![鲜虾什蔬沙拉做法烹饪大全 地道鲜虾什蔬沙拉如何做]( "鲜虾什蔬沙拉做法烹饪大全 地道鲜虾什蔬沙拉如何做")
- 某天饭桌都是肉菜，想着吃点蔬菜吧，一看冰箱冷藏室只有一颗莲花白和番茄，本人其实不喜欢吃莲花白，突发奇想做了这道沙拉！想起我的冷冻室里常备虾仁和什蔬粒（豌豆+玉米+胡萝卜粒），太开心了！混合起来做吧！多营养啊！用料虾约10只莲花白小半颗番茄半个乳酪片1片什蔬粒（豌豆+玉米+胡萝卜粒）...
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![好吃不胖沙拉～牛奶椰肉鲜虾芝麻蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖沙拉～牛奶椰肉鲜虾芝麻蔬菜沙拉方法]( "好吃不胖沙拉～牛奶椰肉鲜虾芝麻蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖沙拉～牛奶椰肉鲜虾芝麻蔬菜沙拉方法")
- 大爱椰子，椰水椰肉用料鲜椰肉半个牛奶半盒鲜虾10个生菜5片西红柿1个综合意式香料1勺各式蔬菜干好吃不胖沙拉～牛奶椰肉鲜虾芝麻蔬菜沙拉的做法椰肉洗净，和半盒牛奶放榨汁机打碎，用慢速，让椰肉块大一点鲜虾放在锅上㸆熟，撒盐，去壳各式蔬菜洗净，淋干水份牛奶个椰肉碎放一会，变得粘稠...
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![白土司鸡蛋鲜虾果蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的白土司鸡蛋鲜虾果蔬沙拉方法]( "白土司鸡蛋鲜虾果蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的白土司鸡蛋鲜虾果蔬沙拉方法")
- 炎炎夏日，没有什么比一份清爽美味的沙拉更得我心了，我通常会在早餐给自己做一份这样子的果蔬沙拉，制作简单方便快捷，营养却满满的，关键是吃了不会长肉肉，健康又美味！记得要好好吃早餐哦！用料白土司2片水煮蛋一个火腿肠适量生菜数片小番茄十几粒蓝莓数粒熟冻虾三只白土司鸡蛋鲜虾...
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![鲜虾什蔬煲如何做才美味，怎么做鲜虾什蔬煲简单又好吃]( "鲜虾什蔬煲如何做才美味，怎么做鲜虾什蔬煲简单又好吃")
- 用料原料：大青虾3只大白菜半颗金针菇1小把灵芝姑1小把豆泡10个鸭血半块青蒜苗半根葱姜少许干调味料盐适量生抽2勺鲜虾什蔬煲的做法白菜洗净改刀切小，虾去虾线。鸭血切片，金针菇撕成小朵。砂锅烧热，多放些底油，下入葱姜炒香。加入菌菇类炒香。再加入白菜炒软。少加些水，在白菜上...
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![牛油果鲜虾蔬菜沙拉！食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜沙拉！方法]( "牛油果鲜虾蔬菜沙拉！食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜沙拉！方法")
- 用料牛油果个橄榄油勺盐克鲜虾只黄瓜根西兰花朵蓝莓克黑橄榄颗牛油果鲜虾蔬菜沙拉！的做法黄瓜根据自己喜好切成相应的块，撒盐杀一杀水分备用。西兰花切成相应大小用水焯熟备用。鲜虾煮熟后剥皮，有虾线去虾线，没有最好，切成相应大小块备用。牛油果一个去皮去核切成相应大小块备...
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![玉米片鲜虾蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米片鲜虾蔬菜沙拉方法]( "玉米片鲜虾蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米片鲜虾蔬菜沙拉方法")
- 家里买了玉米片，发现消耗有困难。尝试开发新的吃法，竟然很好吃哦。用料玉米片若干鲜虾若干豌豆若干玉米粒若干西红柿半个洋葱小半个沙拉酱或牛油果酱随意玉米片鲜虾蔬菜沙拉的做法我买的是墨西哥少女玉米片，有一定硬度，本身口味比较清淡，适合佐料吃。鲜虾去皮和虾线，平底锅倒油...
