![暖冬酒酿燕麦粥做法烹饪大全 地道暖冬酒酿燕麦粥如何做]( "暖冬酒酿燕麦粥做法烹饪大全 地道暖冬酒酿燕麦粥如何做")
- 用料燕麦50克酒酿5勺水600克暖冬酒酿燕麦粥的做法把酒酿加适量的水倒入锅里，不要倒太多水，不然不甜了，开火煮沸。煮沸后加入适量麦片。不限制什么麦片，我手边是即食麦片就用了煮沸之后，大概十分钟就好了，自己可以尝一下燕麦煮好了没好啦，出锅香飘飘~暖乎乎~浓稠度自己调整用料哦...
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![暖洋洋的冬日懒人早餐 「肉桂苹果酒香燕麦粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的暖洋洋的冬日懒人早餐 「肉桂苹果酒香燕麦粥」方法]( "暖洋洋的冬日懒人早餐 「肉桂苹果酒香燕麦粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的暖洋洋的冬日懒人早餐 「肉桂苹果酒香燕麦粥」方法")
- 好久没喝肉桂苹果燕麦了本来只是想做肉桂苹果燕麦的刚好做了酒酿突发奇想就加了一点酒酿微酸香甜和热热的肉桂苹果不谋而合话说燕麦牛奶真是神奇的味觉载体啊利万物而不争......酒酿来自我自制的糙米酒酿啦_title_a用料苹果1个燕麦20克牛奶180克酒酿2勺肉桂粉1/4勺暖洋洋...
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![一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥方法]( "一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥方法")
- 1，好多人觉得纯燕麦非常难吃，加糖又不健康，所以教大家这样一款早餐，既可以减肥，又可以饱腹，味道还不差吃哦！2，一定要选取纯燕麦，配料只有燕麦的这种，不要用营养麦片代替，酒酿自制的买的都可以；用料燕麦适量开水适量酒酿适量一分钟快手减肥早餐燕麦酒酿粥的做法取适量燕麦倒入滚开水搅...
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![酒酿红薯燕麦粥做法烹饪大全 地道酒酿红薯燕麦粥如何做]( "酒酿红薯燕麦粥做法烹饪大全 地道酒酿红薯燕麦粥如何做")
- 这是一道非常简单美味、营养丰富的活力早餐。红薯香甜，燕麦软糯又不失嚼劲，酒酿的加入让整个粥的味道层次丰富了很多。同时这道粥是非常优质的碳水来源，搭配上鸡蛋和一些蔬菜水果，就是一顿非常棒的减脂健身餐了。用料红薯1只燕麦35克酒酿适量清水适量牛奶适量酒酿红薯燕麦粥...
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![酒酿燕麦如何做才美味，怎么做酒酿燕麦简单又好吃]( "酒酿燕麦如何做才美味，怎么做酒酿燕麦简单又好吃")
- 这个季节的温度不做米酒简直就是太浪费了好吗？一天就能做出完爆超市的超甜美的米酒来哦～于是就忍不住想出各种米酒的搭配，然后家里有桂格的快熟燕麦，就心血来潮试了一下这个搭配，意外觉得有点好吃，而且米酒加燕麦的组合也是相当有营养的，主要是很简单很方便啊，用来做早餐不要太适...
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![冬日暖心燕麦米桂圆百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖心燕麦米桂圆百合粥方法]( "冬日暖心燕麦米桂圆百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖心燕麦米桂圆百合粥方法")
- 昨晚睡前随心的搭配，今早打开锅盖的惊艳。口感兼具燕麦米的Q弹有嚼劲，和奶白粥汤的甜香软糯；百合的微苦伴着冰糖的清甜，既不会涩亦不会腻。只见锅里碗里飘着袅袅热气，冬天里来这么一碗。完美！用料燕麦米适量燕麦片适量桂圆干适量百合适量小米加不加随意冰糖适量冬日暖心燕麦米...
