![绿在家中│四红汤的详细做法，绿在家中│四红汤做法技巧]( "绿在家中│四红汤的详细做法，绿在家中│四红汤做法技巧")
- 用四种红色食材煮成的 四红汤 非常适合爱美的妳妳妳👩🏻👧🏻👵🏻!除了可以补血，喝完之后皮肤还会白里透红喔！姐妹们快点一起做来补一下~🙌🏻🙌🏻🙌🏻本食谱由GreenFoodie: 2H-2ndHalf人生下半场汀姐分享。食谱特色：纯素四红汤采用红色食物如红豆、红枣，有助改善血液循环，使...
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![绿在家中│冰镇秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│冰镇秋葵方法]( "绿在家中│冰镇秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│冰镇秋葵方法")
- 秋葵是夏天最好的消暑良品！💦它既有助消化、防治便秘，还可以保护肝脏、降血脂以及补钙。💪🏼不说不知道，它对减重和护肤也有帮助喔～💕当作零食吃，非常有益同时也非常好吃！😋所需时间：15分钟份量：3人本食谱由CookingCaCaT提供。Source:#/recipe/665/2725用料材料（三人份）泰国秋葵13...
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![绿在家中│黄耳炖鲜奶的详细做法，绿在家中│黄耳炖鲜奶做法技巧]( "绿在家中│黄耳炖鲜奶的详细做法，绿在家中│黄耳炖鲜奶做法技巧")
- 黄耳口感烟韧，能滋阴润肺、美肌护肤，更有降血脂及胆固醇功效。黄耳本身味道清香，因此做法百变，可以焖煮、煲汤也可煮糖水。今次教煮的黄耳红枣炖鲜奶，便利用了黄耳本身清香的味道，搭配口感香滑的牛奶🍶，在炖煮过程中吸收精华，卖相高级又营养丰富。✨怀孕时，随着胎儿日渐成长，准妈妈...
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![绿在家中│意式伯爵茶奶冻（简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│意式伯爵茶奶冻（简易）方法]( "绿在家中│意式伯爵茶奶冻（简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│意式伯爵茶奶冻（简易）方法")
- 用伯爵茶独特的茶香🍵，做出滑溜的意式Pannacotta🍮。配上淡奶同吃🍴，简单易做而且齿颊留香💚️，爱茶之人绝对不容错过～🌸🌸🌸如果你也希望分享创意食谱，欢迎在后台与我们联系喔～💋所需时间：10分钟（2小时冷藏）难度：🔘⚫⚫⚫⚫本食谱由May猪有请提供。Source:#/recipe//70用料材料（三人...
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![绿在家中│无水酱烧杏鲍菇的详细做法，绿在家中│无水酱烧杏鲍菇做法技巧]( "绿在家中│无水酱烧杏鲍菇的详细做法，绿在家中│无水酱烧杏鲍菇做法技巧")
- 这是一个无水煮食的食谱，即烹调过程中产生的蒸气留在镬中，热力在镬中不断循环，从而煮熟食材及保持食材水份。Source:#/recipe/355/47用料材料(四人份)杏鲍菇3条调味料酱油2汤匙麻油少许米酒1汤匙姜汁1汤匙水1汤匙糖1茶匙黑胡椒少许味醂3汤匙绿在家中│无水酱烧杏鲍菇的做法...
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![绿在家中│印尼素串烧食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│印尼素串烧方法]( "绿在家中│印尼素串烧食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│印尼素串烧方法")
- 印尼风味的串烧，总会令人吃不停口，但吃得肉太多会较腻，想吃得健康一点，不妨用烤麸来制素串烧，口感上与真串烧无异，想健康多一点，大家都开始多吃一点点素吧!!本食谱由恋上味觉提供。Source:#/recipe/131/170用料材料（四人份）烤麸2包竹签12-15支调味料绿咖喱酱2汤匙蜜糖1汤匙酒1汤匙...
