![燕窝红枣银耳羹做法烹饪大全 地道燕窝红枣银耳羹如何做]( "燕窝红枣银耳羹做法烹饪大全 地道燕窝红枣银耳羹如何做")
- “燕窝红枣银耳羹”这篇菜谱出自于电视剧《新还珠格格》用料银耳燕窝红枣枸杞冰糖桂圆肉燕窝红枣银耳羹的做法（银耳和燕窝泡发）将所有食材都放入炖盅内加适量的水中火转小火蒸炖...
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![美容养颜燕窝银耳红枣枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜燕窝银耳红枣枸杞羹方法]( "美容养颜燕窝银耳红枣枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜燕窝银耳红枣枸杞羹方法")
- 燕窝里面的唾液酸银耳里面的银耳多糖燕窝+银耳胶原蛋白满满我们家比较喜欢有口感的东西，所以每次炖燕窝都会加入银耳（清炖除外，下次再发清炖教程～）这两种美容养颜届的大佬，不用再过多介绍了吧，那就凯干吧！用料银耳30克红枣6颗枸杞20克燕窝20克石峰糖适量纯净水适量美容养颜燕窝银...
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![平价版燕窝—银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的平价版燕窝—银耳红枣羹方法]( "平价版燕窝—银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的平价版燕窝—银耳红枣羹方法")
- 鲜银耳红枣羹，可以治疗贫血，养心安神。女性在每月姨妈期前后早晚连续喝两个星期，有很明显的改善气色。用料鲜银耳半朵红枣6颗枸杞10粒纯牛奶或蜂蜜半瓶牛奶或两勺蜂蜜平价版燕窝—银耳红枣羹的做法鲜银耳泡水，红枣对半切开去核。加入清水，电饭煲炖90分钟。（水约1L，水越少炖的银...
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![燕窝银耳红枣羹做法烹饪大全 地道燕窝银耳红枣羹如何做]( "燕窝银耳红枣羹做法烹饪大全 地道燕窝银耳红枣羹如何做")
- 用料银耳5克红枣3颗燕窝3克蜂蜜燕窝银耳红枣羹的做法燕窝银耳泡发，清理干净，放入炖盅内隔水炖，大火30分钟转小火1小时准备喝前5分钟放入红枣根据自己喜欢放入适量蜂蜜小贴士美容养颜...
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![红枣银耳炖燕窝做法烹饪大全 地道红枣银耳炖燕窝如何做]( "红枣银耳炖燕窝做法烹饪大全 地道红枣银耳炖燕窝如何做")
- 用料红枣8颗银耳1朵冰糖50克即食燕窝适量红枣银耳炖燕窝的做法银耳用温水泡上半个小时，然后把黄色的根部去掉，银耳撕成大拇指甲大小，然后再清洗干净放进锅中。（这个方法同上一道甜汤的做法）红枣洗净和冰糖一起放入锅中，锅中加5000ml的水，先用大火把水煮开，然后转小火炖50-60分钟，...
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![红枣莲子银耳燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子银耳燕窝羹方法]( "红枣莲子银耳燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子银耳燕窝羹方法")
- 用料燕窝莲子等等红枣莲子银耳燕窝羹的做法就是按照银耳羹的做法就好...
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![银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法]( "银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法")
- 用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随意。大火烧开，小火慢炖，炖两小时，最后半小时再加冰糖，因为...
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![平民燕窝—银耳莲子红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的平民燕窝—银耳莲子红枣糖水方法]( "平民燕窝—银耳莲子红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的平民燕窝—银耳莲子红枣糖水方法")
- 夏日里，最爱这些简简单单的汤汤水水！什么ABCD茶频频被爆超标的年代，自己做点不香吗😛用料银耳2朵莲子若干克红枣若干颗冰糖适量平民燕窝—银耳莲子红枣糖水的做法银耳泡发。把根部剪掉，撕成小片，越小越好，那样会粘稠。加入莲子。去不去芯自己随意。红枣比较容易烂，最后再放。咕...
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![桃胶雪燕红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕红枣银耳羹方法]( "桃胶雪燕红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕红枣银耳羹方法")
- 这道甜品简直是女生的天堂呀，美白瘦身还嫩肤，坚持喝它想不美都难，来，干了这碗养颜羹！用料红枣适量银耳一朵桃胶适量雪燕七八颗（越泡越多）枸杞七八粒冰糖适量桂圆肉八九粒皂角米适量桃胶雪燕红枣银耳羹的做法雪燕，桃胶，皂角米，提前一夜泡发，至少八小时以上，银耳煮的当天泡即可，泡大就ok...