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![鲜芒什蔬鲜虾沙拉做法烹饪大全 地道鲜芒什蔬鲜虾沙拉如何做]( "鲜芒什蔬鲜虾沙拉做法烹饪大全 地道鲜芒什蔬鲜虾沙拉如何做")
- 夏天，是沙拉的季节：蔬菜水果都那么丰富有新鲜，滋味清爽，也会让我们的精神清凉起来。沙拉其实没有一定之规，选你喜欢的材料组合，用你喜欢的味汁调味，无论是高热量的蛋黄酱还是健康的柠檬汁配海盐，都可以搭配出惊艳的沙拉。而且，有没有想过，一些加工后的下脚料~~~比如煮糖的绿豆、鸡...
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![鲜虾牛油果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果蔬菜沙拉方法]( "鲜虾牛油果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果蔬菜沙拉方法")
- 简单好吃不胖，还不够吸引人吗！！用料牛油果半个橄榄油2勺盐5克黑胡椒5克蔬菜自己喜欢的虾6只圣女果8个鲜虾牛油果蔬菜沙拉的做法自己喜欢的绿色蔬菜洗干净，撕或者切成小朵，放在盘底。圣女果切半，放在蔬菜上面。煎虾，油热放虾，变色翻面，撒盐和黑胡椒。切牛油果，挑比较黑色的，摸起来软...
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![「减脂小厨房」龙虾鲜蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂小厨房」龙虾鲜蔬沙拉方法]( "「减脂小厨房」龙虾鲜蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂小厨房」龙虾鲜蔬沙拉方法")
- 龙虾肉怎么能那么嫩！那么鲜！那么好吃！ᵋ(๑‾᷄⁻̫‾᷅๑)ᵌ偶尔奖励自己吃顿好的吧~用料龙虾尾1-2条大蒜（可省）一瓣小辣椒（可省）1-2个橄榄油适量彩椒丁少许小番茄/番茄丁适量坚果碎（可省）少许沙拉蔬菜按个人喜好放柠檬汁（可省）少许盐和黑胡椒少许【减脂小厨房】龙虾鲜蔬沙拉的做法...
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![蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜方法]( "蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜方法")
- 冠利苹果醋-用苹果酒和苹果汁生物发酵而成的纯天然苹果醋，果香浓郁。除了制作沙拉，本品还适合做甜辣酱、莎莎酱、开胃小菜、泡菜和腌制鱼肉。营养价值高，酸度为5°，纯生物发酵。冠利蜂蜜芥末沙拉酱-这是一款充满蜂蜜芳香口感柔和的沙拉酱，适合亚洲人口味，适合搭配烤肉和海鲜。...
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![鲜虾芒果蔬菜减肥沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾芒果蔬菜减肥沙拉方法]( "鲜虾芒果蔬菜减肥沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾芒果蔬菜减肥沙拉方法")
- 夏天来了没什么胃口或者大吃大喝太久了需要换个清淡的减肥食谱都可以尝试这道菜哦很健康热量也不大还可以放自己喜欢的其他食材例如三文鱼或者其他生鱼类都可以哦用料虾6只芒果2个/250g苦菊适量紫洋葱半个生菜3大片/适量沙拉酱60ml鲜虾芒果蔬菜减肥沙拉的做法按照材料准...
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![鲜虾蔬菜沙拉―味好美食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾蔬菜沙拉―味好美方法]( "鲜虾蔬菜沙拉―味好美食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾蔬菜沙拉―味好美方法")
- 懒人版低脂培煎芝麻鲜虾蔬菜沙拉懒人版鲜虾蔬菜沙拉，搭配培煎芝麻沙拉汁，低脂美味，清爽可口。用料黄瓜半根虾仁8只小西红柿5个春菜3片玉米粒20克味好美亚麻籽油培煎芝麻沙拉汁2勺鲜虾蔬菜沙拉―味好美的做法准备食材虾仁用水焯熟备用准备自己喜欢吃的蔬菜，这里我选择了小西红...
