![翡翠鱼丝如何做才美味，怎么做翡翠鱼丝简单又好吃]( "翡翠鱼丝如何做才美味，怎么做翡翠鱼丝简单又好吃")
- 用料青鱼中段一段小青菜20棵鸡蛋清半个翡翠鱼丝的做法翡翠鱼丝:青菜十二颗修根部，一切为二。鱼切丝，上浆，锅放水两勺盐，焯水青菜。煸炒一下摆盘，鱼丝出油，倒出，加入一点水，盐味精，烧开，勾芡，下鱼丝，翻两下，出锅...
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![金银翡翠丝如何做才美味，怎么做金银翡翠丝简单又好吃]( "金银翡翠丝如何做才美味，怎么做金银翡翠丝简单又好吃")
- 春天是万物复苏的季节，护肝养生需要绿色蔬菜，春天的莴笋是我的最爱，爽脆的口感和清香的味道，不需要太多的调味都爽口开胃。今天做出的菜不仅养生而且寓意满满，有金（蛋皮丝）有银（绿豆芽）有翡翠（莴笋），象征着春天富贵吉祥。整道菜鲜味十足，是春季必备之素菜，没有肉也是好吃的很。用料莴笋...
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![翡翠蛋丝如何做才美味，怎么做翡翠蛋丝简单又好吃]( "翡翠蛋丝如何做才美味，怎么做翡翠蛋丝简单又好吃")
- 大连今年似乎没有春天，一下子从冷风吹跳转到烈日当头。之前在沈阳，就觉得么有春天。俺有点适应不了大幅度的温度上升，长袖衬衣还么穿，就要穿短袖T恤了。无奈啊，天气热，还是要出门去游泳。最近学习游泳，虽然过程有点辛苦，但是俺还是感受到了运动的快乐。天气热了，泡在凉爽的水里，那...
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![翡翠三丝卷如何做才美味，怎么做翡翠三丝卷简单又好吃]( "翡翠三丝卷如何做才美味，怎么做翡翠三丝卷简单又好吃")
- 营养分析①高蛋白：香干和牛肉都富含优质蛋白质，吸收率高，是孩子生长发育最重要的营养素之一；②补铁补锌：牛肉属于红肉类，富含血红素铁和锌，吸收率高，能预防缺铁性贫血及因缺铁或缺锌引起的厌食；③护眼+促生长：胡萝卜和菠菜都富含各种矿物质和维生素，尤其是维生素A，能促进视觉发育和进...
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![翡翠笋丝如何做才美味，怎么做翡翠笋丝简单又好吃]( "翡翠笋丝如何做才美味，怎么做翡翠笋丝简单又好吃")
- 用料笋克香油适量鸡精适量盐适量蒜少量糖多许米醋适量翡翠笋丝的做法自己琢磨...
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![翡翠鱼片如何做才美味，怎么做翡翠鱼片简单又好吃]( "翡翠鱼片如何做才美味，怎么做翡翠鱼片简单又好吃")
- 用料鱼片250克豆芽1把蛋清半个生粉5克胡椒粉2克盐3克鸡粉1克蚝油1小勺葱丝适量姜丝适量红椒丝适量翡翠鱼片的做法今天买的是龙胆石斑鱼的中段，将鱼肉去骨切成薄片，洗净沥干水分，加盐，鸡粉，胡椒粉，蚝油，半个蛋清，适量生粉拌匀，最后下一点花生油封面。锅中先把水烧开，然后转小火，下入...
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![翡翠虾鱼如何做才美味，怎么做翡翠虾鱼简单又好吃]( "翡翠虾鱼如何做才美味，怎么做翡翠虾鱼简单又好吃")
- 给最爱的人做美食不会计较费不费事，花不花时间，他们吃得开心就好。翡翠虾鱼大人孩子都能吃。用料【虾鱼部分】虾10只大白菜（我用的最里面的芯）几片（或一个白菜心）蛋清适量柠檬汁几滴【菜汤部分】黄瓜适量翡翠虾鱼的做法大白菜洗净焯水过凉备用。虾洗净去壳去线加入柠檬汁腌一会...
