![扒牛肉沙拉如何做才美味，怎么做扒牛肉沙拉简单又好吃]( "扒牛肉沙拉如何做才美味，怎么做扒牛肉沙拉简单又好吃")
- 最近的工作日变得很有期待，因为《孤单又灿烂的神-鬼怪》周末会更新，周末抱着pad等更新的我哟，幻想自己是女主角池恩倬，每天早上起来都有地狱使者给我拌好沙拉，还有鬼怪大叔给我煎好牛排。如果你也和我一样，今天这道菜一定很适合你。用料牛眼牛排150g黄节瓜50g绿节瓜50g红椒少许...
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![眼肉牛扒的详细做法大全,简单又营养的眼肉牛扒做法]( "眼肉牛扒的详细做法大全,简单又营养的眼肉牛扒做法")
- 牛扒好不好吃取决于牛肉的品质。用料椰子油少许山姆眼肉牛扒一块黑胡椒少许玫瑰盐少许迷迭香少许眼肉牛扒的做法热锅(铁锅)冒烟，放入牛扒煎两分钟一面再加入配料。煎完放锅中吸血水两至四分钟立刻出锅，肉质入口即化非常好吃。...
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![生牛肉沙拉如何做才美味，怎么做生牛肉沙拉简单又好吃]( "生牛肉沙拉如何做才美味，怎么做生牛肉沙拉简单又好吃")
- 用料保乐肩50到70克红叶生莱50g苦菊50g紫甘蓝20g芝麻莱100g牛油果4片球生菜100g调味。和风沙拉酱40g芥末沙拉酱40g生牛肉沙拉的做法生牛肉沙拉...
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![鸡扒沙拉如何做才美味，怎么做鸡扒沙拉简单又好吃]( "鸡扒沙拉如何做才美味，怎么做鸡扒沙拉简单又好吃")
- 用料沙拉酱1勺生菜5片西红柿半个玉米半条鸡胸肉150g鸡扒沙拉的做法用料中是一人份的量。鸡扒对半切开，用菜刀背面捶松，用淀粉耗油腌制，至少20分钟。玉米切粒，蒸熟;生菜、番茄切块，可生吃，不习惯的可以用水烫一下，青菜摆盘。鸡扒上锅煎，煎熟放在青菜上，加入沙拉酱，完成。...
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![烧牛肉沙拉如何做才美味，怎么做烧牛肉沙拉简单又好吃]( "烧牛肉沙拉如何做才美味，怎么做烧牛肉沙拉简单又好吃")
- 用料牛肉片60克白萝卜30g盐少许小番茄4个小洋葱头4个胡萝卜半根青椒1个圆生菜几片拌料如下大蒜泥1瓣熟芝麻1勺芝麻柚子醋4勺烧牛肉沙拉的做法配菜：4个小番茄半个胡萝卜1个青椒几片圆生菜4个小洋葱头白萝卜丝30g牛肉60g。牛肉片煎好加白萝卜丝和水少许盐翻炒收汁。摆盘拌料...
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![牛油果鸡扒混合沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡扒混合沙拉方法]( "牛油果鸡扒混合沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡扒混合沙拉方法")
- 本人很热爱吃沙拉，所以平时闲余时间都会喜欢做些自己想吃的沙拉～哈哈用料牛油果1个鸡蛋1个万威客香肠5条蟹柳半包，约10条黄瓜1根玉米1根调味过的鸡扒2块香煎芝麻酱10勺牛油果鸡扒混合沙拉的做法先玉米剖成粒状，黄瓜削皮切成块状。把鸡扒、香肠、蟹柳、玉米、鸡蛋煮熟。（注意鸡...
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![沙茶酱牛扒如何做才美味，怎么做沙茶酱牛扒简单又好吃]( "沙茶酱牛扒如何做才美味，怎么做沙茶酱牛扒简单又好吃")
- 市场上合成牛肉太多，用新鲜牛肉做牛扒，吃得放心。众所周知沙茶酱牛肉是绝配，方法分享给您➠用料牛肉200克洋葱半个沙茶酱2包（勺）黄油1块沙茶酱牛扒的做法新鲜牛里脊。清水清洗干净，沥干水。用刀背拍打牛肉，破坏牛肉的纤维组织，让肉里的肉汁释放出来，让肉吃起来软嫩，一是为了更好入...
