面，买两块五的半个青椒三片小白菜一个西红柿半个西葫芦香菇3个木耳少许一块肉1.油热下肉丝，小火炒熟，时间不能长，捞出2.花椒粉葱蒜3.下青椒西葫芦4.下西红柿5.下小白菜香菇木耳切丝6.刚才捞出的肉加到出水后的西红...
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![1蜜糖鸡炒面做法烹饪大全 地道1蜜糖鸡炒面如何做]( "1蜜糖鸡炒面做法烹饪大全 地道1蜜糖鸡炒面如何做")
- 用料蜂蜜勺个1蜜糖鸡炒面的做法西红柿切开炒面制作蜜糖鸡撒胡椒粉...
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![喵式炒飯1如何做才美味，怎么做喵式炒飯1简单又好吃]( "喵式炒飯1如何做才美味，怎么做喵式炒飯1简单又好吃")
- 用料臘腸2條雞蛋2個剩飯1碗蟹柳4條荷蘭豆少許青椒兩根鹽少許醬油少許雞精少許喵式炒飯1的做法把所有材料切好1放油2把攪拌好的雞蛋倒入鍋裏炒3所有材料放入一起炒4炒出香味然後加入剩飯5加點配料鹽雞精醬油就可以拉香噴噴的喵式炒飯出爐拉...
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![炸鸡翅1如何做才美味，怎么做炸鸡翅1简单又好吃]( "炸鸡翅1如何做才美味，怎么做炸鸡翅1简单又好吃")
- 用料料酒1汤匙勺鸡翅5个，只要鸡中翅个生抽0茶匙勺蚝油1汤匙勺姜1片,切成小丁片蒜0瓣瓣盐适量克葱1根，切成半寸的段奥尔良鸡翅粉2勺（A）胡椒粉适量五香粉少许（A）炸鸡翅1的做法用除（A）外的调料腌制鸡翅2小时，注意要划两道口子油少用，加（A），煎至两面金黄即可...
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![健身食谱1：鸡腿炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的健身食谱1：鸡腿炒茄子方法]( "健身食谱1：鸡腿炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的健身食谱1：鸡腿炒茄子方法")
- 健身app看到的减脂食谱，Mark一下用料茄子1个鸡腿1只健身食谱1：鸡腿炒茄子的做法按图...
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![鸡胸肉炒香菇(1鸡4吃之二)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒香菇(1鸡4吃之二)方法]( "鸡胸肉炒香菇(1鸡4吃之二)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒香菇(1鸡4吃之二)方法")
- 用料鸡胸肉2块鲜香菇12朵木耳12朵红罗卜半根青红椒各半个姜葱蒜若干鸡胸肉腌制步骤1调味步骤2鸡胸肉炒香菇(1鸡4吃之二)的做法准备食材：鸡胸肉(条)+香菇(或杏鲍菇切条)+木耳(提前泡发切丝)+红罗卜(丝)+青红椒(丝)+姜葱蒜(丝)。鸡胸肉切条腌制：食盐1勺+生抽1勺+老抽半勺+蚝...
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![洋葱辣椒炒鸡蛋（1-2人）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱辣椒炒鸡蛋（1-2人）方法]( "洋葱辣椒炒鸡蛋（1-2人）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱辣椒炒鸡蛋（1-2人）方法")
- 超好吃的，很适合爱吃辣的朋友们。一个人想吃辣的时候，配饭吃很下饭。你们也可以试试。用料鸡蛋1-2个洋葱1个蒜3瓣红辣椒1条（可多放）盐适量食用油适量料酒一勺半生抽一勺辣椒酱（老干妈）两勺（可不放）香油一勺胡椒粉一点点黑醋半勺洋葱辣椒炒鸡蛋（1-2人）的做法准备好材料：打蛋，辣椒切片，...
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![鸡油炒豆苗(1鸡4吃之三)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡油炒豆苗(1鸡4吃之三)方法]( "鸡油炒豆苗(1鸡4吃之三)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡油炒豆苗(1鸡4吃之三)方法")
- 用料豆苗500克鸡油适量姜葱蒜若干盐适量蚝油1勺白糖少许鸡油炒豆苗(1鸡4吃之三)的做法准备食材：鸡油+豆苗+姜葱蒜。热锅放入鸡油慢火煎出油脂；放入姜葱蒜爆香；倒入豆苗大火煸炒；调味：加入食盐适量+白糖少许+蚝油1勺，大火翻炒均匀，炒至断生盛出装盘。小贴士💯...