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![绿在家中│简易青菜煨面食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│简易青菜煨面方法]( "绿在家中│简易青菜煨面食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│简易青菜煨面方法")
- 煨面是江浙一带的食材。煨面就是直接把面条放进高汤里煮，煮好的面条吸足了鲜美的汤汁，带有浓郁丰富的口感，面条软Q非常适合老人和小孩食用。Source:#/recipe/74/7用料材料（四人份）小唐菜4两本菇1碗幼身上海面150克清水500毫升蔬菜上汤250毫升调味料牛肝菌粉1汤匙麻油适量盐适...
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![绿在家中│豉汁素鳝煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│豉汁素鳝煲仔饭方法]( "绿在家中│豉汁素鳝煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│豉汁素鳝煲仔饭方法")
- 香港驰名的煲仔饭可以做出素鳝鱼版本，比想象中还简单易做，香味四溢肯定全家都喜欢。本食谱由香港知名素食部落客及烹饪老师-MimiVeggie提供。Source:#/recipe/268/437用料材料（四人份）甘薯叶－传统豆包3件寿司紫菜1张冬菇(干香菇)15只本菇1/3包鲜木耳100克白米400克芡汁豆豉2汤...
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![绿在家中│茄子素千层食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│茄子素千层方法]( "绿在家中│茄子素千层食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│茄子素千层方法")
- 以茄子代替千层面条可避免面条因放置过久而变糊。Source:#/recipe/443/346用料材料（一人份）荷兰茄子1/2条植物牛肉3汤匙泰国芦笋2条车厘茄3粒纯素马苏里拉芝士Mozzarella少许洋葱1/4个油少许芡汁蕃茄酱2茶匙水50毫升绿在家中│茄子素千层的做法荷兰茄子切薄片，煎香并下少许...
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![绿在家中│姫松茸节瓜眉豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│姫松茸节瓜眉豆花生汤方法]( "绿在家中│姫松茸节瓜眉豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│姫松茸节瓜眉豆花生汤方法")
- 不知道大家有没有觉得最近的天气闷热呢？不仅一身是汗💦，心情也变得烦燥🙄。所以今天想要为大家推介这一个很适合夏天的汤水！😋😋😋节瓜正气，配富香气的姬松茸，此汤补健，提升免疫力。💪🏼👫节瓜眉豆既消暑热、祛暑湿♨️，也不会太寒凉❄️～準备时间只需10分钟❗️🕙快来把它学起来，给自己...
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![绿在家中│泰式素鱼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│泰式素鱼饼方法]( "绿在家中│泰式素鱼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│泰式素鱼饼方法")
- 本食谱由E-kitchen提供。Source:#/recipe/67/157用料材料（四人份）芋艿3个莲藕2节素咸鱼2汤匙鲜芫茜碎3汤匙鲜柠檬叶2块冬菇3个豆角随意调味料红咖喱酱1茶匙黑胡椒适量盐适量糖1茶匙绿在家中│泰式素鱼饼的做法浸软冬菇。冬菇、豆角、素咸鱼切成细块。芫茜、柠檬叶切碎。莲...
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![绿在家中│日式大阪烧食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│日式大阪烧方法]( "绿在家中│日式大阪烧食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│日式大阪烧方法")
- 很多爸爸妈妈👨🏻👩🏻都有同様的烦恼，担心小孩的偏食习惯会影响成长发育。💪🏼可是挑食小鬼头👦🏻👧🏻偏不吃蔬菜怎么办？仅管如此，要健康还是不能不吃菜啊。🍆🍆🍆这道菜味道丰富又可口，让不受小朋友欢迎的蔬菜化为无形✨，培养吃菜的好习惯😋💚份量：1人Source:#/recipe/666/277...