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![燕窝银耳羹如何做才美味，怎么做燕窝银耳羹简单又好吃]( "燕窝银耳羹如何做才美味，怎么做燕窝银耳羹简单又好吃")
- 提前做好冰箱冷藏年夜饭后来一碗解解腻也是很不错的选择用料银耳1朵冰糖100克水max下面一丢丢燕窝1盏老红糖20克桃胶可选红枣若干燕窝银耳羹的做法一盏燕窝纯净水泡发备用我的给我泡太久散了。。。。反正要撕碎所以没事啊没事哈哈哈加水冰糖红糖枸杞隔水炖煮（可以加一些红...
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![红枣银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红枣银耳羹做法]( "红枣银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红枣银耳羹做法")
- 外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开，洗净，撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下，去灰。银耳冷水下锅，大火煮十分钟。开锅后，迅速搅拌十五秒。再下...
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![平民燕窝---红枣牛奶银耳羹的详细做法，平民燕窝---红枣牛奶银耳羹做法技巧]( "平民燕窝---红枣牛奶银耳羹的详细做法，平民燕窝---红枣牛奶银耳羹做法技巧")
- 红枣银耳羹功效堪比燕窝不仅能够补血抗衰老，还能增强免疫力坚持每周喝俩次，气色变得红润有光泽。爱美的你还不行动起来😝如果你尝了「活银耳羹」当嘴留余香的时候你就知道尝试是值得……用料古田鲜银耳1/4朵鲜牛奶250ml羌无红枣8颗枸杞少量冰糖适量平民燕窝---红枣牛奶银耳...
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![桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。方法]( "桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。方法")
- 哈哈哈哈哈哈！用料桃胶，雪燕，桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。的做法非常好喝小贴士好喝，为什么不能发一日三餐😭...
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![红枣银耳牛奶炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳牛奶炖燕窝方法]( "红枣银耳牛奶炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳牛奶炖燕窝方法")
- 奔四路上，没有一点点防备，没有一丝丝顾虑，你就这样出现在我的世界里，白头发、鱼尾纹、黄褐斑。女人保养有三术：运动、保健、食疗。广东俗话有云，女人唔补好易老。美容圣品一一燕窝。燕窝属于性温类的补药,银耳属于性平类的药物，两者一起炖没有问题。就营养成分来说，燕窝是丰富的...
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![赛燕窝（南瓜银耳羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的赛燕窝（南瓜银耳羹）方法]( "赛燕窝（南瓜银耳羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的赛燕窝（南瓜银耳羹）方法")
- 原来有位朋友的朋友开餐厅，哈哈，特地去香港找了个师傅学习做甜品，去他餐厅消费过，每次吃完饭都会赠送这款甜品，哈哈，个人认为实在是太好吃了，健康又有营养，所以回来也仿了一回，效果真不错！陆续做了好几回，连一岁多的儿子也吃得津津有味，相当给力啊！材料很简单，做起来也相当容易，而且银耳...
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![平民燕窝👩🏻🍳～银耳百合莲子枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的平民燕窝👩🏻🍳～银耳百合莲子枸杞红枣羹方法]( "平民燕窝👩🏻🍳～银耳百合莲子枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的平民燕窝👩🏻🍳～银耳百合莲子枸杞红枣羹方法")
- 秋冬季节天气干燥，除了需要经常敷面膜，从外管理皮肤，还需内部调节，这个银耳百合莲子枸杞红枣羹简单易做，物料实惠，是一款平民燕窝，还可起到秋冬季节润肺的作用。用料银耳1朵莲子15颗百合10克红枣15颗冰糖5克枸杞10粒平民燕窝👩🏻🍳～银耳百合莲子枸杞红枣羹的做法莲子、红枣、枸...
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![燕窝银耳红枣枸杞莲子羹的详细做法，燕窝银耳红枣枸杞莲子羹做法技巧]( "燕窝银耳红枣枸杞莲子羹的详细做法，燕窝银耳红枣枸杞莲子羹做法技巧")
- 燕窝是泡燕盏的时候剩下，因为燕盏泡好了，燕角还需要很多时间，为了不泡坏燕盏，所以燕角就另出来，燕盏炖了纯燕窝~晚上炖了银耳红枣枸杞羹想起剩下的燕角，就一并炖~但是燕角和银耳是分开的，因为银耳需要高压锅，而燕角泡好以后只需要隔水炖~用料银耳2朵（椴木的小的）莲子4粒枸杞10粒红...
