- 明天要带便当,但是家里食材不多,于是乎,只好用冰箱里现成的菜炒了这么一道美味😋用料魔芋1盒香菜少量黑胡椒酱30克油5克黑椒花菜魔芋丝的做法魔芋丝用冷开水洗净后倒入约15g黑胡椒酱腌制一会腌制魔芋丝的时候处理花菜:洗净后切小块,焯水后捞出备用锅中放少许油,倒入花菜,加10-15...
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- 用料牛肉150克洋葱半个彩椒两个魔芋面1包黑椒粉少许酱油两勺蚝油1勺料酒1勺减脂黑椒牛肉彩椒面魔芋面的做法牛肉加半勺蚝油、半勺酱油、黑胡椒粉、一勺料酒腌15分钟。锅里放一点油,牛肉平铺锅里,加水,盖锅盖,一分钟后翻炒。牛肉先装起来。洋葱先翻炒。加入彩椒,加水,盖盖,两分钟...
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- 瘦身,吃火锅必备用料魔芋粉黑糖水各种坚果葡萄干黑糖魔芋粉的做法开水冲开魔芋粉,加入黑糖,搅拌均匀,凉半个小时就成果冻状态了。准备好各种坚果,用擀面杖弄成碎碎的。碗里魔芋粉上撒上果仁,放到冰箱里。清凉可口,又可以减肥。家里吃火锅时来一碗,可以解辣又爽口。小贴士魔芋粉,又...
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- 这道菜看起来不怎么的,但是味道真的蛮好哦用料魔芋500可五花肉100克综合辣椒粉2汤匙泡菜100克泡椒1小袋葱花适量酱油适量盐适量姜片3~5片大蒜2瓣大葱头斜切3片酸菜魔芋丝的做法五花肉洗净,入锅煮熟切片备用泡椒,泡菜切丝备用魔芋切丝洗净,另取一锅将魔芋丝放入加入冷水,冷水要...
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- 素食月子菜系,猫老师坐月子爱吃的菜之一,以后也会陆续发一些素食月子菜,供其他素妈参考。当然平时吃也是极好的哈用料素火腿可无或用豆干一类代替黄花菜黑木耳雪魔芋荷兰豆(可无)老姜黑胡麻油非月子期间用普通葵花油等即可黑木耳黄花菜炒魔芋的做法黄花菜(金针花)和木耳泡发去掉...
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- 秋冬该吃点羊肉咯魔芋又是便秘大敌最适合孕妇老人啦用料羊肉500g金针菇200g魔芋200g蒜末5头姜末少许黑椒汁10g生抽10g黑椒羊金针菇魔芋煲的做法金针菇剪掉根泡5-10分钟。热水抄熟。魔芋冲洗2/3遍。热水抄熟。羊肉片我买的羔羊肉肥瘦适中。热水抄熟,5-10秒就好。我在羊肉抄...
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- 用料糖200魔芋600拔丝魔芋的做法把芋切口,热油后放入锅炸成金黄锅放入糖,加入一碗水,浇开糖后放入炸好的芋,放点葱花増香,翻几下,让糖充分粘在芋上就好了...
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- 用料魔芋1盒秋葵适量蚝油适量黑胡椒适量生抽适量黑椒秋葵魔芋丝的做法秋葵、魔芋丝洗净锅中热水,分别将魔芋丝及秋葵焯水焯好水的秋葵切段锅中热油,下秋葵翻炒,片刻后放入魔芋丝翻炒放入适量蚝油、生抽、黑胡椒碎翻炒片刻即可...
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- 用料袋装魔芋丝(一袋)青椒切丝肉末泡椒切碎,酸豆角切丁豆豉一勺葱末、姜片、蒜末炒魔芋丝的做法热锅凉油下肉末,下姜片,倒料酒,煸熟。下葱蒜末、豆豉,下酸豆角丁、泡椒碎,下魔芋丝,青椒丝一勺生抽、一点醋、捏一点点糖、盐、一点鸡精...
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- 口感媲美真粉丝的魔芋粉做法超简单加菜加肉超满足用料喜欢的菜随意福霖魔芋面一包350g盐生抽醋香油花椒油辣椒粉/香辣蘸料辣椒油鸡精生酮竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝的做法倒出一袋魔芋面我用的是福霖魔芋面一包350g开水下锅煮一下烫一下就可以我多煮了几分钟捞出也可...
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- 用料魔芋结1盒(360g)韩国泡菜100g蒜头2瓣金针菇100g韩式火锅酱2-3勺泡菜魔芋丝的做法魔芋结倒去原来的泡着的水,用清水泡1个小时然后沥干备用(泡清水是为了泡掉魔芋结那股碱味,如果不介意的不泡也是可以的)蒜头去皮对半切开,锅里加一点油烧热然后加入蒜头炸香倒入泡白菜炒一会加...
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- 时间:约8-10分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料魔芋300g蒜末15g葱花10g小米辣10g泡椒(含泡椒水)40g白糖2g生抽10g醋10g香油3g泡椒魔芋的做法魔芋切成小块,放入沸水中焯2~3分钟后捞出。往盛有魔芋的碗中依次加入蒜末、葱花、小米辣、泡椒、白糖、生抽、醋、香油,拌匀即可。小贴士「...
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- 用料魔芋丝30g鸡胸肉50g山寨粉丝包菜(魔芋丝)的做法如图如图...