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![绿在家中│花菜藜麦披萨Pizza的详细做法，绿在家中│花菜藜麦披萨Pizza做法技巧]( "绿在家中│花菜藜麦披萨Pizza的详细做法，绿在家中│花菜藜麦披萨Pizza做法技巧")
- 一般🍕Pizza饼皮都是用面粉来做的，升糖指数高，所以吃饱之后容易饭气攻心还会很想睡觉⋯⋯之不过这次的Pizza饼皮完全都是用藜麦跟西蓝花做的，营养价值同蛋白质含量都提升，吃完不会胀胀的，更是无麸质(gluten-free)之选～本食谱由香港美食部落客CookingFever提供。Source:#/recipe...
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![绿在家中│豆腐布甸（简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│豆腐布甸（简易）方法]( "绿在家中│豆腐布甸（简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│豆腐布甸（简易）方法")
- 炎炎夏日来袭⛱，让人恨不得天天泡冰水吃冰淇淋💦💦让我们教大家如何在家自制简易消暑甜品🌸，既有口感清爽嫩滑又有香浓豆腐味🐽绝对是邪恶的雪糕以外的一个健康，不会感到內疚的选择喔⛄️跟我们一起来冰爽度夏吧！❄️❄️❄️喜欢的别忘了点关注哦💋如果你也希望分享创意食谱，欢迎在后...
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![绿在家中│香醋汁拌豆腐茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│香醋汁拌豆腐茄子方法]( "绿在家中│香醋汁拌豆腐茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│香醋汁拌豆腐茄子方法")
- 做法简单，菜式清新，适合开始转热的天气。本食谱由CookingObsession提供。Source:#/recipe/555/1966用料材料（四人份）茄子（切粒）2条豆腐1盒芫茜（切幼）适量葱（切幼）适量调味料蒜（磨蓉）3颗干葱头（切幼爆香）2颗姜蓉1汤匙椰糖/黄糖1汤匙陈醋1汤匙辣椒（切幼）1条麻油1/2汤匙柠檬（汁）半个绿在家中│...
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![绿在家中│咖喱杂菜烤麸食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│咖喱杂菜烤麸方法]( "绿在家中│咖喱杂菜烤麸食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│咖喱杂菜烤麸方法")
- Source:#/recipe/285/9用料材料（三人份）烤麸1包甘笋1个薯仔1个秋葵6条调味料蒜蓉1汤匙干葱碎1汤匙姜米1/2汤匙咖喱酱1汤匙咖喱粉1茶匙辣椒粉1茶匙素高汤400毫升椰汁100毫升绿在家中│咖喱杂菜烤麸的做法烧开水，把烤麸放入沸水煮15分钟。捞起沥干。将烤麸撕成块状备用。下油...
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![绿在家中│韩式凉拌大豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│韩式凉拌大豆芽方法]( "绿在家中│韩式凉拌大豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│韩式凉拌大豆芽方法")
- 吃韩国菜怎能没有一碟碟开胃的凉拌小菜！其实平时在家用来配搭其他菜式也是非常合适的，今天介绍一款非常易做的素食小菜给大家！喜欢韩国口味和蔬菜的朋友快试做看看!本食谱由米太廚房手記提供。Source:#/recipe/248/176用料材料（二人份）大豆芽2碗青瓜半条芝麻（炒香）1茶匙调味料酱...
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![绿在家中│日式抹茶红豆凉糕食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│日式抹茶红豆凉糕方法]( "绿在家中│日式抹茶红豆凉糕食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│日式抹茶红豆凉糕方法")
- 抹茶和红豆味道极配，用来做这个简易又美味的凉糕放入冰箱冷藏，人见人爱!本食谱由米太厨房手记提供。Source:#/recipe/277/41用料材料（六人份）红豆100克椰浆400毫升砂糖110克玉米淀粉85克绿茶粉1茶匙绿在家中│日式抹茶红豆凉糕的做法红豆用水浸泡过夜备用。把水隔掉，煮开800毫...
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![绿在家中│妈妈味道芋虾的详细做法，绿在家中│妈妈味道芋虾做法技巧]( "绿在家中│妈妈味道芋虾的详细做法，绿在家中│妈妈味道芋虾做法技巧")
- 不管做什么菜，妈妈的味道就是最好的调味~香港GreenFoodie，Facebook专页「亲手素造」的Eric茹素多年，为了重拾妈妈以前煮的菜的味道，努力将她的拿手小菜如狮子球、水晶肴肉、抄手等化成素食版本。现在，Eric重新演译妈妈的拿手贺年小食，回味当年他与妈妈一起造芋虾的笑哈哈回忆。...