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![「如霞」鲜虾食蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「如霞」鲜虾食蔬沙拉方法]( "「如霞」鲜虾食蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「如霞」鲜虾食蔬沙拉方法")
- 发菜谱取名的时候系统自动提示取一个简单明了名字更容易被搜索，言下之意是更容易被关注。也不知道从什么时候开始，食物也变得“功利”起来。似乎美好与单纯不是也不能是新时代的产物。芦笋鲜虾，洁白如霞。芦虾，如霞。在满世界都接受并适应了“啊，大虾芦笋”还是取名“懒人沙拉...
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![鲜虾时蔬沙拉做法烹饪大全 地道鲜虾时蔬沙拉如何做]( "鲜虾时蔬沙拉做法烹饪大全 地道鲜虾时蔬沙拉如何做")
- 夏季吃点儿清凉的凉拌菜吧，沙拉首选噢用料鲜虾250g莴苣1/4根青椒半个洋葱1/4个或者半个杏鲍菇半个千岛酱适量橄榄油适量盐适量生抽或生食酱油少许黑胡椒（现磨）少许鲜虾时蔬沙拉的做法鲜虾煮熟，晾凉，去皮。各种蔬菜洗净，切丝；按杏鲍菇、莴苣、青椒、洋葱的顺序依次焯水，水中可以加...
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![鲜蔬沙拉如何做才美味，怎么做鲜蔬沙拉简单又好吃]( "鲜蔬沙拉如何做才美味，怎么做鲜蔬沙拉简单又好吃")
- 为了减肥！晚餐吃这个最好不过了！！可以的话，不放千岛酱更少脂肪，可不放我吃不下…用料黄瓜半根洋葱一点点新鲜生菜半个西红柿1只胡萝卜你喜欢鲜蔬沙拉的做法切好蔬菜全部倒进碗里！搞上千岛酱！小贴士其实加点火腿更好吃，有条件的加三文鱼啊！吞拿鱼啊！芒果啊！那叫一个爽哦！...
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![鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉方法]( "鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉方法")
- 爱生活🌸爱美食😁用料牛油果2个虾仁适量黑胡椒适量圣女果4个生菜5片蛋黄酱适量小青柠4个玉米粒适量鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉的做法准备好材料玉米下锅煮熟捞出备用，圣女果对半切，牛油果切小块，鲜虾煮熟后去壳，小青柠对半切，生菜洗净切丝，留一片备用。所有材料拌匀加入...
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![藜麦鲜蔬虾仁鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦鲜蔬虾仁鸡肉沙拉方法]( "藜麦鲜蔬虾仁鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦鲜蔬虾仁鸡肉沙拉方法")
- 这是一道营养又健康的瘦身食谱。藜麦具有全面的营养、显著的食疗功效，被古代印加人称为“粮食之母”。有“营养黄金”之称的藜麦营养全面，具有均衡补充营养、调节免疫力、预防疾病、抗癌、瘦身等效果，适于所有群体食用。无论是孕妇、孩子、老人，还是糖尿病人，及患有高血糖、高...
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![鲜虾沙拉如何做才美味，怎么做鲜虾沙拉简单又好吃]( "鲜虾沙拉如何做才美味，怎么做鲜虾沙拉简单又好吃")
- 用料基围虾300克黄瓜1根糯玉米1根黄酒少许盐少许千岛酱适量白胡椒适量番茄酱适量鲜虾沙拉的做法盒马鲜生买的冻虾，一袋150克拆开就这么多，应该用2袋，虾线已经去了，看着很干净，口感还是很新鲜的（不是广告）。解冻后用黄酒腌上。玉米剥粒（市场大姐帮忙剥好了），放水里煮大约20分钟。这...