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![「每周食谱」酒酿燕麦仁甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「每周食谱」酒酿燕麦仁甜粥方法]( "「每周食谱」酒酿燕麦仁甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「每周食谱」酒酿燕麦仁甜粥方法")
- 一个人的酒酿燕麦仁养胃粥妈妈最近生病没有胃口，想煮点开胃又营养的甜粥，用什么搭配比较好的，于是从冰箱取出之前做好的白糯米酒酿，加上我们的十大全谷物燕麦仁，试试看做了一次酒酿燕麦仁养胃粥，口感还是不错的哦。小贴士：1、为了做好软糯一些，我们可以提前将燕麦仁浸泡半小时，但...
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![秋冬来碗南瓜酒酿丸子，暖心暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬来碗南瓜酒酿丸子，暖心暖胃方法]( "秋冬来碗南瓜酒酿丸子，暖心暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬来碗南瓜酒酿丸子，暖心暖胃方法")
- 香甜软糯，暖心又暖胃❤再也不要喝奶茶了🍵手脚冰凉的姐妹们👭赶紧试试哦用料南瓜200克糯米粉180克白糖20克红枣少许颗枸杞少量粒酒酿1大勺水淀粉1勺红糖3-4块秋冬来碗南瓜酒酿丸子，暖心暖胃的做法去皮南瓜200g，糯米粉180g左右（少量多次加)白糖20g，红枣、枸杞、酒酿、水淀粉、...
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![酒酿豆浆燕麦粥做法烹饪大全 地道酒酿豆浆燕麦粥如何做]( "酒酿豆浆燕麦粥做法烹饪大全 地道酒酿豆浆燕麦粥如何做")
- 本不是很爱喝豆浆的毕竟寡淡无味就算浓豆浆甜豆浆也比不上羊奶牛奶好喝但是豆浆有助于减肥呀有助于雌激素嘛所以一直在探索豆浆的新喝法这次将酒酿麦片豆浆混合味道不能更美好用料豆浆现磨酒酿我就是在下厨房市集买的桃花酿的酒酿感觉还不错燕麦片是那种即食掩埋不是ICA...
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![冬日暖暖的桂花酒酿圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖暖的桂花酒酿圆子方法]( "冬日暖暖的桂花酒酿圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖暖的桂花酒酿圆子方法")
- 冬天很冷，就很喜欢煮酒酿圆子，喝完暖暖和和～用料酒酿5勺糯米圆子50g桂花适量枸杞5粒糖10g鸡蛋1个冬日暖暖的桂花酒酿圆子的做法先准备好用料，我的都是半成品哈哈，没有办法自己动手搓圆子做酒酿啦先烧开热水，放入小圆子，煮到漂浮起来就可以了鸡蛋打散，倒入锅内搅成蛋花最后放入酒...
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![酒酿腐乳煮素鸡肉松燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿腐乳煮素鸡肉松燕麦粥方法]( "酒酿腐乳煮素鸡肉松燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿腐乳煮素鸡肉松燕麦粥方法")
- 特别喜欢钢切燕麦弹性和嚼劲的口感，比起用钢切燕麦煮牛奶粥，更喜欢咸口的，以前都是用味增煮，这次灵机一动，用了酒酿腐乳煮，意外打开新世界。腐乳一定要用江记的酒酿腐乳，带点酒酿甜味的腐乳，和燕麦粥更搭。用料钢切燕麦40克江记酒酿腐乳1块素鸡100克蘑菇3个肉松15克香菜若干根酒...
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![温暖燕麦粥如何做才美味，怎么做温暖燕麦粥简单又好吃]( "温暖燕麦粥如何做才美味，怎么做温暖燕麦粥简单又好吃")
- M&S的莓果燕麦片，红腰豆，有机豆浆，红糖，姜片，煮沸即可。一碗非常满足并且温暖的燕麦粥就做好了，可作快手早餐，元气满满！适合每个无精打采的早晨，适合英国阴雨的气候～用料燕麦片一手捧红糖适量姜几丝丝红腰豆罐头几勺都可以温暖燕麦粥的做法如上描述，煮沸豆浆姜片材料放进去后再...