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![绿在家中│土尤蒸肉饼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│土尤蒸肉饼饭方法]( "绿在家中│土尤蒸肉饼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│土尤蒸肉饼饭方法")
- 肉饼饭，年代久远的民间小菜，也是我们小时候最常吃的食物。👧🏻👦🏻不知道有没有人跟我一様，一直到现在都记挂着它的味道呢？🙋🏻不敢相信上图的肉饼饭是100%全素！！🙀🙀BeyondBurger植物汉堡可塑性高，除了可煎成扒外，亦可压碎当作一般肉碎使用烹调中式菜式。原来用作肉饼饭🍚也是非...
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![绿在家中│藜麦豆腐汉堡的详细做法，绿在家中│藜麦豆腐汉堡做法技巧]( "绿在家中│藜麦豆腐汉堡的详细做法，绿在家中│藜麦豆腐汉堡做法技巧")
- 豆腐和藜麦做成的汉堡带有食材的清香味，既没有油腻感，而且容易消化。本食谱由区碧玲提供。Source:#/recipe/46/14用料材料（四人份）藜麦200克硬豆腐(压碎)200克胡萝卜(刨丝)50克洋葱(切粒)100克蛋白1只面粉1汤匙意大利黑醋适量沙律菜适量调味料菜油1汤匙意大利番茜(切碎)1汤匙...
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![绿在家中│土匪素鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│土匪素鸡腿方法]( "绿在家中│土匪素鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│土匪素鸡腿方法")
- 回到湘西的老家，外婆👵🏻總会做满桌子的菜。而我最喜欢她做的土匪鸡，鸡肉🍗软嫩香辣，每次都吃的停不下来，其他孩子打了嗝还嚷着吃💦转素以后，我一直难忘当时的画面，也想把这份幸福感传开去💕💕第一次看到这个素鸡腿🍗的时候，我还是被它的外表给骗了！😱哈哈，味道也不错👍🏼，吃素的朋...
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![绿在家中│无花果螃蟹饼食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│无花果螃蟹饼方法]( "绿在家中│无花果螃蟹饼食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│无花果螃蟹饼方法")
- 在家也可以做出媲美大饭店的高档菜？😱😱太赞了吧！😍🙌🙌今天给大家介绍这一款简约唯美的料理，从色彩配搭到层次口感打动您的客人。🌸材料少而精，做法想不到的简单，只要30分钟便能搞定。💁💁Gardein以植物为基础的螃蟹饼🦀作为主材料，加上紫甘薯🍠和丝滑的奶油🍨，打造丰富的口感...
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![肉在红绿相间中做法烹饪大全 地道肉在红绿相间中如何做]( "肉在红绿相间中做法烹饪大全 地道肉在红绿相间中如何做")
- 用料猪肉青椒甜椒生姜肉在红绿相间中的做法猪肉洗净，切好。青红椒洗净去籽，切段。生姜去皮，切片。锅里热油，倒入姜片爆香，再倒入猪肉翻炒。继而倒入青红椒不断翻炒。加盐调味即可。...
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![绿在家中│无糖添加紫薯素月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│无糖添加紫薯素月饼方法]( "绿在家中│无糖添加紫薯素月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│无糖添加紫薯素月饼方法")
- 中秋佳节快要到了🌕，月饼跟赏月自然必不可少，变胖亦是在所难免～🐷一年一次的美食的确难以抗拒，所以我们提前教大家做这个无糖添加素月饼，让大家放开肚皮享受美食的同时也可以吃的健康😻🙌先祝大家渡过一个健康、平安、快乐的中秋！🌕注意吃太多也是会变胖喔🐽～🌝所需时间：35分钟难...
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