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![红枣银耳燕窝(附最佳泡发)食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳燕窝(附最佳泡发)方法]( "红枣银耳燕窝(附最佳泡发)食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳燕窝(附最佳泡发)方法")
- 燕窝为天然滋补养生食品，男女老少皆宜。特别针对女性，常食能保养肌肤，容颜靓丽，增强免疫力；对于孕妇，常食能增强免疫力，预防妊娠纹，提高胎儿抵抗力和皮肤白皙，是妊娠期最佳补品。因为老婆怀孕我就学会了怎么泡发燕窝和炖燕窝的小技巧分享给大家。用料银耳1朵燕窝1.~2盏红枣4颗冰糖...
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![咱平民的燕窝-红枣银耳羹的详细做法，咱平民的燕窝-红枣银耳羹做法技巧]( "咱平民的燕窝-红枣银耳羹的详细做法，咱平民的燕窝-红枣银耳羹做法技巧")
- 银耳，被称为平民的燕窝，燕窝虽补，但是价格昂贵，银耳无论颜色、口感、功效都跟燕窝相似，所以，今天红枣银耳羹，它来了。红枣银耳羹：是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品，具有宁心安神、益智健脑、增强食欲功效。用料银耳1朵红枣5颗枸杞20粒冰糖适量咱平民的燕窝-红枣银耳羹...
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![枸杞红枣银耳燕窝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣银耳燕窝汤方法]( "枸杞红枣银耳燕窝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣银耳燕窝汤方法")
- 又香又粘稠，很好吃。用料银耳3朵红枣8颗枸杞50粒冰糖适量燕窝3盏枸杞红枣银耳燕窝汤的做法提前一天泡发银耳，燕窝先清水把银耳煮开煮熟，后放入红枣枸杞，冰糖，燕窝一起慢火熬煮30分钟...
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![银耳燕窝红枣羹做法烹饪大全 地道银耳燕窝红枣羹如何做]( "银耳燕窝红枣羹做法烹饪大全 地道银耳燕窝红枣羹如何做")
- 用料银耳一朵红枣5颗冰糖适量枸杞适量燕窝9克银耳燕窝红枣羹的做法燕窝拿矿泉水泡4h后挑毛。然后顺着纹理拉成一条条，动作轻柔银耳泡1h后洗净切碎。红枣洗净去核。枸杞洗净。将燕窝，银耳，红枣，枸杞和冰糖放入炖盅。➕矿泉水浸没。大壶内加水1000ml。通电。🔛。成品。...
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![银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃]( "银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃")
- 银耳富含胶原蛋白，红枣补气养血，这道羹具有细腻柔滑的口感，而且热量极低，共113kcal。用料银耳15g干红枣10颗约30g枸杞10g水1500克银耳红枣羹的做法银耳泡发一夜，去掉黄根，撕成小朵，再次清洗。银耳、水加入锅中，炖1个小时。红枣这时加会影响银耳出胶率。加入洗净的红枣，继续炖1个小...
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![红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃]( "红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃")
- 犹记一年前首次做银耳羹时踩雷😂那叫一个惨呀因为喜欢这个软软软软糯糯的味道所以常常会自己做现在每次做都完美收官啦🙈用料银耳1朵红枣8颗枸杞15粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳提前用✨冷水✨泡发3小时，洗净—去蒂—撕成小朵(经验总结:👏越小越好)红枣泡20分钟后，去核切...
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![银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法]( "银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法")
- 最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手指左右，因为用的养生壶，水消耗不大，如果用燃气灶要加一点...
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![银耳燕窝羹如何做才美味，怎么做银耳燕窝羹简单又好吃]( "银耳燕窝羹如何做才美味，怎么做银耳燕窝羹简单又好吃")
- 将日常的银耳做的高大上，只需要加一点燕窝便足够。且看我做来。有任何意见建议请跟我提，➕87938935交流哈。用料新鲜银耳半朵～一朵燕碎若干红枣、枸杞、莲子随意银耳燕窝羹的做法随机取燕碎若干，泡四个小时燕碎泡了四小时后如图，基本泡发完毕新鲜银耳，泡了五分钟不到如花朵绽放...
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