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![鸡扒杂蔬沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡扒杂蔬沙拉做法]( "鸡扒杂蔬沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡扒杂蔬沙拉做法")
- betterme的水煎鸡扒，搭配的油醋汁很棒用料鸡扒1袋喜欢的蔬菜适量鸡扒杂蔬沙拉的做法锅中放水或椰子油，加入鸡扒和杂蔬一起煎，杂蔬煎好先盛出来，最后鸡扒煎到两面焦黄即可，淋上油醋汁...
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![扒牛肉如何做才美味，怎么做扒牛肉简单又好吃]( "扒牛肉如何做才美味，怎么做扒牛肉简单又好吃")
- 用料牛肉500克盐一小勺淀粉两勺（勾芡用）耗油一大勺单晶冰糖5颗老抽一大勺葱姜蒜适量料酒两大勺扒牛肉的做法将牛肉焯水后加葱姜花椒小火炖煮1个小时在锅里倒适量的油，加葱姜蒜爆锅加入耗油，料酒，老抽，冰糖，清水适量，下入煮熟的牛肉炖煮十分钟左右将牛肉捞出切片摆盘锅内剩下的汤...
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![烤牛肉沙拉如何做才美味，怎么做烤牛肉沙拉简单又好吃]( "烤牛肉沙拉如何做才美味，怎么做烤牛肉沙拉简单又好吃")
- 用料牛肉克烤牛肉沙拉的做法牛肉切条，用蒜末、姜末、苹果末，生抽、盐、辣椒腌制。兑汁：盐、醋、芝麻油、水、鸡汁。大葱切成3厘米的葱段。烤制牛肉，撒入蔬菜，摆盘。...
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![牛肉扒如何做才美味，怎么做牛肉扒简单又好吃]( "牛肉扒如何做才美味，怎么做牛肉扒简单又好吃")
- 用料牛肉克酱油勺淀粉勺糖克生抽1汤勺盐2分之一茶勺克料酒勺牛肉扒的做法亚伯特省肉眼扒1磅辣椒干12条青椒1个红椒1个白洋葱半个腌肉料鸡蛋1只淘大金标生抽1汤匙糖1茶匙盐半茶匙粟粉1汤匙水50mL酱汁材料淘大镇江香醋150克红醋5汤匙茄酱21/2汤匙喼汁半汤匙糖264克盐½茶匙...
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![柠香牛肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的柠香牛肉沙拉做法]( "柠香牛肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的柠香牛肉沙拉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料牛里脊200g小番茄0.5个生菜4片食用油10g腌肉生抽5g白酒5g黑胡椒碎0.5小勺蒜末3g姜末3g料汁生抽5g鲜榨柠檬汁10g黑胡椒碎根据口味添加柠香牛肉沙拉的做法牛里脊切成手指粗的条，放进大碗里。加入生抽、白酒、黑胡椒碎、蒜末和姜末，...
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![牛肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛肉沙拉做法]( "牛肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛肉沙拉做法")
- 花环牛肉沙拉，创意摆盘带来的不一样的心情，当然也因为选的牛肉部位特别，口感稍稍有些不同~用料眼肉适量火腿、胡萝卜、黄瓜、洋葱适量盐、黑胡椒、生菜适量沙拉酱、牛奶、黄油适量迷迭香、面包、小番茄适量牛肉沙拉的做法熟土豆快压成泥准备好火腿、胡萝卜、黄瓜、洋葱粒撒...
