![御丹波的详细做法大全,简单又营养的御丹波做法]( "御丹波的详细做法大全,简单又营养的御丹波做法")
- 全网第一个御丹波做法哦～8个量油酥：猪油36中筋粉70水油皮：猪油36中筋粉120水60内馅：芋泥200安佳奶酪80蔓越莓适量烤箱上下火165度40分钟注意观察上色和爆开，芋泥和奶酪都容易爆呀用料中筋粉70克猪油36克御丹波的做法中粉可以换成低粉水油皮揉到出手膜内馅提前包好放保鲜盒里混...
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![菠菜丹波面包的详细做法大全,简单又营养的菠菜丹波面包做法]( "菠菜丹波面包的详细做法大全,简单又营养的菠菜丹波面包做法")
- 来自澳大利亚的Damper丹波面包，其实我觉得它更像司康之类的，口感处于面包和饼干中间。用一半荞麦粉代替低粉，加入菠菜、胡萝卜等蔬菜，用牛油果替换芝士，不需要打发也不需要发酵，半小时就能搞定的健康小点，可太饱腹减脂啦！用料低粉85g荞麦粉85g盐2g黑胡椒2g辣椒粉2g泡打粉10g牛奶1...
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![菠菜南瓜🎃丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜南瓜🎃丹波面包方法]( "菠菜南瓜🎃丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜南瓜🎃丹波面包方法")
- 零糖零油零面粉低碳水减脂面包，做法超级简单，搅一搅，切块烤一烤就可以了，有烤箱就可以做，菜谱来自小红薯:橘子酱🍊要自律，有改动，感谢！用料杏仁粉40克椰子面粉15克烤熟的南瓜块55克菠菜25克鸡蛋一个水40克泡打粉2克盐1.5克马苏里拉芝士碎20克黑胡椒，孜然适量菠菜南瓜🎃丹波面包的...
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![快手蔬菜奶酪丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蔬菜奶酪丹波面包方法]( "快手蔬菜奶酪丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蔬菜奶酪丹波面包方法")
- 是Sunny_Kreglo姐姐的方子～因为改动有点大…不好意思发到原菜谱下面顺便自己做个记录嗯个人感觉…超级好吃啊…爱咸口面包远胜过甜面包啊啊啊～用料全麦面粉170g泡打粉13g脱脂奶粉20g盐1\2小勺黑胡椒随意放孜然粉多放多放！好吃哒！水100g绿叶菜少一点～太多了不好整形奶酪随意放...
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![丹波damper做法烹饪大全 地道丹波damper如何做]( "丹波damper做法烹饪大全 地道丹波damper如何做")
- 据说是澳大利亚的一种美食。看到好多不同的配方，大致的变化是马苏里拉和黄油之间切换，或者是红薯南瓜泥和红薯块之间切换，椰子杏仁粉和高筋或全麦粉之间切换，泡打粉和酵母之间切换，黑椒和孜然之间切换。。。。但基本上就是面粉蛋乳制品配菜的组合烤一烤变成美味。苏格兰有司康...
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![咸蛋黄肉松丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄肉松丹波面包方法]( "咸蛋黄肉松丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄肉松丹波面包方法")
- 拌一拌烤一烤就可以吃啦！灵感来自Sunny姐网红菠菜南瓜奶酪丹波面包。我自己是实在太爱咸蛋黄和肉松的神仙搭配了。用了一部分天然酵种，不用也没关系，用面粉就可以了。用料天然酵种（贴士1）200g普通面粉100g泡打粉10克盐2克（我估摸着放的）胡椒粉2克（我也是估摸着放的）孜然粉2克（我还...
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![羽衣甘蓝南瓜芝士丹波食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝南瓜芝士丹波方法]( "羽衣甘蓝南瓜芝士丹波食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝南瓜芝士丹波方法")
- 方子来自Sunny_Kreglo，根据自己的口味做了调整用料高粉167克盐3克黄油22克黑胡椒2克孜然粉3克全脂牛奶120克羽衣甘蓝33克蒸熟的南瓜33克芝士40克耐高糖酵母(红燕)2克羽衣甘蓝南瓜芝士丹波的做法黄油室温软化，和高粉，盐，黑胡椒，孜然粉混合，捏均匀，一定要带好一次性手套，不然悲剧。...
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![菠菜南瓜奶酪丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜南瓜奶酪丹波面包方法]( "菠菜南瓜奶酪丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜南瓜奶酪丹波面包方法")
- 用料高筋面粉170克盐3克无铝泡打粉13克黄油22克黑胡椒粉一小撮孜然粉3克牛奶120克奶酪40克菠菜35克南瓜35克菠菜南瓜奶酪丹波面包的做法首先把南瓜切片，上锅蒸熟，取35克就够用了。把菠菜洗净，稍微切一下，也取35克。22克黄油室温软化。170克高筋面粉，3克盐，13克无铝泡打粉，混合过...