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![快手菜1:青椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜1:青椒炒鸡蛋方法]( "快手菜1:青椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜1:青椒炒鸡蛋方法")
- 特别忙不知道该做什么的时候吃这个准没错，前提是你不排斥青椒这个菜真的简单快手，还适合第二天带饭去学校或者公司。用料鸡蛋4个青椒2个生抽适量蚝油适量蒜末适量尖辣椒（可不放）半个快手菜1:青椒炒鸡蛋的做法两个青椒洗净切块四个鸡蛋（两人份）打均匀，蒜切末绿辣椒洗净，如果你爱吃...
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![1碗蛋炒饭如何做才美味，怎么做1碗蛋炒饭简单又好吃]( "1碗蛋炒饭如何做才美味，怎么做1碗蛋炒饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个胡萝卜1/4根青辣椒1/4四川腊肠5-6片蘑菇2个盐1克酱油1.5勺白胡椒粉1/3勺辣椒粉1/3勺米饭1碗蒜瓣2瓣油20克1碗蛋炒饭的做法全部切等大的丁丁，要相对较小，好炒熟油（略多）下锅烧热，放蛋炒嫩，下蒜末稍炸，下所有配菜炒香，下米饭翻炒均匀，下酱油、盐、辣椒粉、白胡椒粉炒匀炒...
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![1分钟搞定鸡蛋炒蒜黄食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟搞定鸡蛋炒蒜黄方法]( "1分钟搞定鸡蛋炒蒜黄食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟搞定鸡蛋炒蒜黄方法")
- 用料蒜黄1把鸡蛋2个盐1勺鸡精1勺胡椒粉1小勺1分钟搞定鸡蛋炒蒜黄的做法蒜黄1把，大约5-6元吧。切段，洗净，空干。鸡蛋，搅和一下。热锅放油，鸡蛋，炒一下，盛出。不用洗锅，直接倒入蒜黄，炒20秒，放入鸡蛋放入，盐，鸡精，胡椒粉，再炒20秒，闭火。盛出，即可。小贴士根泥多，可以多切一些，扔了，一定要洗干...
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![辣炒年糕1如何做才美味，怎么做辣炒年糕1简单又好吃]( "辣炒年糕1如何做才美味，怎么做辣炒年糕1简单又好吃")
- 用料年糕一包辣椒酱1勺洋葱小半个胡萝卜半根白菜半棵辣炒年糕1的做法年糕泡水5分钟以上煮锅加水，放入年糕，另起炒锅，加油待水开后，等1-2分钟，炒锅加热油，放洋葱，加辣酱，炒，加入年糕，炒下，加入煮年糕的水盖锅盖炖，待汁收一半后，加入鱼皮，加入白菜继续盖锅盖，炖1-2分钟，揭盖，收汁，关火，成盘...
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![胡乱小炒1如何做才美味，怎么做胡乱小炒1简单又好吃]( "胡乱小炒1如何做才美味，怎么做胡乱小炒1简单又好吃")
- 冰箱所剩食材寥寥无几，营养搭配要求颜色丰富，就选了绿色和黑色的食材搭配，意外收获味道还不错啊用料空心菜梗1把猪肉100克香菇8朵小米辣2颗胡乱小炒1的做法猪肉，空心菜梗，香菇，小米辣一点点，放油最先炒猪肉，然后依次放入小米辣，香菇，空心菜梗，翻炒两分钟左右，然后放少许盐生抽即可起...
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![喜欢食 1.炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的喜欢食 1.炒鸡蛋方法]( "喜欢食 1.炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的喜欢食 1.炒鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋5个盐2.3克香菜2根喜欢食1.炒鸡蛋的做法放入五个鸡蛋翻炒。加入盐。出锅！加香菜。...
