![电压力锅银耳羹的详细做法，电压力锅银耳羹做法技巧]( "电压力锅银耳羹的详细做法，电压力锅银耳羹做法技巧")
- 用料银耳一朵水适量白砂糖适量电压力锅银耳羹的做法银耳提前一晚上冷水泡发（一定要用冷水，热水虽然泡发快，但是冷水泡发，熬煮的时候出胶率比较高）中间换两三次水泡发好的银耳撕小朵（要小小的，出胶才会快）放入电压力锅中，水漫过银耳多一点点按豆类/蹄筋键，55分钟，我早上送娃之前煮了...
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![红枣银耳汤（电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳汤（电压力锅版）方法]( "红枣银耳汤（电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳汤（电压力锅版）方法")
- 不喜欢吃外面卖的清汤寡水的银耳汤，而且银耳脆脆的没煮糯口感也不好，想喝银耳汤了就自己在家煮，按照这种做法做银耳汤每次都能很好的出胶并且银耳软糯～汤汁粘稠～用料干银耳1朵红枣适量冰糖适量枸杞一小把红枣银耳汤（电压力锅版）的做法干银耳泡发10分钟，洗干净，用手撕成小朵，撕的越...
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![银耳百合莲子汤（电压力锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子汤（电压力锅）方法]( "银耳百合莲子汤（电压力锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子汤（电压力锅）方法")
- 用料银耳1朵百合15克莲子35克冰糖50克枸杞10粒银耳百合莲子汤（电压力锅）的做法银耳用清水泡发，莲子与百合用温水泡发，泡一个小时。泡好的银耳，冲洗几遍，去掉根部，撕成小片。银耳放入锅中，倒入清水。我的电压力锅是5升的，放的水在8刻度上，如果想喝粘稠一些的就放的水在6刻度上。莲子...
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![银耳+五红汤（智能电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳+五红汤（智能电压力锅版）方法]( "银耳+五红汤（智能电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳+五红汤（智能电压力锅版）方法")
- 产后麻麻为了自己补血补气😊五红汤是全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。中文名：五红汤主要食材：枸杞，红枣，红皮花生，红糖，红豆（不过我没有用红糖、红豆，换成银耳）功效：补气养血抗癌，减轻化疗副反应用料银耳...
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![红枣银耳百合莲子羹（电高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳百合莲子羹（电高压锅版）方法]( "红枣银耳百合莲子羹（电高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳百合莲子羹（电高压锅版）方法")
- 记录贴高压锅版偶尔会加皂角米和雪燕黄冰糖或者玫瑰桂花碱枫糖调味用料银耳16克百合6克莲子6克红枣3颗玫瑰桂花碱枫糖1块水1.4升左右红枣银耳百合莲子羹（电高压锅版）的做法银耳百合莲子提前4个小时泡发，银耳尽量用剪子剪的碎碎的，这样有利于出胶我是用电高压锅的，里面在放上1....
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![银耳莲子百合红枣枸杞羹（高压锅、电压力锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合红枣枸杞羹（高压锅、电压力锅）方法]( "银耳莲子百合红枣枸杞羹（高压锅、电压力锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合红枣枸杞羹（高压锅、电压力锅）方法")
- 冬天外面没有银耳买，就自己做了。等做会了又觉得外面做的不好吃了。我已经研究了两年多了，每周都煮两次以上，根据配方步骤来操作不会错。用料丑耳半朵莲子10粒左右百合叶10片左右红枣2颗冰糖160克大概1/4碗枸杞10粒水锅的2/3量银耳莲子百合红枣枸杞羹（高压锅、电压力锅）的做法...
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![雪梨银耳羹（电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳羹（电压力锅版）方法]( "雪梨银耳羹（电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳羹（电压力锅版）方法")
- 用料银耳1朵梨2个冰糖50克莲子25克枸杞20粒百合15克雪梨银耳羹（电压力锅版）的做法银耳泡发后用料理机打碎，后期可以更容易出胶质！雪梨去皮切小块，百合莲子枸杞清水冲洗。除冰糖、枸杞在都放到锅里，加水没过材质即可，选择豆蹄筋的选项，大约1个小时。泄气以后，锅里加入冰糖、枸杞，再...
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![银耳红枣羹(电压力锅版)的详细做法，银耳红枣羹(电压力锅版)做法技巧]( "银耳红枣羹(电压力锅版)的详细做法，银耳红枣羹(电压力锅版)做法技巧")
- 红枣是女儿买的同仁堂的又大又甜。嘻嘻！用料红枣4颗银耳1小朵（大朵的用半个）水500克冰糖看个人喜好（我没加）银耳红枣羹(电压力锅版)的做法泡好洗净。一个小时就泡好啦，不要泡太长时间。碎成小朵放入电压力锅＋枣＋水。想要更甜些的现在加入冰糖，所有食材加好后盖盖，电压力锅调到30分...