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![泰式牛扒沙拉🥗做法烹饪大全 地道泰式牛扒沙拉🥗如何做]( "泰式牛扒沙拉🥗做法烹饪大全 地道泰式牛扒沙拉🥗如何做")
- 我们两个人的量。一个人吃适当减食材，夏天酸酸辣辣的沙拉开胃又减脂。用料牛排2块黑胡椒盐适量勺蒜粒，香茅各2沙拉酱：香茅半小根香菜3根蒜粒2瓣小辣椒3个鱼露2勺耗油1勺白砂糖10克青柠汁1个葱花少许盒马沙拉菜150克香菜3根香茅小半根圣女果适量薄荷少许洋葱三分之一个泰式牛...
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![番茄片牛扒沙拉做法烹饪大全 地道番茄片牛扒沙拉如何做]( "番茄片牛扒沙拉做法烹饪大全 地道番茄片牛扒沙拉如何做")
- 用料牛排1块黑胡椒适量橄榄油适量海盐适量番茄半个胡萝卜半根青瓜半根玉米适量鸡蛋1个金枪鱼点缀黑芝麻点缀沙拉适量黑胡椒酱1勺番茄片牛扒沙拉的做法牛扒用胡椒粉➕盐➕橄榄油，腌制好，小火热锅冒烟⬇️牛扒。煎牛扒同时可以煮个鸡蛋，再煎一下番茄片，再把玉米煮热，都撒点黑胡椒，...
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![牛肉沙拉如何做才美味，怎么做牛肉沙拉简单又好吃]( "牛肉沙拉如何做才美味，怎么做牛肉沙拉简单又好吃")
- 刚满五岁的儿子不爱吃肉，钟爱各种沙拉。于是我换着样的做各种沙拉给他吃。并且尝试着营养搭配均衡而且尽可能的“骗”他吃一些肉用料牛肉50克橄榄油1勺黑胡椒少许盐适量生菜300g鸡蛋1个玉米粒罐头0.5罐mini西红柿10几个意大利黑醋1勺蒜粉少许白砂糖少许法国芥末酱1勺金枪...
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![酱牛肉沙拉如何做才美味，怎么做酱牛肉沙拉简单又好吃]( "酱牛肉沙拉如何做才美味，怎么做酱牛肉沙拉简单又好吃")
- 酱牛肉是一道我国北方传统美食，香而不腻。长时间的炖煮能够让香料浸入牛肉，凉切后十分适合冷食。酱牛肉通常选取牛腱肉，瘦肉和牛筋相间，吃起来很有嚼劲。酱制牛肉的制作时间比较久，一般需要2小时左右。如果使用高压锅，可以让时间减半。牛肉营养丰富，富含钾、蛋白质、氨基酸等营...
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![西冷扒沙拉如何做才美味，怎么做西冷扒沙拉简单又好吃]( "西冷扒沙拉如何做才美味，怎么做西冷扒沙拉简单又好吃")
- 用料西冷扒1块蒜3瓣橄榄油适量海盐适量黑胡椒适量Steakseasoning适量parsley适量丘比沙拉汁日式(黑)适量沙拉菜(东城市场)适量西冷扒沙拉的做法1.牛扒放微波炉解冻0.3kg/块kseasoning,parsley,黑椒，盐腌牛扒一面10分钟3.大火热锅橄榄油爆蒜，将有腌料一面牛扒放热油炸2分钟，...
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![牛肉沙拉盏如何做才美味，怎么做牛肉沙拉盏简单又好吃]( "牛肉沙拉盏如何做才美味，怎么做牛肉沙拉盏简单又好吃")
- 这个餐前小吃沙拉盏的精髓在于酸奶牛油果酱，上面的水果与新鲜香草料的搭配，基本是看心情的，放不放牛肉也随意（以前我喜欢放烟熏三文鱼、火腿片等）因为最近刚好用雪花黑牛的“牡蛎”肉煎烤了下有点余料，于是就做了个牛肉沙拉盏用料牛肉100g如实1盒薯片1罐牛油果1个蓝莓若干新鲜...