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![补身调经的酒酿鸡蛋燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补身调经的酒酿鸡蛋燕麦粥方法]( "补身调经的酒酿鸡蛋燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补身调经的酒酿鸡蛋燕麦粥方法")
- 方子改自范志红老师1800大卡补身调经食谱。早上喝上暖暖的一碗，暖胃又暖心。希望每个减肥的女孩都能与食物和谐相处，让食物为我们提供能量，而不是计较热量。爱自己是终生浪漫的开始🙆用料酒酿200克鸡蛋1个水一碗燕麦30克枸杞5克补身调经的酒酿鸡蛋燕麦粥的做法锅里倒入水，燕...
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![米酒燕麦粥如何做才美味，怎么做米酒燕麦粥简单又好吃]( "米酒燕麦粥如何做才美味，怎么做米酒燕麦粥简单又好吃")
- 灵感来源于学校门口茶与花间的酒酿米露，第一次喝就被惊艳到了，由于八块钱一杯实在太贵了，就自己在家做了一下，真的很好喝！感谢母亲大人友情赞助的米酒2021.2.11今天上午，我妈这么多年以来第一次发现米酒不能煮🌚就这么一直误导了我……如果要做的话，请先把燕麦煮开后关火再放米...
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![酒香燕麦粥如何做才美味，怎么做酒香燕麦粥简单又好吃]( "酒香燕麦粥如何做才美味，怎么做酒香燕麦粥简单又好吃")
- 减肥必备品。。。用料即食燕麦30克香蕉1根红糖20克醪糟/红酒3～4勺酒香燕麦粥的做法锅里放入少许水，加入切片的香蕉（香蕉后面加就不是很香）再加入红糖（红糖有些难化开，要先加入）水开后再加入即食燕麦，煮1分钟。加入3～4勺醪糟（米或水请随意）或干红葡萄酒（喜欢酒香的可以多加点）。然后开...
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![酒酿紫甘蓝杂蔬燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿紫甘蓝杂蔬燕麦粥方法]( "酒酿紫甘蓝杂蔬燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿紫甘蓝杂蔬燕麦粥方法")
- 紫色的粥感觉像黑暗料理→_→，但是味道很棒也很营养噢！！步骤超简单，而且时间短，适合学生党！用料燕麦适量紫甘蓝小半颗菠菜一小把玉米粒一小把甜酒酿一勺酒酿紫甘蓝杂蔬燕麦粥的做法锅中倒水，放燕麦煮滚加入玉米粒，紫甘蓝，菠菜再次煮至沸腾最后加入酒酿搅拌一下就好咯！开吃！！...
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![冬日周末暖暖早餐之酒酿年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日周末暖暖早餐之酒酿年糕方法]( "冬日周末暖暖早餐之酒酿年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日周末暖暖早餐之酒酿年糕方法")
- 天下美食，唯快不破冬日周末早上，终于有时间做一碗暖暖的酒酿年糕，晒着太阳吃，很是舒服用料酒酿勺鸡蛋年糕冬日周末暖暖早餐之酒酿年糕的做法小锅子先煮开水，放入年糕煮软。（这次买的年糕不好，都碎了桑心）不吃年糕可以等水开后，小火直接打个蛋进去，不要搅动，四五分钟捞出。吃年糕的就...
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![燕麦酒酿蛋如何做才美味，怎么做燕麦酒酿蛋简单又好吃]( "燕麦酒酿蛋如何做才美味，怎么做燕麦酒酿蛋简单又好吃")
- 用料原味燕麦酒酿鸡蛋枸杞燕麦酒酿蛋的做法原味燕麦加适量水煮开，下一个鸡蛋煮熟，出锅前放酒酿，放早了味道就挥发了，放适量洗干净的枸杞，再煮1-2分钟关火出锅。...
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![酒酿坚果燕麦粥#麦子厨房美食锅#食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿坚果燕麦粥#麦子厨房美食锅#方法]( "酒酿坚果燕麦粥#麦子厨房美食锅#食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿坚果燕麦粥#麦子厨房美食锅#方法")
- 早餐不马虎，今天女神节做一道营养丰富又好吃的酒酿坚果燕麦粥~用料即食燕麦15克各式坚果(腰果，核桃，葡萄干，芝麻，蔓越莓干，杏仁)合计30克奶粉两勺薏仁粉一勺米酒酿30克酒酿坚果燕麦粥#麦子厨房美食锅#的做法准备好食材美食锅倒入清水加入米酒酿煮开倒入燕麦，薏米粉，奶粉到锅中，用...