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![翡翠鲍鱼如何做才美味，怎么做翡翠鲍鱼简单又好吃]( "翡翠鲍鱼如何做才美味，怎么做翡翠鲍鱼简单又好吃")
- 年夜饭或是请客时炫耀厨艺的必备菜品！高大上用料水果玉米适量鲍鱼10只瓢儿菜适量鸡蛋3只火腿肠适量青豆适量水淀粉适量翡翠鲍鱼的做法处理好的鲍鱼肉放入料酒，水淀粉，适量盐腌制备用。鸡蛋搅打均匀后加2倍的水，少量盐调味。放入较深的盘子中上锅蒸熟～一定要蒸得嫩嫩的瓢儿菜洗...
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![翡翠鱼如何做才美味，怎么做翡翠鱼简单又好吃]( "翡翠鱼如何做才美味，怎么做翡翠鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼一条（一斤左右）藤椒半碗青椒一碗黄瓜一根生姜3-5片盐适量料酒适量白胡椒适量白糖一点点克生粉适量高汤（浓汤宝加水也行，实在没有清水也行）适量翡翠鱼的做法鲈鱼洗净，把鱼肉片下来切片，鱼骨切块（可以让卖鱼老板帮忙）鱼骨和鱼片分两个碗装，加入盐，白胡椒粉，白糖，料酒，生粉，腌制十...
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![翡翠鱼丸如何做才美味，怎么做翡翠鱼丸简单又好吃]( "翡翠鱼丸如何做才美味，怎么做翡翠鱼丸简单又好吃")
- 我和妈妈一样，总是闲不下来，就算在家里呆着，也总要找点事做。公司裁员，觉得刚好可以回来照顾儿子和女儿几天，自己放松休息几天。现在这个年代，孩子们吃饭是个难题，不像我们小时候，物质匮乏，吃饭的时候觉得什么都好吃。女儿吃的不多，所以总要想办法补充点什么。买了一条鱼，做了点鱼丸...
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![翡翠丝瓜汤如何做才美味，怎么做翡翠丝瓜汤简单又好吃]( "翡翠丝瓜汤如何做才美味，怎么做翡翠丝瓜汤简单又好吃")
- 用料丝瓜1根油适量盐1勺香葱适量翡翠丝瓜汤的做法准备一根丝瓜和适量的香葱。（喜欢吃葱的可以多放点）刮掉瓜皮，并用刀削成薄片。将香葱切碎备用。锅内倒入油，开小火，等油热了，再将丝瓜放入其中翻炒。炒至七成熟时，放入一勺盐，翻炒均匀。30秒过后，放入半碗水（菜碗），开小火煮30秒钟（不用...
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![翡翠粉丝汤如何做才美味，怎么做翡翠粉丝汤简单又好吃]( "翡翠粉丝汤如何做才美味，怎么做翡翠粉丝汤简单又好吃")
- 快手早餐，15分钟就能开吃啦！香喷喷的粉丝用料龙口粉丝2把香菜随意盐随意鸡蛋1个潮汕小猪肉丸8个潮汕炸蒜蓉随意鸡汁几滴翡翠粉丝汤的做法小奶锅加八成水跟猪头肉丸子，烧开，中火煮到丸子膨胀变大。加两滴鸡汁。鸡蛋两面煎熟，捣成几块，加入汤中，煮两分钟。加入粉丝、炸蒜蓉，中火煮3...
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![红绿翡翠丝如何做才美味，怎么做红绿翡翠丝简单又好吃]( "红绿翡翠丝如何做才美味，怎么做红绿翡翠丝简单又好吃")
- 色香味俱全，让你食欲大开用料红椒150g青椒150g瘦肉100g盐2勺酱油3勺白糖2勺鸡精2勺老姜4片花椒适量食用油适量欠粉红绿翡翠丝的做法将肉洗净，切成丝，放入酱油，欠粉，少量的盐，鸡精，再加冷水就肉搅拌均匀，（这样肉才嫩滑）将青椒、红椒、切成丝，姜切成片备用将锅洗净放入食用油，油烧热后...