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![炒虾1如何做才美味，怎么做炒虾1简单又好吃]( "炒虾1如何做才美味，怎么做炒虾1简单又好吃")
- 用料虾只姜片蒜瓣生抽勺葱根炒虾1的做法把虾洗干净过一下水，煮红，然后热油姜蒜末爆香后放虾进去炒，炒的差不多放生抽和葱段。...
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![清新小炒1--百合鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的清新小炒1--百合鸡蛋方法]( "清新小炒1--百合鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的清新小炒1--百合鸡蛋方法")
- 近两年，非常喜欢吃鲜百合，原因是家乡出产的特产--东珠百合，别具一格，口感甜糯，毫无苦味，可当主食，也可入菜。今天就做了这道色香味俱全的清新小炒，有颜有甜！用料东珠鲜百合200克鸡蛋2个黄瓜1小段胡萝卜1小段红辣椒半个盐适量（根据自己口味）花椒面少许香葱1根清新小炒1--百合鸡蛋的做...
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![排骨炒鸡米头午餐1食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨炒鸡米头午餐1方法]( "排骨炒鸡米头午餐1食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨炒鸡米头午餐1方法")
- 用料排骨10块鸡米头100g海盐少许排骨炒鸡米头午餐1的做法排骨洗净上锅蒸，蒸熟即可鸡米头用水煮3-5分钟，火候要把握好，这东西粘糯好吃，不要煮过时间了锅里放橄榄油，记住不要用铁锅，会影响鸡米头的口感，我用的麦饭石，放入排骨排入鸡米头加海盐爆个一分钟不到就好了，蒸出来的排骨汤挖...
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![烤鸡翅1如何做才美味，怎么做烤鸡翅1简单又好吃]( "烤鸡翅1如何做才美味，怎么做烤鸡翅1简单又好吃")
- 用料鸡翅1斤，12个左右生抽、老抽、料酒、蚝油、蜂蜜各1大勺牛奶2勺蒜末适量孜然粉、花椒粉、白胡椒粉各1小勺盐一丢丢烤鸡翅1的做法鸡翅洗净划刀口，放入生抽、老抽、料酒、蚝油、蜂蜜各1大勺，牛奶2勺，蒜末适量，一丢丢盐，孜然粉、花椒粉、白胡椒粉各1小勺，抓匀冷藏一夜。放烤架上...
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![剩菜炒饭1如何做才美味，怎么做剩菜炒饭1简单又好吃]( "剩菜炒饭1如何做才美味，怎么做剩菜炒饭1简单又好吃")
- 用料胡萝卜1根鸡蛋4个剩米饭3饭盒洋葱半个排骨4块盐少许杭椒一盒蒜3瓣剩菜炒饭1的做法胡萝卜切丁，洋葱切片，杭椒切小段煎鸡蛋备用锅加油烧热，放蒜炝锅，放入洋葱煎至微焦，加入熟排骨煎一下，下胡萝卜丁加盐少许翻炒2-3分钟，加入杭椒翻炒，加入米饭翻炒，最后加入鸡蛋，根据口味适量加盐，...
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![留学生瞎炒系列1——豆芽菜炒鸡皮食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生瞎炒系列1——豆芽菜炒鸡皮方法]( "留学生瞎炒系列1——豆芽菜炒鸡皮食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生瞎炒系列1——豆芽菜炒鸡皮方法")
- 用料鸡皮一盒大葱5段生姜3片豆芽菜一小袋酱油一丢丢鸡精2勺留学生瞎炒系列1——豆芽菜炒鸡皮的做法先把昨天晚上没有洗的碗洗了……锅里放油，放生姜和大葱，小火慢慢炒鸡皮，鸡皮上有不少鸡油。准备好豆芽菜，我把昨天剩下的几根青菜也一起放在一起了。鸡皮煎的差不多，放入豆芽菜...
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![炒饭系列1如何做才美味，怎么做炒饭系列1简单又好吃]( "炒饭系列1如何做才美味，怎么做炒饭系列1简单又好吃")
- 毛豆黄瓜炒饭用料米饭适量鸡蛋1个黄瓜毛豆炒饭系列1的做法米饭先弄放入鸡蛋，直至和米饭炒至成一粒一粒状再放入弄好的菜，放盐，最后翻滚2~3分钟小贴士.......
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