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- 这道菜非常适合减肥人士食用、低GI低卡。这个是一人份的用量哦用料魔芋1盒彩椒各种颜色半个洋葱半个半个口菇44-5虾仁6个克蚝油少许2勺黑胡椒汁3勺生抽适量勺黑胡椒虾仁炒魔芋丝的做法准备食材虾仁加入盐巴和黑胡椒粉腌制10分钟。魔芋丝入开水煮两分钟捞出备用。所有食材...
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- 用料魔芋1袋鸡蛋2个番茄2/3个胡萝卜半根魔芋丝的做法1、番茄划口用热水烫一下剥皮切成小块2、胡萝卜切丝3、鸡蛋打散煎一下切丝4、魔芋丝用热水烫一下切丝1、锅中放油加入切好的番茄炒出汁加小碗清水2、加适量生抽、蕃茄酱、糖、盐3、加入胡萝卜、鸡蛋、魔芋丝4、出锅前...
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- 想吃水煮鱼下面要垫魔芋块附近菜场没得卖那么只好自己做来…这是卖家给的方子做过两次成功且稳定。放到这里来,方便你我他。嗯。用料魔芋粉12.5g碱1.25g纯净水1升自制黑魔芋的做法根据自家锅具和需要的量按比例计算并准备好需要的魔芋粉、碱和水。碱用三分之一碗开水(不计...
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- 可以说每周吃3次的一道菜,用小美做了很多次,我的超级下饭菜。魔芋还是减肥的~用料魔芋500g油30克盐1茶匙泡辣椒6个泡姜2块蒜沫10克生抽10克葱段5克泡椒炒魔芋丝·小美版的做法把魔芋切2-3cm丝后、是用小美做这步的话就先放入600g水主锅里,盖上主锅盖子盖上量杯盖,20分钟/温度...
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- 用料魔芋一斤泡椒5-10个姜蒜末5片蚝油1勺生抽1勺鸡精少许葱花少许花椒油1勺泡椒魔芋的做法魔芋洗净切成条状水开放入魔芋煮1-3分钟、冲凉备用泡椒姜切片、姜蒜切末、干海椒切段锅烧油8成放入配料炒香2-3分钟再放入魔芋加少许水、蚝油、生抽、花椒油、鸡精、大火翻炒3-5分...
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- (⑅˃◡˂⑅)今天吃魔芋,顺便把过程记录一下子,酸辣开胃,特别下饭!用料魔芋一斤泡椒适量大概5-8个大蒜3瓣生姜一小块芹菜蒜适量生抽醋胡椒粉适量泡椒魔芋丝的做法魔芋切长条备用大蒜生姜泡椒切末芹菜蒜切好备用魔芋用沸水焯一下捞出控干水分姜蒜爆香加入魔芋翻炒一下,放盐,生抽...
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- 每一个早晨,都要用心对待!用料魔芋粉丝一捆葱花一根黄芽白四片盐少许酱油(生抽)适量蒜蓉辣椒一勺魔芋粉丝的做法葱切成花备用黄芽白洗干净备用烧水放入魔芋粉,四分钟不硬心,加入黄芽白再煮一分钟煮粉时候调料,加葱花,生抽,盐,搅拌均匀魔芋粉入碗,黄芽白铺表面,再加一勺自己制作的蒜...
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- 用料魔芋500克剁椒2勺(小陶瓷汤勺)油适量盐适量生抽1勺葱适量大蒜适量姜适量剁椒魔芋的做法魔芋一斤切成丁装入盘中备用葱姜蒜切末备用魔芋下入开水中煮两分钟捞起备用锅中倒入热油,爆香姜蒜末加入两勺剁辣椒炒出香味倒入魔芋翻炒,加适量盐和生抽,继续翻炒一会入味加入葱末翻...
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- 魔芋经常食用对人体好处很多:(1)清洁肠胃,帮助消化,防治消化系统疾病。(2)降低胆固醇,防治高血压。(3)防治肥胖,延年益寿。(4)对防治糖尿病有好的作用。正好去菜场看到魔芋买了一块回来~忍不住赶紧来炒一份。对了!消化系统不好的人、体质偏寒人群、患有皮肤病、感冒人群等都不能...
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- 黑椒魔芋是看到公司外面某个餐厅发的菜单里面有个黑椒魔芋盖饭有的灵感~~当然我没有去吃过餐厅的盖饭,但是我却可以根据自己的口味研究菜谱!用料线椒三四个左右魔芋半袋,只要是魔芋制品都行洋葱小半个胡萝卜一小段黑胡椒酱油醋少量盐糖少量黑椒魔芋的做法魔芋拆袋洗净,洋葱切...
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- 这道菜的亲妈是菠菜粉丝,但减肥期间换成魔芋丝,口感差不多,热量更低哦!是个减肥好菜!用料菠菜1把魔芋2盒蚝油,味极鲜,白糖,醋,辣椒油,盐花生米菠菜魔芋丝的做法1.菠菜洗净,魔芋丝用清水冲一下2.两瓣蒜切末,加入一点点蚝油,一勺味极鲜,一勺香醋,一平勺盐,一点点糖,一勺辣椒油调成汁3.锅中放...
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- 特别喜欢吃葱油拌面,减脂期间用魔芋丝替代面条,低脂低卡!因为要少油,建议用小一点的锅。用料魔芋丝1袋葱2根橄榄油8g蒜3瓣生抽15g老抽15g白糖8g熟芝麻适量葱油拌魔芋丝(黑暗料理不黑暗)的做法①备料,葱切丝,切蒜碎,生抽,老抽,白糖调成料汁。②锅内倒油,油7成热时加入葱和蒜,煸炒变色。...
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