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![翡翠萝卜丝如何做才美味，怎么做翡翠萝卜丝简单又好吃]( "翡翠萝卜丝如何做才美味，怎么做翡翠萝卜丝简单又好吃")
- 用料水果萝卜1根红椒1/3个蒜2瓣生抽1勺盐1克味精1克白糖2克油适量香醋适量翡翠萝卜丝的做法萝卜洗净刨成丝红椒蒜切末，放在萝卜丝上，淋上热油放入盐，白糖，味精，香醋，生抽搅拌均匀静置15分钟翡翠萝卜丝完成香脆酸甜...
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![翡翠鱿鱼如何做才美味，怎么做翡翠鱿鱼简单又好吃]( "翡翠鱿鱼如何做才美味，怎么做翡翠鱿鱼简单又好吃")
- 美味的翡翠鱿鱼。用料鱿鱼上海青盐味精鸡精葱白姜片生粉翡翠鱿鱼的做法鱿鱼切开一面后从里面用改交叉花刀。姜切菱形片、葱白切粒水烧开后鱿鱼过水捞出。锅内油烧热后加入葱白、姜片爆香后加入鱿鱼、盐、鸡精、味精、生粉勾芡即可。小贴士刀工精致，切鱿鱼下刀3分之2即可。...
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![翡翠饼丝如何做才美味，怎么做翡翠饼丝简单又好吃]( "翡翠饼丝如何做才美味，怎么做翡翠饼丝简单又好吃")
- 自己摊的饼，切成丝用料盐适量木耳6朵蒜苔15根西红柿2个西葫芦半个油适量葱丝1棵耗油适量老抽3调料勺翡翠饼丝的做法西红柿切片西葫芦切丝大葱丝一根木耳提前白水煮熟切丝蒜苔切段饼丝耗油适量加入老抽上色出锅了小贴士油烧热下入配菜翻炒，适量放入盐胡椒老抽耗油炒一会儿后...
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![翡翠鲈鱼如何做才美味，怎么做翡翠鲈鱼简单又好吃]( "翡翠鲈鱼如何做才美味，怎么做翡翠鲈鱼简单又好吃")
- 用料菠菜蒸鱼豉油勺翡翠鲈鱼的做法准备好所有的材料加工材料搞定...
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![翡翠丝瓜如何做才美味，怎么做翡翠丝瓜简单又好吃]( "翡翠丝瓜如何做才美味，怎么做翡翠丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜两根海米或者虾皮少量翡翠丝瓜的做法丝瓜去皮，切成滚刀块儿油温六成时倒入丝瓜翻炒丝瓜变翠绿时倒入海米（虾皮）加入半碗水，淹没丝瓜一般即可大火把水烧开，不停翻炒丝瓜让它们均匀受热丝瓜变软后，加盐起锅...
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![翡翠鲫鱼如何做才美味，怎么做翡翠鲫鱼简单又好吃]( "翡翠鲫鱼如何做才美味，怎么做翡翠鲫鱼简单又好吃")
- 小清新鲫鱼，别有一番滋味～用料鲫鱼1条姜一块葱两根盐适量色拉油适量酱油少量翡翠鲫鱼的做法1、挑选新鲜鲫鱼一条，去内脏，鳞片，清水洗净，晾干表面残留水份；2、将鱼的两面分别面切两三道浅浅的口子，以便入味；3、在鱼身上均匀地涂抹少许盐，腌制一小会；4、腌制的同时，将葱洗净，只留葱白，切...