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![沙拉猪扒+煎猪扒做法烹饪大全 地道沙拉猪扒+煎猪扒如何做]( "沙拉猪扒+煎猪扒做法烹饪大全 地道沙拉猪扒+煎猪扒如何做")
- 我们最爱追求美味又健康的美食！以下这道私人制作猪扒，火候与食材选购非常重要！我们口味偏清淡，少盐少油，这道煎猪扒搭配沙拉最棒！用料猪排一块盐少许淀粉少许橄榄油少许黑胡椒粉少许蜂蜜半勺酱油一勺料酒一勺欧芹香料少许迷迭香香料少许沙拉猪扒+煎猪扒的做法选好的瘦肉先泡一...
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![泰式牛扒沙拉做法烹饪大全 地道泰式牛扒沙拉如何做]( "泰式牛扒沙拉做法烹饪大全 地道泰式牛扒沙拉如何做")
- 酸酸甜甜的沙拉，适合夏天的味道。用料菲力牛扒或西冷牛扒200g生菜或杂菜沙拉120g小番茄3-4个香菜1小把九层塔1小把干葱头半个干果仁1小把（碾碎）沙拉调味：低盐酱油1汤匙沙拉调味：红糖2茶匙沙拉调味：蒜蓉1茶匙沙拉调味：青柠汁2汤匙沙拉调味：红咖喱酱1茶匙沙拉调味：麻油少许沙拉调味：...
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![黑椒牛肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛肉沙拉做法]( "黑椒牛肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛肉沙拉做法")
- 优质蛋白，低卡路里，合理的碳水化合物，三分练，七分吃用料鸡蛋半只南瓜少许紫薯少许球形生菜少许红叶生菜少许芝麻菜少许玉米，红腰豆少许西兰花少许火龙果少许花生碎少许黑椒牛肉6片黑椒牛肉沙拉的做法西兰花过水煮熟，蔬菜切小块，南瓜紫薯蒸熟，蔬菜打底，然后按顺序摆好盘，撒上花生碎...
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![沙拉土豆球与黑椒牛扒食谱大全及做法，烹饪好吃的沙拉土豆球与黑椒牛扒方法]( "沙拉土豆球与黑椒牛扒食谱大全及做法，烹饪好吃的沙拉土豆球与黑椒牛扒方法")
- 用料黑椒牛扒1块土豆1个火腿肠1条玉米粒适量萝卜1根青瓜1条胡椒粉适量沙拉酱适量沙拉土豆球与黑椒牛扒的做法1.土豆切块后煮熟，剥皮后捣成泥2.火腿肠和萝卜还有青瓜切粒，与玉米粒一起放入平底锅炒一下3.将火腿萝卜玉米青瓜粒放入土豆泥中，加入沙拉酱与一点胡椒粉搅拌，混合后...
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![沙嗲牛扒面如何做才美味，怎么做沙嗲牛扒面简单又好吃]( "沙嗲牛扒面如何做才美味，怎么做沙嗲牛扒面简单又好吃")
- 一道简单易做的饭，一个有品质的生活态度用料牛扒300面块250油5盐适量沙茶酱100沙嗲牛扒面的做法将牛扒洗干净，放进适量盐，油，五香粉，胡椒粉，进行腌制，并放进冰箱保鲜一个小时将腌制好的牛扒取出，用小火慢煎至七八成熟（此处可以根据自己喜欢的口味煎）将面块放进温水中泡软将泡软的面...
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![卤牛肉沙拉如何做才美味，怎么做卤牛肉沙拉简单又好吃]( "卤牛肉沙拉如何做才美味，怎么做卤牛肉沙拉简单又好吃")
- 用料苦苣7片圣女果4个甜椒半个黑木耳6朵水果玉米半根黄瓜半根牛肉50克生菜4片卤牛肉沙拉的做法切菜。冷食部分:生菜撕碎后和苦苣一起清洗干净，控水。甜椒切小块，圣女果对半切开，黄瓜去瓤切片或者直接刨成薄片，黑木耳泡发控水。热食部分:卤牛肉解冻后切小条，玉米切粒放入锅中翻...
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厨趣阁