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![红豆酒酿燕麦粥 三分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆酒酿燕麦粥 三分钟方法]( "红豆酒酿燕麦粥 三分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆酒酿燕麦粥 三分钟方法")
- 上班族吃腻了外面的豆浆包子早上三分钟自己快速做早餐美味又营养哦用料红豆适量酒酿适量快熟燕麦片无糖适量红豆酒酿燕麦粥三分钟的做法也没啥步骤真的很简单。提前用炖锅熬好的红豆黑豆汤第二天早上放锅里热一热加入快熟燕麦片最后倒入酒酿小火煮到冒泡就可以啦三分钟搞...
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![燕麦啤酒粥如何做才美味，怎么做燕麦啤酒粥简单又好吃]( "燕麦啤酒粥如何做才美味，怎么做燕麦啤酒粥简单又好吃")
- 意想不到的燕麦粥没错燕麦用啤酒泡一整晚哈哈早晨起来喝酒是不是恨奇怪经过烹饪后的酒精已经挥发啦但会留有小麦的香气而且用啤酒泡过的燕麦比普通燕麦粥要好喝一千倍用料燕麦50克啤酒半瓶鸡蛋2只淡奶油少许水果随意燕麦啤酒粥的做法准备燕麦和黑啤（深色啤都可）盖上保鲜膜...
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![酒酿燕麦粥如何做才美味，怎么做酒酿燕麦粥简单又好吃]( "酒酿燕麦粥如何做才美味，怎么做酒酿燕麦粥简单又好吃")
- 一分钟吃不胖黑暗料理用料燕麦随意酒酿随意酒酿燕麦粥的做法用开水泡即食燕麦，水别太多稍等片刻，拌入酒酿，加多少看口味，对于爱吃酒酿的我加了很多！吃！真的好吃！满满的酒酿！酸酸甜甜！...
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![燕麦酒酿如何做才美味，怎么做燕麦酒酿简单又好吃]( "燕麦酒酿如何做才美味，怎么做燕麦酒酿简单又好吃")
- 酒酿，自小最爱。第一次用燕麦米做酒酿，香香滑滑的，像醇酸奶，不太甜。只要做点准备，再忙碌，也可以为自己预留一共愉快的周末!3.8补记:吃了超级清肠排毒，浑身轻畅。夏天苏菲回家，一定做给她!用料燕麦500克酒曲1颗水适量燕麦酒酿的做法周三早晨上班前，燕麦米泡水，晚上下班回来淘洗干净...
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![酒酿牛奶鸡蛋燕麦粥（冬日减肥完美早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿牛奶鸡蛋燕麦粥（冬日减肥完美早餐）方法]( "酒酿牛奶鸡蛋燕麦粥（冬日减肥完美早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿牛奶鸡蛋燕麦粥（冬日减肥完美早餐）方法")
- 高蛋白低脂肪，一碗超满足！加入燕麦会使粥更加浓稠！酒酿我用的自制的，比较甜没加糖，喜欢甜食的朋友可自行加糖。用料牛奶（可选脱脂）200ml酒酿3-4勺鸡蛋1只燕麦20克水60克熟芝麻适量红枣枸杞（可选）适量奇亚籽（可选）5g细砂糖（可选）10克酒酿牛奶鸡蛋燕麦粥（冬日减肥完美早餐）的做法牛奶、燕...
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![粒粒玉米酒酿燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的粒粒玉米酒酿燕麦粥方法]( "粒粒玉米酒酿燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的粒粒玉米酒酿燕麦粥方法")
- 脆脆的玉米，甜甜的酒酿，冬天减肥也要美美的！用料玉米粒燕麦酒酿水粒粒玉米酒酿燕麦粥的做法燕麦轻轻淘洗一遍即可，用水泡2小时燕麦和水1比3，大火烧开转小火15分钟（插根筷子，注意别溢锅了）倒入玉米粒煮5分钟倒入酒酿（米酒+糯米）大火收干至理想状态...
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