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![翡翠三丝如何做才美味，怎么做翡翠三丝简单又好吃]( "翡翠三丝如何做才美味，怎么做翡翠三丝简单又好吃")
- 用料胡萝卜1根香油适量生抽适量芹菜一把豆芽一把香醋适量翡翠三丝的做法【工具】三层炒锅、片刀【材料】芹菜一把、豆芽一把、胡萝卜一条、香油、香醋、生抽适量【做法】1、胡萝卜去皮洗净切丝，芹菜带叶切断，豆芽洗净；2、一起放入三层炒锅（无水），开火冒气后约半分钟可捞起；3、加...
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![翡翠鱼面的详细做法大全,简单又营养的翡翠鱼面做法]( "翡翠鱼面的详细做法大全,简单又营养的翡翠鱼面做法")
- 宝宝多吃蔬菜，有助于便便通畅，多吃鱼肉有助于大脑发育。这种做法可以混合各种肉类和蔬菜，比如今天的主角鱼肉和小青菜。我们可以用黑鱼、鲈鱼、鳕鱼或龙利鱼代替，蔬菜也可以根据宝宝需求替换。参考月龄：10个月以上更多美食关注微信：370411896（记得备注：下厨房）用料草鱼肉一块菠菜...
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![翡翠鱼糕的详细做法大全,简单又营养的翡翠鱼糕做法]( "翡翠鱼糕的详细做法大全,简单又营养的翡翠鱼糕做法")
- 【翡翠鱼糕】10m+食材：龙利鱼100g、中筋面粉35g、鸡蛋一枚、西兰花30g、海苔黑芝麻粉、柠檬汁1、西兰花焯水备用。2、按序依次把鱼肉、柠檬汁、面粉、西兰花、鸡蛋、海苔黑芝麻粉加入到料理机搅拌杯中打成泥。3、蒸碗刷好黑芝麻牛油果油、碗底铺好硅油纸；将鱼泥面糊倒出碗...
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![翡翠鱼丸汤如何做才美味，怎么做翡翠鱼丸汤简单又好吃]( "翡翠鱼丸汤如何做才美味，怎么做翡翠鱼丸汤简单又好吃")
- 婆婆公公去厦门玩了，晒了林氏鱼丸的照片。我和老公便做了翡翠鱼丸汤，跟婆婆公公来一个云旅游。😊用料鱼丸食材龙利鱼1条姜10片葱半根板油80克淀粉2茶匙盐1茶匙香油1茶匙白胡椒2茶匙鸡蛋1个蚝油1茶匙汤料紫菜半张虾皮1小把银鱼干1小把综合胡椒碎半茶匙香油半茶匙翡翠鱼丸汤...
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![凉拌翡翠丝如何做才美味，怎么做凉拌翡翠丝简单又好吃]( "凉拌翡翠丝如何做才美味，怎么做凉拌翡翠丝简单又好吃")
- 用料蒜苗500克胡萝卜木耳盐糖陈醋鸡精蚝油一小勺花生油一勺凉拌翡翠丝的做法蒜苗500克切断备用焯熟后用冷水洗净将蒜苗段撕成一小细丝胡萝卜切丝过水焯熟胡萝卜丝过凉水备用木耳泡发后洗净切丝备用将撕好的蒜苗丝、胡萝卜丝、木耳丝码放一起加盐、糖、陈醋、鸡精、蚝油一...
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![银鱼翡翠羹如何做才美味，怎么做银鱼翡翠羹简单又好吃]( "银鱼翡翠羹如何做才美味，怎么做银鱼翡翠羹简单又好吃")
- 银鱼翡翠羹属于羹/汤，春季去“春火”的一碗好汤。主要食材银鱼、菠菜，口味鲜，工艺煮，中级难度。用料鲜银鱼25克菠菜300克鸡蛋1个淀粉适量香油3小匙高汤15大匙银鱼翡翠羹的做法鲜银鱼洗净菠菜洗净，用沸水氽烫后再用冷水泡凉，挤干水分后切成细末。高汤煮开后，加入银鱼、菠菜末，再次...
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