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![鲜虾什锦蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道鲜虾什锦蔬菜沙拉如何做]( "鲜虾什锦蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道鲜虾什锦蔬菜沙拉如何做")
- 用料西红柿1个什锦丁适量包菜半个生菜1棵鲜虾1斤六月鲜8克轻盐原汁酱油适量鲜虾什锦蔬菜沙拉的做法鲜虾扒出来，蔬菜备好虾焯水蔬菜打底鲜虾加酱油拌匀打包带走...
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![时蔬海鲜什锦沙拉做法烹饪大全 地道时蔬海鲜什锦沙拉如何做]( "时蔬海鲜什锦沙拉做法烹饪大全 地道时蔬海鲜什锦沙拉如何做")
- #乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#秋冬将至，可夏日余温仍存，待晚间一切静好之时，端上一盘时蔬海鲜什锦沙拉，美在心间。用料橄榄油15g黑胡椒少许盐巴5g白醋10g果酱5g蟹棒100g玉米粒50g洋葱50g黄瓜100g圣女果50g木耳50g鲑鱼子酱30g生菜50g西兰花100g时蔬海鲜什锦沙拉的做法木耳，蟹棒，玉...
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![食课studio轻食沙拉食谱分享：虾仁鲜蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的食课studio轻食沙拉食谱分享：虾仁鲜蔬沙拉方法]( "食课studio轻食沙拉食谱分享：虾仁鲜蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的食课studio轻食沙拉食谱分享：虾仁鲜蔬沙拉方法")
- 用料生菜1个苦菊1个西蓝花半个虾仁6个鸡蛋1个红腰豆适量玉米粒适量牛油果1个食课studio轻食沙拉食谱分享：虾仁鲜蔬沙拉的做法生菜、苦菊打底，放上西蓝花与焯水过的虾仁。最后撒上红腰豆、玉米粒，鸡蛋片和牛油果片。小贴士虾仁焯水一定要冷水下锅，不然会缩小！配上食课studio，手...
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![油醋汁果蔬鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁果蔬鲜虾沙拉方法]( "油醋汁果蔬鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁果蔬鲜虾沙拉方法")
- 油醋汁酸甜开胃，由葡萄酿制而来的巴萨米克醋带着天然水果的香气，跟蔬菜沙拉和水果沙拉都可以完美搭配。用料芦笋3根草莓3个台湾莲雾1个虾仁50克蓝莓适量油醋汁适量油醋汁果蔬鲜虾沙拉的做法准备上述食材（也可以根据自己喜欢的换，橙子，芒果都很适合。）芦笋焯水。加盐入味。加橄...
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![鲜虾蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道鲜虾蔬菜沙拉如何做]( "鲜虾蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道鲜虾蔬菜沙拉如何做")
- 用料鲜虾仁100克生菜5片小番茄7个黄瓜1根玉米粒30克青豆30克鲜虾蔬菜沙拉的做法把以上食材洗干净，空干水分，切片切丁，挤上沙拉酱即可...
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![鲜虾仁藜麦果蔬沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾仁藜麦果蔬沙拉🥗方法]( "鲜虾仁藜麦果蔬沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾仁藜麦果蔬沙拉🥗方法")
- 🔥低脂低卡，高颜值鲜虾仁藜麦果蔬沙拉，营养美味，好吃不怕胖‼️用料虾仁6-8只藜麦30g生菜3片千禧5个姑娘果3个蓝莓适量鸡蛋1个油醋汁3勺鲜虾仁藜麦果蔬沙拉🥗的做法免洗免浸泡三色藜麦，当然也可以清洗一下哦！虾仁🍤生菜两片洗净控水，鸡蛋提前煮熟，备上自己喜欢的水果锅中加入适量...
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![鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾沙拉做法]( "鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾沙拉做法")
- 在鲜虾沙拉上淋上西班牙特级初榨橄榄油，健康又好吃！用料西班牙特级初榨橄榄油半杯青柠2个盐适量紫洋葱半个红椒半个鲜薄荷1勺生菜叶适量大虾20只牛油果2个柚子半个鲜虾沙拉的做法将红椒、紫洋葱和鲜薄荷切碎，在碗里倒入半杯西班牙特级初榨橄榄油，少许青柠丝，2个青柠果汁。放入...
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