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![丹波面包如何做才美味，怎么做丹波面包简单又好吃]( "丹波面包如何做才美味，怎么做丹波面包简单又好吃")
- 疫情期间，开始玩面粉。这款是朋友推荐给我的，说非常简易快速。做完，确实如此。用料高筋面粉150克泡打粉3克黄油15克黑胡椒粉一点点孜然粉3克牛奶100克盐1克菠菜4、5棵小菠菜熟南瓜100克奶酪20克丹波面包的做法面粉、盐、无铝泡打粉放盆里，用筷子搅拌一下。取15克黄油，用手捏软...
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![卷心菜青椒肉松丹波食谱大全及做法，烹饪好吃的卷心菜青椒肉松丹波方法]( "卷心菜青椒肉松丹波食谱大全及做法，烹饪好吃的卷心菜青椒肉松丹波方法")
- 一道快手消耗蔬菜青椒西式风味丹波类似于披萨卷心菜增加了湿润丰富口感青椒增加风味(不可更换)泡打粉增加蓬松度盐黑胡椒粉孜然粒增加风味(不可更换)盐要够量肉松肉粒丰富口感用料卷心菜适量青椒适量肉松适量高筋粉适量盐适量黑胡椒粉适量孜然粒适量食用油适量泡打粉适量...
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![「野菜季」槐花丹波面包 Damper食谱大全及做法，烹饪好吃的「野菜季」槐花丹波面包 Damper方法]( "「野菜季」槐花丹波面包 Damper食谱大全及做法，烹饪好吃的「野菜季」槐花丹波面包 Damper方法")
- 小时候和奶奶住的筒子楼，每年这个时候，楼下的那棵槐树都会把枝条伸进我家的窗子。我会蹬着沙发，用火钩子钩住枝条一串不剩地统统撸下，缠着奶奶给我烙饼吃…这是奶奶的味道吗？却都不忍怀念了！在这槐花盛开的季节，我希望用槐花制作31道菜品，献给曾和奶奶共度的31个人间四月天！第十九...
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![减脂-快手丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂-快手丹波面包方法]( "减脂-快手丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂-快手丹波面包方法")
- 不用油，不用发酵，不用揉的快手面包~小编：yuki9.28减脂组，欢迎关注公众号：镜湖健身，教你如何科学的吃~用料全麦面粉200g无铝泡打粉15g盐1g黑胡椒粉1g孜然粒/粉3g脱脂牛奶180g减脂-快手丹波面包的做法准备好原材料全麦面粉、泡打粉、盐、黑胡椒粉、孜然粒/粉一起放入一个盆里。加...
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![豆乳丹波如何做才美味，怎么做豆乳丹波简单又好吃]( "豆乳丹波如何做才美味，怎么做豆乳丹波简单又好吃")
- 黄豆味十足的一款丹波需要大量的黄豆粉及一点点奶酪加奶茶或者红糖水用于提供甜度(不喜甜可加一点点)最后可加上葡萄干巧克力粒丰富口感我加了珍珠用料黄豆粉大量高筋粉适量奶酪一点混合在面团中葡萄干一点巧克力粒可加一点泡打粉适量盐一点食用油一点奶茶或红糖水提供甜...
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![无糖红薯芝士香肠丹波食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖红薯芝士香肠丹波方法]( "无糖红薯芝士香肠丹波食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖红薯芝士香肠丹波方法")
- 从Sunny老师那里改良的房子自己已经反反复复做了很多遍了减少了泡打粉的量会相对来说更健康～来吧朋友们用料红薯200g（熟）马苏里拉200克黄油60克牛奶/燕麦奶360克面粉500克盐5克黑胡椒1勺孜然粉12g洋葱半个菠菜一把（200g左右）猪肉肠4根泡打粉20克无糖红薯芝士香肠丹波的做法粉...
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![「菠菜红薯奶酪丹波面包」食谱大全及做法，烹饪好吃的「菠菜红薯奶酪丹波面包」方法]( "「菠菜红薯奶酪丹波面包」食谱大全及做法，烹饪好吃的「菠菜红薯奶酪丹波面包」方法")
- 非常好吃，感觉是个大的咸口司康。原方在此：本帖为记录自己配方，便于查看：面粉量降低；南瓜换成了红薯，因为方便，吃1个就煮1个；增加了菜量；稍改了调料。总热量1100大卡左右，275大卡/quarter。用料高筋面粉150克全麦面粉50克无盐黄油20克泡打粉3茶匙黑胡椒粉几转孜然粉1茶匙盐1茶匙意...
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![超简单菠菜丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单菠菜丹波面包方法]( "超简单菠菜丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单菠菜丹波面包方法")
- 超级简单的方便快手的一款面包。吃惯了甜，来点不一样的感觉吧用料混合材料1☞☞☞☞☞高筋面粉150克盐2克泡打粉8克黑胡椒粉2克孜然粒4克混合材料2☞☞☞☞☞黄油20克牛奶110克混合材料3☞☞☞☞☞南瓜（红薯）50克菠菜40克肉松20克咸蛋黄1个芝士片2片马苏里拉奶酪40克超简单...