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![电压力锅版—红枣百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电压力锅版—红枣百合银耳汤方法]( "电压力锅版—红枣百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电压力锅版—红枣百合银耳汤方法")
- 到了秋冬季节，总是容易皮肤干燥，喝水再多也感觉用处不大。这时候就多喝点银耳汤吧，稠稠的，滑滑的，喝到嘴里的每一口都感觉像是在给肌肤补水似的。银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，还有有助减肥作用，这正适合我啊！这次家里没有莲子了，就没放，有莲子的话放点莲子也很好吃的。用...
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![电压力锅银耳羹紫薯汤胡萝卜红豆枸杞花生红枣食谱大全及做法，烹饪好吃的电压力锅银耳羹紫薯汤胡萝卜红豆枸杞花生红枣方法]( "电压力锅银耳羹紫薯汤胡萝卜红豆枸杞花生红枣食谱大全及做法，烹饪好吃的电压力锅银耳羹紫薯汤胡萝卜红豆枸杞花生红枣方法")
- 满满的胶原蛋白，一定要多吃。用料紫薯银耳胡萝卜红豆花生枸杞红枣冰糖（可选）电压力锅银耳羹紫薯汤胡萝卜红豆枸杞花生红枣的做法银耳泡发撕小朵，紫薯洗净去皮切块，胡萝卜洗净切块，红豆花生枸杞红枣等洗净，红豆提前泡一下最好，不泡也行，做好后焖半小时再开盖。通通放进电压力锅内胆...
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![电压力锅版-淮山莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的电压力锅版-淮山莲子银耳羹方法]( "电压力锅版-淮山莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的电压力锅版-淮山莲子银耳羹方法")
- 淮山跟银耳是绝配，软糯香甜的口感，又好吃又养颜~吃了会变漂酿哦~用料银耳1朵莲子半碗淮山适量红枣适量枸杞适量黄冰糖适量电压力锅版-淮山莲子银耳羹的做法第一步：准备好食材第二步：干银耳用温水泡发二十分钟左右，不需要泡一整晚，泡发开了就可以了。然后去掉中间那个硬硬的蒂，切...
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![桃胶银耳羹（电压力锅快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（电压力锅快手版）方法]( "桃胶银耳羹（电压力锅快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（电压力锅快手版）方法")
- 冬至时节，上海的气候阴冷潮湿，随之靠空调来取暖又觉得口干舌燥，很不舒服。心想有些滋润的甜品来润一润该有多好，临睡前把桃胶泡上，第二天便能享用一碗温润的桃胶银耳羹了。用料桃胶12粒左右银耳1/4朵（一个鸡蛋大小）湘莲20粒左右大枣6颗枸杞一小把红糖按口味添加桃胶银耳羹（电压力...
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![红枣银耳莲子羹（有出胶质、出胶，懒人的电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子羹（有出胶质、出胶，懒人的电压力锅版）方法]( "红枣银耳莲子羹（有出胶质、出胶，懒人的电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子羹（有出胶质、出胶，懒人的电压力锅版）方法")
- 银耳是平民界的燕窝，美容养颜；莲子安眠养神，红枣就不必说，补血养颜。这碗汤羹一款美容养颜安神的甜品，我家3岁多的小宝宝都连喝了两碗。配料比例是一家3口的量❤️。后附出胶质小妙招！用料银耳半朵莲子40-50颗红枣9颗，随自己喜好冰糖我选了两块一大一小枸杞10-20粒红枣银耳莲子羹（...
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![美容养颜的银耳莲子羹（电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的银耳莲子羹（电压力锅版）方法]( "美容养颜的银耳莲子羹（电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的银耳莲子羹（电压力锅版）方法")
- 用料银耳1朵莲子30克百合20克红枣15颗枸杞3克冰糖7颗美容养颜的银耳莲子羹（电压力锅版）的做法银耳先用清水泡发，大概2-3小时准备好莲子，百合，红枣，枸杞，清洗干净银耳切碎，加入洗干净的材料，全部放入电压力锅（其他锅也可以煮）按下煮粥键等时间到压力退去，开锅加入冰糖，搅拌一下，再次盖上...
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![电压力锅冰糖银耳红枣梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电压力锅冰糖银耳红枣梨汤方法]( "电压力锅冰糖银耳红枣梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电压力锅冰糖银耳红枣梨汤方法")
- 简单易做，既可做早餐又可做下午茶的甜汤。用料银耳1/4朵梨1个红枣6颗黄冰糖1块水2碗电压力锅冰糖银耳红枣梨汤的做法准备食材。前一天晚上将银耳泡发处理好放入电压力锅，加入两碗水（两人量），启动电压力锅煲汤预约功能，早上起床前做好。早起打开电压力锅的样子。将去皮去核切小...
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![「壹人食」银耳百合莲子羹（电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「壹人食」银耳百合莲子羹（电压力锅版）方法]( "「壹人食」银耳百合莲子羹（电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「壹人食」银耳百合莲子羹（电压力锅版）方法")
- 银耳，美容养颜，滋润肌肤，平民胶原蛋白能量佳品。银耳羹，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力。听妈妈的话：每日喝一小碗，做个美美哒的女子挺好：）用料干银耳1小朵黄冰糖1小把鲜莲子7粒鲜百合1小瓣枸杞子7粒热开水300ml冷开水300ml【壹人食】银耳百合莲子羹（电压力锅版）的做法银耳...
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![必出胶质电高压锅版银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的必出胶质电高压锅版银耳莲子羹方法]( "必出胶质电高压锅版银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的必出胶质电高压锅版银耳莲子羹方法")
- 电高压锅的好处是不用看管，不会烧干。按一按就能该干嘛就去干嘛，还能保证出胶。用料银耳25克朵莲子适量克枸杞适量粒冰糖适量克红枣适量颗必出胶质电高压锅版银耳莲子羹的做法中粮银耳，一小袋25克，在热水下冲冲抓抓就开始湿润了，用剪刀✂️剪小。莲子想放多少放多少。都洗干净放...
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![银耳莲子羹（压力锅版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（压力锅版本）方法]( "银耳莲子羹（压力锅版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（压力锅版本）方法")
- 用料银耳2朵莲子十五个左右红枣十几个颗枸杞二十粒冰糖五六块（个人不喜欢吃甜）银耳莲子羹（压力锅版本）的做法先把银耳泡发，把泡发后的银耳去蒂切碎，越碎越好，再把红枣和枸杞、莲子加水一同放入压力锅盖阀，大火听到第一次刺声的时候改小火，再煮一个半到2个小时关火即可。熬的时间长...
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![雪梨银耳粥（电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳粥（电压力锅版）方法]( "雪梨银耳粥（电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳粥（电压力锅版）方法")
- 用料银耳一朵丰水梨2个冰糖一把枸杞一小撮雪梨银耳粥（电压力锅版）的做法银耳用温水泡发，二十分钟就差不多了。然后先把蒂去掉，把银耳用刀稍微切细。加半锅水，放入苏泊尔电压力锅，按到炖汤，开始煮。等待的时候，丰水梨去皮去核，切成小块。等电压力锅煮好放完气以后，打开，放入梨块、冰...
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![电高压锅版「红枣银耳莲子羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的电高压锅版「红枣银耳莲子羹」方法]( "电高压锅版「红枣银耳莲子羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的电高压锅版「红枣银耳莲子羹」方法")
- 爱上银耳羹，用高压锅省时省力营养又不流失，所有的营养都留在了锅里，搜了几个菜谱看了一下，都没有给出数字，新手不好掌握材料多少和水量多少，做了几次，总结出来的数字，分享给大家做个参考。用料干银耳1朵30克左右小红枣15个30克左右枸杞20粒5克左右莲子15个15克左右冰糖40克水1800...
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- 一直喜欢喝银耳羹，口感好，味道也好，颜值也高，美容养颜，清肺润肺也很棒，特殊时期在家吃点健康的食物，养养生，很棒呀！趁宅有空试验一下，记录下来方便查看，用的懒人做法很简单方便，有喜欢的小伙伴也可以参考一下～😊用料银耳1朵红枣十几颗（可以依照个人口味调配）百合十几片冰糖一小把枸杞几...
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- 分量是两人份的点心量。我一般晚上做好装冰箱当早饭。口感很胶，一定要剪刀剪碎，并压这么久才行。用料银耳10克（小半朵）红枣10颗冰糖20克水600ml枸杞可以没有银耳红枣羹（电压力锅版）的做法银耳提前一小时泡发，剪去黄色根蒂，剪碎。银耳，红枣，水，豆类程序55分钟。加枸杞冰糖收汁提味3分...
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- 妈妈买了好大一个南瓜用料银耳半朵西米（我用的大的觉得很Q弹其实大小都一样）一小把南瓜500g白砂糖按个人口味加或者不加南瓜银耳西米羹（电压锅版）的做法把银耳泡发剪去黄蒂撕成小朵南瓜切成小块越小越好（不要皮）把南瓜银耳西米全部放入电压锅加水沒过食材就好不要太多水不然不...
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![银耳莲子羹（电高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（电高压锅版）方法]( "银耳莲子羹（电高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（电高压锅版）方法")
- 用料银耳1朵莲子适量红枣8颗枸杞适量冰糖适量桂圆6颗银耳莲子羹（电高压锅版）的做法准备好食材银耳，莲子温水泡20分钟，银耳冲洗干净撕成小朵，莲子去芯备用锅里加水放入准备好的食材，按煮汤或是煮饭键即可（冰糖煮好后再放）我用的是美的电高压锅，所以比较方便本菜谱我煮的是5～7个人的...
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![桃胶皂角米银耳羹（懒人电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳羹（懒人电压力锅版）方法]( "桃胶皂角米银耳羹（懒人电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳羹（懒人电压力锅版）方法")
- 天气逐步转凉，秋天是我喜爱的季节，不过生活在北方，皮肤随气温变化异常敏感缺少水分。这个时候通常会给自己炖上一碗糖水，润肺降燥，美容养颜，棒棒哒🙈🙈用料银耳一朵红枣10颗枸杞一小把莲子一小撮冰糖适量桃胶10克皂角米10克水适量桃胶皂角米银耳羹（懒人电压力锅版）的做法桃胶和皂...
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