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![全麦丹波Damper包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦丹波Damper包方法]( "全麦丹波Damper包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦丹波Damper包方法")
- 低脂饱腹，类似于司康但口感介于饼干和面包之间，方便易做，也可以加入牛油果提升口感。自己也可以发挥想象，我就给里面加过辣椒粉、花椒粉、火腿等一样好吃😋我曾经在2019年4月-8月间坚持低脂高蛋白饮食减脂成功，减重20斤减脂10个点，直到今天还一直保持着（169高/102斤）用料全麦面粉...
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![丹波？如何做才美味，怎么做丹波？简单又好吃]( "丹波？如何做才美味，怎么做丹波？简单又好吃")
- 哈哈，翻车的丹波。用料泡打粉3克菠菜90克奶粉黑胡椒勺全麦粉克盐3克玉米油丹波？的做法全麦粉中粉奶粉盐黑胡椒粉孜然泡打粉混合均匀加少量油加蒸熟的红薯肉松加菠菜叶混合一下放在烤盘上180℃20分钟。总结面粉多了，然后加水多了。。哈哈哈，又加的面粉。泡打粉没啥用啊，可能我...
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![全麦减脂版-丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦减脂版-丹波面包方法]( "全麦减脂版-丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦减脂版-丹波面包方法")
- 💁♀️Damper丹波面包，源自澳大利亚。外表神似司康，内里吃起来非常柔软。😋制作简单，无需发酵，简单搅拌一下就能成，烘焙小白也能轻松搞定。💪添加了全麦和蔬菜的丹波面包，膳食纤维丰富，饱腹感强，非常适合减脂期的小伙伴，做早餐也很合适！Tips：加了奶酪更好吃🧀️（减脂期适量吃一点奶酪是...
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![咸蛋黄芝士丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄芝士丹波面包方法]( "咸蛋黄芝士丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄芝士丹波面包方法")
- 传统丹波面包里加入咸蛋黄用料面团：盐1克黄油20克泡打粉14克高筋面粉180克牛奶125克孜然粒3克黑胡椒碎0.5克馅料：贝贝南瓜100克咸蛋黄5个约607克菠菜一把约100克奶油奶酪100克咸蛋黄芝士丹波面包的做法备好馅料。南瓜切块微波炉4分钟蒸熟，咸蛋黄碾碎，芝士掰小块，菠菜切段。粉...
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![damper丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的damper丹波面包方法]( "damper丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的damper丹波面包方法")
- 丹波面包——damper，是来自澳大利亚的是一种快手面包！不需要酵母一发二发，只把干湿材料混合搅拌，烤一下就可以，非常简单快捷！家里买了好多南瓜，于是就有了它，想不到出奇的好吃，特别是冷藏后，更好吃，决定写下来，会是我经常做的一款快手早餐或点心！用料泡打粉3克牛奶60克南瓜随意黑全麦...
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![丹波面包（酵母版）食谱大全及做法，烹饪好吃的丹波面包（酵母版）方法]( "丹波面包（酵母版）食谱大全及做法，烹饪好吃的丹波面包（酵母版）方法")
- 快手丹波面包，有啥整啥系列，野菜红薯红萝卜通通可以加，只要20秒拌一拌放冰箱冷藏一晚上，早上就能吃到现烤热乎乎的面包，低脂高纤维，减脂期健康早餐用料高筋面粉160克酵母2克牛奶120克红萝卜30克熟红薯（或南瓜）60克菠菜1把橄榄油10克盐1.5克孜然粉2克黑胡椒粉适量丹波面包（酵母版）的...
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![空气炸锅版丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版丹波面包方法]( "空气炸锅版丹波面包食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版丹波面包方法")
- 孩子看了《老鼠记者》，对里面的丹波面包很是好奇，会是什么味道呢？做一个尝尝看就知道啦！damper是澳大利亚土著的一种美食，无需发酵的咸面包，简单，好吃。用料红薯1小个菠菜2棵高筋粉80克牛奶60毫升黄油5克马苏里拉奶酪15克泡打粉5克孜然粒（粉也可）1小勺黑胡椒粒少许盐少许空气炸锅...
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![全麦丹波（红薯与芦笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦丹波（红薯与芦笋）方法]( "全麦丹波（红薯与芦笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦丹波（红薯与芦笋）方法")
- to米歇尔用料T150全麦面粉85克泡打粉6克盐1克黑胡椒粉1克孜然粉3克大蒜粉2克黄油6克椰子油3克牛奶60克红薯50克奶酪34克芦笋4根全麦丹波（红薯与芦笋）的做法Hi一个干净大碗投入全麦面粉再投入泡打粉盐黑胡椒粉孜然粉大蒜粉拌匀加入油类（黄油和椰子油，黄油需要提前室温软化一会...
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![君度波利丹如何做才美味，怎么做君度波利丹简单又好吃]( "君度波利丹如何做才美味，怎么做君度波利丹简单又好吃")
- 用料汤力水50ML君度酒50ML柠檬汁20ML蔓越梅汁30ML冰块君度波利丹的做法一起摇...
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